【2023】六本木のパーソナルジムおすすめ8選！女性向けや安いジムも紹介
六本木周辺でパーソナルジムを探している方必見！六本木のジムは、女性専用のジムや安いジム、おしゃれな空間でトレーニングできるジムなど種類豊富です。本記事では、六本木にあるおすすめパーソナルジムと選ぶポイントを紹介。入会金やコース詳細、体験トレーニングの有無についてもまとめています。
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この記事の目次
- 六本木のパーソナルジムを選ぶポイント4つ
- 1. 通いやすいところを選ぶ
- 2. 自分の都合に合ったパーソナルジムを選ぶ
- 3. 予算に合った料金か確認
- 4. トレーナーとの相性で選ぶ
- 六本木のパーソナルジムおすすめ8選！
- 1. リーズナブルに通えるパーソナルジム『THE PERSONAL GYM六本木店』
- 2. ニーズに応じた豊富なコースが魅力のパーソナルジム『BOSTY 六本木スタジオ』
- 3. しっかり食べながらボディメイクできるパーソナルジム『BEYOND 六本木店』
- 4. 六本木駅から徒歩約1分！丁寧な食事サポートが魅力のパーソナルジム『Bodyke 六本木店』
- 5. 充実した設備でトレーニングをサポート『RIZAP 六本木店』
- 6. 食生活の見直しをしたい方におすすめ『パーソナルトレーニング W-ダブ』
- 7. トレーニングを通じて交流を深めたい方におすすめ『FIT AVENUE』
- 8. 都度払いができるパーソナルジム『Dr.トレーニング六本木店』
- 【六本木】おすすめのオンラインパーソナルジム
- 【オンライン】遺伝子検査をもとにしたダイエット指導！オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM」（PR）
- ジム初心者が安く通い始めるならchocoZAP（ちょこざっぷ）
- 六本木のパーソナルジムで理想の体型を目指そう！
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更新：2024年4月1日 13:36
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パーソナルジムを選ぶ際は、通いやすいところを選びましょう。特にジムまでの移動時間を短縮したい方は、駅チカのところを選ぶのがおすすめ！
六本木エリアでは、日比谷線と大江戸線が走る六本木駅と南北線が走る六本木一丁目駅があるので、駅から移動しやすい距離かどうか確認しましょう。
六本木エリアでは、日比谷線と大江戸線が走る六本木駅と南北線が走る六本木一丁目駅があるので、駅から移動しやすい距離かどうか確認しましょう。
パーソナルジムによって営業時間が異なるので、利用できる時間を把握する必要があります。営業時間が短いと利用できる時間が限られるので、自分の都合に合わせてジムに通いたい方は、朝から深夜まで営業しているパーソナルジムを選んでみてください。
またパーソナルジムのプランによっては短時間で済むところもあるので、仕事の合間に利用したい方はトレーニングの時間がどれくらいかかるのかもチェックしましょう。
またパーソナルジムのプランによっては短時間で済むところもあるので、仕事の合間に利用したい方はトレーニングの時間がどれくらいかかるのかもチェックしましょう。
パーソナルジムによって料金プランが異なります。プラン料金を見て利用しやすい金額かどうか確認しましょう。また入会費や年会費など手数料がかかるところもあるので、基本料金に加えて料金が発生するかどうかも目を通しておいてください。
パーソナルジムを利用する際はトレーナーとの相性が重要。トレーナーとのコミュニケーションが取りにくいとトレーニングの質にも影響が出てしまうこともあるので、1度体験トレーニングを受けてみるのがおすすめです。
THE PERSONAL GYM六本木店
『THE PERSONAL GYM六本木店』は、レンガ造りを基調としたおしゃれな空間でトレーニングが受けられるパーソナルジムです。ウェアやタオル、ミネラルウォーター、プロテインなどアメニティも充実。お仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。
「ダイエットコース」「回数券」「月額コース」と3つの料金プランがあるので、予算や目的に合わせて選べるのが魅力！初回の食事指導だけでなく、毎日チャットでやりとりをしてくれるので挫折しにくく、正しい生活習慣を身に付けられます。
※"THE PERSONAL GYM 公式HP"参照
「ダイエットコース」「回数券」「月額コース」と3つの料金プランがあるので、予算や目的に合わせて選べるのが魅力！初回の食事指導だけでなく、毎日チャットでやりとりをしてくれるので挫折しにくく、正しい生活習慣を身に付けられます。
※"THE PERSONAL GYM 公式HP"参照
【パーソナルジム詳細情報】
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース詳細 | 【ダイエットコース】 2ヶ月/16回…264,000円（税込） 2ヶ月/24回…385,000円（税込） 3ヶ月/24回…396,000円（税込） 3ヶ月/36回…557,700円（税込） 【回数券】 4回券…37,400円（税込） 10回券…88,000円（税込） 20回券…165,000円（税込） 【月額コース】 月額2回…17,600円（税込） 月額4回…33,000円（税込） 月額8回…61,600円（税込） |
| オプション | ー |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 貸出品 | ウェア、タオル |
| 返金制度 | ー |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 7:00～23:00（最終受付は22:00） 【店舗住所】 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 【アクセス】 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口より徒歩約6分 東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口より徒歩6分、赤坂駅7番出口より徒歩約8分 【電話番号】 03-6447-2213 |
BOSTY 六本木スタジオ
『BOSTY（ボスティ） 六本木スタジオ』は、落ち着いた個室部屋が特徴のパーソナルジム。完全オーダーメイド制で、ユーザーに沿ったトレーニングでサポートしてくれます。筋トレ初心者の方でもトレーナーが優しく指導してくれるので、運動に不慣れな方でも利用できるのがポイントです。
ニーズに応じて豊富なプランが揃っている
※画像はイメージです。
BOSTY 六本木スタジオでは、ニーズに応じて"ボディメイクコース"や"ダイエットコース"など豊富なプランが揃っているのも魅力の1つ！目的に応じたプランが選べるので、自分の目的に合ったコースがあったら利用してみましょう。
【パーソナルジムの詳細情報】
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース詳細 | 【ボディメイク】 1ヶ月ボディメイクコース（8回）：151,800円（税込） 2ヶ月ボディメイクコース（16回）：239,800円（税込） 3ヶ月ボディメイクコース（24回）：319,000円（税込） 【ダイエット】 1ヶ月ダイエットコース（5回）：76,780円（税込） 2ヶ月ダイエットコース（10回）：142,780円（税込） 3ヶ月ダイエットコース（15回）：208,780円（税込） |
| オプション | ー |
| 体験トレーニング | 11,000円（税込） |
| 貸出品 | ー |
| 返金制度 | ー |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 8:00～23:00 【店舗住所】 東京都港区西麻布1-11-6ホテル＆レジデンス六本木1208号室 【アクセス】 日比谷線六本木駅2番出口より徒歩約6分 大江戸線六本木駅4b出口より徒歩約7分 千代田線乃木坂駅5番出口より徒歩約8分 【電話番号】 03-6820-8766 |
BEYOND 六本木店
『BEYOND（ビヨンド） 六本木店』は、充実した設備と広々とした空間でトレーニングが受けられるパーソナルジムです。糖質や食事制限を行わないので、しっかり食べながら健康的にボディメイクできます。入会金無料でリーズナブルに通えるので、初心者にもおすすめです。
レンタルウェアやタオルが無料なので、手ぶらで通えるのもうれしいポイント！22時まで営業しているため、仕事帰りでもトレーニングに立ち寄れます。
レンタルウェアやタオルが無料なので、手ぶらで通えるのもうれしいポイント！22時まで営業しているため、仕事帰りでもトレーニングに立ち寄れます。
【パーソナルジムの詳細情報】
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース詳細 | 回数券コース…8,250円（税込）/1回～ ライフプランニングコース…17,600円（税込）～ |
| オプション | ー |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 貸出品 | レンタルウェア、タオル無料 |
| 返金制度 | ー |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 月〜日 9:00～22:00 【店舗住所】 東京都港区六本木4丁目1-5 R4ビル 【アクセス】 都営大江戸線六本木駅6番出口より徒歩約3分 南北線六本木一丁目駅1番出口より徒歩約6分 |
Bodyke 六本木店
『Bodyke（ボディーク） 六本木店』は、六本木駅より徒歩約1分の場所にあるパーソナルジム。チームサポート体制でトレーニングの指導を行っているのが特徴です。さまざまなノウハウを持ったトレーナーたちが、目標達成に向けたトレーニングを手厚く後押ししてくれます。
フードコンサルティングが食生活をサポート
※画像はイメージです。
『Bodyke 六本木店』では、フードコンサルティングからLINEを通じて食事サポートが受けらます。食生活や献立について質問をすれば随時返答してくれるので、普段の食生活を整えたい方はサポートを受けてみましょう。
会員限定でサポート動画が見られる
※画像はイメージです。
Bodyke 六本木店では、80本を超える講義動画を提供してくれます。トレーニング方法に加えて、モチベーションの上げ方や減量についてなど様々なコンテンツが用意されているので、ボディメイクについて深く学んでみたい方は、空いた時間に動画を見てみましょう。
【パーソナルジムの詳細情報】
| 入会金 | 41,800円（税込） |
|---|---|
| コース詳細 | トライアルコース：66,000円（税込） チケットコース（10回）：132,000円（税込） マンスリーコース（1回）：1ヶ月あたり13,750円（税込） マスターコース（16回）：264,000円（税込） |
| オプション | ー |
| 体験トレーニング | ー |
| 貸出品 | ー |
| 返金制度 | ー |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 7:00〜23:00（土・日・祝日営業） 【店舗住所】 〒106-0032 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F 【アクセス】 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩約1分 （東京ミッドタウン徒歩約1分） 【電話番号】 TEL：03-5843-0215 |
RIZAP 六本木店
『RIZAP（ライザップ） 六本木店』は、充実した設備でトレーニングできるパーソナルジム。各個室ごとにトレーニングルームが分かれているので、プライベート空間でトレーニングが受けられます。
更衣室やシャワー室などの設備もあるので、仕事前に身だしなみを整えてから出勤したい方にもおすすめです。
更衣室やシャワー室などの設備もあるので、仕事前に身だしなみを整えてから出勤したい方にもおすすめです。
専属トレーナーがオーダーメイドでトレーニング指導
※画像はイメージです。
RIZAP 六本木店では、専属トレーナーが個人に合ったトレーニングメニューでボディメイクをサポート！オリジナル設計のトレーニングをしてくれるので、理想の体型を目指せます。
「減量プログラム」や「美脚プログラム」「モデルプログラム」などの特化プログラムが用意されているので、理想の体型が明確な方は特化プログラムのメニューに挑戦してみましょう。
「減量プログラム」や「美脚プログラム」「モデルプログラム」などの特化プログラムが用意されているので、理想の体型が明確な方は特化プログラムのメニューに挑戦してみましょう。
食習慣のアドバイスをしてくれる
※画像はイメージです。
RIZAP 六本木店では、正しい食生活について徹底アドバイスしてくれます。食事の写真をトレーナーに送れば、食事に関するポイントや注意点について細かくアドバイスしてくれるので、リバウンド対策をしたい方にもおすすめです。
【パーソナルジム詳細情報】
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| コース詳細 | マンツーマントレーニングコース（16回）：327,800円（税込） |
| オプション | 【特化プログラム】 モデルプログラム 美脚プログラム マッスルゲインプログラム |
| 体験トレーニング | ー |
| 貸出品 | トレーニング用Tシャツ、短パン、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ |
| 返金制度 | 30日間全額返金保証 |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 7:00～23:00 【店舗住所】 106-0032 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F 【アクセス】 六本木駅 5番出口 徒歩約6分 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩約6分 【電話番号】 TEL：0120-700-900 |
パーソナルトレーニング W-ダブ
『パーソナルトレーニング W-ダブ』は、六本木駅から徒歩約5分に位置する完全個室のパーソナルジム。トレーニング指導に加えて食事指導もしっかり行ってくれるので、食生活を見直したい方におすすめです。
料理教室が併設されている
※画像はイメージです。
パーソナルトレーニング W-ダブでは、料理教室が開かれているのが特徴。ダイエット料理について指導してくれるので、ダイエット期間中のレシピ選びに役立ちます。料理好きな方は、ぜひ料理教室も利用してみましょう。
【パーソナルジムの詳細情報】
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース詳細 | パーソナルトレーニング90分枠16回コース：220,000円（税込） パーソナルトレーニング16回＋ダイエット、 筋肉料理12回SPコース：308,000円（税込） パーソナルトレーニングペアコース：158,400円（税込） 【料理教室】 コース会員：99,000円（税込） 都度会員：1回8,800円（税込） |
| オプション | ー |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 貸出品 | ー |
| 返金制度 | ー |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 月～木：9:00～23:00 金～日・祝：10:00～22:00 祝前日10:00～22:00 定休日なし・完全予約制 【店舗住所】 東京都港区六本木3-17-12 朝日サテライト六本木3階 【アクセス】 日比谷線・大江戸線 六本木 5番出口より徒歩約5分 南北線 六本木一丁目 1番出口より徒歩約5分 南北線 麻布十番駅 徒歩約8分 都バス渋88 / ちぃバス 六本木5丁目 停留所 徒歩約1分 【電話番号】 TEL：03-6441-3219 |
FIT AVENUE
『FIT AVENUE（フィット アベニュー）』は、六本木駅から徒歩約5分の場所にあるパーソナルジム。天井が高くガラス張りのおしゃれな空間でトレーニングできます。パーソナルトレーニングのほか、ヨガやヒップトレーニングなどメニュー豊富！
レンタルウェアとシューズが無料なのもうれしいポイントです。
レンタルウェアとシューズが無料なのもうれしいポイントです。
利用者同士で交流できる
※画像はイメージです。
『FIT AVENUE』の魅力は、利用者同士で交流できるところ。ヨガクラスやキックボクシングなどグループでできるトレーニングに加えて、カフェスペースやディスカッションスペースで雑談ができます。ジム仲間と交流を深めたい方におすすめです。
【パーソナルジム詳細情報】
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| コース詳細 | 【PTプラン月額コース（パーソナルトレーニング）】 40分コース（4回）：月額 31,900円（税込） 40分コース（8回）：月額 61,600円（税込） 60分コース（4回）：月額 48,400円（税込） 60分コース（8回）：月額 88,000円（税込） 【ヨガ、GT、施設利用、チケット回数券】 1回：4,400円（税込） 5回：19,250円（税込） 10回：33,000円（税込） 【ダイエット集中プラン】 2か月コース全16回/80分：264,000円（税込） 3カ月コース全24回/80分：396,000円（税込） チケット回数コース：66,000円（税込） |
| オプション | ー |
| 体験トレーニング | ー |
| 貸出品 | ー |
| 返金制度 | ー |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 10時から22時（完全予約制） 【店舗住所】 東京都港区西麻布3-1-14 六本木フォレストビル 2F 【アクセス】 東京メトロ日比谷線六本木駅徒歩約5分 【電話番号】 TEL：03-6435-1030 |
Dr.トレーニング六本木店
『Dr.トレーニング六本木店』は、六本木駅より徒歩約1分の好立地にあるパーソナルジムです。「医学×トレーニング」というコンセプトで、ボディメイクやダイエットだけでなく、日常生活のパフォーマンスアップやマタニティトレーニングなど個々の目的に合わせて指導してくれます。
月会費がなく都度払いなので、自分のペースで気軽に通えるのがうれしいポイント！マシンやアメニティが充実しているだけでなく、トレーニングに集中しやすいよう空間やサービスにもこだわっています。
月会費がなく都度払いなので、自分のペースで気軽に通えるのがうれしいポイント！マシンやアメニティが充実しているだけでなく、トレーニングに集中しやすいよう空間やサービスにもこだわっています。
【パーソナルジム詳細情報】
| 入会金 | 35,600円（税込） |
|---|---|
| コース詳細 | 45分トレーニング…7,100円（税込） 60分トレーニング…9,300円（税込） 90分トレーニング…13,700円（税込） |
| オプション | 指名料…1,100～5,500円（税込） |
| 体験トレーニング | 60分7,100円（税込） |
| 貸出品 | ウェア、タオル |
| 返金制度 | ー |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 7:00～22:00 【店舗住所】 東京都港区六本木6-1-2富士プラザビル3F 【アクセス】 六本木駅3番出口より徒歩約1分 【電話番号】 03-5843-1271 |
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CLOUD GYM
六本木/その他スポーツ・フィットネス
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| 初期費用 | 入会金：3,000円（税込） 事務手数料：2,000円（税込） |
|---|---|
| 月額 | 3,278円（税込） |
| 営業時間 | 24時間（365日） |
『chocoZAP（チョコザップ）』とは、大手ジム『RIZAP（ライザップ）』が監修する無人ジムです。
着替え不要で24時間オープン（※1）しているため「コンビニ感覚でジムに通える」と人気！月額3,278円（税込）でマシンが使い放題と、入会のハードルが低いのも魅力です。
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- 着替え不要、土足OK
- セルフエステ＆セルフ脱毛が使い放題（※2）
- 体組成計とヘルスウォッチプレゼント
- 一部店舗ではゴルフ練習場やセルフネイル、ホワイトニングなども利用可能
- 専用アプリによるトレーニング指導
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