吉祥寺でおすすめのパーソナルジム10選！コスパやトレーニング内容から自分好みのジムを見つけよう！
吉祥寺周辺のパーソナルジムでトレーニングを行いたいが、数多くのジムの中からどこを選んでいいのか分からないという方に向けて、今回は吉祥寺にあるおすすめのパーソナルジムを10選ご紹介します！コスパやトレーニング内容などそれぞれの特徴をチェックして、自分に合ったパーソナルジムを選びましょう。
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この記事の目次
- パーソナルジムを選ぶ際のポイント
- トレーナーとの相性が合いそうなパーソナルジムを選ぶ
- 料金制度について確認する
- 自分の目標に合わせたコースがあるパーソナルジムを選ぶ
- 吉祥寺でおすすめのパーソナルジム10選！
- 1.トレーナーの質と低価格を両立した人気のパーソナルジム「BEYOND 吉祥寺店」【PR】
- 2. 知識豊富なトレーナーが二人三脚でサポート「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」
- 2. 女性特化のトレーニングが可能なパーソナルジム「OUT LINE 吉祥寺店」【女性専用】
- 3. 「結果にコミットする」のCMでも話題！全国展開のパーソナルジム「RIZAP 吉祥寺店」
- 4. 食事管理を徹底したリバウンド対策に特化！「BLUEM 吉祥寺店」
- 5. 女性専用パーソナルジムでトレーニング！「Rebornmyself 吉祥寺店」【女性専用】
- 6. AIマシン主導のオリジナルトレーニングで効果的なワークアウトが可能！「エクササイズコーチ吉祥寺店」
- 7. 徹底的にキレイなスタイルを作ることを追求したい方におすすめ！「Apple GYM 吉祥寺店」
- 8. 女性に特化したトレーニングを熟知したマンツーマン指導！「OUTLINE 吉祥寺店」【女性専用】
- 9. 託児所と連携したサポートで継続的なトレーニングが可能！「es three 吉祥寺店」
- 10. さまざまな分野の専門家が在籍！隙のない指導が受けられる「Dr.トレーニング吉祥寺店」
- 11. 効果的な運動と正しい食事管理を学んで太らない身体を保つ！「H-BASE 吉祥寺店」
- 吉祥寺のパーソナルジムに通って理想の身体を手に入れよう！
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パーソナルトレーナーとの相性は、トレーニングのモチベーション維持に不可欠な要素です。
特に性格面での相性の良さは、パーソナルトレーナーを選ぶ際にまず確かめておくべき項目と言えるでしょう。パーソナルトレーニングではマンツーマンで指導を受ける事になるため、性格が合わないとトレーニングに苦手意識を持ってしまうからです。
パーソナルトレーナーとの相性を確かめるためには、無料体験やカウンセリングなどに申し込んで実際に会ってみる事をおすすめします。
特に性格面での相性の良さは、パーソナルトレーナーを選ぶ際にまず確かめておくべき項目と言えるでしょう。パーソナルトレーニングではマンツーマンで指導を受ける事になるため、性格が合わないとトレーニングに苦手意識を持ってしまうからです。
パーソナルトレーナーとの相性を確かめるためには、無料体験やカウンセリングなどに申し込んで実際に会ってみる事をおすすめします。
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パーソナルジムの価格帯は、一般的な2ヶ月のコース料金や、トレーニング1回あたりの料金を割り出してみると比較しやすくなります。
低価格なパーソナルジムを発見したと思っても、コースあたりのトレーニング回数が少なかったり、分割表記でコース料金を安く見せている可能性もあります。あまりに安すぎるコース料金を広告に記載しているパーソナルジムを見つけた場合は、注意して料金体系を確認してみましょう。
低価格なパーソナルジムを発見したと思っても、コースあたりのトレーニング回数が少なかったり、分割表記でコース料金を安く見せている可能性もあります。あまりに安すぎるコース料金を広告に記載しているパーソナルジムを見つけた場合は、注意して料金体系を確認してみましょう。
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パーソナルジムでは、トレーニングの期間やトレーニングメニューごとに様々なコースが用意されています。
大切なポイントは、あなたの目標にあったコースがあるかどうかです。短期集中でダイエットする、長期でじっくりボディメイクにチャレンジするなど、希望に合ったコースのあるジムを探してみましょう。
大切なポイントは、あなたの目標にあったコースがあるかどうかです。短期集中でダイエットする、長期でじっくりボディメイクにチャレンジするなど、希望に合ったコースのあるジムを探してみましょう。
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。
「BEYOND」 吉祥寺店
「BEYOND（ビヨンド）」はトレーナーの質と低価格を両立した完全マンツーマンのパーソナルジムです。
「BEYOND 吉祥寺店」には美ボディを競うコンテストの入賞者がパーソナルトレーナーとして多数在籍しています。短期的なダイエットを目指す方はもちろんの事、ボディメイクに挑戦してみたい方や健康的な生活を送りたい方に、日常的に役立つ使える食事と運動の知識を提供しています。
またコース料金が一般的なパーソナルジムに比べ低価格で設定されており、手軽にトレーニングを始めやすいところも魅力的。そのため「パーソナルジムには通いたいけれど予算が心配」という方にもおすすめです。また、高級アメニティやウェアやタオルを無料で使用でき、手ぶらで通えるところも注目のポイント！
「BEYOND 吉祥寺店」には美ボディを競うコンテストの入賞者がパーソナルトレーナーとして多数在籍しています。短期的なダイエットを目指す方はもちろんの事、ボディメイクに挑戦してみたい方や健康的な生活を送りたい方に、日常的に役立つ使える食事と運動の知識を提供しています。
またコース料金が一般的なパーソナルジムに比べ低価格で設定されており、手軽にトレーニングを始めやすいところも魅力的。そのため「パーソナルジムには通いたいけれど予算が心配」という方にもおすすめです。また、高級アメニティやウェアやタオルを無料で使用でき、手ぶらで通えるところも注目のポイント！
ストレスフリーな食事管理！
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「BEYOND 吉祥寺店」では、糖質制限ダイエットは行われません。糖質を完全にシャットアウトするような厳しい食事管理は、継続が困難であるためリバウンドに繋がることがあります。
代わりに、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ「糖質コントロール」と、間食を用いて必要なタンパク質を補うことを推奨しております。
糖質コントロールにおいて重要なポイントは大切なのは、「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るかということです。
これらを的確に判断するには知識と経験が必要ですが、BEYONDの食事管理にてしっかりと指導を受けることが出来ます。
代わりに、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ「糖質コントロール」と、間食を用いて必要なタンパク質を補うことを推奨しております。
糖質コントロールにおいて重要なポイントは大切なのは、「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るかということです。
これらを的確に判断するには知識と経験が必要ですが、BEYONDの食事管理にてしっかりと指導を受けることが出来ます。
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 281,600円（税込）【2ヶ月16回コース】 396,000円（税込）【2ヶ月24回コース】 422,400円（税込）【3ヶ月24回コース】 563,200円（税込）【3ヶ月36回コース】 |
| 回数券 | 39,600円（税込）【4回券】 96,800円（税込）【10回券】 176,000円（税込）【20回券】 247,500円（税込）【30回券】 |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり 体験トレーニング5,500円（税込）【1回55分】 |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14−5 SAURUS吉祥寺 B1F |
|---|---|
| アクセス情報 | 「吉祥寺駅」北口より 徒歩で約6分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
続いて紹介する吉祥寺のパーソナルジムは「THE PERSONAL GYM」。秋葉原駅から徒歩約1分の場所にあるアクセスが便利なジムです。
こちらのジムは、スタッフが目標に向けて寄り添ってくれるので、二人三脚でトレーニングできるのが魅力。ボディメイクコンテストで日本一に輝いたトレーナーが複数在籍（※）しているので、初心者や女性の方も気軽に利用しやすいです。
※"THE PERSONAL GYM 吉祥寺店"参照
こちらのジムは、スタッフが目標に向けて寄り添ってくれるので、二人三脚でトレーニングできるのが魅力。ボディメイクコンテストで日本一に輝いたトレーナーが複数在籍（※）しているので、初心者や女性の方も気軽に利用しやすいです。
※"THE PERSONAL GYM 吉祥寺店"参照
無理のない身体作りをサポートしてくれる
『THE PERSONAL GYM 秋葉原店』では社内研修が充実していて、トレーナー一人ひとりの質が高く、均一化されています。そのため、運動する方のスタイルや目標にあわせて、無理のないトレーニング方法を提案してくれるのがうれしいポイントです。
自宅でできるトレーニングやストレッチも教えてくれるので、生活の一部に溶け込むように優しく対応してくれます。
自宅でできるトレーニングやストレッチも教えてくれるので、生活の一部に溶け込むように優しく対応してくれます。
その他基本情報
| 住所 | 〒180−0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B |
|---|---|
| アクセス情報 | JR東日本吉祥寺駅北口徒歩約4分 JR東日本三鷹駅徒歩約15分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
「OUT LINE（アウトライン）吉祥寺店」は女性のボディメイクに特化したトレーニングメニューと丁寧な食事指導により、短期間で理想の体を目指せる女性専用パーソナルジムです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドを懸念している方にもぴったり。コースはボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」など種類豊富にあり、個人のニーズに合ったトレーニングが行えます。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドを懸念している方にもぴったり。コースはボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」など種類豊富にあり、個人のニーズに合ったトレーニングが行えます。
生涯リバウンドサポートとは？
文字通り卒業後のアフターフォローを「生涯」行ってもらえるサービスで、具体的には
これらの手厚いサービスをコース期間終了後も無償で受けられます。
- 1. LINEやメールでの相談の対応
- 2. 食事のアドバイス
- 3. 卒業生同士の交流会なども主催
- 4. なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導
これらの手厚いサービスをコース期間終了後も無償で受けられます。
女性専用トレーニングマシンや子連れに嬉しい環境
※画像はイメージです。
ボディビルダーが行うような負荷の大きいトレーニングをやり過ぎると、身体が大きくなりやすいデータが出ているため、「OUT LINE」では筋肉が無駄に太くなりづらいトレーニングに特化したマシンを採用しています。これは筋肉を増やしつつ、しなやかな女性らしいボディラインを目指したい方にとって嬉しいポイントです。
またベビーサークルが用意されているので、子どもに目が届く範囲でトレーニングができます。出産後にダイエットをしたい女性の方に特におすすめのサービスです。
またベビーサークルが用意されているので、子どもに目が届く範囲でトレーニングができます。出産後にダイエットをしたい女性の方に特におすすめのサービスです。
ベストジムアワード2020受賞
「OUT LINE」は利用者へのサービスはもちろん、スタッフの質や仕事内容にもこだわっているため利用者から高い満足度を獲得。その結果、優れたジムに贈られる「ベストジムアワード2020」を受賞しました。（※"ダイエットコンシェルジュ 公式HP"参照）
ベストジムアワード詳細
調査会社名：株式会社レバレッジ
調査期間：2020年1月〜12月
調査対象数：1000店舗以上
調査対象：ダイエットコンシェルジュ掲載店舗
ベストジムアワード詳細
調査会社名：株式会社レバレッジ
調査期間：2020年1月〜12月
調査対象数：1000店舗以上
調査対象：ダイエットコンシェルジュ掲載店舗
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。
料金
| コース | 料金 |
|---|---|
| クイック1ヶ月コース | 【 75分/8回（1ヵ月）】 92,400円（税込）＋入会金：50,000円（税込） （トレーニング１回あたり 10,500円 × 8回） ※生涯リバウンドサポートは付きません |
| ダイエットコース | 【 75分/16回（2ヵ月）】 184,800円（税込）＋入会金：30,000円（税込） （トレーニング１回あたり 10,500円 × 16回） |
| ボディメイクコース | 【 75分/24回（3ヵ月） 】 277,200円（税込）＋入会金：15,000円（税込） （トレーニング１回あたり 10,500円 × 24回） |
| 下半身SPコース | 【 100分/24回（3ヵ月） 】 369,600円（税込）＋入会金：20,000円（税込） （トレーニング１回あたり 14,000円 × 24回） |
※すべてのコースで分割支払いが可能です。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
基本情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 電話番号 | 045-777-6828（受付：横浜店） |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸、シャワー室利用無料） |
| 食事・栄養指導 | 有（各コースに食事トレーニング付） |
| 返金保証制度 | 未消化分のチケットを残回数返金あり |
| コース終了後のサポート制度 | 有（生涯リバウンドサポート） |
「RIZAP」吉祥寺店
「結果にコミットする」のCMでも話題となった、全国展開のパーソナルトレーニングジムです。2018年12月13日に「RIZAP（ライザップ）吉祥寺店」がOPENしました。
1人1人の目標や体の状態に合わせ専属トレーナーとマンツーマンで行うトレーニング、丁寧な食事指導、モチベーション維持のためのメンタル面のサポートなど、RIZAPならではの「結果を出す」ための最高のトレーニング環境が用意されています。本気のカラダ作りに挑戦したい方におすすめです。
1人1人の目標や体の状態に合わせ専属トレーナーとマンツーマンで行うトレーニング、丁寧な食事指導、モチベーション維持のためのメンタル面のサポートなど、RIZAPならではの「結果を出す」ための最高のトレーニング環境が用意されています。本気のカラダ作りに挑戦したい方におすすめです。
「見える化」された減量数値シミュレーション！
こちらの写真はイメージ画像です。
多くの実績データを蓄積している「RIZAP」では、2014年からのゲストのデータとその時のお客様の体重変化をかけ合わせることで体重変化予測を可能にしています。
さらに、トレーニングを進めるごとにその精度は上がり、先の変化が細かく予測出来るため、停滞期も悩まずにトレーニングを継続できるのです。
さらに、トレーニングを進めるごとにその精度は上がり、先の変化が細かく予測出来るため、停滞期も悩まずにトレーニングを継続できるのです。
料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| マンツーマントレーニングコース | 327,800円（税込）【2ヶ月16回コース・50分/回】 547,800円（税込）【2ヶ月16回コース・80分/回】 |
| ペアトレーニングコース | 437,800円（税込）【2ヶ月16回コース・50分/回】 712,800円（税込）【2ヶ月16回コース・80分/回】 |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
|---|---|
| アクセス情報 | JR中央本線 吉祥寺駅 北口 徒歩で約6分 JR総武線 吉祥寺駅 北口 徒歩で約6分 京王線 吉祥寺駅 北口 徒歩で約6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
「BLUEM」吉祥寺店
「BLUEM（ブルーム） 吉祥寺店」は努力して作り上げた体をキープする、リバウンド対策に特化したパーソナルトレーニングジムです。通常のトレーニングだけでなく、運動や食事調整を習慣化するサポートや24時間栄養相談ができることも特徴的。長期のサポートが受けられるので、リバウンドが不安な方におすすめのパーソナルジムです。
また、「BLUEM 吉祥寺店」の代表は10年以上もの運動指導歴のあるベテラントレーナー！お客様の悩みや生活リズム、体型、姿勢、価値観を親身にヒアリングし、適切な指導をしてくれます。
また、「BLUEM 吉祥寺店」の代表は10年以上もの運動指導歴のあるベテラントレーナー！お客様の悩みや生活リズム、体型、姿勢、価値観を親身にヒアリングし、適切な指導をしてくれます。
生活の特色に合わせた食事アドバイス！
こちらの写真はイメージ画像です。
「BLUEM 吉祥寺店」の食事管理では、「食事の写真、起床・就寝時刻、体重」といった内容をLINEのノート機能で送りフィードバックを受け取れます。このような記録を毎日行うことで、現状の問題点をデータで洗い出し、改善を目指すのです。一見食事管理が厳しそうに見えますが、過度な糖質制限やファスティングなどはありません。
料金
| 入会金 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| 短期集中コース | 184,800円（税込）【2ヶ月16回コース】 |
| リバウンドサポートコース | 277,200円（税込）【3ヶ月24回コース】 |
| 本格コース | 369,600（税込）【4ヶ月32回コース】 |
| 体験等 | 無料カウンセリング・ 体験パーソナルトレーニングあり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目34−10 ヤマキ第6ユニアス 201 |
|---|---|
| アクセス情報 | JR吉祥寺駅北口から約5分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
「Rebornmyself 」吉祥寺店
「Rebornmyself （リボーンマイセルフ） 吉祥寺店」は吉祥寺にある女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。お客さんだけでなくトレーナーも全員女性の女性専用空間で、人目を気にせずトレーニングに打ち込むことができます。
1番人気のダイエットコースのほかに、産後ダイエットコースや部分痩せコースなど女性に嬉しいコースが多数用意されています。トレーニングと食事調整をメインとした、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムが豊富で、美しいボディラインを手に入れたい方におすすめです。
1番人気のダイエットコースのほかに、産後ダイエットコースや部分痩せコースなど女性に嬉しいコースが多数用意されています。トレーニングと食事調整をメインとした、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムが豊富で、美しいボディラインを手に入れたい方におすすめです。
リボーンマイセルフのトレーニングメソッド
こちらの写真はイメージ画像です。
ダイエットの成功を目指す女性にとって必要なのは、厳しい食事制限や無駄な長時間運動ではなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックです。
リボーンマイセルフでは、お客様の1人1人違う目標や生活習慣に合わせて、ぴったりなトレーニングメニューを構成。フォームや重さ、セット数、休息を緻密に管理することで、効率的にダイエットができます。
リボーンマイセルフでは、お客様の1人1人違う目標や生活習慣に合わせて、ぴったりなトレーニングメニューを構成。フォームや重さ、セット数、休息を緻密に管理することで、効率的にダイエットができます。
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。
料金
| 入会金 | 41,800円（税込） |
|---|---|
| ダイエットコース | 107,360円（税込） 【1ヶ月（1セッション75分×8回）】 |
| ボディメイクコース | 107,360円（税込） 【1ヶ月（75分×8回）食事あり】 |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
|---|---|
| アクセス情報 | 中央線JR吉祥寺駅 北口 徒歩約5分 総武線JR吉祥寺駅 北口 徒歩約5分 京王井の頭線JR吉祥寺駅 北口 徒歩約5分 JR吉祥寺駅直通atreパークサイド出口(JR吉祥寺駅西口) 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00 ) |
「エクササイズコーチ」吉祥寺店
AIを活用したマシンで自分に合った最も効率的なトレーニングを受けられる最先端パーソナルジム「エクササイズコーチ 吉祥寺店」。1回20分の短時間トレーニングなので、忙しい方も隙間時間で気軽に通えます。またウェアやタオルなど必要なものもレンタルできて手ぶらでもOK。
マシン主導型パーソナルトレーニングとは？
こちらの写真はイメージ画像です。
エクササイズコーチ独自のメソッドとして、マシン主導型パーソナルトレーニングが挙げられます。
このトレーニングでは、トレーニングマシンがお客様の可動域を測定し、ぴったりなワークアウトを提案します。セッションのたびにデータを更新するため、その日の体調を考慮した効率的なトレーニングが可能です。
このトレーニングでは、トレーニングマシンがお客様の可動域を測定し、ぴったりなワークアウトを提案します。セッションのたびにデータを更新するため、その日の体調を考慮した効率的なトレーニングが可能です。
料金
| 入会金 | 19,800円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円（税込）【月4回（週1回）】 26,400円（税込）【月6回】 35,200円（税込）【月8回（週2回）】 |
| 体験等 | 無料体験レッスンあり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階 |
|---|---|
| アクセス情報 | 吉祥寺駅徒歩約2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
「Apple GYM」吉祥寺店
「Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店」では通常のダイエットサポートの他に、姿勢改善や歩き方指導などのスタイルメイク指導も行っており、痩せるだけではなく、周囲から美しくみられるような変化が期待できます。
またコストパフォーマンスに優れた料金設定や、インスタ反響抜群の内観など、魅力的なポイントがたくさん！楽しくトレーニングを行い、自分磨きをしたい方におすすめです。
またコストパフォーマンスに優れた料金設定や、インスタ反響抜群の内観など、魅力的なポイントがたくさん！楽しくトレーニングを行い、自分磨きをしたい方におすすめです。
1年間リバウンドを回避できる「リバウンド保険」
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ダイエットが成功した後の「もっと綺麗になりたい」「このカラダを手放したくない」というような要望から生まれたのが、アップルジムのライフサポートプランです。月2回のセッションで、あなたのカラダを客観的に確認し、より美しい見た目を目指します。
さらに、万が一リバウンドしてしまった場合には「リバウンド保険」により、無料でもう1度アップルジムのプログラムを受けられます。
さらに、万が一リバウンドしてしまった場合には「リバウンド保険」により、無料でもう1度アップルジムのプログラムを受けられます。
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。
料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| プラチナ会員 | 70,400円（税込）【2ヶ月・16回】 |
| ブラック会員 | 132,000円（税込）【2ヶ月・24回】 |
| ゴールド会員 | 69,300円（税込）【2ヶ月・12回】 |
| ローズ会員 | 39,600円（税込）【2ヶ月・8回】 |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506 |
|---|---|
| アクセス情報 | 中央・総武線「吉祥寺駅北口」より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
「OUTLINE」吉祥寺店
「OUTLINE（アウトライン）吉祥寺店」は女性専用の人気パーソナルジムです。
ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを目指す女性の方に特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の1つです。
ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを目指す女性の方に特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の1つです。
手ぶらでOK！無料レンタルが豊富
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トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルが無料でレンタル可能なため重い荷物を持ち歩く必要が無く、手ぶらで来店できます。お子様連れの方も気兼ねなくトレーニングに参加できるのが特徴。
このように、「OUTLINE 吉祥寺店」は仕事帰りやお買い物帰りに気軽に通えるパーソナルジムとなっています。
このように、「OUTLINE 吉祥寺店」は仕事帰りやお買い物帰りに気軽に通えるパーソナルジムとなっています。
料金
| クイック1ヶ月コース | 92,400円（税込）【 75分/8回】＋入会金 50,000円（税込） |
|---|---|
| ダイエットコース | 184,800円（税込）【 75分/16回 】＋入会金 30,000円（税込） |
| ボディメイクコース | 277,200円（税込）【 75分/24回 】＋入会金 15,000円（税込） |
| 下半身SPコース | 369,600円（税込）【 100分/24回 】＋入会金 20,000円（税込） |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
※入会金は一括入金の場合のみ無料
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401 |
|---|---|
| アクセス情報 | 吉祥寺駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
「es three」吉祥寺店
「es three（エススリー）吉祥寺店」は正しいフォームによる筋肉トレーニングと、適切なタイミングで食事をコントロールすることにより、短期間でのボディーメイクをサポートしています。
専属トレーナーがあなたの身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けて指導し、さらにパーソナルトレーニングであなたを理想の体型に導きます。
専属トレーナーがあなたの身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けて指導し、さらにパーソナルトレーニングであなたを理想の体型に導きます。
30日間全額返金保証！
こちらの写真はイメージ画像です。
「es three 吉祥寺店」では、専属トレーナーの指導を厳守したにも関わらず、ダイエット効果が数値に現れなかった場合、ご入会から30日間に限り全額返金を保証しています。
トレーニングでの目標体重の達成に自信があるからこそ、返金保証制度が完備されているんです！
トレーニングでの目標体重の達成に自信があるからこそ、返金保証制度が完備されているんです！
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。
料金
| 入会金 | 42,900円（税込） |
|---|---|
| ライトプログラム | 160,600円（税込）【2ヶ月・16回】 |
| ショートプログラム | 213,400円（税込）【2ヶ月・16回】 |
| ベーシックプログラム | 253,000円（税込）【2ヶ月・16回】 |
| パーフェクトプログラム | 286,000円（税込）【2ヶ月・16回】 |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106 |
|---|---|
| アクセス情報 | JR吉祥寺駅 徒歩約6分 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
「Dr.トレーニング」吉祥寺店
『Dr.トレーニング吉祥寺店』は独自のメソッドにより、お客様の体にアプローチするさまざまな分野の専門家が在籍しているパーソナルジムです。
食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として、日々お客様にLINEやメールやアンケートを用いて指導しています。
食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として、日々お客様にLINEやメールやアンケートを用いて指導しています。
「完全オーダーメイド」のトレーニングが魅力！
こちらの写真はイメージ画像です。
Dr.トレーニング吉祥寺店では、お客様1人1人に質の高いトレーニングをご提供するために「会員数200人限定」「1日20人まで」という制限をつけています。
お客様の体質や生活習慣を考慮した、マニュアル通りではない「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラムにより、お客様を理想のコンディションへ導きます。
お客様の体質や生活習慣を考慮した、マニュアル通りではない「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラムにより、お客様を理想のコンディションへ導きます。
料金
| 入会金 | 35,600円（税込） |
|---|---|
| 45分トレーニング | 6,700円（税込） |
| 60分トレーニング | 8,900円（税込） |
| 90分トレーニング | 13,300円（税込） |
| 体験トレーニング | 6,800円（税込）【60分】 |
| 指名料 | 1,100円（税込）～5,500円（税込） |
基本情報
| 住所 | 〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1-5-5 N's吉祥寺 1F |
|---|---|
| アクセス情報 | 吉祥寺駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
「H-BASE」吉祥寺店
「H-BASE（エイチベース）吉祥寺店」は、効果的な運動の技術と正しい食事管理に関する知識を提供するパーソナルジムです。
ジムに通わなくなっても体型を維持出来るため、コース終了後も「やめやすい」ジムでもありますが、それと同時にいつでも再開できるジムとして人気です。
ジムに通わなくなっても体型を維持出来るため、コース終了後も「やめやすい」ジムでもありますが、それと同時にいつでも再開できるジムとして人気です。
無理なく美しい身体を目指すトレーニングメソッド
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「H-BASE 吉祥寺店」では効率と継続性を重視するからこそ、ランニングなどの有酸素運動やハードなトレーニングは行いません。
短時間でも効果が出る「筋トレ」や「姿勢改善ストレッチ」を中心に1人1人に合ったトレーニングを進めていくため、痩せるだけでなくボディラインの変化も実感できます。
短時間でも効果が出る「筋トレ」や「姿勢改善ストレッチ」を中心に1人1人に合ったトレーニングを進めていくため、痩せるだけでなくボディラインの変化も実感できます。
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング | 28,000円（税込）【45分×4回券】 55,000円（税込）【45分×8回券】 |
| 短期集中ダイエットコース | 165,000円（税込） |
| 体験等 | 体験トレーニング 5,000円（税込） |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1−12−5共立ビル2階 |
|---|---|
| アクセス情報 | JR吉祥寺駅 北口より徒歩約4分 サンロード商店街内 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
こちらの写真はイメージ画像です。
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保存※掲載されている情報は、2024年04月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
