更新日：2023年05月29日

洗える枕のおすすめ12選！無印良品やニトリなどの商品や洗い方を解説

洗える枕のおすすめ12選をご紹介します。枕は毎日使うものだからこそ、清潔さを保つのが大切です。この記事では、洗える枕の選び方のポイントや洗濯機使用や手洗いができる商品、枕の洗い方をご紹介します。無印良品やニトリ、西川やカインズなどの人気メーカーのアイテムや、丸洗いできるもの、子ども用のものも要チェックです！

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この記事の目次

洗える枕とは？洗濯機や乾燥機が使える？
洗える枕を洗う頻度は？
洗える枕の選び方！洗い方や乾きが早いかなど5つのポイント
1. 洗濯機で丸洗いできるかどうかで選ぶ
2. 乾きが早いかどうかで選ぶ
3. 抗ダニ・抗菌・消臭作用で選ぶ
4. 通気性ややわらかさなど素材の特徴で選ぶ
5. 寝心地や身体に合っているかで選ぶ
おすすめの洗える枕12選！自分にあった枕を見つけよう
1. ブレインスリープピローSTANDARD＋ピローカバー（アクティブエア）ホワイト PR
2. 無印良品「防ダニ　丸ごと洗えるまくら」
3. 西川「肩楽寝」
4. ニトリ「プレミアムホテルスタイル枕羽毛入り」
5. カインズ「洗えてすぐ乾くフィットまくらかため 30×50cm」
6. アルファイン「洗える枕」
7. SLEEPSLEEP「洗えるウェーブ型枕」
8. AYO「高反発枕」
9. ニトリ「こども用サイズまくら」
10. エムール「トラベルピロー」
11. タンスのゲン「エアーバランス枕」
12. 枕のキタムラ「ジムナストプラス」
洗える枕の洗い方は？お手入れ方法をご紹介
洗える枕を洗濯機で洗う場合の手順
洗える枕を手洗いで洗う場合の手順
天日干し？陰干し？迷ったら素材をチェック
洗える枕で清潔に！心地よい睡眠時間を手に入れよう
【期間限定】アンケートに答えてAmazonギフトカードを当てよう！

洗える枕とは？洗濯機や乾燥機が使える？

枕の状態は、睡眠の質を大きく変える重要なポイント。いい枕を使っていたとしても、汚れていては心地よく眠れません。枕にカバーをつけ、それを洗うことで清潔さを保つのは一般的ですが、洗える枕も販売されています。枕選びと同時に、枕を洗うことも考えましょう！

洗える枕には、洗い方によって3つの種類があります。

洗濯機と乾燥機が使える
洗濯機だけ使える
手洗いのみできる

洗濯機を使う場合も、ネットに入れて普段通りに洗濯できるものや、やさしいコースでなければ洗濯できないものもあるので、自分に合った洗い方ができる枕を探しましょう！

洗える枕を洗う頻度は？

枕を洗う頻度は、年に2回くらい（※）がよいといわれています。

ただし、夏場で汗をかいてしまったり汚れが気になったりする場合は、洗えるときに洗いましょう。枕カバーは、週に1回くらい洗うのがおすすめです。

※"ブレインスリープ公式HP"参照

洗える枕の選び方！洗い方や乾きが早いかなど5つのポイント

洗える枕を選ぶ際には、下記の5つのポイントが大切です。

洗濯機で丸洗いできるかどうかで選ぶ
乾きが早いかどうかで選ぶ
抗ダニ・抗菌・消臭作用で選ぶ
通気性ややわらかさなど素材の特徴で選ぶ
寝心地や身体に合っているかで選ぶ

1つずつ解説していきます！

1. 洗濯機で丸洗いできるかどうかで選ぶ

洗濯機で丸洗いできる枕は、作業の手間がかからなくておすすめです。

手洗いしかできないタイプの場合は、枕を洗うことへのハードルが少し高くなってしまうので、特に洗える枕を初めて使う方は、洗濯機で洗えるタイプを選ぶのがよさそうです。

2. 乾きが早いかどうかで選ぶ

枕が濡れている状態が続くと、生乾き臭が発生してしまうこともあります。枕を清潔に使用したいのであれば、洗濯後は早く乾く素材のものを選ぶのが理想です。

特にパイプ素材や中空繊維などでできている枕は、乾きやすいのが魅力。枕を洗ってから乾かすのにかかる時間は、4時間前後といわれています。購入時に乾かすのにかかる時間が記載している場合もあるので、参考にしてみてください。

3. 抗ダニ・抗菌・消臭作用で選ぶ

枕をこまめに洗濯して、さらに清潔に保ちたい！という方は、抗ダニ・抗菌・消臭仕様のアイテムがおすすめです。

さまざまなメーカーが技術を駆使して快適な枕を研究しているので、ぜひ比較しながら選んでみてください。

4. 通気性ややわらかさなど素材の特徴で選ぶ

通気性のよさではファイバーやパイプ素材、やわらかさ重視であればわたや羽毛、ウレタン素材を選びましょう！

ただし、商品によっては通気性のよい構造をしたウレタン素材の枕や、ふんわりとした感触のファイバー素材の枕などもあるので、商品の説明書きをよく確認しましょう。

5. 寝心地や身体に合っているかで選ぶ

枕には、低反発や高反発、うつ伏せ寝に合う枕など、さまざまな形状や素材のものがあります。できれば店舗で試してから、自分の身体に合う枕を購入するのがおすすめです。

「ネットショップで購入したいけど、自分の身体に合うか不安……」という方は、高さ調整できるタイプや返品保証が付いている商品を購入するのもいいでしょう。

おすすめの洗える枕12選！自分にあった枕を見つけよう

1. ブレインスリープピローSTANDARD＋ピローカバー（アクティブエア）ホワイト PR

ブレインスリープピローSTANDARD＋ピローカバー（アクティブエア）ホワイト

33,000円(税込)

『ブレインスリープ』の「ブレインスリープピローSTANDARD＋ピローカバー（アクティブエア）ホワイト」は、ブレインスリープ創業者兼最高研究顧問・西野精治氏の著書「スタンフォード式最高の睡眠」をもとに生まれたこだわりの枕。眠り始めの約90分間のノンレム睡眠の質を上げるため、"通気性"、"フィット感"、"清潔性"という3つのポイントに着目しているのが特徴（※）です。

ブレインスリープピローは、高反発の硬さと低反発の柔らかさをどちらも感じられるハイブリッドな枕。自分の頭に合わせて枕の形が変わるので、まるでオーダーメイドのようなフィット感があります。

※"ブレインスリープ公式HP"参照

通気性のよい枕は頭部が冷えて安眠に繋がる！清潔性もばっちり

ブレインスリープピローは通気性のよい枕です。枕の中に溜まった空気が下部層から抜ける構造なので、空気がしっかりと循環して頭部が冷え、よりよい睡眠時間を過ごせます。

また枕のお手入れが簡単なのもおすすめポイントです。シャワーでさっと水洗いした後は風通しのよい場所で乾かすだけ。ピローカバーには抗菌・消臭効果（※）が施されているため、普段から枕や枕カバーの清潔感が気になる方にぴったりです。

※"ブレインスリープ公式HP"参照

異なる3つの硬さの素材を使っているので横向きでも寝やすい

「ブレインスリープピロー」の特徴は、枕の中央と両サイドで硬さが違うこと。真ん中は少し柔らかめなので沈み込みやすく、両サイドは中央部分より約20%硬くなっています。外側にいくにつれ硬くなるので、寝返りが打ちやすい枕です。

ウレタン素材やウェザー素材の枕に比べて耐久性が高いのもうれしいポイント。低反発枕によく使われているウレタン素材よりも枕の厚さが薄くなりにくいので、枕の長時間使用による形崩れが気になる方にもおすすめします。

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更新日:2023年6月20日

2. 無印良品「防ダニ　丸ごと洗えるまくら」

無印良品片面パイプ洗えるまくら

1,990円(税込)

『無印良品』の「防ダニ丸ごと洗えるまくら」は、洗濯機で丸ごと洗える枕。細かくキルトを入れることにより、洗濯時にわたが偏らないように工夫されています。

中わたは粒わたを使用（※）しており、弾力性と伸縮性があるため頭にフィットするのが魅力。側生地と中綿が防ダニ仕様になっているのもうれしいポイントです。

※"無印良品公式HP"参照

3. 西川「肩楽寝」

西川肩楽寝

6,380円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

『西川』の「肩楽寝」は、首と肩、後頭部をバランスよく支えてくれる枕。こちらの枕は、ネットを使えば洗濯機で洗えます。また、リバーシブル仕様（※）になっており、高さの好みにあわせて使い分けられます。

さらに、首元と後頭部は、補充パックを使用（※）して高さの調節が可能。肩口はカーブ形状になっており、体にほどよくフィットします。詰め物にはポリエチレンパイプ（※）を使用しており、通気性と弾力があるのも魅力です。

※"西川 Amazon商品情報"参照

4. ニトリ「プレミアムホテルスタイル枕羽毛入り」

ニトリ

プレミアムホテルスタイル枕羽毛入り

4,990円(税込)

『ニトリ』の「プレミアムホテルスタイル枕羽毛入り」は、高さ調整ができるふんわり感触の枕。こちらの枕は、ネットを使用して洗濯機で洗えます。

さらに、マイクロファイバーわたの調整シートが2枚付いている（※）ので、好みのシートを選んだり増減したりすることで、寝心地や高さを調整できます。自分に合う枕をじっくり追求したい方は、ぜひ試してみてください。

※"ニトリ公式HP"参照

5. カインズ「洗えてすぐ乾くフィットまくらかため 30×50cm」

カインズ

洗えてすぐ乾くフィットまくらかため 30×50cm

1,980円(税込)

『カインズ』の「洗えてすぐ乾くフィットまくらかため 30×50cm」は、通気性のあるウレタン製（※）の枕です。この枕はシャワーで丸洗いできて、枕カバーは洗濯機で洗えます。

高さの違う2つの山がある形状のため、自分に合う高さを選べるのも魅力。首にフィットしてくれるので、寝返りがしやすい枕です。付属のカバーは抗菌防臭仕様（※）なので、清潔に使いたい方にもおすすめです。

※"カインズ公式HP"参照

6. アルファイン「洗える枕」

アルファイン洗える枕

4,180円(税込)

お得なセールが随時開催中！

『アルファイン』の「洗える枕」は、滑らかな肌触りが特徴の枕。ホテルのベッドで眠っているようなラグジュアリーな睡眠時間を届けてくれる商品です。

アルファインの特徴は、極細の繊維が織り上げられていること。繊維がとても細かいため、ダニを防ぐのが強みです。中の綿はポリエステル100％（※）。本体は手洗いによる洗濯が可能で、すすいだ後はしっかり絞って天日干しすれば、いつでもキレイな枕を堪能できます。

※"アルファイン楽天商品情報"参照

7. SLEEPSLEEP「洗えるウェーブ型枕」

SLEEPSLEEP 洗えるウェーブ型枕

8,800円(税込)

paypayで支払うと5％ポイント還元！

『SLEEPSLEEP』の「洗えるウェーブ型枕」は、しっかりとした反発力のある波型の枕。こちらの枕は手洗いが可能で、枕カバーやインナーカバーの取り外しが簡単なので気軽に洗えます。

枕の中身は約90%が空気のエアスリープ素材（※）で、通気性のよさが魅力です。エアスリープは繊維が絡み合ったような素材で、枕にかかる体圧をうまく分散してくれます。また、こちらの枕は上下で高さが異なるので、寝方に合わせて好きな高さを選べます。

※"SLEEPSLEEP Yahoo!商品情報"参照

8. AYO「高反発枕」

AYO 高反発枕

4,206円(税込)

paypayで支払うと5％ポイント還元！

AYOの高反発枕は、ホテルの客室を思わせるようなふかふか感が特徴の枕。枕本体は、ネットを使えば洗濯機で丸洗いが可能（※）です。

中のクッション材にはポリエステル綿を使用（※）しており、羽毛のようなやわらかさと弾力を兼ね備えています。通気性もあるため、熱がこもりにくいのもポイントです。

※"AYO Yahoo!商品情報"参照

9. ニトリ「こども用サイズまくら」

ニトリ

こども用サイズまくら

399円(税込)

『ニトリ』の「こども用サイズまくら」は、幅35×奥行25×高さ8cm（※）の小さなサイズの枕。ネットを使用すれば、洗濯機で洗えます。

こちらの枕は、ほどよい高さでやわらかい寝心地が特徴。お手頃価格なので帰省や外出用の枕にもおすすめです。

※"ニトリ公式HP"参照

10. エムール「トラベルピロー」

エムールトラベルピロー

4,940円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

『エムール』の「トラベルピロー」は持ち運びに特化した枕です。旅先や出張先で、いつでも使える便利なアイテム。こちらの枕の本体は、洗濯機での丸洗いが可能です。

枕は巻物のような形が特徴で、使うときは厚みのある方を首にあてるようにします。表生地はハニカムメッシュ構造（※）になっており、通気性があるのも魅力。また、中身は弾力性のあるパイプ素材（※）が使われており、適度に硬いです。高さが足りない場合は、メッシュ部分にタオルなどを入れて調節が可能です。

11. タンスのゲン「エアーバランス枕」

タンスのゲンエアーバランス枕

3,990円(税込)

お得なセールが随時開催中！

『タンスのゲン』の「エアーバランス枕」は、独自の素材で理想の寝心地を目指す枕。通気性と適度な硬さが魅力です。こちらの枕はシャワーで水洗いできて、乾きやすいのもポイント。

枕に使われているエアーバランスという素材はほとんどが空気の層（※）でできており、風通しのよさと耐久性が持ち味です。さらに反発力もあり頭が沈みすぎないので、寝返りがうちやすい枕を探している方は要チェック！

※"タンスのゲン楽天公式情報"参照

12. 枕のキタムラ「ジムナストプラス」

枕のキタムラ

ジムナストプラス

9,502円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「ジムナストプラス」は枕づくりで40年以上の歴史をもつ『枕のキタムラ』（※）が考えた、寝返りのしやすい枕です。丸洗いが可能なので、いつでも清潔な枕で眠ることができます。

枕本体は弧を描くような形状になっており、内部は約4種類の素材が使われています。さらに、首、耳、後頭部、そして外側の柔らかさが異なる仕様。仰向けから横向きになるときも、またその逆もスムーズに行えるのが大きな特徴です。

※"枕のキタムラ公式HP"参照

洗える枕の洗い方は？お手入れ方法をご紹介

ここからは、洗濯機を使う場合と手洗いの場合に分けて、枕の洗い方を解説します。商品によって対応が異なる場合があるので、事前に枕の洗濯表示を読み、正しい洗い方の確認を忘れずに行いましょう。

洗える枕を洗濯機で洗う場合の手順

洗濯機で洗える枕を洗う手順は下記の通りです。ネットを使用することを推奨している場合が多いので、枕のサイズに合わせたネットを用意しましょう。

目に見える汚れがある場合は、洗剤を直接つけて汚れを浮かせておく
枕を洗濯用ネットに入れ、洗濯槽へ
中性洗剤を入れ、ドライや弱水流などの、優しい洗い方を選んで洗濯開始
洗濯が終わったら、軽く叩いて中身を均一にする
天日干しか陰干しに

洗える枕を手洗いで洗う場合の手順

続いて、枕を手洗いする場合の洗い方手順です。洗面所で洗いにくい場合は浴室の湯船を使うのがおすすめです。

目に見える汚れがある場合は、先に洗剤をつけて汚れを浮かせておく
洗面所や浴槽などに水かぬるま湯をはり、中性洗剤を溶かす
枕全体を水につけて、洗剤が浸透するよう揉みながら洗う
洗い終わったら、洗剤が出なくなるまで水ですすぐ
バスタオルを使って水分を取る
天日干しか陰干しに

天日干し？陰干し？迷ったら素材をチェック

枕のお手入れでもう一つ重要なのが乾燥。しっかりと乾かさないと、枕にカビが生える可能性があります。

パイプやポリエステル、コルマビーズなどの素材を使った枕は、天日干しが適しています。逆に、低反発ウレタン、羽、ビーズなどは天日干しすると反発力が落ちたり素材が傷んでしまう恐れがあるため、陰干しが向いています。

洗える枕で清潔に！心地よい睡眠時間を手に入れよう

洗える枕は数多くあります。毎日使うからこそ、洗うことができるかどうかは枕を選ぶ上で重要なポイントです。自分に合った洗える枕を見つけて、日々の睡眠をもっとよいものにしましょう！

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洗える枕のおすすめ12選！無印良品やニトリなどの商品や洗い方を解説