六本木のおすすめパーソナルジム！「Personal Body Lab.」が気になる！

今回ご紹介する「Personal Body Lab.」（パーソナルボディラボ）は、西麻布や六本木からアクセスの良いパーソナルジムです！
充実した設備で、全身の筋トレやエクササイズはもちろん、リラクゼーションまで完備！
筋肉量を増やしたい方、ボディを引き締めたい方、日ごろの疲れを癒したい方と、様々なニーズを持つ方におすすめですよ！

アクセスも良いので、自宅が近い方だけでなく、お仕事の前後や休日に訪れるのも楽々です。

住所：東京都港区西麻布3-24-22 2/7/8F プラザ
アクセス：六本木駅から徒歩約10分
営業時間：月～金8:00～21:00／土9:00～19:00／日・祝10:00～19:00
電話番号：03-5413-4300

「Personal Body Lab.」ではパーソナルトレーニングと食事調整などを"オーダーメイドプログラム"でサポートします！また、4つの独自の理論に基づいたサービスを提供してくれるので、効率的に目標・目的達成を目指すことが出来ます。

4つの理論とは、ワークアウト、モチベーション、ニュートリション、リラクゼーション。自発的に目標に沿ったトレーニングをした上で、個人に合った食事療法をし、適度な休息を取ってボディメイクをしていきましょう。
トレーナー陣もボディメイク経験のある人が多いので、お客様のニーズに合わせてプランを立ててくれますよ！

「Personal Body Lab.」では、最大3組様まで同時セッションが可能です。
トレーニングエリアが広いため、間隔を開けてトレーニングを行います。
広々とした空間はコロナ対策としても嬉しいポイントです！

また、ジム内ではアルコール消毒や換気、マスクの着用の義務化などの対策も行っています。初回の無料体験レッスンは50分間、自宅でオンラインでも受講可能です！PCやスマホで参加して、ジムの雰囲気も知れておすすめですよ。

六本木駅から徒歩約10分と、都心で立地の良い場所にある「Personal Body Lab.」。
六本木エリアのジムならお高いのでは…？と思われるかもしれませんが、実は圧倒的コスパの良さが人気の理由でもあるんです！

「Personal Body Lab.」では単発￥9,000（税抜）、月額会員様（月4回）￥29,000（税抜）とお手頃な価格で通うことができるんです。単発なら自分の都合に合わせて、利用できるので魅力的です。お得な月会員なら、じっくりトレーナーの方にサポートしてもらえます！

実は「Personal Body Lab.」では、筋力トレーニング以外にも、ボクササイズやヨガが受けられるんです！ビルの8Fが筋力トレーニングフロア、7Fスタジオではグループボクササイズ・ヨガができます。もちろんパーソナルでのレッスンも可能です。
それぞれに設備が充実していて、フロアも分かれているので広々使えます。

筋トレでジム、ヨガにリラクゼーションと別々で通ってしまうと費用がかさみ、また場所もバラバラで大変ですよね。「Personal Body Lab.」なら一気に手軽に通えて楽々です！

ヨガやボクササイズは、ストレス発散やリラクゼーションとしてもおすすめですよ！

「Personal Body Lab.」は、今まで自己流で筋トレをして、結果が出にくかった方、太ももやウエスト周りのサイズダウンをしたい方、腹筋・背筋を鍛えたい方におすすめできるジムです。トレーナーさんが考えたオーダーメイドのプログラムを実践していくので、自分に合ったトレーニング方法や、食事の改善の仕方が見つかるはずですよ！

また、六本木駅から徒歩で行ける好立地にも関わらず、コスパがいいのも魅力的でしたね！ボクササイズやヨガも、併せて楽しんでみてはいかがでしょうか？
ぜひ気になった方は「Personal Body Lab.」のホームページも、チェックしてみてくださいね。