更新日：2023年05月08日

新宿駅周辺♪初心者でも安心安全のボルダリングのお店を4選紹介

"ボルダリング"って知っていますか？知らないという方がいらっしゃれば、是非この記事を読んでみてくださいね！今回は新宿周辺のお店を紹介します。手ぶらで気軽にやれるので、是非この機会に新宿のボルダリングのお店に足を運んでみてください♪

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この記事の目次

新宿でもできちゃう"ボルダリング"って何？
1. 新宿にあるボルダリングのお店で気軽に楽しもう♪「APEXクライミングジム」
2. 新宿でこれから本格的にボルダリングを始めたい方におすすめ！「PUMP CLIMBER’S ACADEMY」
3. 実際に筆者が行った新宿のボルダリング施設！「BOULCOM」
4. 大型ボルダリングジム「EVERFREE CLIMBING GYM」
新宿で年齢や性別を気にせずボルダリングを楽しもう♪

新宿でもできちゃう"ボルダリング"って何？

ボルダリングとは、ロッククライミングの1種であり、上るために人工的な道具は使わず、落ちても致命的なケガにならない通常3〜5m程度の高さの壁を登ることです。

ボルダリングは性別や年齢を問わず、だれでも楽しむことができるスポーツです。なんとなく力が強い人のほうが有利に思えますが、そんなことはありません！

もちろんある程度の力は必要ですが、足を置く位置や体の重心を置く場所など頭も使うスポーツなんですよ！
2020年の東京オリンピックの種目に追加されるほど、今注目を集めているスポーツ。この機会に是非ボルダリングをしてみましょう♪

ボルダリングのルールを簡単に説明◎

こちらの写真に書いてあるように、基本的には安全性が確保されていますがルールを守らないと事故が起こる可能性があるのでルール遵守！

初回の方はどのお店でもレクチャーがあるので安心して始めることができますよ♪
またお店ごとにレベルが設定されているので、簡単なものからどんどん挑戦していきましょう！

登るときのポイントは、使うホールドやルートを頭でイメージしてから始めると成功することが多いです！

1. 新宿にあるボルダリングのお店で気軽に楽しもう♪「APEXクライミングジム」

最初に紹介するお店は、新宿駅西口から徒歩約5分の場所にある「APEX」です。

広さが約90坪、壁の高さが約4mととても広く快適にボルダリングを楽しむことができます♪また、一定の期間でホールドの位置が変わるので定期的に行ってみるのも◎

営業時間は平日10:00～23:00、休祝日10:00～22:00です。

新宿エリア最大級ナチュラルなおしゃれ空間

広さ約90坪（300平方m）、高さ約4mというボルダリングジムの中でもかなりスペースがゆったりしたジムです。収容人数も60〜80人と多いので、週末などで少し混み合っていても気になりません。

壁全体は木で作られており、木目調でナチュラルな壁にカラフルなホールドが並んだその外観は、おしゃれで、ほかのボルダリングジムでは味わえない雰囲気です♪

初心者でも安心なレクチャー付き！

初心者におすすめのプランを紹介！
初回に必要な料金は、「会員登録料」と「施設利用料」の合計です。
登録料には、レンタルシューズと滑り止めのチョーク、レクチャー（20分程度）が含まれています♪
登録料は一般￥1,620（税込）、学生￥1,080（税込）。

施設利用料
平日の一般：終日￥1,620（税込）、夜間（21:00～）￥1,300（税込）
平日の学生：終日￥1,300（税込）、夜間（21:00～）￥1,080（税込）
休祝日の一般：終日￥1,300（税込）、夜間（21:00～）￥1,080（税込）
休祝日の学生：終日￥1,620（税込）、夜間（21:00～）￥1,300（税込）

次回は施設利用料とレンタル料のみになります。

APEXクライミングジム新宿駅西口店

歌舞伎町/ボルダリング・ロッククライミング

★★★★★

0件

住所

東京都新宿区西新宿7-3-1 三光パークビル B1F

アクセス

(1)JR新宿駅、西口より徒歩5分。西武新宿線西武新宿駅より徒歩3分。

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2. 新宿でこれから本格的にボルダリングを始めたい方におすすめ！「PUMP CLIMBER’S ACADEMY」

（※画像はイメージです。）

続いて紹介するお店は、新宿駅から徒歩約10分、新宿御苑駅から徒歩約1分の場所にある「PUMP CLIMBER’S ACADEMY（パンプクライマーズアカデミー）」です。
営業時間は平日12:00～23:00、休祝日10:00～21:00。

ワールドカップ経験者や日本代表監督を輩出した実績があるPUMP。経験ある多彩なメンバーが効率的に上達する方法を実践･練習できる世界初のクライミング施設なんですよ♪
（※"PUMP CLIMBER’S ACADEMY"公式HP参照）

これからボルダリングを始めたいという方におすすめプラン！￥22,000（税込）。
毎週1回1時間のレッスンがあり、1ヵ月間のフリーパスがついています。振り替えも可能なので忙しい方にも◎

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3. 実際に筆者が行った新宿のボルダリング施設！「BOULCOM」

続いて紹介するお店は、新宿駅南口から徒歩約5分の場所にある「BOULCOM（ボルコム）」です。筆者は友人と一緒に実際にボルダリングをやってみました！

2019年6月にオープンしたばかりでとてもきれいでした。また店内は空調が効いていて、快適にボルダリングをすることができました。

営業時間は7:00～23:00（受付時間は～22:00）。

簡単に施設を紹介しちゃいます！

一気に登れる人数は6人までです。壁の角度が写真の右から左にかけて急になっています！
1番急な角度で約130度前後、筆者は挑戦してみましたが全く歯が立ちませんでした…。

初心者向けの体験コースあります！

料金はこちらの写真のようになっています。（光の反射で見えづらくなっています。）
こちらのお店は比較的初回料金が安いのでおすすめですよ♪

気になる体験コースはこちら！
料金は￥1,750（税込）で45分間のコースになっています。登り始める前に約15分、スタッフの方からボルダリングについての基礎知識や登り方のレクチャーがあるので安心して始められます♪

筆者は体験コースではありませんでしたが、60分やったら腕がパンパンになったので初めての方は体験コースがおすすめです！

実際に挑戦！初心者でも楽しめる♪

レベルが10段階に分かれているので、1番簡単なレベルから挑戦しました！「こんなの簡単すぎる…。」と感じても体の動かし方の確認やウォーミングアップになるので、順に挑戦していきましょう！

筆者は赤色の6級で止まってしまいました。もう少しやれると思っていたので少しショックでした…。
女性の方や筆者よりも年配の方がさらに高いレベルを成功させていたので、「年齢や性別はボルダリングに関係ない」と改めて感じました。

(1)・交通機関をご利用の方 JR「代々木駅東口」から徒歩3分 JR「新宿駅新南口」から約4分 (2)・お車でお越しの方首都高速4号新宿線「外苑出入口」から約7分 ※駐車場はございませんので、お近くのパーキングをご利用ください。

営業時間

営業時間：7:00～23:00 受付時間：7:00～22:00 ※上記お時間内で1時間おきでの受付となります。お申込み時にご希望の時間をお選びください。

星評価の詳細

4. 大型ボルダリングジム「EVERFREE CLIMBING GYM」

大型ボルダリングジムとして知られている『EVERFREE CLIMBING GYM（エバーフリークライミングジム）』の新宿店は、ほかのボルダリングジムにはない独自のやり方で、ジムメンバーに心地よさと飽きない配慮をしています。

高くて広いウォールが特徴

都心にありながら、最大4.2mという本格的な高さを確保しているのが特徴です！クライミングウォールはぜんぶで7面あり、初心者から上級者まで満足できる充実した内容になっています◎

また、ホールドも独自の方法で課題が作られており、そのホールドも4カ月または2カ月ごとに変えるなど、通っていても飽きないような仕組みになっています！

1人クライミングも安心

『Ever Free Climbing Gym』は、スタッフが親切丁寧にボルダリングに対する不安を取り除き、大切にサポートする体制を整えているので、登り方が全く分からない初心者が1人で行っても心配ありません◎

「一緒に頑張り、一緒に挑戦し、一緒に考える。」をモットーにし、スタッフがゴールに向けて応援してくれます。

そのため、1人クライミングも安心して行うことができ、ジム内でメンバー同士が友達になることもよくあるので、新しいボルダリング仲間ができそうです☆

Ever Free Climbing Gym

新大久保/ボルダリング・ロッククライミング