更新日：2024年10月11日

中野でこだわりの「油そば」を食べたい！筆者おススメのお店6選♡

中野といえばラーメン店が多いことが有名ですが、実は油そば激戦区でもあるんですよ！油そばといえば、ラーメンよりもさっぱりと、それでいてヤミツキになるのが魅力ですよね♡今回は中野で筆者厳選のお店6選を紹介！無性に食べたくなったら、参考にしてくださいね。

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この記事の目次

1. 中野の油そば専門店が贈る！これを食べずに語れない「東京ガブリ豚」
2. 煮干し好き必見！中野のおすすめ油そば「東京煮干屋本舗」
3. 東中野のおすすめ油そば専門店はここだ！「油山」
4. 中野の「二郎系油そば」ならここ。「kaeru」
5. 煮干しの風味がたまらない♡中野おすすめの煮干し油そば「さいころ」
6. せっかくならさらにヘルシーに！野菜たっぷりの中野の油そば「上海面館」
中野で「無性に」油そばが食べたくなったらここ！

1. 中野の油そば専門店が贈る！これを食べずに語れない「東京ガブリ豚」

最初にご紹介する中野でいただける筆者おすすめ油そばは「スパイス油そば東京ガブリ豚」です。
「東京ガブリ豚」は「中野駅」北口から徒歩約30秒の超・駅チカにあります！
サンモールに続く通りの、駅側からみて1つ右の通りにあるので、注意です。

「東京ガブリ豚」の店内はとてもきれいでオシャレ。1人の女性でも安心して入ることができます。

そして「東京ガブリ豚」は都内でも数少ない「油そば専門店」！そのため、メニューもとっても本格的なんです♪

専門店が贈る、本気の油そばを召し上がれ♪

「油そばってなんだか脂っこそう…」そんなことはないんです！
「東京ガブリ豚」の贈る油そばはとってもさっぱりしていて、食べやすいんです♡

「東京ガブリ豚」おすすめは「ガブリ豚油そば」！
大きなお肉はインパクト抜群◎がっつり食べたい人におすすめですよ。
味付けは「スタンダードしょうゆ」か「クレイジースパイス」の2種類から選べるのも嬉しいポイント。
激辛一味もあるので、刺激が足りない！という方、ぜひ試してみてください♪

【営業時間】
平日・土曜日 11:00-翌1:15
日曜日 11:00-23:00

昨日の晩ご飯はまぜそば！油そば東京スパイスさんのまぜそばてます。まぜそば味変出来るのがめっちゃ好きポイント！！滋賀県民は実はお酢が大好き。最後にめっちゃかけてすっぱくして完食！！ごちそうさまでした！！

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2. 煮干し好き必見！中野のおすすめ油そば「東京煮干屋本舗」

続いてご紹介する筆者おススメの、中野の油そばは「東京煮干屋本舗」です。
「東京煮干屋本舗」は「中野駅」北口から徒歩約5分ほどで到着します。

「東京煮干屋本舗」は煮干し好きな方に超・おすすめ！
これでもか！というほど、煮干しの風味が強いんです。

「東京煮干屋本舗」の店内は落ち着いた雰囲気で、1人でも入りやすくなってます。

でかい豚と、たっぷりのしらす♡

「東京煮干屋本舗」のおすすめメニューは1枚目の写真の「魚介神油そば」￥925（税抜）です。
「魚介神」というだけあって、麺の上にはたっぷりのしらすが乗っています。このしらすが、さっぱりとした味付けとよく合うんです♡

2枚目の写真「ガブリ豚」もおすすめ。こちらの豚の角煮も、とにかくでかい！お腹いっぱいになること間違いなしです♪

「カツオ増し」か「ニボシ増し」と選べるのも嬉しいです。人気の台湾まぜそばもメニューに載ってます。

【営業時間】
平日・土 11:00-翌1:30
日曜 11:00-23:30

《東京煮干屋本舗　中野本店》@中野駅★☆☆食券制豚しゃぶ油そば（冷やし）しらすトッピング税込800円体調：軽い二日酔いLINEの友達追加すると油そば一杯無料になるよ！と、友達に誘われて訪問。でも豚しゃぶ油そば美味しそう過ぎてそっちにしちゃった！笑しらすトッピングはLINEの友達追加で無料です。冷やしもできます！とのこと。冷やしでお願いします！めちゃくちゃ美味しい。冷やし中華と油そばのあいのこって感じ。具材と味付けのバランスが絶妙。何も無くても最後まで飽きずに食べられますが、卓上のラー油などの調味料で味を変えていくとさらに楽しめます！私は並盛でしっかりお腹いっぱいですが、特盛まで値段は変わりません。写真２枚目はスタンダードな油そばの特盛です。美味し過ぎて油そばの汁を飲むという狂気に出てしまいました笑台湾まぜそばや普通の油そばも美味しいですが、行くとけっこう豚しゃぶ冷やし頼んじゃう。食券販売機にしらすトッピング無い店舗もありましたが、聞いてみたら出てきたのでぜひ聞いてみてください！個人的に豚しゃぶ冷やしはしらす必須です。普通の油そばにはしらす無くていいかな。

【東京_中野】東京煮干屋本舗油そば全部のせ特盛1,020円仕事の合間に食べに来ました。しらすの乗った油そば。合うのかなぁ?と思いつつ食べると間違いないやつ!しらすは万能だねぇ!何でも合わせに来ちゃう。ただ、もう少し量欲しいかな。

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3. 東中野のおすすめ油そば専門店はここだ！「油山」

続いてご紹介する、筆者おススメの中野の油そばは「油そば・油山」です。
「油山」はJRや東京メトロ「東中野駅」から徒歩約1分で到着します。「中野駅」が最寄ではないので注意してくださいね！

「油山」の店内は、カフェかと見間違うほどきれいでおしゃれ。女性客でも安心して入れますね♪

おススメの「油そば」は￥600（税込）で、油そばの中ではかなりリーズナブル。
刺激も楽しみたい方におすすめの「辛さヤミツキ油そば」は￥750（税込）でいただけます。

「東中野駅」に寄った際は、是非訪れてみてはいかがでしょうか？

【営業時間】
11:30-24:00

星評価の詳細

4. 中野の「二郎系油そば」ならここ。「kaeru」

続いてご紹介する、中野で筆者おススメの油そばは「kaeru（カエル）」です。
「kaeru」は「中野駅」北口から徒歩約4分、「ふれあいロード」を裏道に入ったところにあり、少し見つけづらいので注意してください。

店内もこぢんまりとして、8席と広くはありません。

しかし「kaeru」の特徴は、とにかくその量！！
「二郎インスパイア系」とだけあり、見た目のインパクトはもちろん、いただくのにはなかなかの覚悟が必要です。
写真はラーメンですが、「kaeru」には油そばも存在します。油そばもラーメン同様にかなりの量なので、お腹がすいたときにしましょうね（笑）

【営業時間】
11:00-15:00 18:00-23:00

5. 煮干しの風味がたまらない♡中野おすすめの煮干し油そば「さいころ」

※写真は冬季限定の「味噌中華」です。（※"食べログ"抜粋）

続いてご紹介する中野で筆者おススメの油そばは「肉煮干中華そばさいころ」です。
「さいころ」は「中野駅」南口から徒歩約4分で到着します。

「さいころ」は店名の通り、その煮干し風味が売り！
どのメニューもかなり煮干し風味が強くなっています。ただ、それでいてクセは強くないのが人気のポイントです。

「さいころ」の店内はおしゃれで落ち着いています。
メインは中華そばですが、「油そば」も￥630（税込）とリーズナブルにいただけます。

【営業時間】
平日・土 11:00-23:30
日曜 11:00-17:00

中野のある肉そばのさいころさんです！ここめちゃくちゃ美味しいです。お店の外観、内観はおしゃれスタイリッシュな感じ喜多方ラーメンみたいに肉がめちゃくちゃ乗ってます。このチャーシューもトロトロで美味しいし、スープもあっさりコクありで本当におすすめ！

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6. せっかくならさらにヘルシーに！野菜たっぷりの中野の油そば「上海面館」

最後にご紹介する中野の筆者のおススメの油そばは「豚そば鶏つけそば専門店上海麺館」です。
「上海麺館」は「中野駅」北口から徒歩約30秒で到着と駅チカ。ただ、場所はサンモールを横に入った少しわかりづらいところにあるので、注意しましょう！

店構えはノスタルジックないい雰囲気が漂っています♪

「上海麺館」はつけ麺がメインのお店ですが、「油そば」も￥750（税込）で提供しています。
野菜たっぷりなのが特徴で、野菜の摂取が最近足りてないという方に、おすすめですよ♪

【営業時間】
月～金 11:00-23:00
土日 11:00-20:00

中野で「無性に」油そばが食べたくなったらここ！

いかがでしたか？
東京屈指のラーメン激戦区である中野には、油そばのお店もたくさんあるんです！
油そば大好き人間のあなたも、まだそこまで油そばを食べたことのないあなたも、この記事で紹介した油そばのお店は訪れてみる価値ありですよ♪

一度食べたらヤミツキ必至の、たまらない油そばに出会えること間違いなしです！