更新日：2022年02月10日

【御茶ノ水ソラシティ】高コスパのランチ6選！和食からタイ料理まで

御茶ノ水ソラシティの、コスパ抜群ランチを紹介！御茶ノ水駅から徒歩約1分の好立地にあるソラシティの、おすすめランチスポット6選をご紹介します！ランチに悩む学生やオフィスワーカーのみなさん、おいしいごはんを食べて午後から頑張りましょう♪

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この記事の目次

「御茶ノ水ソラシティ」で絶品ランチを♪
1. 御茶ノ水ソラシティでおしゃれにイタリアンランチ♪「Gaston＆Gaspar」
2. 【休業中】Wi-Fi有り◎コスパ抜群のパスタがいただける「プロントイルバール御茶ノ水ソラシティ店」
3. 本格和食と47都道府県のお酒が楽しめる「和食バル音音御茶ノ水ソラシティ店」
4. 御茶ノ水ソラシティで国産そば粉を使用したそばランチ！「きやり」
5. テーマは「発酵」。御茶ノ水ソラシティで唐揚げランチ♡「発酵SEVEN」
6. タイ料理で美と健康を◎種類豊富なランチメニュー「サイアムセラドン御茶ノ水ソラシティ店」
御茶ノ水ソラシティには美味しい大満足ランチがいっぱい！

「御茶ノ水ソラシティ」で絶品ランチを♪

「御茶ノ水ソラシティ」は2013年3月に開業した複合施設です。JR御茶ノ水駅「聖橋口」からは徒歩約1分と好立地！

ビル内には「カンファレンスセンター」という貸会議室や教育関連施設などがあり、地下にはレストランやカフェが点在しています。

日差しが差し込むB1フロアでの食事は仕事の合間の羽伸ばしや休日の少し贅沢なランチをしたい方にうってつけ！今回はそんなソラシティで人気のグルメスポットを6選紹介しますよ♡洋食・和食・タイ料理とジャンル豊富！

1. 御茶ノ水ソラシティでおしゃれにイタリアンランチ♪「Gaston＆Gaspar」

初めにご紹介する御茶ノ水でランチがおすすめのお店は「Gaston＆Gaspar（ガストンアンドギャスパー）新御茶ノ水店」です。こだわりのイタリアンがいただけるこちらのお店は、御茶ノ水ソラシティのB1Fにあります！シックな外観が目印ですよ♪

ランチタイムは11:00～15:00となっています！

こだわりのイタリアンはご褒美ランチにピッタリ♡

「Gaston＆Gaspar」では窯焼きピッツァなど贅沢なランチがいただけます♡自分へのご褒美としていかがですか？

おすすめ料理は「マルゲリータ」や「名物・柵うに付き！トマトクリームパスタ」などの本格イタリアン料理。「マルゲリータ」は￥1,580（税抜）、パスタも￥1,000（税抜）からいただくことができます。

もう少し贅沢したい！という方にはランチ限定のコースもあるので、そちらもおすすめです！
（※"Gaston＆Gaspar ホットペッパー公式情報"参照）

2. 【休業中】Wi-Fi有り◎コスパ抜群のパスタがいただける「プロントイルバール御茶ノ水ソラシティ店」

※画像はイメージです

続いて紹介するのは「プロントイルバール御茶ノ水ソラシティ店」です。
「プロントイルバール」はWi-Fi完備なのでちょっとした作業も可能です。

ランチタイムは平日7:00～17:30、土日10:00～17:30です。

コスパの高いパスタがいただける◎

※画像は「プロントイルバール東京国際フォーラム店」のものです

フードメニューはパスタが中心、￥1,000（税込）以下と手頃な価格でパスタがいただけますよ。
その他期間限定メニューやスイーツもあるので長居するにはぴったり◎

おすすめパスタは「じゃこと辛子高菜の和風」￥560（税抜）、大根おろしでさっぱりいただけるので午後の仕事ももたれず動けそうです。

3. 本格和食と47都道府県のお酒が楽しめる「和食バル音音御茶ノ水ソラシティ店」

続いてご紹介するのはソラシティのB1に位置している「和食バル音音御茶ノ水ソラシティ店」です。本格和食と47都道府県のお酒が楽しめますよ◎銘柄日本酒は早いもの勝ち☆

店内には2～30人程利用できる完全個室が用意されています。木の温もり感じる空間はどんなシーンにもぴったり♡より距離の近いカウンターや、数人で楽しめるテーブル席もあります。カウンターは目の前で裁かれる料理が見られるので人気なんですよ。

ランチタイムは平日11:30～15:00、休日は11:30～16:30です。

ご飯大盛も◎おなかいっぱい食べたい方におすすめ！

鮮度が売りの「和食バル音音」に来たらいただきたいのが「お宝盛り（6点）」￥1,290（税抜）。
産地と素材にこだわった人気料理！そのほかお造りや生牡蛎なども♪

ランチには「【沖縄県産】琉香豚とんかつごはん」￥1,380（税抜）などボリューム満点の定食セットが！
すべてのメニューでご飯大盛り無料、おばんざいが付いてきますよ。その他丼ものや御前などのメニューも。

和食バル音音御茶ノ水ソラシティ店

御茶ノ水/懐石・会席料理、京料理、居酒屋、うなぎ

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4. 御茶ノ水ソラシティで国産そば粉を使用したそばランチ！「きやり」

次にご紹介する御茶ノ水でランチがおすすめのお店は「明神そばきやり御茶ノ水ソラシティ店」です。御茶ノ水ソラシティのB1Fにあります。

「明神そばきやり」のランチの営業時間は平日が11:00～17:00、休日が11:00～16:00となっています。

急いでいる方におすすめ！美味しく、さっと食べられるのが魅力♡

「明神そばきやり」のおそばは季節ごとに厳選し、こだわり抜いた国産そば粉を使用しています。そのため、香り豊かなおそばを楽しむことができます！（※"明神そばきやり御茶ノ水ソラシティ店公式HP"抜粋）

おすすめのおそばは「二八せいろそば」です。￥680（税込）でいただくことができて、さわやかなのど越しです。

さっと食べられるので、ランチに時間がない！という方にもおすすめの1品です。

5. テーマは「発酵」。御茶ノ水ソラシティで唐揚げランチ♡「発酵SEVEN」

続いてご紹介するのは、夜は居酒屋、昼はランチが楽しめる「発酵」をテーマにしたレストラン「発酵SEVEN 御茶ノ水店」です！御茶ノ水ソラシティのB1Fにあります。
「発酵7」と書かれた大きな黒い旗が店先に掲げられているのでとってもわかりやすいです◎

レストランは11:00からオープンしています。

人気の「発酵」唐揚げ定食を食べてみませんか？

お店のテーマが「発酵」とあるゆえに、「発酵食品」中心のメニュー。夜はおいしいビールを中心に出していますが、ランチももちろん充実◎

「発酵からあげ定食」は「発酵SEVEN」の人気料理の1つ！発酵のうまみを活かしたからあげで、外のさっくりさと中のジューシー加減がたまらないです！お値段￥1,000（税抜）でいただくことができます。

6. タイ料理で美と健康を◎種類豊富なランチメニュー「サイアムセラドン御茶ノ水ソラシティ店」

最後に紹介するのはソラシティのB1に位置している「サイアムセラドン御茶ノ水ソラシティ店」。

「おいしいバランスフードタイ料理で健康と美しさをチャージ」をテーマにハーブや野菜をふんだんに使ったタイ料理を提供しています。
（※"タイ料理サイアムセラドン御茶ノ水ソラシティ店公式HP"参照）
自然素材やハーブの絵画が飾られた落ち着いた店内で美味しいタイ料理を♪

ランチタイムは平日11:00～17:00、土日祭日は11:00～16:00です。

お口の中がタイ風味♡満腹必至のランチメニュー！

お店イチオシメニューは「チェンマイ・ガパオ」￥1,180（税抜）。秘伝のたれにつけこんだ鶏肉をハーブと一緒に揚げました。ジャスミンライスと混ぜて口にいれれば、バジルや肉の風味が広がります。

ランチではガパオを始めタイ料理に副菜などがついたセットメニューがいただけます。A～Gの7種類メニューがありデザートまでついてくるので最後まで楽しめます♡

サイアムセラドン御茶ノ水ソラシティ店（SIAM CELADON）

御茶ノ水/タイ料理、タイカレー、野菜料理、居酒屋、ダイニングバー