更新日：2024年05月07日

メンズのニキビケア用品おすすめ15選！洗顔料と化粧水を紹介

Q: ニキビの原因は？

ニキビができるおもな原因は、皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まりと言われています。 皮脂が多すぎたり、毛穴がつまったりすることで、皮脂が充満した毛穴の中でアクネ菌が増殖。増殖したアクネ菌がニキビの炎症を引き起こします。 洗顔で皮脂を洗い流し、化粧水、美容液などで保湿したり、皮膚科で診てもらったりして、ケアをすることが重要です。 ※“マルホ 公式HP”参照

Q: ニキビケア用品の選び方は？

以下の3点に注目してニキビケア用品を選ぶのがおすすめです。 ・ニキビケアにかなった成分が配合されているか ・ノンコメドジェニックの製品であるか ・自分の肌質にあっているか ニキビケアは、皮脂を洗い流したり、皮脂の過剰分泌を抑えたりすることと、毛穴の詰まり、肌の炎症を防ぐことが重要です。そのため、抗炎症成分や殺菌成分、余分な皮脂を抑える成分を配合した化粧品を選びましょう。 また、ニキビ跡のケアのためにビタミンC誘導体を取り入れるのもおすすめです。 ニキビケアに取り入れたい成分例 イソプロピルメチルフェノール（殺菌成分） レゾルシン（殺菌成分） グリチルリチン酸（抗炎症成分） サリチル酸（防腐成分） ビタミンC誘導体（抗炎症成分）

「ニキビケアを始めたいけど、何を使えばいいかわからない」というメンズに向けて、無印や薬局で手軽に買える市販の洗顔料、化粧水を中心に、おすすめのニキビケア用品を紹介します。ニキビケア用品だけでなく、メンズのニキビの原因や、思春期ニキビ、大人ニキビについて、洗顔と保湿のやり方についても解説。本記事を読んで、気になる商品を見つけたら、入念なニキビケアをすぐに始めましょう！

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この記事の目次

メンズのニキビの原因とは？どんなケアが必要？
思春期ニキビと20代以降の大人ニキビ
メンズのニキビケア用品の選び方
ニキビケアにかなった配合成分で選ぶ
自分の肌質にあわせて選ぶ
ノンコメドジェニックの製品を選ぶ
メンズにおすすめのニキビケア洗顔料7選
1. AC/END｜トライアルセット（医薬部外品）【PR】
ニキビケアのアンケートに答えて500円分のAmazonギフトカードをもらおう！
2. ORBIS Mr.｜7日間体験セット（医薬部外品）
3. ルナメアAC｜ファイバーフォーム
4. NOV｜ノブＡアクネソープ（医薬部外品）
5. ビフェスタ｜泡洗顔コントロールケア（医薬部外品）
6. キュレル｜皮脂トラブルケア泡洗顔料（医薬部外品）
7. メンソレータムアクネス｜薬用ふわふわな泡洗顔（医薬部外品）
メンズにおすすめのニキビケア化粧水8選
1. 無印良品｜クリアケア化粧水
2. IPSA｜ザタイムR アクア（医薬部外品）
3. ミノン｜薬用アクネケアローション（医薬部外品）
4. 肌ラボ｜薬用極潤スキンコンディショナー（医薬部外品）
5. ACNES LABO｜薬用ローション（医薬部外品）
6. メンズオードムーゲ｜薬用ローション（医薬部外品）
7. Carté｜バランスケア高保湿化粧水（医薬部外品）
8. Dr.Ci Labo｜薬用アクネレスローションEX（医薬部外品）
ニキビケアに取り組むメンズ必見！洗顔と保湿のやり方
洗顔と保湿を欠かさずニキビケアに取り組もう！

メンズのニキビの原因とは？どんなケアが必要？

ニキビは、正式には「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」という皮膚の慢性炎症性疾患です。ニキビができるおもな原因は、皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まりと言われています。

皮脂が多すぎたり、毛穴がつまったりすることで、皮脂が充満した毛穴の中でアクネ菌が増殖。増殖したアクネ菌がニキビの炎症を引き起こします。

洗顔で皮脂を洗い流し、化粧水、美容液などで保湿したり、皮膚科で診てもらったりして、ケアをすることが重要です。

※“マルホ公式HP”参照

思春期ニキビと20代以降の大人ニキビ

ニキビは発生する年齢によって「思春期ニキビ」「大人ニキビ」と呼び方が変わります。ニキビができる原因が少し異なるため、それぞれのニキビにあった対策が必要です。

思春期ニキビ
思春期に皮脂の分泌が増えて、毛穴も詰まりやすくなります。洗顔で余分な皮脂を洗い流すことがニキビケアのポイントです。
大人ニキビ
睡眠不足やストレスによるホルモンバランスの乱れ、肌の乾燥、カミソリ負け、脂質の取りすぎなど、さまざまな要因が絡みます。古い角質が毛穴に詰まるのを防いだり、食生活や生活リズムを整えたりしましょう。

メンズのニキビケア用品の選び方

ニキビケアにかなった配合成分で選ぶ

ニキビケアは、皮脂を洗い流したり、皮脂の過剰分泌を抑えたりすることと、毛穴の詰まり、肌の炎症を防ぐことが重要です。そのため、抗炎症成分や殺菌成分、余分な皮脂を抑える成分を配合した化粧品を選びましょう。

また、ニキビ跡のケアのためにビタミンC誘導体を取り入れるのもおすすめです。

ニキビケアに取り入れたい成分例

イソプロピルメチルフェノール（殺菌成分）
レゾルシン（殺菌成分）
グリチルリチン酸（抗炎症成分）
サリチル酸（防腐成分）
ビタミンC誘導体（抗炎症成分）

自分の肌質にあわせて選ぶ

ニキビの原因として、皮脂の分泌が多いこと、乾燥した角質が毛穴をふさいでしまうことが挙げられます。

脂性肌の方は皮脂をしっかりと洗い流せる洗顔料を選び、化粧水や乳液もさっぱりとした使用感のものを使うのがおすすめ。対して、乾燥肌の方は、皮脂を洗い流しすぎない洗顔料や、保湿成分セラミド配合の化粧水、乳液を選びましょう。

また、アルコール配合のふき取り化粧水は古い角質や肌の汚れを落とすのに利用できますが、肌が荒れたり乾燥したりするおそれがあるため、敏感肌の方にはおすすめできません。

「皮脂でいつもテカテカになる」「肌がカサカサになりやすい」といったような傾向をもとに、自分の肌質を改めて認識して、それぞれにあった洗浄力、保湿力のニキビケア用品を選ぶことが大事です。

ノンコメドジェニックの製品を選ぶ

「ノンコメドジェニック」とは、ニキビのもととなる「コメド（面ぽう）」ができにくいことを示す言葉。ニキビを予防したいのであれば、ニキビのもととなるコメドができにくいことが確認された「ノンコメドジェニックテスト済み（※）」の製品を選ぶのがおすすめです。

どのケア用品を選べばよいか迷ったときの選択基準の1つになります。

※すべての方に、ニキビができないわけではありません。

メンズにおすすめのニキビケア洗顔料7選

1. AC/END｜トライアルセット（医薬部外品）【PR】

出典:AC/END

AC/END

トライアルセット

880円(税込)

内容物：クレンジング＆洗顔ジェル30ml、薬用スキンローション30ml、薬用BBクリーム2色×2g

『AC/END（エイスエンド）』は、ニキビに悩む生活に区切りをつけるという意味が込められたブランド。ブランド名は「ACNE（ニキビ）をENDさせる。」から来ており、ニキビに悩み続けた男性が同じ悩みを持つ仲間をポジティブにしたいという想いでブランドを立ち上げました。

AC/ENDは、薬用スキンローション、クレンジング＆洗顔ジェル、薬用BBクリームを販売しており、どの商品もノンコメドジェニックテスト済み（※）。男性の使い心地にこだわったアイテムなので、初めてスキンケアを始める方におすすめです。

AC/ENDのすべての商品をお得に試せるトライアルセットは、公式サイトからの購入で約50％オフの880円（税込）で購入できます。「隠す、洗う、保湿」の3STEPで、朝、日中、夜のアクネケアを体験してみてください。

※すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。

ニキビを隠しながら予防する！ライン使いで本気のニキビケア

薬用BBクリームは、有効成分イソプロピルメチルフェノール（※1）、グリチルレチン酸ステアリル（※2）を配合した医薬部外品で、ニキビ、ニキビ跡を隠しながらケアできるアイテムです。みずみずしく伸びがよいので、メイク初心者でもスキンケア感覚で楽に塗れるのがうれしいポイント。

使用したBBクリームをしっかりとオフできるクレンジング＆洗顔ジェルは、メイクオフだけではなく洗顔、シェービングにも使える1本3役の便利なアイテム。薬用スキンローションは、ニキビを予防する成分の配合だけではなく、使用後の感覚もサラッとしているのでべたつきが苦手な男性にもぴったりです。

※1：殺菌成分
※2：抗炎症成分

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お時間2〜3分程度で回答は完了します、お気軽にご参加ください！

応募期間	4月22日（月）0:00〜7月31日（水）23:59
参加資格	アンケートの必須項目にすべて回答いただいた方

2. ORBIS Mr.｜7日間体験セット（医薬部外品）

出典:ORBIS Mr.

ORBIS Mr.

7日間体験セット

980円(税込)

内容物：洗顔料（14g）、化粧水（19ml）、クリーム（9g）、オルビスミスターシャンプー（3回分）、オルビスミスターコンディショナー（3回分）、オリジナルポーチ

『ORBIS Mr.』の「トライアルセット」。こちらは内容量が約1週間分あり、洗顔料と化粧水、乳液がセットになった商品です。

抗炎症成分グリチルリチン酸2K配合で肌荒れを防ぎ、保湿成分ヒアルロン酸も配合しているので、うるおいを肌に与えてニキビケアができます。

比較的皮脂の分泌量が多い傾向にある男性向けの商品ですが、肌がべたつきやすい脂性肌の女性の方にもおすすめです。カップルや夫婦で一緒に使うこともできます。

※ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。

3. ルナメアAC｜ファイバーフォーム

出典:富士フィルム公式HP

ルナメアAC

ファイバーフォーム 80g

1,980円(税込)

『ルナメアAC』の「ファイバーフォーム」は、ファイバースクラブ（※1）の濃密もちもち泡で毛穴の詰まり（※2）を洗い流せるのが魅力の洗顔料です。乾燥による毛穴の詰まりが原因となる大人ニキビ対策にぴったり。

乾燥しがちな肌にうるおいを与える4つのハーバルモイストエキス（※3）を配合しています。毛穴の詰まりをケアしながら、うるおいのあるすこやかな肌を目指しましょう。

※1：結晶セルロース（洗浄成分）
※2：毛穴に汚れや皮脂がたまった状態
※3：セイヨウナシ果汁発酵液、ヒオウギエキス、ビルベリー葉エキス、アーチチョーク葉エキス
※ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。

4. NOV｜ノブＡアクネソープ（医薬部外品）

出典:NOV ONLINE SHOP

NOV

ノブＡアクネソープ

880円(税込)

『NOV』の「ノブＡアクネソープ」は、思春期ニキビの原因となる余分な皮脂や汚れを落とすニキビ肌用石けんです。さっぱりとした洗い上がりですが、適度なうるおいを保つので敏感肌の方にもおすすめできます。

抗炎症成分グリチルリチン酸2K配合で、肌荒れを緩和する効果が見込めるのもうれしいポイントです。

※ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。

5. ビフェスタ｜泡洗顔コントロールケア（医薬部外品）

出典:ビフェスタ公式HP

ビフェスタ

泡洗顔コントロールケア

602円(税込)

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『ビフェスタ』の「泡洗顔コントロールケア」は、殺菌成分イソプロピルメチルフェノールと、抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合したアクネケアタイプの泡洗顔です。使い続けることでニキビのできにくい肌を目指せます。

毛穴よりも小さい約4,000万個（※）のミクロの泡がワンプッシュで出てくるので、泡立てる必要がないのがうれしいポイント。ミクロの泡が毛穴の奥まで入り込み、皮脂や角栓をしっかりオフします。

※1回あたりの使用量を目安に算出
※ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。

6. キュレル｜皮脂トラブルケア泡洗顔料（医薬部外品）

出典:My Kao Mall

キュレル

皮脂トラブルケア泡洗顔料 150ml

1,320円(税込)

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『キュレル』の「皮脂トラブルケア泡洗顔料 150ml」は、混合肌の方や洗顔後のつっぱり感が気になる方におすすめの泡洗顔料です。肌のバリア機能に欠かせないうるおい成分を守りながら、ニキビの原因となる過剰な皮脂を除去できます。

消炎成分グリチルリチン酸2K配合で肌荒れを防ぎながら、きめ細やかな泡でザラつきのないなめらかな肌に仕上がります。

7. メンソレータムアクネス｜薬用ふわふわな泡洗顔（医薬部外品）

出典:ロート製薬公式HP

ロート製薬

メンソレータムアクネス薬用ふわふわな泡洗顔

489円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！

『ロート製薬』の「メンソレータムアクネスニキビ予防薬用ふわふわ泡洗顔」は、忙しい朝でも使いやすいポンプタイプの泡洗顔料。さわやかなシトラス香るふわふわ泡で、ニキビができやすい肌を洗い上げます。

うるおい成分ビタミンC誘導体配合で、肌がつっぱりません。殺菌成分イソプロピルメチルフェノールがニキビの元になるアクネ菌に作用し、消炎成分グリチルリチン酸ジカリウムが炎症を抑えてニキビを防ぎます。

※ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。

メンズにおすすめのニキビケア化粧水8選

1. 無印良品｜クリアケア化粧水

出典:無印良品公式HP

無印良品

クリアケア化粧水

1,290円(税込)

『無印良品』の「クリアケア化粧水」は、毛穴や肌荒れが気になる肌におすすめのスキンケアシリーズ「クリアケアシリーズ」の化粧水です。うるおい成分としてツボクサエキスと4種のフルーツエキス（※）配合で、キメの乱れや毛穴が気になる肌を整えすこやかな肌を目指せます。

毛穴の開きや肌のテカりが気になる方はぜひ使用してみてください。

※ブドウ果実エキス、リンゴ果実エキス、シイクワシャー果皮エキス、ビワ葉エキス

2. IPSA｜ザタイムR アクア（医薬部外品）

出典:IPSA 公式HP

IPSA

ザ・タイムR アクア 200mL

3,181円(税込)

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『IPSA』の「ザ・タイムR アクア」は、キメを整え、みずみずしい肌に近づける薬用化粧水です。イプサ独自の保湿成分アクアプレゼンターIII（※1）を配合しており、水分を逃さないようにして乾燥を防ぎます。

こちらの化粧水は肌にスっとなじむような使用感が魅力です。肌荒れが気になるときにおまもり化粧水として使うのもおすすめ。スキンケアに興味を持っているメンズへのプレゼントにもよいでしょう。

※1：保湿成分アクアプレゼンターIII：アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、ポリオキシエチレン（14）ポリオキシプロピレン（7）ジメチルエーテル、ポリオキシエチレン（17）ポリオキシプロピレン（4）ジメチルエーテル、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液
※ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。

3. ミノン｜薬用アクネケアローション（医薬部外品）

出典:ミノン公式HP

ミノンアミノモイスト

薬用アクネケアローション

1,600円(税込)

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『ミノンアミノモイスト』の「薬用アクネケアローション」は、ニキビができやすい肌に不足しがちなうるおいをたっぷり補給する薬用保湿化粧水。「乾燥するのにテカってしまう」という混合肌の方におすすめです。

角質層をやわらげ、うるおいのあるみずみずしい肌にすることで、大人ニキビを防ぎます。

4. 肌ラボ｜薬用極潤スキンコンディショナー（医薬部外品）

出典:Amazon

肌ラボ

薬用極潤スキンコンディショナー

794円(税込)

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『肌ラボ』の「薬用極潤スキンコンディショナー」は、ニキビケアをする上で特にうるおいにこだわった化粧水です。肌にうるおいを与える3種の和漢エキス（※1）と、うるおいのある肌に欠かせないヒアルロン酸（※2）、スクワラン（※3）を配合しており、大人ニキビの要因である肌の乾燥を防ぎます。

2種類の抗炎症成分グリチルリチン酸とイプシロンｰアミノカプロン酸を配合し、ニキビや肌荒れ対策に対応。透明感のあるふっくらやわらかな肌へ導きます。

※1：ハトムギエキス、ドクダミエキス、カミツレエキス（すべて保湿成分）
※2：ヒアルロン酸Na-2（保湿成分）
※3：保湿成分

5. ACNES LABO｜薬用ローション（医薬部外品）

出典:Amazon

ACNES LABO

薬用ローション

1,517円(税込)

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『ACNES LABO』の「薬用ローション」は、皮脂のバランスを整え、繰り返すニキビやトラブル肌をケアしてすこやかな肌に導きます。大人ニキビや乾燥肌が気になる方におすすめ。

和漢植物性イソフラボン（※）を配合しており、ゴワつく肌をやわらかくときほぐします。また、アクネスラボシリーズには思春期ニキビケア向けの製品もあるので、過剰な皮脂によるニキビで悩んでいる方はチェックしてみてください。

※ヒオウギエキス

6. メンズオードムーゲ｜薬用ローション（医薬部外品）

出典:小林製薬公式HP

メンズオードムーゲ

薬用ローション

943円(税込)

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『メンズオードムーゲ』の「薬用ローション」は、コットンを使って肌の汚れをふき取るふき取り化粧水です。蓄積した汚れや皮脂を取り除き、うるおいを与えることで、ニキビや肌あれが起こりにくいすこやかな肌に導きます。

ニキビが気になる部分には、コットンにローションをたっぷり含ませてパックするのもおすすめです。

※ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。

7. Carté｜バランスケア高保湿化粧水（医薬部外品）

出典:Carté 公式HP

Carté

バランスケア高保湿化粧水

1,980円(税込)

『Carté（カルテ）』の「バランスケア高保湿化粧水」は、ヘパリン類似物質（※）を有効成分とした薬用化粧水。肌あれと乾燥、テカリや毛穴の開きなど、さまざまな肌悩みに幅広く対応します。

べたつきのないとろんとした透明ローションがパシャっと弾けるようにみずみずしく広がり、しっとりうるおうような使用感が魅力です。

※保水有効成分
※ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。

8. Dr.Ci Labo｜薬用アクネレスローションEX（医薬部外品）

出典:Amazon

Dr.Ci Labo

薬用アクネレスローションEX

3,080円(税込)

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『Dr.Ci Labo』の「薬用アクネレスローションEX」は、くり返しできる大人ニキビや肌あれを予防する薬用化粧水。6種の植物エキス（※）が、うるおいを補い、肌表面をなめらかに整えます。

オイルフリー処方でベタつきにくい使用感もポイントです。ベタつかせることなくしっかり保湿して、大人ニキビケアをしたい方はぜひ使ってみてください。

※シャクヤクエキス、ヒキオコシエキス（1）、水ナス果実エキス、エイジツエキス、ユキノシタエキス、オドリコソウエキス（整肌成分）
※ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。

ニキビケアに取り組むメンズ必見！洗顔と保湿のやり方

すこやかな肌を保つためには、洗顔と保湿が欠かせません。洗顔、保湿それぞれのやり方について詳しく説明するので、ニキビケアに取り組む方は要チェックです！

洗顔
洗顔は朝と夜で1日2回行いましょう。洗顔で大事なのは、洗顔料をしっかりと泡立てて肌をこすらないように洗うこと。摩擦は肌にダメージを与えるので、やさしく洗うことを意識してください。泡立てネットを使ったり、泡で出るタイプの洗顔料を使うのがおすすめです。

保湿
洗顔のあとは化粧水、乳液を使って肌にうるおいを与えましょう。化粧水だけを使って終わるのではなく、乳液の油分でフタをすることでうるおいが逃げるのを防ぎます。保湿をするときは、肌にやさしく手を当ててなじませるようにしてください。

化粧水や美容液、乳液などの役割が1つにまとまっているオールインワンの製品を使うのもおすすめ。忙しい朝や疲れて眠たい夜に活躍します。

洗顔と保湿を欠かさずニキビケアに取り組もう！

ニキビケアは、肌の乾燥を防ぐことと皮脂を洗い流したり、過剰分泌を防いだりすることがポイントになります。自分の肌質や配合成分をもとに、自分にあうニキビケア用の洗顔料、化粧水を選びましょう。

また、スキンケアだけでなく生活習慣の改善にも取り組むのがおすすめです。睡眠不足やストレス、食生活も肌の状態に影響を及ぼします。

スキンケア、生活習慣の両面からニキビケアに取り組んで、すこやかな肌を手に入れられるように励みましょう。

※掲載されている情報は、2024年05月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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メンズのニキビケア用品おすすめ15選！洗顔料と化粧水を紹介