柏のパーソナルジム13選！安いジムや女性専用ジムをご紹介
柏でおすすめのパーソナルジムをご紹介！パーソナルジムに通うと専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けられるため、より成果が出やすいというメリットがあります。この記事では柏、南柏エリアでおすすめの安いジムや女性専用ジムをご紹介するので、ぜひジム選びの参考にしてみてください。
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この記事の目次
- 柏のパーソナルジムおすすめ13選！
- 柏でおすすめのパーソナルジム比較表
- 1. 質の高いトレーニングを受けられるパーソナルジム「BEYOND 柏店」
- 2. 低価格・短時間で受けられるAIマシンを使ったパーソナルジム「エクササイズコーチ 柏店」
- 3. 女性のために考えられたトレーニングが受けられる女性専用パーソナルジム「リボーン マイセルフ 柏店」
- 4. 下半身やせを目指す方におすすめ！女性専用パーソナルジム「B CONCEPT 柏店」
- 5. 短期間で理想の体型を目指すパーソナルジム「RIZAP 柏店」
- 6. 初心者にもおすすめ完全個室のパーソナルジム「SHINE 柏店」
- 7. プライベート空間でトレーニングに集中できるパーソナルジム「ONE REP GYM 柏店」
- 8. 24時間営業！加圧トレーニングがおすすめのパーソナルジム「エイチエム 柏店」
- 9. バラエティ豊かなトレーニングメニューが魅力のパーソナルジム「Top Works-Body 千葉柏店」
- 10. ワクワクする個性豊かな新体験型パーソナルジム「T-REVO」
- 11. 24時間365日営業で気軽に通える格安パーソナルジム「スマートフィット100 南柏店」
- 12. 本格的な運動＋食事指導が受けられるオンラインパーソナルジム「WITH Fitness」
- 柏のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
- 目的に合ったパーソナルジムを選ぶ
- パーソナルジムの料金について確認する
- 体験に行って自分に合っているか確認する
- 柏のパーソナルジムで理想のボディを目指そう！
千葉県の中でも東京寄りに位置する「柏駅」は、東京のベッドタウンとして栄えてきた街。駅前には商業施設が集まり、住みやすい街として人気のエリアです。
そんな柏駅や南柏駅の周辺には、安いジムや女性専用ジムなど、特色あるパーソナルジムが揃います。
そんな柏駅や南柏駅の周辺には、安いジムや女性専用ジムなど、特色あるパーソナルジムが揃います。
| 施設名 | リンク | 入会金 | おすすめコース 料金 | 営業時間 | 体験カウンセリング | レンタル |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 公式HP | 16回コース 2ヶ月/1セッション60分 281,600円（税込） | 10:00〜21:00 | 無料カウンセリング | 有 | |
 | 公式HP | 4回コース 1ヶ月/1セッション20分 17,600円（税込）〜 | 【平日】10:00～21:00 【土日祝】10:00～20:00 | 体験カウンセリング | 有 | |
 | 公式HP | 8回コース 2ヶ月/1セッション75分 101,200円（税込）～ | 【平日】9:00～23:00 【土・日・祝】9:00～22:00 | 無料カウンセリング | 有 | |
 | 公式HP | 8回コース 2ヶ月/1セッション75分 179,685円（税込）～ | 7:00～23:00 | 無料カウンセリング | 有 | |
 | 公式HP | 16回コース 2ヶ月/1セッション50分 327,800円（税込） | 7:00～23:00 | 無料カウンセリング | 有 | |
 | 公式HP | 8回コース 61,600円（税込）〜 | 9:00〜22:00 | 無 | - | |
 | 公式HP | トレーナーによって異なる | 6:00～22:00 | 無料カウンセリング | - | |
 | 公式HP | 4回コース 1ヶ月/1セッション30分 16,500円（税込） | 24時間営業 | 無 | - | |
 | 公式HP | 回数券10回 1セッション30分 36,100円〜 | 8:00〜22:00 | 体験カウンセリング | 有 | |
 | 公式HP | 4回コース 2ヶ月/1セッション50分 33,000円（税込） | 8:00〜23:00 | - | 有 | |
 | 公式HP | 都度払い 1セッション40分 3,278円（税込） | 10:00~19:00 | 無料体験 | - | |
 | 公式HP | 1ヶ月8回 3ヶ月まとめ払い/29,000円（税込） | - | 無料オンラインレッスン | 無 |
※2022年9月8日時点aumo編集部調査、各公式HPより参照
※画像はイメージです。
「BEYOND（ビヨンド）柏店」は主に体の美しさを競う大会での入賞実績のあるトレーナーのみが在籍し、質の高いトレーニングが受けられます。（※"BEYOND 公式HP"参照）
確かなトレーニング技術により目的に合った正しいアプローチを提供。丁寧な指導のもと、モチベーション高く続けられるでしょう。
またBEYONDでは糖質制限は一切せず、糖質の種類や摂るタイミングのコントロールを行っています。無理なくしっかりと食べて、健康的に痩せる体質づくりを行いたい方におすすめのパーソナルジムです。
確かなトレーニング技術により目的に合った正しいアプローチを提供。丁寧な指導のもと、モチベーション高く続けられるでしょう。
またBEYONDでは糖質制限は一切せず、糖質の種類や摂るタイミングのコントロールを行っています。無理なくしっかりと食べて、健康的に痩せる体質づくりを行いたい方におすすめのパーソナルジムです。
| 店舗住所 | 千葉県柏市旭町1丁目4-16 前澤第二ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | JR柏駅 西口より徒歩約3分 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | ・短期集中コース（16回/2ヶ月）281,600円（税込）～ ・回数券（60分・4回分）39,600円（税込）～ |
「SHINE（シャイン）柏店」は完全個室でマンツーマンレッスンを受けられるパーソナルジムです。専属トレーナーが丁寧に指導をしてくれるため、運動が苦手な方や初心者の方にもおすすめ。2019年と2020年には全国700店舗中30店舗に贈られるベストジムアワードを受賞しており、柏エリアの人気店です。（※"SHINE 公式HP"参照）
SHINEでは極端な糖質制限や脂質制限は行わずに、ライフスタイルに合わせた健康的な食事指導を提供。過度なダイエットでリバウンドすることのないよう、適切な指導をしてもらえます。
またコース料金ではなく回数券制のため、短期間で無理をする必要なく個人のペースに合わせて通えるのも嬉しいポイントです。
SHINEでは極端な糖質制限や脂質制限は行わずに、ライフスタイルに合わせた健康的な食事指導を提供。過度なダイエットでリバウンドすることのないよう、適切な指導をしてもらえます。
またコース料金ではなく回数券制のため、短期間で無理をする必要なく個人のペースに合わせて通えるのも嬉しいポイントです。
※画像はイメージです。
「エクササイズコーチ 柏店」は、アメリカ発祥の人工知能AIプログラムによるトレーニングを受けられるパーソナルジムです。専属のコーチが立案した1人1人に合わせたプログラムをもとに、マシンが自動的に強度や負荷を調整。個人の運動レベルを分析して適した負荷のトレーニングを受けられるのが魅力です。
1回のトレーニングはたったの20分で過度なエクササイズは行いません。忙しくて中々時間のとれない方や、今まであまり運動をしていなかった初心者の方でも続けやすくておすすめ。
また、一般的なパーソナルジムに比べて約1/4ほどのリーズナブルな料金も嬉しいパーソナルジムです。
1回のトレーニングはたったの20分で過度なエクササイズは行いません。忙しくて中々時間のとれない方や、今まであまり運動をしていなかった初心者の方でも続けやすくておすすめ。
また、一般的なパーソナルジムに比べて約1/4ほどのリーズナブルな料金も嬉しいパーソナルジムです。
| 店舗住所 | 千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ 3F |
|---|---|
| アクセス | JR柏駅より徒歩約1分 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| コース料金 | インディヴィジュアル（月4回/週1回）17,600円（税込)～ |
※画像はイメージです。
「リボーンマイセルフ 柏店」は、トレーナー全員が女性で、女性のためだけに考えられたトレーニングを受けられるパーソナルジムです。
女性に合わせた体幹メニューを中心に、1人1人のペースに合ったトレーニングメニューを提供。ダイエットやボディメイクコースのほか、産後ダイエットやブライダルダイエットなどの女性のライフステージに寄り添ったトレーニングメニューが揃います。
また月経周期や産後など女性の体に合わせた食事方法を提案してもらえるのも嬉しいポイント。女性特有の相談もしやすく、無理なく続けやすい環境が魅力的なパーソナルジムです。
女性に合わせた体幹メニューを中心に、1人1人のペースに合ったトレーニングメニューを提供。ダイエットやボディメイクコースのほか、産後ダイエットやブライダルダイエットなどの女性のライフステージに寄り添ったトレーニングメニューが揃います。
また月経周期や産後など女性の体に合わせた食事方法を提案してもらえるのも嬉しいポイント。女性特有の相談もしやすく、無理なく続けやすい環境が魅力的なパーソナルジムです。
| 店舗住所 | 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏 3F |
|---|---|
| アクセス | JR柏駅 東口より徒歩約3分 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | Trialコース（75分×8回 / 1ヶ月）101,200円（税込）〜 |
※画像はイメージです。
「B CONCEPT（ビーコンセプト）柏店」は、女性の下半身に特化したトレーニングを行うパーソナルジムです。くびれ、美尻、美脚などを目指し、女性専用マシンなどを用いて無理なく適切な指導を受けられます。
毎日LINEで写真を送ってアドバイスをもらえる食事指導は、女性に必要な栄養素についても考慮されているのが特徴。体調についても気軽に相談できる環境が嬉しいポイントです。
またB CONCEPTでは月に1回、新機材を用いて姿勢やバランスなどの測定を行っています。定期的な目標の見直しで、モチベーション高く続けられるでしょう。
毎日LINEで写真を送ってアドバイスをもらえる食事指導は、女性に必要な栄養素についても考慮されているのが特徴。体調についても気軽に相談できる環境が嬉しいポイントです。
またB CONCEPTでは月に1回、新機材を用いて姿勢やバランスなどの測定を行っています。定期的な目標の見直しで、モチベーション高く続けられるでしょう。
| 店舗住所 | 千葉県柏市柏3-10-29 AK BLD Ⅺ 505号室 |
|---|---|
| アクセス | JR柏駅より徒歩約4分 |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | 太ももダイエットプログラム（75分×8回）179,685円（税込）～ |
※画像はイメージです。
「RIZAP（ライザップ）柏店」では、目的に合わせたオーダーメイドトレーニングを行うことで、短期間で理想の体を目指します。医療機関や大学の研究機関とも連携して研究を行い、科学的根拠に基づいたオーダーメイドプログラムを提供。確かな指導で効率よく痩せたい方におすすめです。（※"ライザップ 公式HP"参照）
RIZAPでは、トレーニングだけでなく生活習慣や食事面までトータルでサポートしてくれるのが魅力的。厳しい食事制限ではなく、無理なく続く正しい食事の習慣を教えてもらえます。
また、いつまでにどのくらい痩せられるのかを見える化できる「減量数値シミュレーション」によって、明確な目標が分かりモチベーション高く続けられるでしょう。
RIZAPでは、トレーニングだけでなく生活習慣や食事面までトータルでサポートしてくれるのが魅力的。厳しい食事制限ではなく、無理なく続く正しい食事の習慣を教えてもらえます。
また、いつまでにどのくらい痩せられるのかを見える化できる「減量数値シミュレーション」によって、明確な目標が分かりモチベーション高く続けられるでしょう。
| 店舗住所 | 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル 4F |
|---|---|
| アクセス | JR柏駅 東口より徒歩約3分 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | マンツーマントレーニングコース（50分・全16回）327,800円（税込）～ |
※画像はイメージです。
| 店舗住所 | 千葉県柏市柏2-9-7 アルシェ柏 4F（406号室）・9F（905・906・907号室） |
|---|---|
| アクセス | JR柏駅より徒歩約5分 |
| 入会金 | ¥33,000 |
| コース料金 | ベーシックコース （全8回）61,600（税込） |
※画像はイメージです。
初心者にもおすすめの「ONE REP GYM（ワンレップジム）柏店」は、継続して通えることやモチベーションの維持を目指したパーソナルジム。1人1人に合った個別トレーナーの指導や評価測定により、無理のないトレーニングメニューが受けられます。
トレーナーごとに得意な領域があり、食事のプランや姿勢の見直しなど、アドバイスをもらいたいスキルをもった方の指名が可能。まずは無料カウンセリングで相談できるのもうれしいポイントです。
また、完全予約制の室内には1室のみトレーニングルームがあり、予約枠の時間ごとに1組のみ利用OK。プライベート性が保たれ、ほかの利用者の視線を気にせず自分のトレーニングに集中できるのも魅力です。
トレーナーごとに得意な領域があり、食事のプランや姿勢の見直しなど、アドバイスをもらいたいスキルをもった方の指名が可能。まずは無料カウンセリングで相談できるのもうれしいポイントです。
また、完全予約制の室内には1室のみトレーニングルームがあり、予約枠の時間ごとに1組のみ利用OK。プライベート性が保たれ、ほかの利用者の視線を気にせず自分のトレーニングに集中できるのも魅力です。
| 店舗住所 | 千葉県柏市柏5-1-18 room 328 303 |
|---|---|
| アクセス | JR柏駅より徒歩約9分 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | トレーナーによって料金が異なる |
※画像はイメージです。
「エイチエム 柏店」は女性が無理なく続けやすい、加圧トレーニングを中心に行うパーソナルジムです。四肢を無理に締め付けることなく、面で包み込む加圧ベルトを用いて低負荷かつ短時間で行うのが特徴。
エイチエムはトレーニングマシンも充実しており、有酸素マシンやウエイトマシンなどが揃います。こちらのジムは24時間営業のため、スタッフのいない深夜や早朝でも好きな時間にセキュリティシステムにより入店してトレーニングに励めるので、日中は忙しくてなかなかジムに通う時間がない方におすすめです。
入会金無料で、リーズナブルなコース料金も嬉しいパーソナルジムです。
エイチエムはトレーニングマシンも充実しており、有酸素マシンやウエイトマシンなどが揃います。こちらのジムは24時間営業のため、スタッフのいない深夜や早朝でも好きな時間にセキュリティシステムにより入店してトレーニングに励めるので、日中は忙しくてなかなかジムに通う時間がない方におすすめです。
入会金無料で、リーズナブルなコース料金も嬉しいパーソナルジムです。
| 店舗住所 | 千葉県柏市柏2-10-1 KASHIWA MORE 2F |
|---|---|
| アクセス | JR柏駅より徒歩約1分 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 加圧パーソナルトレーニング（30分間・月4回）16,500円（税込） |
※画像はイメージです。
「Top Works-Body（トップワークスボディ）千葉柏店」は運動を通じて心も身体も健康に、内側からの美しさを目指すパーソナルジムです。
骨密度維持のために開発された「パワープレート」や米国海軍特殊部隊によって作られた筋力、バランス、柔軟性を鍛える「サスペンション・リップトレーナー」など、他ではあまり見ないバラエティ豊かなトレーニングメニューが魅力的。
また1人1人のライフスタイルを考慮した食事指導を行うため、セルフコントロール力を身に付けられてリバウンドしない体を目指せます。1回のトレーニング時間は30分～90分で、自分のレベルに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。
骨密度維持のために開発された「パワープレート」や米国海軍特殊部隊によって作られた筋力、バランス、柔軟性を鍛える「サスペンション・リップトレーナー」など、他ではあまり見ないバラエティ豊かなトレーニングメニューが魅力的。
また1人1人のライフスタイルを考慮した食事指導を行うため、セルフコントロール力を身に付けられてリバウンドしない体を目指せます。1回のトレーニング時間は30分～90分で、自分のレベルに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。
| 店舗住所 | 柏市若葉町3-3 グランフォートリス林 柏合同オフィス 2F-D |
|---|---|
| アクセス | JR柏駅より徒歩約14分 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | パーソナルトレーニング回数券（30分・10回）36,100円（税込） |
※画像はイメージです。
「T-REVO（ティーレボ）」はおしゃれな秘密基地のような空間で、個性豊かな新体験型フィットネスを受けられるパーソナルジムです。通常のジムには無いような筋肉を鍛えるプログラムも豊富で、筋トレの好きな男性の方にもおすすめ。
全身の筋肉を刺激するスーツを着てトレーニングを行う「XBODY」や、タイヤやロープ、トランポリンなどを用いた女性にも人気の「クロスフィット」など、ワクワクするようなメニューが揃います。照明や音楽にもこだわっており、楽しくトレーニングをしたい方におすすめのパーソナルジムです。
全身の筋肉を刺激するスーツを着てトレーニングを行う「XBODY」や、タイヤやロープ、トランポリンなどを用いた女性にも人気の「クロスフィット」など、ワクワクするようなメニューが揃います。照明や音楽にもこだわっており、楽しくトレーニングをしたい方におすすめのパーソナルジムです。
※画像はイメージです。
「スマートフィットネス100 南柏店」はジムエリアが24時間365日いつでも利用可能で、パーソナルレッスンも格安で受けられるパーソナルジムです。「100日でカラダを変える」を目標に、通いやすい環境で運動の習慣化を目指します。
豊富なトレーニングマシンは初心者向けから上級者向けまで揃い、自分のペースで気軽に有酸素運動やウエイトトレーニングなどをできるのが特徴。
パーソナルレッスンが40分で3,278円（税込）と、一般的なパーソナルジムと比べて安い料金で受けられるのが嬉しいポイントです。またセキュリティシステム完備で、水素水無料やフリーwifiなどの設備も充実しています。
環境的にも値段的にも続けやすいのが魅力のパーソナルジムです。
豊富なトレーニングマシンは初心者向けから上級者向けまで揃い、自分のペースで気軽に有酸素運動やウエイトトレーニングなどをできるのが特徴。
パーソナルレッスンが40分で3,278円（税込）と、一般的なパーソナルジムと比べて安い料金で受けられるのが嬉しいポイントです。またセキュリティシステム完備で、水素水無料やフリーwifiなどの設備も充実しています。
環境的にも値段的にも続けやすいのが魅力のパーソナルジムです。
| 店舗住所 | 【柏店】千葉県柏市泉町1－31 【南柏店】千葉県柏市南柏1丁目2-1 飯塚ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 【柏店】JR柏駅 南口より徒歩約8分 【南柏店】JR南柏駅より徒歩0分 |
| 入会金 | 2,750円（税込） |
| コース料金 | パーソナルトレーニング（1回）3,278円（税込） |
※画像はイメージです。
「WITH Fitness（ウィズフィットネス）」は、運動面と食事面ともにしっかりとサポートをしてもらえるオンラインパーソナルジムです。フィットネスや筋トレなど各得意分野を持つトレーナーの中から、目的に合った専属トレーナーを選出。zoomを通じて1人1人に合わせたオーダーメイドトレーニングを受けられます。
また専用のアプリに毎日の食事写真を記録することで、栄養バランスや食事の摂り方などについて丁寧に教えてもらえるのもポイント。最終的には自分で食事をコントロールできることを目標とし、生活面もアドバイスをしてもらえます。
またオンラインならではの低価格も魅力的。わざわざジムに通う手間もなく、自宅で気軽に受けられるおすすめのオンラインパーソナルジムです。
また専用のアプリに毎日の食事写真を記録することで、栄養バランスや食事の摂り方などについて丁寧に教えてもらえるのもポイント。最終的には自分で食事をコントロールできることを目標とし、生活面もアドバイスをしてもらえます。
またオンラインならではの低価格も魅力的。わざわざジムに通う手間もなく、自宅で気軽に受けられるおすすめのオンラインパーソナルジムです。
理想の体を目指すためには、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。
ダイエットをしたい、ボディメイクをしたい、ウエストを細くしたいなど、まずは「なりたい自分」を想像して目的を明確にしてみてください。パーソナルジムにはそれぞれに特色があるため、複数のジムをよく比較して目的に合ったジムを選ぶことが大切です。
自分に合ったパーソナルジムに通うことで、より効率よく短期間で理想の体を目指せるでしょう。
ダイエットをしたい、ボディメイクをしたい、ウエストを細くしたいなど、まずは「なりたい自分」を想像して目的を明確にしてみてください。パーソナルジムにはそれぞれに特色があるため、複数のジムをよく比較して目的に合ったジムを選ぶことが大切です。
自分に合ったパーソナルジムに通うことで、より効率よく短期間で理想の体を目指せるでしょう。
目的に合ったパーソナルジムが見つかったら、料金形態についてもよく確認をしましょう。2か月集中型のコースを選ぶのか、回数券制で自分のペースで通えるところを選ぶのかなど、自分のライフスタイルに合わせて決めることが大切です。
また、一般的なジムと比較して料金が高くなりがちなパーソナルジム。その分マンツーマンレッスンで結果を出しやすいというメリットもあるので、コストパフォーマンスを意識して選ぶことが大切です。
充実した内容でリーズナブルなジムをもありますので、料金的にも無理なく続けられるジムを選ぶようにしましょう。
また、一般的なジムと比較して料金が高くなりがちなパーソナルジム。その分マンツーマンレッスンで結果を出しやすいというメリットもあるので、コストパフォーマンスを意識して選ぶことが大切です。
充実した内容でリーズナブルなジムをもありますので、料金的にも無理なく続けられるジムを選ぶようにしましょう。
お気に入りのパーソナルジムが見つかったら実際に複数のジムに見学に行って、無料カウンセリングや体験レッスンを受けることをおすすめします。
その際には、トレーナーの技術力やレッスンの相性についてしっかりと確認をし、納得してからパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
また、設備の充実度や無料サービスの有無などについても忘れずにチェックをしてみてください。
その際には、トレーナーの技術力やレッスンの相性についてしっかりと確認をし、納得してからパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
また、設備の充実度や無料サービスの有無などについても忘れずにチェックをしてみてください。
柏エリアには大手パーソナルジムや安いジム、女性専用ジムまで様々な店舗が揃います。理想の体を目指したい方は、パーソナルジムで専門的な指導を受けることがおすすめ！今回ご紹介した柏でおすすめのパーソナルジムを参考に、自分に合ったジムを探してみてください。
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保存※掲載されている情報は、2024年01月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
