南越谷のパーソナルジムおすすめ7選！女性向けの店舗も紹介
南越谷のおすすめパーソナルジム厳選して紹介します。パーソナルジムは、効率よく理想の体に近づきたい方におすすめ。「価格や評判は？」「結局どのジムを選べばいいの？」と迷われている方も多いはず。本記事では、女性向けのジムや設備が充実したジムなどもピックアップしたので、南越谷でジムをお探しの方は参考にしてみてください。
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この記事の目次
- 南越谷でパーソナルジムを選ぶときのポイント
- 1. 通う目的を明確にする
- 2. 大体の予算を決めておく
- 3. 設備やサービスをチェックする
- ジム初心者が気軽に通い始めるならchocoZAP（ちょこざっぷ）
- 南越谷のパーソナルジムおすすめ7選
- 1. 女性トレーナー多数在籍!トレーニング×ピラティスで身体を引き締める『パーソナルジムEXEED南越谷店』PR
- 2. 下半身のボディメイクに特化した女性向けパーソナルジム『ビーコンセプト 南越谷店』
- 3. 無理な食事制限なし！健康で美しいからだづくりを目指す『BR Lab 南越谷/新越谷店』
- 4. 完全オーダーメイドプログラムにより短期間でコミット『RIZAP 南越谷店』
- 5. 女性トレーナー多数在籍！女性向けのパーソナルトレーニングジム『OUTLINE 越谷店』
- 6. リーズナブルかつ手ぶらで通える！『REAL WORKOUT 南越谷店』
- 7. 質の良いトレーナーと3食食べるダイエットが魅力『24/7Workout 南越谷店』
- 南越谷のパーソナルジムで理想の体に近づこう！
「コンビニ感覚でジムに通える」chocoZAPの口コミをチェックしよう！
4/1～5/15は入会金と事務手数料が0円！
更新：2024年4月1日 13:36
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いざパーソナルジムに通おうと思っても、数多くの施設のなかからどのように選べばよいかわからず迷ってしまう方は多いはず。ここでは、南越谷でパーソナルジムを選ぶ際のポイントを3つ紹介します。
まず大切なことは、何のために通うのか目的を明確にしておくことです。
上記は一例ですが、それぞれの目的によって選ぶべきは違ってくるはずです。目的を明確にしておくことで、自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。
また、入会したあともパーソナルトレーナーにきちんと自分の意思を伝えることができるでしょう。まずはパーソナルジムに通う目的を明確にしておくことが重要です。
- 半年後の結婚式までにボディメイクをしたい
- 短期集中でトレーニングしたい
- 日ごろの運動不足解消やストレスをリフレッシュしたい
上記は一例ですが、それぞれの目的によって選ぶべきは違ってくるはずです。目的を明確にしておくことで、自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。
また、入会したあともパーソナルトレーナーにきちんと自分の意思を伝えることができるでしょう。まずはパーソナルジムに通う目的を明確にしておくことが重要です。
無理なく継続して通えるように、あらかじめ予算を大まかに決めておくことをおすすめです。
料金プランには月額制やチケット制などがあり、パーソナルジムによって異なります。短期間で集中して通いたい方は月額制、柔軟なスケジュールでマイペースに通いたい方はチケット制など、無理なく続けられるプランを選びましょう。
プランの仕組みは分かりやすいか、すぐに退会した場合に入会金などの返金制度があるのかなどもチェックしておきましょう。
料金プランには月額制やチケット制などがあり、パーソナルジムによって異なります。短期間で集中して通いたい方は月額制、柔軟なスケジュールでマイペースに通いたい方はチケット制など、無理なく続けられるプランを選びましょう。
プランの仕組みは分かりやすいか、すぐに退会した場合に入会金などの返金制度があるのかなどもチェックしておきましょう。
パーソナルジムによっては、ウェアやシューズなど運動に必要なものを無料でレンタルしてくれるところもあります。仕事帰りに通いたいのであればこういったサービスは助かるはず。
また、完全個室とオープンな空間でのトレーニングでは、どちらがモチベーションが上がるのかも考えておくとよいでしょう。
そのほか、食事の指導は自分に合った方法かシャワーの有無なども必要であればチェックしておきましょう。
また、完全個室とオープンな空間でのトレーニングでは、どちらがモチベーションが上がるのかも考えておくとよいでしょう。
そのほか、食事の指導は自分に合った方法かシャワーの有無なども必要であればチェックしておきましょう。
| 初期費用 | 入会金：3,000円（税込） 事務手数料：2,000円（税込） |
|---|---|
| 月額 | 3,278円（税込） |
| 営業時間 | 24時間（365日） |
『chocoZAP（チョコザップ）』とは、大手ジム『RIZAP（ライザップ）』が監修する無人ジムです。
着替え不要で24時間オープン（※1）しているため「コンビニ感覚でジムに通える」と人気！月額3,278円（税込）でマシンが使い放題と、入会のハードルが低いのも魅力です。
さらに驚きなのが、追加料金なしでセルフエステとセルフ脱毛も利用できること（※2）。身体を鍛えながら美容にも力を入れられます！一度会員になってしまえば全国どこでも通い放題で、一部店舗ではゴルフ練習場、セルフネイル、セルフホワイトニング、ワークスペースなども利用可能です。
＜chocoZAPの特徴＞
- RIZAP監修の無人ジム
- 24時間365日 全店舗利用OK（※1）
- 着替え不要、土足OK
- セルフエステ＆セルフ脱毛が使い放題（※2）
- 体組成計とヘルスウォッチプレゼント
- 一部店舗ではゴルフ練習場やセルフネイル、ホワイトニングなども利用可能
- 専用アプリによるトレーニング指導
最初にご紹介する『パーソナルジムEXEED南越谷店』は、卒業後を意識した生涯アフターフォロー（※）と口コミが人気の完全個室（※）パーソナルジムです。2ヶ月間の集中トレーニングにより、ひとりひとりの「変わりたい」という気持ちに全力で寄り添ってくれます。
専属の担当トレーナーが丁寧なカウンセリングを実施し、オーダーメイドのプログラムを提案してくれるので、「ダイエットしたい」「身体を変えたい」という目的に合わせたトレーニングが可能です。
さらに食事指導は、3食＋間食まで食べる派の方でもダイエットにチャレンジできる指導法が魅力。その人のライフスタイルを考慮しながらアドバイスを行ってくれるのはうれしいポイントです！
EXEEDを卒業後も、24時間365日（※）トレーニングや食事方法を担当トレーナーに相談できます。店舗移動でのチケット使用ができるところも特徴です。
※"パーソナルジムEXEED南越谷店 公式HP"参照
専属の担当トレーナーが丁寧なカウンセリングを実施し、オーダーメイドのプログラムを提案してくれるので、「ダイエットしたい」「身体を変えたい」という目的に合わせたトレーニングが可能です。
さらに食事指導は、3食＋間食まで食べる派の方でもダイエットにチャレンジできる指導法が魅力。その人のライフスタイルを考慮しながらアドバイスを行ってくれるのはうれしいポイントです！
EXEEDを卒業後も、24時間365日（※）トレーニングや食事方法を担当トレーナーに相談できます。店舗移動でのチケット使用ができるところも特徴です。
※"パーソナルジムEXEED南越谷店 公式HP"参照
人気は食事指導付きの2ヶ月プラン！
1番人気の「BODY MAKING PLAN2ヶ月コース」（50分×全16回165,000円（税込））は、栄養コンシェルジュによる食事指導付プランです。
目的や予算に合わせて1ヶ月コース、3ヶ月コースも選択できます。(1ヶ月：全8回 88,000円（税込）、3ヶ月：全24回242,000円（税込））
また、回数券でマイペースに通える「SUSTAINABLE PLAN」も人気です。全てのチケットに使用期限が無いのもEXEEDの特徴の1つ。「今週は忙しいからお休みしよう」「今週末に友達との集まりがあるから2、3回頑張ろう」といった通い方をするのもおすすめ！
使いやすい5回券 41,000円（税込）から購入が可能です。
目的や予算に合わせて1ヶ月コース、3ヶ月コースも選択できます。(1ヶ月：全8回 88,000円（税込）、3ヶ月：全24回242,000円（税込））
また、回数券でマイペースに通える「SUSTAINABLE PLAN」も人気です。全てのチケットに使用期限が無いのもEXEEDの特徴の1つ。「今週は忙しいからお休みしよう」「今週末に友達との集まりがあるから2、3回頑張ろう」といった通い方をするのもおすすめ！
使いやすい5回券 41,000円（税込）から購入が可能です。
南越谷店のおすすめ！ピラティス
パーソナルジムEXEED南越谷店では、ピラティスも行っています。回数券は、ピラティスにも利用可能です。
ピラティスは、日常生活で使われづらいインナーマッスルを鍛えることが出来ると言われています。また、ローインパクトエクササイズで、マタニティ、産後、シニアの方にもおすすめです。
＼こんな方にもおすすめ／
ピラティスは、日常生活で使われづらいインナーマッスルを鍛えることが出来ると言われています。また、ローインパクトエクササイズで、マタニティ、産後、シニアの方にもおすすめです。
＼こんな方にもおすすめ／
- 体を引き締めたい人
- 集中して何かに取り組めるようにしたい人
- 自分と向き合う時間を大切にしたい人
| 参考料金 | 【BODY MAKING PLAN】8回：88,000円（税込） 【SUSTAINABLE PLAN】5回：41,000円（税込）〜 |
|---|---|
| 入会金 | 0円（税込） |
| アクセス | 埼玉県越谷市南越谷4-11-4セントエルモ新越谷401・603 |
| 最寄駅 | 南越谷駅 徒歩約1分 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜23:00 土・日 8:00〜20:00 |
※写真はイメージです。
『ビーコンセプト 南越谷店』は、下半身のトレーニングに特化した、完全女性専用のパーソナルジム。
「パンツを綺麗にはきこなしたい！」「上半身は気にならないけれど下半身が太いまま…。」といったお悩みをお持ちの方におすすめです。完全個室のため、他の方の目を気にせずトレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できるところも魅力の1つ。
食事指導に関しては、トレーニング中はもちろん、自宅でも毎日LINEで食事や体調についてのアドバイスを受けられます。3食しっかり食べる無理のない食事指導なので、「食事指導が厳しくて続けられなかったらどうしよう…」という心配もいりません。
卒業後も6ヶ月間のアフターフォローで、リバウンド防止のプランもあります。
「パンツを綺麗にはきこなしたい！」「上半身は気にならないけれど下半身が太いまま…。」といったお悩みをお持ちの方におすすめです。完全個室のため、他の方の目を気にせずトレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できるところも魅力の1つ。
食事指導に関しては、トレーニング中はもちろん、自宅でも毎日LINEで食事や体調についてのアドバイスを受けられます。3食しっかり食べる無理のない食事指導なので、「食事指導が厳しくて続けられなかったらどうしよう…」という心配もいりません。
卒業後も6ヶ月間のアフターフォローで、リバウンド防止のプランもあります。
| 参考料金 | 199,650円（税込） ※太ももダイエットプログラムの場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 38,500円（税込） |
| 参考総額（※2） | 238,150円（税込） |
| アクセス | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1丁目2917−1 グランドールK南越谷駅前 102号室 |
| 最寄駅 | 南越谷駅 徒歩約4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
『BR Lab 南越谷/新越谷店』は、美しく健康的なカラダづくりをめざす完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりのレベルに合ったオーダーメイドのメニューを組んでくれるため、運動が苦手な方や初心者の方にもおすすめ。
最新機器を使用したウェイトトレーニングで、トレーナーの技術と最新のエビデンスをフルに活用した効率のよいトレーニングができます。
また、こちらのジムでは運動後にパートナーストレッチも行っています。身体の機能性を高めるためのサポートで、より健康的にトレーニングしたいという方におすすめ。
一人ひとりのレベルに合ったオーダーメイドのメニューを組んでくれるため、運動が苦手な方や初心者の方にもおすすめ。
最新機器を使用したウェイトトレーニングで、トレーナーの技術と最新のエビデンスをフルに活用した効率のよいトレーニングができます。
また、こちらのジムでは運動後にパートナーストレッチも行っています。身体の機能性を高めるためのサポートで、より健康的にトレーニングしたいという方におすすめ。
| 参考料金 | 月4回プラン：月額17,600円（税込）〜 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 11,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 月額28,600円（税込）〜 |
| アクセス | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4丁目8-6キャピタル新越谷701 |
| 最寄駅 | 南越谷駅 徒歩約3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土曜日 9:00〜21:00 日曜日 9:00〜20:00 祝日 9:00〜20:00（次の日が休日の場合は9:00〜21:00） |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです。
約18万人（※）の実績データをもとに開発したプログラムのもと、独自のトレーニング法を提供している『RIZAP南越谷店』。
選び抜かれた質の良いトレーナーが、専門的な知識をもとに一人ひとりの目標に寄り添ってくれます。
ライフスタイルに合わせた食事指導も行ってくれるところも魅力の1つ。専属トレーナーが1日3食、2ヶ月で全180食分の食事にアドバイスをくれるので、正しい食習慣や知識の向上に繋がります。
価格は一般的なジムの目安料金よりは高いものの、実績のある大手のジムで集中して本気で取り組みたい！という方におすすめです。
※ "RIZAP 公式HP"参照（2022年8月現在）
選び抜かれた質の良いトレーナーが、専門的な知識をもとに一人ひとりの目標に寄り添ってくれます。
ライフスタイルに合わせた食事指導も行ってくれるところも魅力の1つ。専属トレーナーが1日3食、2ヶ月で全180食分の食事にアドバイスをくれるので、正しい食習慣や知識の向上に繋がります。
価格は一般的なジムの目安料金よりは高いものの、実績のある大手のジムで集中して本気で取り組みたい！という方におすすめです。
※ "RIZAP 公式HP"参照（2022年8月現在）
| 参考料金 | 327,800円（税込） ※マンツーマントレーニングコース全16回（2ヶ月）の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 55,000（税込） |
| 参考総額（※2） | 383,800円（税込） |
| アクセス | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1丁目-17-7 アクロスキューブ南越谷 4/5F |
| 最寄駅 | 南越谷駅 南口徒歩約1分、新越谷駅 東口徒歩約1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※画像はイメージです。
『OUTLINE越谷店』は完全個室、完全予約制の女性専用パーソナルジムです。女性のための体づくりを熟知した女性トレーナーが多数在籍しているので、女性ならではの悩みや体づくりに対応してもらえるのもうれしいポイント！
男性とマンツーマンでトレーニングすることに抵抗がある方にもおすすめです。
「マンツーマントレーニング」「ライフスタイルに合わせた食事指導」「生涯アフターフォロー」の３方向のアプローチを掛け合わせ、美しいボディメイクのサポートを目指します。
トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルが無料（※）でレンタルできるため、仕事帰りに手ぶらで通うことも可能です！
※"OUTLINE越谷店 公式HP"参照
男性とマンツーマンでトレーニングすることに抵抗がある方にもおすすめです。
「マンツーマントレーニング」「ライフスタイルに合わせた食事指導」「生涯アフターフォロー」の３方向のアプローチを掛け合わせ、美しいボディメイクのサポートを目指します。
トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルが無料（※）でレンタルできるため、仕事帰りに手ぶらで通うことも可能です！
※"OUTLINE越谷店 公式HP"参照
| 参考料金 | 92,400円（税込）〜 ※クイックコース（1ヶ月）の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 15,000円（税込）〜50,000円（税込）（一括入金の場合のみ無料） |
| 参考総額（※2） | 142,400円（税込）〜 |
| アクセス | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-11-2 |
| 最寄駅 | 南越谷駅 徒歩約2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです。
『REAL WORKOUT 南越谷店』は、質の良い専属トレーナーから安全で丁寧な指導が受けられるパーソナルジムとして人気。業界の中でも低価格な料金設定で、無理なく続けられるところも魅力です。
好きな時に使えるチケット制なので、忙しくてあまり通えない月があっても繰り越しで利用できるのがうれしいポイント。
また、トレーナーによるレッスンごとの食事指導のほかに、オプションをつけることで徹底食事管理も受けられます。
好きな時に使えるチケット制なので、忙しくてあまり通えない月があっても繰り越しで利用できるのがうれしいポイント。
また、トレーナーによるレッスンごとの食事指導のほかに、オプションをつけることで徹底食事管理も受けられます。
| 参考料金 | 61,600円（税込）〜 ※8回チケットの場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 11,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 72,600円（税込） |
| アクセス | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-5-2文化エステートビル2F |
| 最寄駅 | 南越谷駅 徒歩約1分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです。
『24/7ワークアウト』は、レッスンを通して自分自身がボディメイクのプロになることを目標にしている完全個室のパーソナルトレーニングジム。
リバウンドしない知識と習慣を身につけらるため、しっかり3食食べながらも「何をどれだけ食べればいいか」を卒業までに身体で覚えられそう！
技術だけでなく「楽しさ」も重視したトレーナーが完全オーダーメイドメニューを提案してくれるので、パーソナルジムが初めての方や、運動があまり得意ではない方も気軽に利用できるのがうれしいポイント。
ウェアやシューズ、トレーニング後のシャワー用アメニティまで無料（※）で利用できるのも魅力の1つです！
"24/7ワークアウト 公式HP"参照
リバウンドしない知識と習慣を身につけらるため、しっかり3食食べながらも「何をどれだけ食べればいいか」を卒業までに身体で覚えられそう！
技術だけでなく「楽しさ」も重視したトレーナーが完全オーダーメイドメニューを提案してくれるので、パーソナルジムが初めての方や、運動があまり得意ではない方も気軽に利用できるのがうれしいポイント。
ウェアやシューズ、トレーニング後のシャワー用アメニティまで無料（※）で利用できるのも魅力の1つです！
"24/7ワークアウト 公式HP"参照
| 参考総額（入会金含む※1） | 257,400円（税込）〜 ※2ヶ月コース（全16回）の場合 |
|---|---|
| アクセス | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-13-20JOYSUMU第2ビル1階 |
| 最寄駅 | 南越谷駅 徒歩約2分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
※1：キャンペーンなしの場合
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保存※掲載されている情報は、2024年04月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
