神保町でおすすめのパーソナルジム8選！ジム選びのポイントもご紹介
オフィス街が立ち並ぶ神保町は、パーソナルジムが複数点在！仕事終わりに気軽に身体を鍛えたい方も多いことでしょう。本記事では、神保町でおすすめのパーソナルジム8選をご紹介！さらにジム選びのポイントも解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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この記事の目次
- 神保町でおすすめのパーソナルジム8選
- 1. 時短でパーソナルジムを利用したい方必見！低酸素トレーニングが話題『RDC GYM 神田小川町店』PR
- 2. 神保町駅から徒歩約1分！マシンを使った本格的なトレーニングが受けられる『BODY STUDiO ZERO』
- 3. エクササイズメインで身体を鍛えたい方におすすめのパーソナルジム『ボディリンク』
- 4. 自然光が差し込む開放的な空間で身体が鍛えられるパーソナルジム『レプレ神保町スタジオ』
- 5. 食事指導と本格的なボディメイクトレーニングが受けられる『GREEN』
- 6. 手ぶらOK！開放的な空間でパーソナルトレーニングができる『Bee』
- 7. 専任のトレーナーからサポートが受けられるパーソナルジム『T’s GYM』
- 8. 充実したコースプランで利用できるパーソナルジム『りくとれコンディショニングスタジオ』
- 神保町でパーソナルジムを選ぶポイント
- 目的に合ったトレーニングプランを選ぶ
- 予算を決めて料金をチェックする
- 営業時間と立地場所を確認する
- 施設環境が整っている
- 口コミで評判を調べる
- 体験トレーニングを受けてみる
- 神保町のパーソナルジムでトレーニングを受けてみよう！
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『RDC GYM 神田小川町店』は、神保町駅から徒歩約10分の場所にある"低酸素トレーニング"（※）が受けられるパーソナルジム。
黒を基調とした開放的な空間が広がっており、トレーニングに集中しやすい環境となっています。施設の壁には巨大なミラーが設置されていて、自分の動きを確かめられるのがポイント。平日は6:40～22:00まで営業しているので、出勤前や仕事終わりに通いたい方におすすめです。
※"RDC GYM 公式HP"参照
黒を基調とした開放的な空間が広がっており、トレーニングに集中しやすい環境となっています。施設の壁には巨大なミラーが設置されていて、自分の動きを確かめられるのがポイント。平日は6:40～22:00まで営業しているので、出勤前や仕事終わりに通いたい方におすすめです。
※"RDC GYM 公式HP"参照
目的に沿ったプログラムを提案してくれる
『RDC GYM 神田小川町店』の魅力は、目的に沿ったトレーニングプログラムを組んでくれるところです。"パフォーマンスを上げたい"、"筋力を増強したい"など、さまざまなニーズに応じてトレーニングをサポートしてくれます。
フルオーダーメイドでメニューを組んでくれるので、運動に不慣れな方でも60分間楽しく身体が鍛えられるのが魅力です。
フルオーダーメイドでメニューを組んでくれるので、運動に不慣れな方でも60分間楽しく身体が鍛えられるのが魅力です。
低酸素トレーニングでボディメイクが図れる
『RDC GYM 神田小川町店』では、低酸素ランニングとサイクリングのトレーニングを導入！（※）低酸素下でトレーニングを行うことで、短時間で効率的に効かせられるのが魅力です。
トレーニング中はスタッフが近くでサポート！初めての方でも丁寧に指導してくれるので、気になった方はぜひ受けてみてください。
※"RDC GYM 公式HP"参照
トレーニング中はスタッフが近くでサポート！初めての方でも丁寧に指導してくれるので、気になった方はぜひ受けてみてください。
※"RDC GYM 公式HP"参照
【RDC GYM 神田小川町店の詳細】
| 店舗住所 | 〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZA 5F |
|---|---|
| アクセス | 神保町駅から徒歩約10分 |
| 営業時間 | 平日：7:30〜22:00 休日：7:30〜19:00 定休日：火曜日 |
| 電話番号 | 03-6431-0580 |
| 参考料金 | チケットプラン4回：12,100円（税込）～ |
| 入会金（※1） | 11,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 23,100円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 30分トレーニング：1,100円（税込）～ |
| レンタルサービス | 要問合せ |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※画像はイメージです
『BODY STUDiO ZERO（ボディスタジオ ゼロ）』は、神保町駅から徒歩約1分に位置する駅近のパーソナルジムです。
ベンチプレスを使った筋力トレーニングやバンドを使ったトレーニングなど幅広いメニューが展開されており、本格的なボディメイクができます。サンドバッグを使ったボクシングもできるので、思いっ切り発散したい方におすすめです。
さらに、個別レッスンはもちろんのこと複数人でトレーニングができるグループレッスンも展開されているので、ぜひ友人や家族と一緒に参加してみてください。
ベンチプレスを使った筋力トレーニングやバンドを使ったトレーニングなど幅広いメニューが展開されており、本格的なボディメイクができます。サンドバッグを使ったボクシングもできるので、思いっ切り発散したい方におすすめです。
さらに、個別レッスンはもちろんのこと複数人でトレーニングができるグループレッスンも展開されているので、ぜひ友人や家族と一緒に参加してみてください。
【BODY STUDiO ZEROの詳細】
| 店舗住所 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-16-3 TSI神保町ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄神保町駅A5出口より徒歩約2分 |
| 営業時間 | 平日 09:00～22:00、土日祝 09:00～19:00 |
| 電話番号 | 03-6273-7098 |
| 参考料金 | 1回ビジター：9,680円（税込）～ |
| 入会金（※1） | 12,100円（税込） |
| 参考総額（※2） | 21,780円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 6,050円（税込） |
| レンタルサービス | 要問合せ |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※画像はイメージです
『ボディリンク』は、トレーニング初心者におすすめのパーソナルジムです。マシンを使った筋力トレーニングではなく、呼吸＋エクササイズメインとなっているので無理なく身体が鍛えられます。
身体を伸ばしたりひねったりといった動作を行うので、動きやすい身体作りをした方にはぴったりでしょう。週1ペースでレッスンが受けられるので、仕事が忙しい方でも気軽に通いやすいのも魅力です。
身体を伸ばしたりひねったりといった動作を行うので、動きやすい身体作りをした方にはぴったりでしょう。週1ペースでレッスンが受けられるので、仕事が忙しい方でも気軽に通いやすいのも魅力です。
【ボディリンクの詳細】
| 店舗住所 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-10-31 iWビル6F |
|---|---|
| アクセス | 神保町駅A2出口から徒歩約2分 九段下駅5番出口から徒歩約6分 |
| 営業時間 | 月 火 木/13:00～22:00（最終スタート21:00） 金 土 日/10:00～18:00 （最終スタート17:00） 定休日 水曜日 |
| 電話番号 | 03-6386-3426 |
| 参考料金 | お試し会員：22,000円（税込）～ |
| 入会金（※1） | 15,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 37,000円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 5,000円（税込） |
| レンタルサービス | ー |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※画像はイメージです
『レプレ神保町スタジオ』は、自然光が差し込む明るい雰囲気が魅力のパーソナルジム！完全オーダーメイドでトレーニングをサポートし、その日の身体のコンディションに合わせてメニューを組んでくれます。
トレーニングは、主にアイテムを活用したエクササイズを実施！腹筋や腰、股関節まわり、脚まわりなど気になる箇所を重点的に鍛えていきます。さらに自宅でできるセルフトレーニングや食事の摂り方についてもアドバイスしてくれるので、食習慣や生活習慣を見直したい方にもおすすめです。
トレーニングは、主にアイテムを活用したエクササイズを実施！腹筋や腰、股関節まわり、脚まわりなど気になる箇所を重点的に鍛えていきます。さらに自宅でできるセルフトレーニングや食事の摂り方についてもアドバイスしてくれるので、食習慣や生活習慣を見直したい方にもおすすめです。
【レプレ神保町スタジオの詳細】
| 店舗住所 | 東京都千代田区神田小川町3-9 アズワンビル4F |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線・都営新宿線・半蔵門線 神保町駅 A9出口より徒歩約5分 都営新宿線小川町駅 B7出口より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 定休日なし |
| 電話番号 | 公式HPから要問合せ |
| 参考料金 | ショートコース（40分）7,400円（税込）～ |
| 入会金（※1） | 16,500円（税込） |
| 参考総額（※2） | 23,900円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 1回60分 4,400円（税込） |
| レンタルサービス | ー |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※画像はイメージです
『GREEN（グリーン）』は、短期間でボディメイクを行いたい方におすすめのパーソナルジム！2カ月間の短期間集中プログラムで本格的なボディメイクが行えます。
トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、トレーニング初心者の方にもおすすめ。完全プライベート空間でトレーニングを行うため、人目が気になる方でも集中して身体が鍛えられます。
さらに食事の摂り方もしっかりサポート！糖質の摂り方や栄養バランスが整った献立など細かく食事指導を行ってくれるので、リバウンド防止に努められるのもポイントです
トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、トレーニング初心者の方にもおすすめ。完全プライベート空間でトレーニングを行うため、人目が気になる方でも集中して身体が鍛えられます。
さらに食事の摂り方もしっかりサポート！糖質の摂り方や栄養バランスが整った献立など細かく食事指導を行ってくれるので、リバウンド防止に努められるのもポイントです
【GREENの詳細】
| 店舗住所 | 〒101-0052 東京都 千代田区神田小川町3丁目7-15ボナ神田小川町9F |
|---|---|
| アクセス | 神保町駅A9出口から徒歩約3分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00（最終受付時間22:00） |
| 電話番号 | 公式HPから要問合せ |
| 参考料金 | 2か月集中ダイエットコース：174,000円（税込）～ |
| 入会金（※1） | 22,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 196,000円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 3,000円（税込） |
| レンタルサービス | 要問合せ |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※画像はイメージです
『Bee（ビー）』は、おしゃれなインテリア空間が広がるパーソナルジム！バリエーション豊富なマシンを多数用意しており、筋力トレーニングや加圧トレーニングなどさまざまなトレーニングが行えます。女性トレーナーが多いので、女性からトレーニングのサポートを受けたい方にもおすすめです。
さらに施設環境が整っているのがポイント！トレーニングウェアの貸出や靴などのレンタルサービスはもちろんのこと、シャワールームやロッカールームなどの設備も充実しているので、手ぶらで通えます。
昼に利用できるDayプランや夜間に利用できるNightプランなど多数のコースが用意されているので、自分の都合に合ったプランを選んでみてください。
さらに施設環境が整っているのがポイント！トレーニングウェアの貸出や靴などのレンタルサービスはもちろんのこと、シャワールームやロッカールームなどの設備も充実しているので、手ぶらで通えます。
昼に利用できるDayプランや夜間に利用できるNightプランなど多数のコースが用意されているので、自分の都合に合ったプランを選んでみてください。
【Beeの詳細】
| 店舗住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1丁目3-7 JC九段下ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 九段下駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 電話番号 | 03-3262-9444 |
| 参考料金 | DAY会員：25,000円（税込）～ |
| 入会金（※1） | 入会費：33,000円（税込） 事務手数料：3,300円（税込） |
| 参考総額（※2） | 61,300円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 10,000円（税込）～ |
| レンタルサービス（無料） | ウェアー、靴、靴下、タオル、プロテイン、水 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※画像はイメージです
『T’s GYM（ティーズジム）』は、小川町駅から徒歩約2分に位置する駅近のパーソナルジム！国家資格を持ったプロのトレーナーが、骨格や運動レベルに合わせてプログラムを組んでくれます。（※"T’s GYM 公式HP"参照）
専任のトレーナーが卒業までフルでサポートしてくれるので、最後まで同じスタッフから指導を受けたい方におすすめです。
さらにジムでは、スラックラインを使ったトレーニングを実施！ベルト状のラインを歩くことで、体感やバランス感覚、集中力などを養います。バランス感覚に自信がない方でも初心者向けのコースで楽しく鍛えられるので、気になった方は挑戦してみてください。
専任のトレーナーが卒業までフルでサポートしてくれるので、最後まで同じスタッフから指導を受けたい方におすすめです。
さらにジムでは、スラックラインを使ったトレーニングを実施！ベルト状のラインを歩くことで、体感やバランス感覚、集中力などを養います。バランス感覚に自信がない方でも初心者向けのコースで楽しく鍛えられるので、気になった方は挑戦してみてください。
【T’s GYMの詳細】
| 店舗住所 | 〒101-0052 東京都千代田区神田 小川町3-2-10 三光ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 東京メロ千代田線「新御茶ノ水駅」B5出口から徒歩約2分 東京メトロ丸の内線「淡路町駅」B5出口から徒歩約2分 都営新宿線「小川町駅」B5出口から徒歩約2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜日 10:00～18:00 定休日 日曜日・祝日 |
| 電話番号 | 090-5535-8969 |
| 参考料金 | 8回コース：88,000円（税込）～ |
| 入会金（※1） | 22,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 110,000円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 5,500円（税込） |
| レンタルサービス | 要問合せ |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※画像はイメージです
『りくとれコンディショニングスタジオ』は、おしゃれなインテリア空間が魅力のパーソナルジム！呼吸法を使ったストレッチや体感を鍛える体操など、エクササイズをメインとしたプログラムを展開しており、運動に不慣れな方におすすめです。
全身をバランスよく鍛えるので、動きやすい身体作りをした方にはぴったり！さらにアスリート向けトレーニングやペアトレーニング、オンライントレーニングなど、バリエーション豊富なプログラムも用意しているので、ぜひ自分に合ったコースで身体を鍛えてみてください。
全身をバランスよく鍛えるので、動きやすい身体作りをした方にはぴったり！さらにアスリート向けトレーニングやペアトレーニング、オンライントレーニングなど、バリエーション豊富なプログラムも用意しているので、ぜひ自分に合ったコースで身体を鍛えてみてください。
【りくとれコンディショニングスタジオの詳細】
| 店舗住所 | 東京都 千代田区 飯田橋3-9-6 赤川ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 神保町駅より徒歩約13分 飯田橋駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 電話番号 | 090-4172-7375 |
| 参考料金 | 60分コース：6,900円（税込）～ |
| 入会金（※1） | 5,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 11,900円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 60分コース：3,500円（税込） |
| レンタルサービス | 要問合せ |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
神保町エリアには数多くのパーソナルジムが点在しています。しかし施設数の多さゆえに、「通うパーソナルジムを絞り切れない」と頭を抱えている方もいることでしょう。
ここからは、神保町でパーソナルジムを選ぶポイントを紹介します。
ここからは、神保町でパーソナルジムを選ぶポイントを紹介します。
パーソナルジムを利用する際は、通う目的を明確にしましょう。目的を決めないままパーソナルジムを選んでしまうと「ハードなトレーニングに追いつけなかった」、「食事指導を受けたかったのにサポートしてもらえなかった」といった失敗をしてしまいます。
こうした失敗を防ぐためにも、「自分のペースで鍛えられるところを選ぶ」、「食習慣の見直しもしたい」、といったようにパーソナルジムに通う目的を明確にすることが重要です。目的が明確になると選ぶコースが変わってくるので、事前にしっかりプランを立てましょう。
こうした失敗を防ぐためにも、「自分のペースで鍛えられるところを選ぶ」、「食習慣の見直しもしたい」、といったようにパーソナルジムに通う目的を明確にすることが重要です。目的が明確になると選ぶコースが変わってくるので、事前にしっかりプランを立てましょう。
パーソナルジムに通う際は、予算に見合った料金プランか確認しましょう。パーソナルジムは施設によって回数券やコース料金など、料金体制が異なります。
通う頻度が好きない場合は回数券での予約が良いですが、本格的なボディメイクを行いたい場合は、コース料金での利用がおすすめです。
さらに料金プランの他にも入会金や登録料が発生するところもあるので注意が必要！公式サイトで具体的な料金の詳細をチェックしてみてください。
通う頻度が好きない場合は回数券での予約が良いですが、本格的なボディメイクを行いたい場合は、コース料金での利用がおすすめです。
さらに料金プランの他にも入会金や登録料が発生するところもあるので注意が必要！公式サイトで具体的な料金の詳細をチェックしてみてください。
継続的にパーソナルジムを利用する際は、通いやすさも重要です。最寄駅から遠すぎると移動だけで疲れてしまったり、営業時間の短すぎによって通えなくなってしまったりと継続的な利用が難しくなることもあります。
パーソナルジムに通う上では立地場所と営業時間はかなり重要ですので、しっかり確認しましょう。もし仕事終わりに気軽に立ち寄りたい場合は、神保町駅から近く、営業時間が長い所がおすすめです。
パーソナルジムに通う上では立地場所と営業時間はかなり重要ですので、しっかり確認しましょう。もし仕事終わりに気軽に立ち寄りたい場合は、神保町駅から近く、営業時間が長い所がおすすめです。
神保町のパーソナルジムに通う際は、設備環境が整っているところを選びましょう。設備環境が整っていないと、荷物が増えてしまったり、1度帰宅しないと利用できなかったりと負担に感じてしまうこともあります。
もし仕事終わりにそのまま立ち寄りたい場合は、レンタルサービスはもちろんのこと、更衣室やシャワー室など施設環境が整っているところがおすすめです。
もし仕事終わりにそのまま立ち寄りたい場合は、レンタルサービスはもちろんのこと、更衣室やシャワー室など施設環境が整っているところがおすすめです。
パーソナルジムを評判を知りたい場合は、口コミをチェックするのがおすすめです。口コミは利用者の生の声でもあるため、パーソナルジムの雰囲気を把握できます。
施設によっては公式サイトで利用者のコメントを掲載しているところもありますが、多くの口コミを閲覧したい場合はSNSでチェックしてみると良いでしょう。
施設によっては公式サイトで利用者のコメントを掲載しているところもありますが、多くの口コミを閲覧したい場合はSNSでチェックしてみると良いでしょう。
パーソナルジムを選んだ後、"自分には合わなかった"と後悔される方は少なくありません。そのような失敗を防ぐためにも、1度体験トレーニングを受けてみましょう。
体験トレーニングのメリットは、実際に身体を動かすことでジムの雰囲気を知れるのでおすすめです。さらにトレーナーとの相性も確認できるので、コミュニケーションを通して話しやすさや相談のしやすさなどもチェックできます。
もし体験トレーニングのプログラムが設けられていない場合は、無料カウンセリングや見学でも確認できるので、ぜひ問い合わせてみてください。
体験トレーニングのメリットは、実際に身体を動かすことでジムの雰囲気を知れるのでおすすめです。さらにトレーナーとの相性も確認できるので、コミュニケーションを通して話しやすさや相談のしやすさなどもチェックできます。
もし体験トレーニングのプログラムが設けられていない場合は、無料カウンセリングや見学でも確認できるので、ぜひ問い合わせてみてください。
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保存※掲載されている情報は、2023年05月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
