2022年の冬至はいつ？冬至の由来や時期、立冬や夏至についても解説
2022年の冬至（とうじ）は12月22日です。本記事は、冬至の由来や特徴、風習について詳しく解説。また、立冬や夏至との関係についても紹介しています。
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この記事の目次
2022年の冬至（とうじ）は12月22日。
冬至とは、1年の四季をさらに6つに分けた24節気（にじゅうしせっき）のひとつに当たります。24節気は日付が固定されておらず、太陽の動きに合わせて変動するため、冬至の日付も年によって変動します。
冬至を境に「運気が上昇する」ともいわれており、冬至にちなんだ食べ物を食べたり、ゆず湯に入って体を温めたりする風習があるのも特徴す。
冬至とは、1年の四季をさらに6つに分けた24節気（にじゅうしせっき）のひとつに当たります。24節気は日付が固定されておらず、太陽の動きに合わせて変動するため、冬至の日付も年によって変動します。
冬至を境に「運気が上昇する」ともいわれており、冬至にちなんだ食べ物を食べたり、ゆず湯に入って体を温めたりする風習があるのも特徴す。
「冬至」とは1年の中で太陽が最も南に位置する日で、日照時間（日の出から日の入りまでの時間）が最も短くなる日のことです。
つまり、日本を含む北半球では1年の中で昼が一番短くなり、夜は一番長くなるということ。冬至を境に、その後は夏至に向けて徐々に日照時間が長くなっていきます。
つまり、日本を含む北半球では1年の中で昼が一番短くなり、夜は一番長くなるということ。冬至を境に、その後は夏至に向けて徐々に日照時間が長くなっていきます。
ここでは、冬至の由来について紹介します。
- かつては冬至が1年の始まりの日だった
- 一陽来復（いちようらいふく）として幸運の日とされている
冬至は、日照時間が1年で最も短くなりますが、この日を境に昼が長くなっていくので、冬至が1年の始まりの日とされていました。
日本国内だけでなく世界各地でも同様の信仰があり、1年の区切りとして、冬至にお祝いをする地域があります。
日本国内だけでなく世界各地でも同様の信仰があり、1年の区切りとして、冬至にお祝いをする地域があります。
冬至は、「一陽来復（いちようらいふく）」として幸運の日であるともされています。
冬至は日照時間が1年で最も短くなりますが、冬至を境に、太陽の存在感が蘇るため、これをかつて「一陽来復（いちようらいふく）」としてお祝いをしていました。
冬至は日照時間が1年で最も短くなりますが、冬至を境に、太陽の存在感が蘇るため、これをかつて「一陽来復（いちようらいふく）」としてお祝いをしていました。
つづいて、夏至や立冬との関係性についても詳しく解説します。
冬至と反対に、夏至は日照時間が1年で最も長くなります。
冬至と夏至の日照時間の差は約5時間。冬至と比べて夏至は、日が出ている時間がかなり長いことがわかります。
冬至と夏至の日照時間の差は約5時間。冬至と比べて夏至は、日が出ている時間がかなり長いことがわかります。
- 冬至の日照時間…およそ9時間45分程度
- 夏至の日照時間…およそ14時間30分程
立冬とは、冬の兆しが感じられる「冬のはじまり」のこと。立冬も24節気（にじゅうしせっき）のひとつで、暦では立冬から冬に入ります。気温もぐっと下がり、冬の訪れを体感できる季節です。
なお、2022年の立冬は11月7日〜21日。
立冬には、冬至のように決まった行事ごとや風習は特にありませんが、一部の家庭では「冬瓜（とうがん）」を食べることもあるようです。
なお、2022年の立冬は11月7日〜21日。
立冬には、冬至のように決まった行事ごとや風習は特にありませんが、一部の家庭では「冬瓜（とうがん）」を食べることもあるようです。
ここでは、冬至ならではの風習を紹介します。
- 「ん」が2回付く「七種（ななくさ）」を食べる
- ゆず湯（柚子風呂）
お正月を迎えたあとに食べる七草粥（ななくさがゆ）はよく知られていますが、冬至にも「冬の七種（ななくさ）」が存在します。
一般的に食べられる冬の七種の例です。
すべて「ん」が2つ付く名前であることから「運が重なる」として、これらを食べて運気を上げようとする風習があります。
- 南瓜（かぼちゃ・なんきん）
- 蓮根（れんこん）
- 人参（にんじん）
- 銀杏（ぎんなん）
- 金柑（きんかん）
- 寒天（かんてん）
- うどん（うんどん）
一般的に食べられる冬の七種の例です。
すべて「ん」が2つ付く名前であることから「運が重なる」として、これらを食べて運気を上げようとする風習があります。
広く知られている「柚子風呂」も、冬至ならではの風習。冬至はかつて1年のはじまりとして転機を迎える大切な日であったため、ゆず湯で禊（みそぎ）をして邪気を祓う意味があったそう。（※）
※諸説あります
※諸説あります
2022年の冬至の日にちや由来、風習について紹介しました。
冬至には、七種や柚子風呂など、寒い冬ならではの風習や楽しみがあります。本記事を参考にぜひ冬至を楽しんでみてください！
冬至には、七種や柚子風呂など、寒い冬ならではの風習や楽しみがあります。本記事を参考にぜひ冬至を楽しんでみてください！
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