【名古屋駅】サウナ・新マシン導入!通いやすくトレンドも抑えたジム

今回ご紹介するジムは名古屋駅に位置する「コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー」。駅直結という立地の良さは、忙しくて時間がない方にもおすすめです!他のジムと比較して、スパ・サウナ完備、レッスンが多種多様、トレーニングマシンも充実しているので、自分のスタイルで通えることもポイントです!
提供:コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
  • シェア
  • ツイート
  • 保存
この記事の目次

名駅直結!コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー!

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
名古屋駅直結のJRゲートタワー 13・14Fに位置する都市型フィットネスクラブです。
好立地で、マシンも充実していることから、多くの方が通っているよう。
トレーニング機器にとどまらず、スパやラウンジも整備されているため、ジム以外にも多種多様な使い方ができるとのこと。

その魅力を探るため、いざ体験です!

フロントカウンターで受付

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
明るいエントランスを通ったすぐ先に、フロントがあります。
こちらで会員証をスキャン、チェックインをして入場します。

【営業時間】
・平日 7:00~23:00
(手続き受付・電話受付 10:00~16:00/17:30~21:00)
・土日祝 10:00~20:00
(手続き受付・電話受付 10:00~18:00)

利用前の準備

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
利用する前に、運動に適した服装へ着替えましょう!
有料ですが、トレーニングウェア・タオル・室内用シューズはレンタルの用意があります。

まずは靴を脱いで、ロッカールームへ。
ロッカールームは、広々とした清潔感のある空間です。
カギのついているお好きなロッカーを利用できます。

※ロッカーはお一人様、1ヶ所会員証を入れてご利用ください
※14F Exerciseエリア以外では靴(室内用シューズ含む)をお脱ぎください

ジムでサウナ?!

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
「コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー」では、サウナが完備されています。
男女別のロッカールーム奥にある、スパエリアに用意されています。
サウナブームが到来している今、見逃せませんね。

※水風呂は男性エリアのみ用意

スパ&パウダールーム

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
トレーニングでかいた汗を流せる場所があるかどうか、気になるところ。
「コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー」ではその心配もご無用。
シャワーブースがあるのはもちろん、なんと大浴場もあります!
パウダールームのスペースも設けられているので、身支度をゆっくり整えることができそうです。

「EXERCISE AREA」新マシンで鍛える!

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
着替えを済ませたら、早速トレーニングエリアへ向かいます。
14FがEXERCISE AREAとなっており、最先端のトレーニングマシンが用意されているとのこと。

マシン以外には、新感覚サイクルスタジオ、ヨガや体幹トレーニング、ダンスが楽しめるスタジオもあります!
多種多様なトレーニング、実際に試していきましょう!

ストレッチエリア

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
まずは、ストレッチエリアで体を動かす準備をします。

名古屋の街を眺めながら行うストレッチは、心も軽やかになりそうですね。
準備万端になったら自分の好きなトレーニングを、それぞれ試していきます!

ウェイトエリア・ファンクショナルエリア・有酸素エリア

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
2022年4月、より使いやすく鍛えやすく14Fエリアがリニューアルされました!
様々なマシンが並んでいて、どれから使おうか迷ってしまいますね。

利用方法についてはトレーナーさんがサポートしてくれるので、安心して使用することができます。
自分の鍛えたい部位を見極めて、眺望良いフロアでどんどんトレーニングしちゃいましょう!

スタジオ

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
スタジオには、豊富なバリエーションのプログラムが開催されています!

今回は、バレエの動きをベースとする「レズミルズバー」を体験しました。
スタイルアップ、姿勢改善に効くとの説明に納得。

何より、自分自身楽しみながら運動できるという点が、プログラムのポイントだと思いました。
他にも楽しそうなプログラムがいくつか用意されていたので、リフレッシュしながらボディラインも鍛えたいという方は、ぜひチェックしてみてください!

サイクルスタジオ

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
VR映像とサイクリングを組み合わせた新感覚プログラムを体験できる、サイクルスタジオです。

スタジオには、映画館のような大型スクリーンが設置されていて驚きました。
こちらでは、バーチャル映像の世界をトリップしているようなサイクルプログラムが用意されています。

「THE TRIP(ザ・トリップ)」というプログラムでは、迫力満点の美しい映像の中を駆け抜ける約30分間のバーチャルサイクリングを行います。
映像がリアルで迫力があるので、バイクを漕いでいても、つらさより楽しさが断然勝ちます!
走り抜けたあとの達成感は、最高ですよ。

パーソナルトレーニング

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
認定資格をもつ専属トレーナーから、完全個別で指導を受けることもできます。
マンツーマンまたは2~3人の複数名指導も対応していただけます。

パーソナルトレーニングでは、集中してトレーニングできることはもちろん、トレーナーが1つ1つ確認しながら行うので、自分自身のペースで効率よく取り組むことができることが嬉しいポイントです。

※有料

「RELAX AREA」身体を癒やす!

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
13FはRELAX AREA。
ホットヨガが楽しめるホットスタジオ、名古屋を一望できるラウンジといった、心身共にリラックスできる空間です。

ホットスタジオでは、ヨガやストレッチなど身体をほぐすプログラムが用意されています。
室内は、遠赤外線効果によって温められているので、デトックス効果抜群。
リフレッシュしたい方にもとてもおすすめのプログラムです。

ラウンジでゆっくり

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
運動をしたあとは、休憩できるラウンジへ移動。
少し階段を下がったスペースには、名古屋駅を眺望できるソファ席が用意されています。
天気の良い日には、美しい景色をゆっくり眺めることができそうです。

また、自販機の用意もあったので、ちょっとしたブレイクタイムをとることもできますよ!
種類豊富なのも嬉しいですね。

コアワーキングスペース利用としても

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
ジムに通いたいと思う方の中には、お仕事をされている方も多いかと思います。
社会人には嬉しい、コワーキングスペースが「コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー」には用意されています。

ロビーラウンジのデスクは、コンセントも完備されているので、安心してお仕事に活用できちゃいます。
お仕事の前後にトレーニングを気兼ねなくできる時代になってきていることに、嬉しく思いました!

定期的にキャンペーンもやっています!!

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
今回は、「コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー」を利用したトレーニングをご紹介しました!

名古屋駅直結という抜群の立地で、マシン豊富で設備も整っており、忙しいビジネスマンにもおすすめです!!

お得なキャンペーンも定期的に行っているとのことなので、詳細をチェックしつつ、「コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー」に行ってみてくださいね。
コクールルネサンスJR名古屋ゲートタワー
愛知県 > 名古屋駅周辺
★★★★★
★★★★★
-
0件
0件
感染症対策済み
住所
〒450-6613 名古屋市中村区名駅1-1-3JRゲートタワー 13・14F名古屋駅直結 JRゲートタワー 13・14F名古屋駅直結
アクセス
名古屋市営地下鉄東山線 名古屋駅から徒歩170m
名古屋市営地下鉄桜通線 名古屋駅から徒歩176m
JR中央本線(名古屋ー塩尻) 名古屋駅から徒歩203m
JR東海道本線(浜松ー岐阜) 名古屋駅から徒歩203m
JR関西本線(名古屋ー亀山) 名古屋駅から徒歩203m
東海道新幹線 名古屋駅から徒歩203m
名古屋駅直通!自分のスタイルで気軽にフィットネス
公式サイトを見る
他のサイトで見る
  • シェア
  • ツイート
  • 保存
※掲載されている情報は、2022年06月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

人気記事ランキング

更新日:2022年7月6日

  1. 1マイナポイントはどの決済がお得?おすすめの決済サービス…
    kabutan
  2. 27月5日最新!Uber Eats(ウーバーイーツ)のお…
    chanyama
  3. 3レターパックはコンビニで購入できる!発送方法や値段も解説
    k__
  4. 4【7月最新】コストコのおすすめ商品65選!会員の口コミ…
    chanyama
  5. 5【2022】東京のふわふわかき氷17選!人気店から穴場…
    satomi0908