【厳選】締め付けないナイトブラのおすすめ9選！正しい着用手順も紹介
人気の締め付けないナイトブラを厳選して紹介。「着けて寝ると苦しくて眠れない……」と感じる方にもおすすめです。快適な夜を過ごすために、締め付けないナイトブラを選ぶおすすめポイントも参考にしてみてください。
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この記事の目次
- 締め付けないナイトブラを着用するメリットとは？
- 着用中の効果としてバストの型崩れをサポートする
- 締め付けないナイトブラを選ぶ3つのポイント
- 1. 寝苦しくない「着け心地」
- 2. グラマーさんから小胸さんまである「サイズ展開」
- 3. 無理なく買い換えられる「コスパ」
- 【3,000円台～】締め付けないナイトブラおすすめ6選
- 1. AGARISM×GYDA「アップミースタイリングブラ」
- 2. Lulu Kushel（ルルクシェル）「リフティナイトブラ」
- 3. Angellir（アンジェリール）「ふんわりルームブラ」
- 4. LUNA（ルーナ）「ナチュラルアップナイトブラ」
- 5. PEACH JOHN（ピーチジョン）「ぷるふわナイトブラ」
- 6. シンデレラブラ「マシュマロリッチナイトブラ」
- 【～3,000円以下】締め付けないナイトブラおすすめ3選
- 7. UNIQLO（ユニクロ）「ワイヤレスブラ（ウルトラリラックス）」
- 8. Tuche（トゥシェ）「ナイトブラ」
- 9. SHIROHATO（白鳩）「おやすみ美人のナイトブラ」
- 締め付けないナイトブラを正しくつけよう！おすすめ手順を紹介
- 締め付けないナイトブラに関するQ＆A
- Q. 通常のブラでナイトブラの代わりになる？
- Q. 特別な機能がついたナイトブラはある？
- 締め付けないナイトブラで寝ている間もバストケア！
ナイトブラのメリット
就寝中に締め付けないナイトブラを着用するメリットは、型崩れしやすいバストをホールドできるところ（※）。脂肪のかたまりであるバストは流れやすく、とくに就寝中はバストが無防備になりがちです。
ナイトブラを着用することで脇や背中の余分な脂肪を集め、ハリ感（※）をメイク。背中や上半身のシルエットが気になる方にも、締め付けないナイトブラはおすすめです。
※ 着用時の補正効果
- 睡眠中のバスト崩れを予防
- 背中や脇に流れたお肉をサポート
- 姿勢やシルエットを整える
就寝中に締め付けないナイトブラを着用するメリットは、型崩れしやすいバストをホールドできるところ（※）。脂肪のかたまりであるバストは流れやすく、とくに就寝中はバストが無防備になりがちです。
ナイトブラを着用することで脇や背中の余分な脂肪を集め、ハリ感（※）をメイク。背中や上半身のシルエットが気になる方にも、締め付けないナイトブラはおすすめです。
※ 着用時の補正効果
初めてのナイトブラにもおすすめな、締め付けないナイトブラを選ぶポイントを3つまとめてみました。愛用できるナイトブラを見つけましょう！
締め付けないナイトブラを選ぶ3つのポイント
締め付けないナイトブラを選ぶ3つのポイント
- 寝苦しくない「着け心地」
- グラマーさんから小胸さんまである「サイズ展開」
- 無理なく買い換えられる「コスパ」
ナイトブラ初心者の方には、睡眠を邪魔しない「着け心地」が大切。アンダーバストを締め付けないノンワイヤーや伸縮性のあるナイトブラがおすすめです。
アンダーバストをキツく締め付けたり、厚いパッドでバストを寄せたりするナイトブラは圧迫感を感じやすいためチェックしてみてください。
また、ストレッチのきく素材のナイトブラも選ぶのもよいでしょう。敏感肌の方は、コットンなど天然素材が使用されたナイトブラがおすすめです。
アンダーバストをキツく締め付けたり、厚いパッドでバストを寄せたりするナイトブラは圧迫感を感じやすいためチェックしてみてください。
また、ストレッチのきく素材のナイトブラも選ぶのもよいでしょう。敏感肌の方は、コットンなど天然素材が使用されたナイトブラがおすすめです。
ナイトブラは、締め付けない「サイズ感」が大切。身体にフィットするサイズのナイトブラを身に着けましょう。締め付けないサイズ感のナイトブラを選ぶには、自分のバストトップとアンダーバストを把握することが必要です。
ナイトブラは基本的にS、M、Lサイズなど、通常のブラよりも大きなくくりで展開されています。普段着用している洋服のサイズに合わせてみてもよいでしょう。
WEBサイトで通常のブラと比較したナイトブラのサイズ指標を出しているブランドもあります。ぜひ自分のサイズと照らし合わせてみてください。
ナイトブラは基本的にS、M、Lサイズなど、通常のブラよりも大きなくくりで展開されています。普段着用している洋服のサイズに合わせてみてもよいでしょう。
WEBサイトで通常のブラと比較したナイトブラのサイズ指標を出しているブランドもあります。ぜひ自分のサイズと照らし合わせてみてください。
ナイトブラを選ぶときには「コスパ」も大切。ナイトブラを毎日身に着ける場合、着用ダメージや洗濯の頻度が気になってしまう可能性もあります。
締め付けないナイトブラを選ぶときには、1枚当たりの単価が安くなる「セット販売」がおすすめ。色も組み合わせられるので、気に入った色がいくつもある方にもぴったりです！
洗い替え用として3枚程度持っておくとローテーションもしやすいので、ぜひお得なセット商品もチェックしてみてください。
締め付けないナイトブラを選ぶときには、1枚当たりの単価が安くなる「セット販売」がおすすめ。色も組み合わせられるので、気に入った色がいくつもある方にもぴったりです！
洗い替え用として3枚程度持っておくとローテーションもしやすいので、ぜひお得なセット商品もチェックしてみてください。
出典:AGARISM×GYDA
AGARISM×GYDA
アップミースタイリングブラ
4,950円(税込)
※1枚購入した場合の価格
※ほかセット価格あり
※ほかセット価格あり
＜おすすめポイント＞
締め付けないおすすめのナイトブラ『AGARISM×GYDA（アガリズムアンドジェイダ）』の「アップミースタイリングブラ」。バストを下から支えるようなカップ部分と、太めのストラップで下がりがちなバストをしっかり寄せ上げてくれます（※）。
バッククロスのストラップはキレイな姿勢づくりをサポート（※）。それでいて窮屈さを感じにくいのは、肌当たりと伸びのよいしなやかな生地質のおかげです。
▼「アップミースタイリングブラ」の口コミを確認する
※ 着用時の補正効果
- 伸びのよい生地質で苦しさを感じにくい
締め付けないおすすめのナイトブラ『AGARISM×GYDA（アガリズムアンドジェイダ）』の「アップミースタイリングブラ」。バストを下から支えるようなカップ部分と、太めのストラップで下がりがちなバストをしっかり寄せ上げてくれます（※）。
バッククロスのストラップはキレイな姿勢づくりをサポート（※）。それでいて窮屈さを感じにくいのは、肌当たりと伸びのよいしなやかな生地質のおかげです。
▼「アップミースタイリングブラ」の口コミを確認する
| 価格 | 1枚：4,950円（税込・送料無料） 3枚セット：11,550円（税込・送料無料） 5枚セット：15,950円（税込・送料無料） |
|---|---|
| サイズ | S～L |
| カラー展開 | 全9種 |
| ワイヤー | なし |
| ホック | なし |
| 着用のタイミング | 昼夜兼用 |
出典:Amazon
Lulu Kushel（ルルクシェル）
リフティナイトブラ
3,608円(税込)
※1枚単品価格、＋送料770円
※ほかセット価格あり
※ほかセット価格あり
＜おすすめポイント＞
『Lulu Kushel（ルルクシェル）』の「リフティナイトブラ」は、カシュクールデザインのナイトブラ。締め付けないほどよい力でバストをホールドしてくれます。
脇高設計のため、脇肉のはみだしや就寝時のバストの横流れを防止（※1）。バストを正しい位置でキープしてくれます（※2）。
▼「リフティナイトブラ」の口コミを確認する
※1："Lulu Kushel（ルルクシェル）公式HP" 参照
※2：着用時の補正効果
- 窮屈さナシでサイドもカバー
『Lulu Kushel（ルルクシェル）』の「リフティナイトブラ」は、カシュクールデザインのナイトブラ。締め付けないほどよい力でバストをホールドしてくれます。
脇高設計のため、脇肉のはみだしや就寝時のバストの横流れを防止（※1）。バストを正しい位置でキープしてくれます（※2）。
▼「リフティナイトブラ」の口コミを確認する
| 価格 | 1枚：3,608円（税込）＋送料770円（税込） 2枚セット：7,216円（税込・送料無料） 3枚セット：10,824円（税込・送料無料） 5枚セット：14,432円（税込・送料無料） |
|---|---|
| サイズ | SS、S、M、L、LL、3L |
| カラー展開 | 全4種 |
| ワイヤー | なし |
| ホック | なし |
| 着用のタイミング | 夜用 |
※2：着用時の補正効果
出典:https://www.roombra.jp/
Angellir（アンジェリール）
ふんわりルームブラ
3,960円(税込)
※1枚単品価格、＋送料660円
※ほかセット価格あり
※ほかセット価格あり
＜おすすめポイント＞
『Angellir（アンジェリール）』の「ふんわりルームブラ」は、ホールド感があるのに締め付け感が少ないナイトブラです。
胸に触れる部分は肌に優しいコットン100％（※）でストレッチ性も高く、着心地にこだわっています。豊富なサイズ展開で、ジャストサイズのブラを見つけやすいのも特徴です。
▼「ふんわりルームブラ」の口コミを確認する
※ "Angellir 公式HP"参照
- ストレッチのある素材で就寝時も苦しさを感じにくい
『Angellir（アンジェリール）』の「ふんわりルームブラ」は、ホールド感があるのに締め付け感が少ないナイトブラです。
胸に触れる部分は肌に優しいコットン100％（※）でストレッチ性も高く、着心地にこだわっています。豊富なサイズ展開で、ジャストサイズのブラを見つけやすいのも特徴です。
▼「ふんわりルームブラ」の口コミを確認する
| 価格 | 1枚：3,960円（税込）＋送料660円（税込） 3枚セット：【5%オフ】11,286円（税込・送料無料） 5枚セット：【10%オフ】17,820円（税込・送料無料） |
|---|---|
| サイズ | SS～LL |
| カラー展開 | 全16種 |
| ワイヤー | なし |
| ホック | フロントホック |
| 着用のタイミング | 昼夜兼用 |
出典:Amazon
LUNA（ルーナ）
ナチュラルアップナイトブラ
4,378円(税込)
※1枚単品価格、＋送料650円
※ほかセット価格あり
※ほかセット価格あり
＜おすすめポイント＞
特許取得の滑り止め加工が施された生地（※）で、胸の肉を集めてキープする『LUNA（ルーナ）』の「ナチュラルアップナイトブラ」。ストレッチ素材がバストを包み込むようにフィットします。
就寝中も締め付けないノンワイヤー＆小胸さん向けに設計されているナイトブラ（※）です。レースがついた大人っぽいデザインで、かわいらしいナイトブラを探している方にもおすすめ。
▼「ナチュラルアップナイトブラ」の口コミを確認する
※ "LUNA 公式HP"参照
- ブラの中でズレやすい小胸さんのバストをしっかりホールド
特許取得の滑り止め加工が施された生地（※）で、胸の肉を集めてキープする『LUNA（ルーナ）』の「ナチュラルアップナイトブラ」。ストレッチ素材がバストを包み込むようにフィットします。
就寝中も締め付けないノンワイヤー＆小胸さん向けに設計されているナイトブラ（※）です。レースがついた大人っぽいデザインで、かわいらしいナイトブラを探している方にもおすすめ。
▼「ナチュラルアップナイトブラ」の口コミを確認する
| 価格 | 1枚：4,378円（税込）＋送料650円（税込） 2枚セット：【5%オフ】8,318円（税込・送料無料） 3枚セット：【7%オフ】12,214円（税込・送料、手数料無料） 5枚セット：【10%オフ】19,701円（税込・送料、手数料無料） |
|---|---|
| サイズ | S～L |
| カラー展開 | 全15種 |
| ワイヤー | なし |
| ホック | なし |
| 着用のタイミング | 昼夜兼用 |
出典:楽天市場
PEACH JOHN（ピーチジョン）
ぷるふわナイトブラ
3,900円(税込)
お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！
＜おすすめポイント＞
『PEACH JOHN（ピーチジョン）』の「ぷるふわナイトブラ」は、薄手の素材で締め付け感が少ないのに、バストをほどよく支えるホールド力が特徴です。
レースをあしらったかわいらしいデザインも魅力。お手頃価格のため洗い替えを購入しやすいのもうれしいポイントです。
▼「ぷるふわナイトブラ」の口コミを見る
- パワーネットでホールドし、バストの動きを抑える
『PEACH JOHN（ピーチジョン）』の「ぷるふわナイトブラ」は、薄手の素材で締め付け感が少ないのに、バストをほどよく支えるホールド力が特徴です。
レースをあしらったかわいらしいデザインも魅力。お手頃価格のため洗い替えを購入しやすいのもうれしいポイントです。
▼「ぷるふわナイトブラ」の口コミを見る
| 価格 | 3,900円（税込） |
|---|---|
| サイズ | BC65／BC70／BC75／DE65／DE70／DE75 |
| カラー展開 | 全3種 |
| ワイヤー | なし |
| ホック | なし |
| 着用のタイミング | 夜用 |
出典:Amazon
シンデレラブラ
マシュマロリッチナイトブラ
4,378円(税込)
※1枚単品価格、＋送料880円
※ほかセット価格あり
※ほかセット価格あり
＜おすすめポイント＞
締め付けないおすすめのナイトブラ『シンデレラブラ』の「マシュマロリッチナイトブラ」。アルガンオイル配合の生地が使用されている、しっとりとした着心地のナイトブラ（※1）です。
バッククロス構造で、姿勢をサポート（※2）してくれるのもうれしいポイント。タグや縫い目もないデザインで、ナイトブラのチクチクが苦手な方におすすめです。
▼「マシュマロリッチナイトブラ」の口コミを確認する
※1："シンデレラ 公式HP"参照
※2：着用時の補正効果
- マシュマロのようなやわらか素材で着心地バッチリ
締め付けないおすすめのナイトブラ『シンデレラブラ』の「マシュマロリッチナイトブラ」。アルガンオイル配合の生地が使用されている、しっとりとした着心地のナイトブラ（※1）です。
バッククロス構造で、姿勢をサポート（※2）してくれるのもうれしいポイント。タグや縫い目もないデザインで、ナイトブラのチクチクが苦手な方におすすめです。
▼「マシュマロリッチナイトブラ」の口コミを確認する
| 価格 | 1枚：4,378円（税込）＋送料880円（税込） 2枚セット：【4%オフ】8,338円（税込）＋送料880円（税込） 3枚セット：【17%オフ】10,791円（税込・送料無料） 5枚セット：【24%オフ】16,478円（税込・送料無料） |
|---|---|
| サイズ | S～L |
| カラー展開 | 全5種 |
| ワイヤー | なし |
| ホック | なし |
| 着用のタイミング | 夜用 |
※2：着用時の補正効果
出典:UNIQLO
UNIQLO（ユニクロ）
ワイヤレスブラ（ウルトラリラックス）セットアップ可能
2,290円(税込)
＜おすすめポイント＞
『UNIQLO（ユニクロ）』の「ワイヤレスブラ（ウルトラリラックス）」は、縫い目や締め付け感がないのがポイント。着け心地がいいので「締め付け感のあるナイトブラは苦手」という方にはナイトブラとしてもおすすめの商品です。
店頭やWEBなどで簡単に購入できる手軽さも魅力。こまめに買い換えたい方や、ナイトブラ初心者の方にもおすすめしたいアイテムです。
▼「ワイヤレスブラ（ウルトラリラックス）」の口コミを確認する
- シームレスタイプで肌当たりがいい
『UNIQLO（ユニクロ）』の「ワイヤレスブラ（ウルトラリラックス）」は、縫い目や締め付け感がないのがポイント。着け心地がいいので「締め付け感のあるナイトブラは苦手」という方にはナイトブラとしてもおすすめの商品です。
店頭やWEBなどで簡単に購入できる手軽さも魅力。こまめに買い換えたい方や、ナイトブラ初心者の方にもおすすめしたいアイテムです。
▼「ワイヤレスブラ（ウルトラリラックス）」の口コミを確認する
| 価格 | 2,290円（税込） |
|---|---|
| サイズ | XS～3XL |
| カラー展開 | 全4種 |
| ワイヤー | なし |
| ホック | なし |
| 着用のタイミング | 昼夜兼用 |
出典:楽天市場
Tuche（トゥシェ）
ナイトブラ
2,200円(税込)
お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！
＜おすすめポイント＞
『Tuche（トゥシェ）』の「ナイトブラ」は、パッド部分まで無縫製にこだわった、締め付けない低刺激なナイトブラです。
「ピーナッツパッド」でバストの動きを抑えて位置をキープ（※1）。肌あたりの優しい綿混素材で、敏感肌の方にもおすすめしたいナイトブラです。（※2）
▼「ナイトブラ」の口コミを確認する
※1：着用時の補正効果
※2："Tuche 公式サイト"参照
- 摩擦でかゆみが出やすい方にもおすすめ
『Tuche（トゥシェ）』の「ナイトブラ」は、パッド部分まで無縫製にこだわった、締め付けない低刺激なナイトブラです。
「ピーナッツパッド」でバストの動きを抑えて位置をキープ（※1）。肌あたりの優しい綿混素材で、敏感肌の方にもおすすめしたいナイトブラです。（※2）
▼「ナイトブラ」の口コミを確認する
| 価格 | 参考価格：2,750円（税込） |
|---|---|
| サイズ | M～LL |
| カラー展開 | 全6種 |
| ワイヤー | なし |
| ホック | なし |
| 着用のタイミング | 夜用 |
※2："Tuche 公式サイト"参照
出典:楽天市場
SHIROHATO（白鳩）
おやすみ美人のナイトブラ
990円(税込)
お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！
＜おすすめポイント＞
『SHIROHATO（白鳩）』の「おやすみ美人のナイトブラ」は、食い込みにくい、脇高幅広設計のナイトブラ。生地はなめらかな肌触りで伸縮性があり、締め付けない着心地のよさが魅力です。
取り外し可能なパッドを外せば、さらにゆったりとした着心地も試せます。1枚990円（税込）という安さもうれしいポイントです。
▼「おやすみ美人のナイトブラ」の口コミを確認する
- よく伸びる、なめらかな生地で肌当たりがいい
『SHIROHATO（白鳩）』の「おやすみ美人のナイトブラ」は、食い込みにくい、脇高幅広設計のナイトブラ。生地はなめらかな肌触りで伸縮性があり、締め付けない着心地のよさが魅力です。
取り外し可能なパッドを外せば、さらにゆったりとした着心地も試せます。1枚990円（税込）という安さもうれしいポイントです。
▼「おやすみ美人のナイトブラ」の口コミを確認する
| 価格 | 990円（税込） |
|---|---|
| サイズ | M、L、LL、3L |
| カラー展開 | 全6種 |
| ワイヤー | なし |
| ホック | なし |
| 着用のタイミング | 昼夜兼用 |
ナイトブラは基本的に下記の5つの手順で着用するのがおすすめです。カップにバストを収納するときに少し前かがみになると正しい位置にバストをもってきやすくなります。
締め付けないナイトブラを着用する手順
締め付けないナイトブラを着用する手順
- ズボンのように下から足を通す
- ナイトブラの左右に腕を通す
- 背中や脇のお肉を手で集めてカップに収納する
- ナイトブラの高さや位置を調整
- 肩ひものねじれやアンダーバストの布地のめくれを直す
A. 就寝中のバストの動きにも対応したナイトブラがおすすめです。
横になったときのバストは、脇方向だけでなくあらゆる方向に流れてしまいます。着用時の効果として、バストを支えてくれる布面積が広いナイトブラを着用してみてください。
A. 着用時に締め付けないまま、正常な位置でホールドしてくれるナイトブラもあります（※）。
バストが流れないよう脇部分を厚めにとった「脇高設計」や、バストを全方位から包み込む「3D設計」など、様々な機能があります。ぜひ店頭やWebサイトでチェックしてみてください。
※着圧効果として
締め付けないおすすめナイトブラを紹介しました。締め付けないアイテムでも、睡眠中のバストをきちんとケアしてくれるものばかりです。
「苦しくて眠れなかったことがある」「締め付け感が苦手……」という方も、ぜひ店頭やネットで気になるナイトブラを探してみてください。
「苦しくて眠れなかったことがある」「締め付け感が苦手……」という方も、ぜひ店頭やネットで気になるナイトブラを探してみてください。
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