【30代必見】おすすめのナイトブラ15選！選び方やプチプラ人気商品も紹介
30代で着用したいおすすめナイトブラを紹介！産後で垂れが気になったり、形が崩れてきたりなど変化を感じる方におすすめなナイトブラを厳選しました。寝ている間にきれいなバストに補正してくれるので、ナイトブラは忙しい女性にぴったりです。本記事ではプチプラ、小胸向け、大きいサイズなど幅広い商品を集めました。ナイトブラの選び方も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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この記事の目次
- バストケアがしたい30代の方におすすめ！ナイトブラの効果を紹介
- 30代におすすめなナイトブラの選び方
- 【1】自分にあったサイズのナイトブラを選ぶ
- 【2】バストが流れにくい「ホールド力」があるかを確認する
- 【3】素材をしっかり確認する
- 【4】デザインを楽しむ
- 30代向けナイトブラおすすめ15選！口コミで人気の商品も紹介
- 1. シンデレラマシュマロナイトブラ【PR】
- 2. Angellir ふんわりルームブラ
- 3. Lulu Kushel くつろぎナイトブラ
- 4. Viage ビューティアップナイトブラ
- 5. LUNA ナチュラルアップナイトブラ
- 6. Angelle ふわっとマシュマロブラ
- 7. tu-hacci おやすみノンワイヤーナイトブラ
- 8. tu-hacci まるごと包むプレミアムナイトブラ
- 9. p-Grandi PGブラ
- 10. AGARISM×GYDA アップミースタイリングブラ
- 11. ワコール Night Up Bra
- 12. VIDAN moriage 加圧ブラ
- 13. ラクブラ24 ブラ+ショーツセット
- 14. ニッセン おやすみドリーミーブラ
- 15. ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラ
- 30代向けのナイトブラに関するQ＆A
- Q. ナイトブラには効果があるの？バストアップするの？
- Q. 小胸におすすめのナイトブラを探しています
- Q. 安いプチプラなナイトブラを探しています
- 30代の小胸さん向け＆安いプチプラのナイトブラも合わせてチェック
- 30代向けのナイトブラで垂れ胸を防ぐのがおすすめ！
- バストをきれいな形に整える（※）
- 背中や脇のお肉をバストに寄せてくれる
- 胸の締め付けが少なく睡眠をサポートする
ナイトブラは、睡眠中に着けることで背中や脇に流れてしまったお肉を正常な位置に戻し、「離れ胸」や「垂れ胸」を防いできれいな形に整えてくれる効果（※）が期待できます。
ノンワイヤーなど胸の締め付けが少ない設計のものが多いので、睡眠の邪魔になりにくいのがうれしいポイント！肩紐が幅広のものを選ぶと着心地が良く、肩への負担が軽減されます。
※着用時の補正効果
- 自分にあったサイズのナイトブラを選ぶ
- バストが流れにくいホールド力があるかを確認する
- 素材をしっかり確認する
- デザインを楽しむ
ナイトブラを選ぶ上で大切なことは「自分にあったサイズのものを選ぶこと」です。ナイトブラのサイズ展開は基本的にS・M・L・LLの4タイプ。各メーカーによって対象のサイズが異なるので、購入するナイトブラのサイズ表を必ず確認しましょう。
サイズが合わないナイトブラは、バストの形状が崩れることもあるので注意が必要です。正確なサイズが知りたい方は、ランジェリーショップで測ってもらうのもおすすめ。無料で採寸してくれるお店もあるので、ぜひ活用してみてください！
サイズが合わないナイトブラは、バストの形状が崩れることもあるので注意が必要です。正確なサイズが知りたい方は、ランジェリーショップで測ってもらうのもおすすめ。無料で採寸してくれるお店もあるので、ぜひ活用してみてください！
ナイトブラを選ぶときは「寝ているときに胸が流れにくいホールド力があるか」を確認することをおすすめします。バストを包み込むような設計や、脇に高さがあるものを選ぶようにしましょう！
とくに脇に高さがあるブラだと、横に流れやすいバストをサポートしてくれるのが特徴。バストをサポートすることで、正しい胸の位置をキープできます（※）。
※着用時の補正効果
とくに脇に高さがあるブラだと、横に流れやすいバストをサポートしてくれるのが特徴。バストをサポートすることで、正しい胸の位置をキープできます（※）。
※着用時の補正効果
着け心地にこだわる方は、使用されている素材もチェックしましょう。肌に刺激の少ない素材である「コットン」や「シルク」などのナイトブラは、とくにおすすめです。
また、通気性の良い素材のナイトブラを選ぶと寝汗による蒸れも軽減できるため、夏でも蒸れにくくなります。コスパ重視であればお手頃な値段で購入できる「ナイロン」や「スパンデックス」など化学繊維で作られたナイトブラを選びましょう！
※このテーブルは左右にスクロールできます。
また、通気性の良い素材のナイトブラを選ぶと寝汗による蒸れも軽減できるため、夏でも蒸れにくくなります。コスパ重視であればお手頃な値段で購入できる「ナイロン」や「スパンデックス」など化学繊維で作られたナイトブラを選びましょう！
| 天然素材（コットン、シルク） | ・肌触りがよく、肌が擦れるのを防げる ・通気性や吸水性が良いため、夏にぴったり |
|---|---|
| 合成繊維・化学繊維（ナイロン、スパンデックス） | ・リーズナブルな価格 ・耐久性に優れ、比較的長持ちしやすい |
ナイトブラを選ぶ際は「デザインを楽しむこと」もおすすめです。本記事で紹介しているナイトブラは、デザイン性もあるのが特徴。言われないとナイトブラだと気づかないかわいいデザインも増えているので、バストケアに対するモチベもグンと上がるはず！
また自分がどういうバストを目指しているのかを明確にして、理想に合ったナイトブラを選ぶのもおすすめです。ブランドやメーカーによって「垂れ胸」や「離れ胸」の補整などコンセプトが異なるので、自分に合ったものを選んでみてください。
また自分がどういうバストを目指しているのかを明確にして、理想に合ったナイトブラを選ぶのもおすすめです。ブランドやメーカーによって「垂れ胸」や「離れ胸」の補整などコンセプトが異なるので、自分に合ったものを選んでみてください。
シンデレラ マシュマロリッチ ナイトブラ
4,378円(税込)
「シンデレラ マシュマロリッチ ナイトブラ」 夜用ブラジャー バッククロス ノンワイヤー
商品詳細
価格：4,378円（税込）
サイズ展開：S、M、L
素材：ナイロン90%、ポリウレタン10%
商品詳細
価格：4,378円（税込）
サイズ展開：S、M、L
素材：ナイロン90%、ポリウレタン10%
30代におすすめの「シンデレラマシュマロナイトブラ」。こちらのナイトブラはバストサポートはもちろん、“姿勢のサポート”にもこだわって設計されているため昼夜兼用で着用できます。
独自の“クロスバッグ構造”により、背筋が自然と伸びるようにサポート！バストトップが上向きになり、本来のあるべき正しい位置にバストを整えます（※1）。
ふわふわとしたマシュマロのような肌触で、夜のくつろぎ時間にもおすすめ。また、サイズ交換保証がついている（※2）のでナイトブラを初めて購入する方でも気軽に利用できます。
▼Amazonで「シンデレラマシュマロナイトブラ」の口コミをチェック
※1：着用時の補正効果
※2：“シンデレラマシュマロナイトブラ 公式HP”参照
独自の“クロスバッグ構造”により、背筋が自然と伸びるようにサポート！バストトップが上向きになり、本来のあるべき正しい位置にバストを整えます（※1）。
ふわふわとしたマシュマロのような肌触で、夜のくつろぎ時間にもおすすめ。また、サイズ交換保証がついている（※2）のでナイトブラを初めて購入する方でも気軽に利用できます。
▼Amazonで「シンデレラマシュマロナイトブラ」の口コミをチェック
| サイズ展開 | S～L |
|---|---|
| 色展開 | ブラック、ピンク、ネイビー、ブルー、ホワイト |
| 素材 | ナイロン90％、ポリウレタン10％ |
| 商品の特徴 | ノンワイヤー、洗濯タグが肌に直接触れない設計 |
※2：“シンデレラマシュマロナイトブラ 公式HP”参照
出典:https://www.amazon.co.jp/
アンジェリール
ふんわりルームブラ
3,960円(税込)
おすすめポイント
30代におすすめのナイトブラ「アンジェリール ふんわりルームブラ」。こちらのナイトブラの特徴は、自分でボリュームが調整できる3段階ホックが付いていること。付け方は簡単でバストを中央に寄せ、形を整えて前のホックを調整します。
また、デザイン性が高いところも魅力。レースを施した大人かわいいデザインで、おしゃれさを重視したい方にもぴったりです。カラーバリエーションは16種類と多く、サイズ展開も豊富なので幅広い世代の方に人気のナイトブラとなっています。
▼「ふんわりルームブラ」の口コミを確認する
- 3段階ホックでボリュームを調整できる
- カラーバリエーションが豊富でデザイン性がある
30代におすすめのナイトブラ「アンジェリール ふんわりルームブラ」。こちらのナイトブラの特徴は、自分でボリュームが調整できる3段階ホックが付いていること。付け方は簡単でバストを中央に寄せ、形を整えて前のホックを調整します。
また、デザイン性が高いところも魅力。レースを施した大人かわいいデザインで、おしゃれさを重視したい方にもぴったりです。カラーバリエーションは16種類と多く、サイズ展開も豊富なので幅広い世代の方に人気のナイトブラとなっています。
▼「ふんわりルームブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | SS～LL |
|---|---|
| 色展開 | アクアブルー、アンティークグリーン、アンティークグレー、 アンティークゴールド、アンティークピンク、アンティークブルー、 アンティークローズ、シフォンピンク、ネイビー、ブラック、ホワイト、 ボルドー、ミントグリーン、モカベージュ、ラベンダー、レモンイエロー |
| 素材 | 身生地：ナイロン70%、ポリウレタン30% レース部：ナイロン90%、ポリウレタン10% 胸部裏地：綿100% |
| 商品の特徴 | 肉崩れや型崩れを防ぐ |
出典:https://www.amazon.co.jp/
ルルクシェル
くつろぎナイトブラ
3,938円(税込)
おすすめポイント
30代におすすめの「ルルクシェル くつろぎナイトブラ」。こちらは、バストの垂れや離れをケアしてくれるフロントホックタイプのナイトブラです。
補正力と着心地の良さを追求した商品で、寝ている間もしっかりホールドしてくれます（※）。
▼「ルルクシェル くつろぎナイトブラ」の口コミを確認する
（※）着用時の効果による
- フロントホックタイプで垂れ胸・離れ胸をケアできる
- Hカップまでの大きいサイズにも対応
30代におすすめの「ルルクシェル くつろぎナイトブラ」。こちらは、バストの垂れや離れをケアしてくれるフロントホックタイプのナイトブラです。
補正力と着心地の良さを追求した商品で、寝ている間もしっかりホールドしてくれます（※）。
▼「ルルクシェル くつろぎナイトブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | S〜4L |
|---|---|
| 色展開 | ブラック、アイボリー、アッシュブルー、 ローズピンク、ボルドー、ネイビー、ピンク |
| 素材 | ナイロン、ポリエステル（カップ裏はコットン100％） |
| 商品の特徴 | お肉の逆流防止＆はみ肉補正 |
出典:https://www.amazon.co.jp/
Viage （ヴィアージュ）
ビューティアップナイトブラ
3,278円(税込)
＼授乳中や産後の方にもおすすめ／
※1枚単品価格、＋送料650円（税込）
※ほかセット価格あり
※1枚単品価格、＋送料650円（税込）
※ほかセット価格あり
おすすめポイント
30代におすすめの「Viage ビューティアップナイトブラ」。ナイトブラで人気を集めている『Viage』が、心地良さと通気性にこだわって作ったアイテムです。
バストを寄せて女性らしい丸みを作りながらも、締め付けない着け心地も人気のポイント。快適さと実力を兼ね備えたナイトブラを、ぜひ試してみてください！
▼「ビューティーアップナイトブラ」の口コミを確認する
- ホールド力がありきれいな後ろ姿に見せる
- フリルやホックのないシンプルなデザイン
30代におすすめの「Viage ビューティアップナイトブラ」。ナイトブラで人気を集めている『Viage』が、心地良さと通気性にこだわって作ったアイテムです。
バストを寄せて女性らしい丸みを作りながらも、締め付けない着け心地も人気のポイント。快適さと実力を兼ね備えたナイトブラを、ぜひ試してみてください！
▼「ビューティーアップナイトブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | S～LL |
|---|---|
| 色展開 | ブルーグレー、アクアブルー、ミントグリーン、 パープル、プラムピンク、ピンクベージュ、ヌードピンク、 ウォームグレー、ネイビー、ブラック、ブラック×グレー、 クールグレー×グレー、スイートピンク×ワイン、 モスグリーン×グレー、ウォームイエロー×グレー |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| 商品の特徴 | 通気性がありむれにくい |
出典:https://www.amazon.co.jp/
LUNA
ナチュラルアップナイトブラ
4,378円(税込)
おすすめポイント
30代におすすめの「LUNA ナチュラルアップナイトブラ」。こちらのナイトブラはサイズ展開がAAAカップ〜Cカップの特別設計なので、バストの小さい方にもぴったりです。
よく伸びるストレッチ素材がバストを包み込むようにフィットします。またカップの下部が縫い付けられていないので、寝返りを打ってもズレにくいのが特徴。小胸の方に人気を集めている商品です！
▼「ナチュラルアップナイトブラ」の口コミを確認する
（※）着用時の効果による
- 小さめのサイズ展開豊富！小胸さん向けナイトブラ
- 伸びる素材でフィットする着け心地
30代におすすめの「LUNA ナチュラルアップナイトブラ」。こちらのナイトブラはサイズ展開がAAAカップ〜Cカップの特別設計なので、バストの小さい方にもぴったりです。
よく伸びるストレッチ素材がバストを包み込むようにフィットします。またカップの下部が縫い付けられていないので、寝返りを打ってもズレにくいのが特徴。小胸の方に人気を集めている商品です！
▼「ナチュラルアップナイトブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | S〜L |
|---|---|
| 色展開 | ダスティ：ブラック、レッド、ピンク、グリーン、ネイビー エアリー：ラベンダー、イエロー、ピンク、グレー、オレンジ、ベージュ、グリーン アンティーク：ブラック、ネイビー、グリーン |
| 素材 | 身生地部：ポリエステル90％、ポリウレタン10％ 滑り止め部：ポリエステル60％、ポリウレタン40％ レース部：ナイロン80％、ポリウレタン15％、レーヨン5％ パワーネット部：ナイロン90％、ポリウレタン10％ |
| 商品の特徴 | 小胸の方向け、お肉を逃さない滑り止めシート付き |
出典:https://www.amazon.co.jp/
ふわっとマシュマロブラ
5,478円(税込)
おすすめポイント
「ふわっとマシュマロブラ」は360度から胸をしっかり寄せ上げて、寝ている間も美しい形をキープしてくれるのが特徴です。高性能3Dパッドが胸を優しく包み込み、きれいな上向きバストにしてくれます（※）
また、ノンワイヤーで圧迫感がないのもうれしいポイント。5段階調整ホックも付いているので、自分に合ったサイズ感で着用できます。機能性と快適さを兼ね備えたおすすめの商品です！
▼「ふわっとマシュマロブラ」の口コミを確認する
※着用時の補正効果
- 高性能3Dパッドできれいな上向きバスト（※）をサポート
- 5段階調整ホックでジャストサイズに調整できる
「ふわっとマシュマロブラ」は360度から胸をしっかり寄せ上げて、寝ている間も美しい形をキープしてくれるのが特徴です。高性能3Dパッドが胸を優しく包み込み、きれいな上向きバストにしてくれます（※）
また、ノンワイヤーで圧迫感がないのもうれしいポイント。5段階調整ホックも付いているので、自分に合ったサイズ感で着用できます。機能性と快適さを兼ね備えたおすすめの商品です！
▼「ふわっとマシュマロブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | M、L |
|---|---|
| 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン90% ポリウレタン10% |
| 商品の特徴 | 360度から胸を寄せ上げて美しい形をキープ ノンワイヤー 通気性がよくむれにくい |
出典:https://www.amazon.co.jp
tu-hacci (ツーハッチ)
［Relage リラッジェ］おやすみノンワイヤーナイトブラ
2,280円(税込)
おすすめポイント
30代におすすめの「tu-hacci おやすみノンワイヤーナイトブラ」。こちらのナイトブラは脇に高さがあるので、サイドにバストのお肉が流れない構造なのが特徴です。
まるで包み込まれているかのような心地よいフィット感が得られると人気のナイトブラを、ぜひ試してみてください。
▼「おやすみノンワイヤーナイトブラ」の口コミを確認する
※着用時の補正効果
- 脇高構造でバストのお肉がサイドに流れにくい
- バストを包み込むフィット感
30代におすすめの「tu-hacci おやすみノンワイヤーナイトブラ」。こちらのナイトブラは脇に高さがあるので、サイドにバストのお肉が流れない構造なのが特徴です。
まるで包み込まれているかのような心地よいフィット感が得られると人気のナイトブラを、ぜひ試してみてください。
▼「おやすみノンワイヤーナイトブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | S～XL |
|---|---|
| 色展開 | ブラック、グレージュ、カーキ、スモークピンク、 ダークパープル、ダークブルー、マスタード、チャコールグレー |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| 商品の特徴 | アンダーをしっかりホールドできる |
出典:https://www.amazon.co.jp
tu-hacci
［ラクシア］まるごと包むプレミアムナイトブラ
3,480円(税込)
おすすめポイント
30代におすすめの「tu-hacci まるごと包むプレミアムナイトブラ」。こちらのナイトブラは、デザインや機能性にこだわって開発されたブラです。
たてや横方向に伸縮する設計になっているため、マタニティの方にもおすすめ。授乳も楽に行うことができるのが特徴です。手頃な価格で購入できるため、ナイトブラ初心者の30代にもぴったり。
▼「まるごと包むプレミアムナイトブラ」の口コミを確認する
- 伸縮性がありマタニティブラにもおすすめ
- アンダーをしっかりホールドできる
30代におすすめの「tu-hacci まるごと包むプレミアムナイトブラ」。こちらのナイトブラは、デザインや機能性にこだわって開発されたブラです。
たてや横方向に伸縮する設計になっているため、マタニティの方にもおすすめ。授乳も楽に行うことができるのが特徴です。手頃な価格で購入できるため、ナイトブラ初心者の30代にもぴったり。
▼「まるごと包むプレミアムナイトブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | 65M～85L |
|---|---|
| 色展開 | ライトグレー、アイボリー、チャコールグレー、ボルドー、 ラベンダー、スモークピンク、ブラック、ネイビー、ブルーグレイ |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| 商品の特徴 | 伸縮性があり産前産後でも利用できる |
出典:https://www.amazon.co.jp
PGブラ
6,050円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
おすすめポイント
30代におすすめのナイトブラは「PGブラ」です。こちらのナイトブラはバストを上から支える肩紐ストラップがあり、上向きバストをキープしてくれる（※）のが魅力。
寝ている間に脇へ流れがちなバストを包み込んでくれる構造なので、幅広い姿勢に対応しています。優しい付け心地にとことんこだわったPGブラを、ぜひ試してみてください。
▼「PGブラ」の口コミを確認する
※着用時の補正効果
- 肩紐ストラップの支えで上向きバスト（※）に見せる
- クロス構造のベルトで左右の広がりを防ぐ
30代におすすめのナイトブラは「PGブラ」です。こちらのナイトブラはバストを上から支える肩紐ストラップがあり、上向きバストをキープしてくれる（※）のが魅力。
寝ている間に脇へ流れがちなバストを包み込んでくれる構造なので、幅広い姿勢に対応しています。優しい付け心地にとことんこだわったPGブラを、ぜひ試してみてください。
▼「PGブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | XS〜3L |
|---|---|
| 色展開 | ブラック、ホワイト、ネイビー、ピンク |
| 素材 | ポリエステル |
| 商品の特徴 | しっかりとバストを支えてお肉の段差を防ぐ |
出典:https://www.akaran.co.jp/
アップミースタイリングブラ
4,950円(税込)
おすすめポイント
30代におすすめのナイトブラは、『AGARISM×GYDA』の「アップミースタイリングブラ」です。シンプルながらもおしゃれなデザインとカラー展開は大人女性にぴったり。
太くてしっかりしたストラップ部分は柔らかい着け心地になっており、垂れたバストを真ん中に寄せ上げてキープ（※）してくれます。昼夜兼用で着用できるので、日中用のブラジャーに着替える必要がないのもうれしいポイント。
▼「アップミースタイリングブラ」の口コミをチェック
※着用時の補正効果
- 昼夜兼用で使えるナイトブラ
- 立体的な丸みのあるバストにキープ！
30代におすすめのナイトブラは、『AGARISM×GYDA』の「アップミースタイリングブラ」です。シンプルながらもおしゃれなデザインとカラー展開は大人女性にぴったり。
太くてしっかりしたストラップ部分は柔らかい着け心地になっており、垂れたバストを真ん中に寄せ上げてキープ（※）してくれます。昼夜兼用で着用できるので、日中用のブラジャーに着替える必要がないのもうれしいポイント。
▼「アップミースタイリングブラ」の口コミをチェック
| サイズ展開 | S～L |
|---|---|
| 色展開 | ブラック、グレージュ、カーキ、ピンク、 ベージュ、テラコッタ、ボルドー、チャコール、デニム |
| 素材 | ナイロン85％、ポリウレタン15％ |
| 商品の特徴 | クロス構造でしっかり支えてくれるシンプルなデザイン |
出典:https://store.shopping.yahoo.co.jp
ワコール
Night Up Bra
3,080円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
※ 表示価格
amazon 2024/04/23 02:00 時点
楽天市場 2021/12/10 03:14 時点
おすすめポイント
30代におすすめのナイトブラは「ワコール Night Up Bra」。ワコール独自の構造でバストを包みこむように支え、適正な位置に安定させてくれるのが特徴です（※）。
しっかりとバストを支えることで寝ているときの不快感を和らげてくれます。とくにアンダーのサポート力が強く、寝転んだり寝返りをしたりしても支えてくれる構造。デザインはシンプルなものから柄入りのものまであるので、日中用としても使えるおすすめのナイトブラです。
▼「ワコール Night Up Bra」の口コミを確認する
※着用時の補正効果
- 伸縮性に優れており、フィット感がある！
- バストを包みこむように支えるサポート力
30代におすすめのナイトブラは「ワコール Night Up Bra」。ワコール独自の構造でバストを包みこむように支え、適正な位置に安定させてくれるのが特徴です（※）。
しっかりとバストを支えることで寝ているときの不快感を和らげてくれます。とくにアンダーのサポート力が強く、寝転んだり寝返りをしたりしても支えてくれる構造。デザインはシンプルなものから柄入りのものまであるので、日中用としても使えるおすすめのナイトブラです。
▼「ワコール Night Up Bra」の口コミを確認する
| サイズ展開 | M～3L（サイズの詳細は公式HPをご確認ください） |
|---|---|
| 色展開 | ダークグレー、クリーム、小花柄、グレー、レッド、チェック柄、ピンク |
| 素材 | 再生繊維（セルロース）95％、ポリウレタン5％ |
| 商品の特徴 | 締め付けが少ない |
VIDAN（ビダン）
moriage 加圧ブラ
3,278円(税込)
お得なセールが随時開催中！
※ 表示価格
楽天市場 2024/04/25 04:06 時点
おすすめポイント
30代におすすめのナイトブラは「VIDAN moriage 加圧ブラ」です。こちらのナイトブラは背中にホックのないフロントホックなので心地よく寝ることができるのが特徴。
しっかりとパットが入っているためバストを上向きに保って（※）くれます。またコットン素材なので蒸れにくく、通気性がいいので敏感肌の方にもおすすめ。垂れたバストや離れ胸をケアしたい方は、ぜひ「VIDAN moriage 加圧ブラ」を試してみてください！
▼「moriage 加圧ブラ」の口コミを確認する
※着用時の補正効果
- 着心地の良いコットン素材
- 垂れ胸や離れ胸をケアできるフロントホック
30代におすすめのナイトブラは「VIDAN moriage 加圧ブラ」です。こちらのナイトブラは背中にホックのないフロントホックなので心地よく寝ることができるのが特徴。
しっかりとパットが入っているためバストを上向きに保って（※）くれます。またコットン素材なので蒸れにくく、通気性がいいので敏感肌の方にもおすすめ。垂れたバストや離れ胸をケアしたい方は、ぜひ「VIDAN moriage 加圧ブラ」を試してみてください！
▼「moriage 加圧ブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | S～L |
|---|---|
| 色展開 | ブラック、ピンク、ホワイト |
| 素材 | コットン |
| 商品の特徴 | チクチクしにくい素材 |
出典:https://store.shopping.yahoo.co.jp
ラクブラ24
ブラ+ショーツセット
2,699円(税込)
お得なセールが随時開催中！
※ 表示価格
楽天市場 2024/04/25 04:06 時点
おすすめポイント
30代におすすめのナイトブラは「ラクブラ24 ブラ+ショーツセット」です。こちらのナイトブラは豊富なカラーやデザイン、形などが特徴。またストレスフリーのノンワイヤーで機能性も優れています。
胸をしっかりと支える構造になっているため、まるでオーダーメイドかのような快適さを感じることと人気。セットになっているショーツはフィットしながらも締め付けない特殊な作りで、お尻とお腹をサポートしてくれます。
▼「ラクブラ24 ブラ+ショーツセット」の口コミを確認する
- 上下セットでリーズナブルな値段
- 選ぶのも楽しめる豊富なカラーデザイン
30代におすすめのナイトブラは「ラクブラ24 ブラ+ショーツセット」です。こちらのナイトブラは豊富なカラーやデザイン、形などが特徴。またストレスフリーのノンワイヤーで機能性も優れています。
胸をしっかりと支える構造になっているため、まるでオーダーメイドかのような快適さを感じることと人気。セットになっているショーツはフィットしながらも締め付けない特殊な作りで、お尻とお腹をサポートしてくれます。
▼「ラクブラ24 ブラ+ショーツセット」の口コミを確認する
| サイズ展開 | S～4L |
|---|---|
| 色展開 | ノーマル：ホワイト、ライトベージュ、ピーチ、チャコール、ネイビー、ブラック レース：ペールオレンジ、ライトパープル、ブラック クール：アイスブルー、ネイビー、ライトベージュ、ブラック メッシュ：ライトベージュ、ネイビー、ブラック |
| 素材 | 本体：ナイロン90％、ポリウレタン10％ パッド：ポリウレタン100％ |
| 商品の特徴 | 上下セットで着用できる |
出典:https://store.shopping.yahoo.co.jp
ニッセン
おやすみドリーミーブラ
2,750円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
※ 表示価格
楽天市場 2024/04/25 04:06 時点
おすすめポイント
30代におすすめのナイトブラは「おやすみドリーミーブラ」です。こちらのナイトブラは、幅広2重パワーネットが特徴。バストの横流れを軽減し寝ている間も、バストの位置をほどよくキープする効果（※）が期待できます。
サイズはS〜5Lまであるので、胸が大きい方も自分にぴったりのナイトブラを見つけられておすすめ。レースが施されていて大人なデザインのナイトブラを、ぜひ試してみてください！
▼「おやすみドリーミーブラ」の口コミを確認する
※着用時の補正効果
- リーズナブルな価格帯
- 豊富なサイズ展開で胸が大きい方にも人気
30代におすすめのナイトブラは「おやすみドリーミーブラ」です。こちらのナイトブラは、幅広2重パワーネットが特徴。バストの横流れを軽減し寝ている間も、バストの位置をほどよくキープする効果（※）が期待できます。
サイズはS〜5Lまであるので、胸が大きい方も自分にぴったりのナイトブラを見つけられておすすめ。レースが施されていて大人なデザインのナイトブラを、ぜひ試してみてください！
▼「おやすみドリーミーブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | S〜5L |
|---|---|
| 色展開 | ブラック、レッド、ネイビー、ラベンダー、 ライトピンク、ミント、ホワイト、グリーン |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| 商品の特徴 | 手頃な価格で購入できる、ノンワイヤー |
出典:https://www.amazon.co.jp
ブラデリスニューヨーク
イージーナイトブラ
4,620円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
※ 表示価格
楽天市場 2022/01/26 03:26 時点
おすすめポイント
30代におすすめの「ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラ」です。こちらのナイトブラは付け心地の良さにこだわっているのが特徴。
従来のナイトブラよりさらに快適さを感じられるため寝ている間の利用だけでなく、ストレッチやヨガなどの軽いトレーニングにもおすすめです。
▼「ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラ」の口コミを確認する
※着用時の補正効果
- 離れ胸の方にもおすすめ！クロス設計で胸を寄せてくれる（※）
- ストレッチやヨガの時にも使える
30代におすすめの「ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラ」です。こちらのナイトブラは付け心地の良さにこだわっているのが特徴。
従来のナイトブラよりさらに快適さを感じられるため寝ている間の利用だけでなく、ストレッチやヨガなどの軽いトレーニングにもおすすめです。
▼「ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラ」の口コミを確認する
| サイズ展開 | 65BC～80FG |
|---|---|
| 色展開 | ブラック・ライラック・チャコール |
| 素材 | 綿86％、ポリウレタン14％ |
| 商品の特徴 | 自宅での運動にも使用できる |
ここからは、30代向けナイトブラに関するよくある質問をまとめました。ぜひ自分に合ったナイトブラ探しの参考にしてみてください！
ナイトブラは「バストアップ」すると認識されることも多いですが、ナイトブラ自体にバストアップ効果があるとはいえません。
着ている間に胸を正常な位置でホールドしてくれるため、バストをきれいな形に整えてくれる効果が期待できます（※）。下記の記事で詳しく解説しているので、あわせて読んでみてください。
※着用時の補正効果
着ている間に胸を正常な位置でホールドしてくれるため、バストをきれいな形に整えてくれる効果が期待できます（※）。下記の記事で詳しく解説しているので、あわせて読んでみてください。
※着用時の補正効果
- アンジェリール ふんわりルームブラ
- ルルクシェル くつろぎナイトブラ
- Viage ビューティアップナイトブラ
- LUNA ナチュラルアップナイトブラ
- p-Grandi PGブラ
上記のナイトブラは小胸の方にもおすすめです。アンダーが細め（60、65～）＆カップが小さめ（AA、A～）の小さめサイズが充実しています。
【おすすめナイトブラ比較表】
| アイテム名 | | | | | |
|---|---|---|---|---|---|
| 価格 | 公式価格：3,938円（税込） | 公式価格：3,960円（税込） | 公式価格：3,278円（税込） | 公式価格：4,378円（税込） | 公式価格：6,050円（税込） |
| サイズ | SS～LL | S〜4L | S～LL | S〜L | XS〜3L |
| カラー | アクアブルー、アンティークグリーン、 アンティークグレー、アンティークゴールド、 アンティークピンク、アンティークブルー、 アンティークローズ、シフォンピンク、ネイビー、 ブラック、ホワイト、ボルドー、ミントグリーン、 モカベージュ、ラベンダー、レモンイエロー | ブラック、アイボリー、アッシュブルー、 ローズピンク、ボルドー、ネイビー、ピンク | ブルーグレー、アクアブルー、ミントグリーン、 パープル、プラムピンク、ピンクベージュ、 ヌードピンク、ウォームグレー、ネイビー、 ブラック、ブラック×グレー、クールグレー×グレー、 スイートピンク×ワイン、モスグリーン×グレー、 ウォームイエロー×グレー | ダスティ：ブラック、レッド、ピンク、 グリーン、ネイビー エアリー：ラベンダー、イエロー、ピンク、 グレー、オレンジ、ベージュ、グリーン アンティーク：ブラック、ネイビー、グリーン | ブラック、ホワイト、ネイビー、ピンク |
| 素材 | 身生地：ナイロン70%、ポリウレタン30% レース部：ナイロン90%、ポリウレタン10% 胸部裏地：綿100% | ナイロン、ポリエステル ※カップ裏はコットン100％ | ナイロン、ポリウレタン | 身生地部：ポリエステル90％、ポリウレタン10％ 滑り止め部：ポリエステル60％、ポリウレタン40％ レース部：ナイロン80％、ポリウレタン15％、レーヨン5％ パワーネット部：ナイロン90％、ポリウレタン10％ | ポリエステル |
| 特徴 | 肉崩れや型崩れを防ぐ | お肉の逆流防止＆はみ肉補正 | 通気性がありむれにくい | お肉を逃さない滑り止めシート付き | しっかりとバストを支えてお肉の段差を防ぐ |
- tu-hacci「おやすみノンワイヤーナイトブラ」
- ラクブラ24「ブラ+ショーツセット」
- ニッセン「おやすみドリーミーブラ」
今回ご紹介したナイトブラの中では、上記の商品が30代におすすめのプチプラナイトブラです。約2,000円～3,000円（税込）ほどで購入できます。
【おすすめナイトブラ比較表】
| アイテム名 | | | |
|---|---|---|---|
| 価格 | 公式価格：2,280円（税込） | 2,699円（税込） | 2,750円（税込） |
| サイズ | S～XL | S～4L | S〜5L |
| カラー | ブラック、グレージュ、スモークピンク、 カーキ、ダークパープル、ダークブルー、 マスタード、チャコールグレー | ノーマル：ホワイト、ライトベージュ、ピーチ、 チャコール、ネイビー、ブラック レース：ペールオレンジ、ライトパープル、ブラック クール：アイスブルー、ネイビー、 ライトベージュ、ブラック メッシュ：ライトベージュ、ネイビー、ブラック | ブラック、レッド、ネイビー、ラベンダー、 ライトピンク、ミント、ホワイト、グリーン |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン | 本体：ナイロン90％、ポリウレタン10％ パッド：ポリウレタン100％ | ナイロン、ポリウレタン |
| 特徴 | アンダーをしっかりホールドできる | 上下セットで着用できる | 手頃な価格で購入できる、ノンワイヤー |
aumoでは「バストが小さい方向け」や「安いプチプラ」のナイトブラなど多数掲載中です。小胸さん向けのサイズ展開豊富なものや、700円程度で買えるナイトブラを紹介しています。
ぜひさまざまな記事を読んでから、自分に一番合ったアイテムを見つけてみてください！
ぜひさまざまな記事を読んでから、自分に一番合ったアイテムを見つけてみてください！
本記事ではおすすめのナイトブラを厳選して15選紹介しました。30代は、産後やライフスタイルの変化によってバストのトップが垂れてくるといった変化を感じやすい時期。
ナイトブラの着用を習慣化すれば、寝ている間の垂れ胸や離れ胸などを防ぐことができます。家事や仕事、育児で忙しい30代の女性でも気軽にバストケアができるので、ぜひ試してみてください！
ナイトブラの着用を習慣化すれば、寝ている間の垂れ胸や離れ胸などを防ぐことができます。家事や仕事、育児で忙しい30代の女性でも気軽にバストケアができるので、ぜひ試してみてください！
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