渋谷で美味しくヘルシーに♪絶対に行きたいオススメ店4選!

渋谷でご飯を食べる時、焼肉やラーメンなどついついがっつり食べ過ぎがちになりませんか?今回は、ヘルシーなのに美味しいご飯をいただけるオススメ店を4つ紹介します!渋谷にお越しの際は、この記事を参考にして美味しくヘルシーなご飯を食べに行ってみてください♪

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この記事の目次

1. 安い!ヘルシー!渋谷にあるオーガニックカフェレストラン「Bio cafe」

JR「渋谷駅」ハチ公から徒歩約4分ほどの場所にある、「完全」無農薬&無化学肥料の野菜を使用したコース料理がいただけるカフェ「Biocafe(ビオ カフェ)」。("Biocafe 公式HP"参照)

こちらのお店は、他にもグルテンフリーバーガー・マクロビスイーツなど様々なヘルシー料理や有機ワインなどもいただくことができます。店内は落ち着いた雰囲気になっており、心も体もリセットできる。そんなお店です☆

ランチもディナーもコース料理が充実!

ランチとディナーともにコース料理が充実しており、どのコースも¥2,800(税込)~でいただくことができます。

チアシードやマキベリーなどスーパーフードを使用した、健康に気を使ったお料理をいただくことができます。
ランチタイムは11:00~15:00、ディナータイムは 17:00~23:00(お食事L.O22:00,ドリンクL.O22:30)なので、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか?
BiOcafe(ビオカフェ)
センター街・公園通り/自然食、野菜料理、カフェ
BiOcafe(ビオカフェ) 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
BiOcafe(ビオカフェ) 2枚目
BiOcafe(ビオカフェ) 3枚目
住所
東京都渋谷区宇田川町16-14 パティオビル 1F
アクセス
各線渋谷駅から徒歩4分の美容と健康をメインとした野菜料理のカフェで、オーガニック料理を心ゆくまで堪能
営業時間
火~日: 11:00~23:00 (料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:30)
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ホットペッパーグルメ

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2. 渋谷でヘルシーに韓国料理を♡「水刺齋」

渋谷ヒカリエの6Fにある、ヘルシーな韓国料理をいただけるお店「水刺齋 (すらんじぇ)」。
店内はオシャレで、落ち着いた空間!さらに席も広く取ってあるので、ゆっくりと料理を食べることができるんです。

ヒカリエにあるので、渋谷駅から直結しているのがとてもいいですよね♪
雨が降っていても、何も気にせず移動できますよ☆

ヘルシー女子会はいかがですか♪

韓国料理や薬膳料理、野菜料理を中心にヘルシーにいただくことができます!
野菜をふんだんに使用した韓国料理が提供されており、彩り豊かでどれもヘルシー♪

女性の方が多く、ヘルシー女子会を開くにはうってつけのお店☆
「水刺齋」で美味しくヘルシーに韓国料理をいただきましょう♪
韓国料理スランジェ 渋谷ヒカリエ店
宮益坂/韓国料理、薬膳、野菜料理、冷麺
韓国料理スランジェ 渋谷ヒカリエ店 1枚目
韓国料理スランジェ 渋谷ヒカリエ店 2枚目
韓国料理スランジェ 渋谷ヒカリエ店 3枚目
住所
東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ 6F
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OZmall

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3. 渋谷でヘルシーな朝どれ野菜がいただける!「WE ARE THE FARM 渋谷」

「渋谷駅」からも徒歩約8分ほどの場所にあるオーガニック野菜バル「WE ARE THE FARM 渋谷」。
千葉県佐倉市の自社農園で育てられた朝どれ野菜を使用した料理がいただくことができ、ドリンクもオーガニックワインをはじめ、野菜のカクテルやオーガニックビールなどをいただくことができます。

ランチでもディナーでもおすすめ!女子力満点の料理がたくさん!

ランチは「Today's Vegetable Plate」がおすすめ!朝採れ野菜のビュフェと鉄板焼きプレートがいただける料理です。お値段は¥1,200(税込)とコスパがよいランチメニューです!

ディナーは「飲み放題火鍋コース」おすすめ!デトックス効果抜群の火鍋を旬の野菜でいただけます。体内をリセットできる一品!2時間半、オーガニックワイン飲み放題もついているのでおすすめですよ。
ランチタイムは11:30~15:00(L,O14:30)
ディナータイムは17:00~23:30(Food 22:00 Drink 22:30)です。
WE ARE THE FARM 渋谷店
代々木上原/その他
WE ARE THE FARM 渋谷店 1枚目
WE ARE THE FARM 渋谷店 2枚目
WE ARE THE FARM 渋谷店 3枚目
住所
渋谷区西原3-16-11 クラタマンション103
公式サイトアイコン

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4. 体も心も喜ぶ!ヘルシーなインド料理レストラン「ミラン・ナタラジ 渋谷店」

渋谷でインド料理をヘルシーにいただくならここ、「ミラン・ナタラジ 渋谷店」。
各線「渋谷駅」ハチ公口から徒歩約3分の場所にあり、料理は野菜や大豆など植物性のもので調理されたものばかりでヘルシー !天然酵母を使用したお店自慢のナンやオーガニック野菜を使用したカレーが絶品です。

初めての方は「プレム セット」がおすすめ!

筆者がオススメしたいのは、「プレムセット」!
2種類のカレーにサラダなどがついて¥2,180(税込)でコスパがよくて、美味しいです。
2種類どちらのカレーもスパイシーなのですが、食べ応えは抜群!
営業時間は11:30~23:00(L.O.22:30)なので、夜遅くても入店できるのは嬉しいポイント☆
インドアートの落ち着いた店内の中でヘルシーな料理をいただいてみてはいかがでしょうか?
ミラン・ナタラジ 渋谷店
センター街・公園通り/インド料理、野菜料理、カフェ・喫茶(その他)、カフェ
ミラン・ナタラジ 渋谷店 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
ミラン・ナタラジ 渋谷店 2枚目
住所
東京都渋谷区神南1-22-7 岩本ビル 3F
アクセス
各線「渋谷駅」ハチ公口から徒歩3分。公園通り(西武と109MEN’S間)、マルイ隣のビル3F。 B1F「一欄」が目印。
営業時間
月~日、祝日、祝前日: 11:30~23:00 (料理L.O. 22:30 ドリンクL.O. 22:30)
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Uber Eats

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渋谷でヘルシーにご飯を食べよう♪

いかがでしたか?今回は渋谷でヘルシーなご飯をいただけるお店を紹介しました。
ランチやディナーで行っても味・量ともにとっても満足でき、さらにヘルシーさも感じることができる、どれもオススメのお店です♪
今日はヘルシーにご飯を食べたいなと思った時は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね!
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更新日:2026年3月14日
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更新日:2026年5月13日

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