バナジウム天然水とは？効能やおすすめのウォーターサーバーを6つ紹介
人の体からは作り出すことができないミネラル成分のバナジウムは、美容や健康を意識する方に注目されています。この記事では、バナジウムとはどんな効能があるのかを解説。おすすめウォーターサーバーも紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
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この記事の目次
- バナジウム天然水とは
- バナジウム天然水の効能
- バナジウムが多く含まれている食品
- バナジウムの効果的な摂取方法
- バナジウムが含まれているおすすめウォーターサーバー6選
- 1. 3種類の天然水はすべてバナジウム含有「フレシャス」
- 2. 非加熱処理でバナジウム入り天然水が選べる「プレミアムウォーター」
- 3. 名水の産地からミネラル豊富な天然水をお届け「うるのん」
- 4. ミネラルバランスに定評のある「マーキュロップ」
- 5. 世界が認めた天然水は採水地から産地直送「コスモウォーター」
- 6. バナジウム天然水で炭酸水も作れる「キララ」
- バナジウム天然水を飲むときの注意点
- お腹の弱い方は軟水のバナジウム天然水を選ぶ
- 赤ちゃんには負担になることも
- バナジウムが多く含まれる食品との食べ合わせに注意
- 健康志向の方にバナジウム天然水がおすすめ！
バナジウムとは、5大栄養素であるミネラルの一種です。そのミネラルを多く含んだ天然水のことをバナジウム天然水と読んでいます。
バナジウム天然水は、日本でもごく一部の場所でしか採水できません。代表的なのは、富士山麓の周り。このエリアは、バナジウムを含む玄武岩の地層になっているため、天然水にもバナジウムを含んだ水が採水できるというわけです。
バナジウム天然水は、日本でもごく一部の場所でしか採水できません。代表的なのは、富士山麓の周り。このエリアは、バナジウムを含む玄武岩の地層になっているため、天然水にもバナジウムを含んだ水が採水できるというわけです。
バナジウム天然水の効能は、はっきりと証明されていません。しかし、研究（※参考 富士山の銘水株式会社と日本薬科大学医療薬学科の共同研究）では、以下のような効能があるといわれています。
生活習慣病や糖尿病にも効果があると期待されているバナジウム天然水。健康に気を遣う方も、バナジウムを積極的に摂取しています。
- 血糖値を下げる
- 脂質の代謝を促進する
- コレステロール値を下げる
- 血圧を下げる
- 体内の有害物質や老廃物の排出を促す
生活習慣病や糖尿病にも効果があると期待されているバナジウム天然水。健康に気を遣う方も、バナジウムを積極的に摂取しています。
バナジウムは天然水だけでなく、食品にも含まれています。代表的なのは海藻類や貝類、キノコ類です。
他にも以下の食品に多く含まれています。
バナジウムの性質上、熱に強いため加熱調理をしても成分は変わりません。これらの食品も積極的に体に摂り入れてみるのもいいでしょう。
他にも以下の食品に多く含まれています。
- 牛乳
- 卵
- 豚肉
- 大豆
- パセリ
- きゅうり
バナジウムの性質上、熱に強いため加熱調理をしても成分は変わりません。これらの食品も積極的に体に摂り入れてみるのもいいでしょう。
日本においては、バナジウムの摂取量について明確な基準を設けておりません。しかしアメリカでは「1日当たり1.8mg以下」と基準を定めています。
日本の成人が摂取する平均的なバナジウム量は、1.8mgよりもはるかに低いため、過度に摂取しなければ問題ありません。
バナジウム天然水を飲み過ぎない、バナジウムを多く含んでる食品を食べ過ぎないという意識を持っていれば十分です。
日本の成人が摂取する平均的なバナジウム量は、1.8mgよりもはるかに低いため、過度に摂取しなければ問題ありません。
バナジウム天然水を飲み過ぎない、バナジウムを多く含んでる食品を食べ過ぎないという意識を持っていれば十分です。
ここからは、バナジウムが含まれているウォーターサーバーを6つ紹介します。美容や健康に気を付けたい方は、それぞれのバナジウム含有量も参考に選んでみてください。
「フレシャス」の最大の特徴は、3種類の天然水が味わえることです。
3つの天然水にはすべてバナジウムがふくまれているので、それぞれ飲み比べてみるのもいいでしょう。
3つの天然水の中で、バナジウム含有量が多いのはフレシャス朝霧高原。そのため、赤ちゃんのミルク作りには、フレシャス富士やフレシャス木曽を選ぶのがおすすめ。
全体的にカリウムやカルシウムなどのミネラル成分が多いのは、フレシャス朝霧高原です。摂取したいミネラル成分に合わせて選んでみてください。
- フレシャス富士
- フレシャス朝霧高原
- フレシャス木曽
3つの天然水にはすべてバナジウムがふくまれているので、それぞれ飲み比べてみるのもいいでしょう。
3つの天然水の中で、バナジウム含有量が多いのはフレシャス朝霧高原。そのため、赤ちゃんのミルク作りには、フレシャス富士やフレシャス木曽を選ぶのがおすすめ。
全体的にカリウムやカルシウムなどのミネラル成分が多いのは、フレシャス朝霧高原です。摂取したいミネラル成分に合わせて選んでみてください。
フレシャスの基本スペック
| サイズ | W29cm×D35cm×H111cm |
|---|---|
| およそ月額総費用 | 約4,000円（税込）～ |
| 注文ノルマ | なし |
| 休止制度 | あり |
| 水の種類 | 天然水 |
| バナジウム含有量 | フレシャス富士：79μg、フレシャス朝霧高原：180μg、フレシャス木曽：20μg |
プレミアムウォーターの基本スペック
| サイズ | W26.5cm×D33cm×H132.6cm |
|---|---|
| およそ月額総費用 | 約3,900円（税込）～ |
| 注文ノルマ | あり |
| 休止制度 | あり |
| 水の種類 | 天然水 |
| バナジウム含有量 | 富士吉田：91μg、富士：70μg |
日本の名水の産地である静岡県富士宮市を採水地とする「うるのん」。うるのんは富士山の西南に自社専用のプラントを持っています。
うるのんの特徴は、数々の賞を受賞していること。水の品評会である「Berkeley Springs International Water Tasting」では、2021年にミネラルウォーター部門で最優秀賞を受賞。2020年には「ジャパン・フード・セレクション」で金賞を受賞しました。
うるのんの天然水はバナジウムも含有されているので、味だけでなく体にやさしいお水になっています。
うるのんの特徴は、数々の賞を受賞していること。水の品評会である「Berkeley Springs International Water Tasting」では、2021年にミネラルウォーター部門で最優秀賞を受賞。2020年には「ジャパン・フード・セレクション」で金賞を受賞しました。
うるのんの天然水はバナジウムも含有されているので、味だけでなく体にやさしいお水になっています。
うるのんの基本スペック
| サイズ | W27cm×D34.7cm×H131.9cm |
|---|---|
| およそ月額総費用 | 約3,900円（税込）～ |
| 注文ノルマ | あり |
| 休止制度 | なし |
| 水の種類 | 天然水 |
| バナジウム含有量 | 不明 |
自然本来の味わいをそのまま自宅に届けてくれる「マーキュロップ」。
採水地は規制の厳しい、富士山景観形成地域に指定されたエリアです。無駄な処理は最小限にとどめているので、ナチュラルなおいしさが味わえると定評を得ています。
マーキュロップの特徴は、バランスの良いミネラル成分が配合されていること。カルシウムやマグネシウム、シリカなどが含まれているので、ミネラル補給にもおすすめです。
採水地は規制の厳しい、富士山景観形成地域に指定されたエリアです。無駄な処理は最小限にとどめているので、ナチュラルなおいしさが味わえると定評を得ています。
マーキュロップの特徴は、バランスの良いミネラル成分が配合されていること。カルシウムやマグネシウム、シリカなどが含まれているので、ミネラル補給にもおすすめです。
マーキュロップの基本スペック
| サイズ | W31cm×D31cm×H99cm |
|---|---|
| およそ月額総費用 | 約3,500円（税込）～ |
| 注文ノルマ | あり |
| 休止制度 | あり |
| 水の種類 | 天然水 |
| バナジウム含有量 | 86μg |
「コスモウォーター」は3ヵ所の採水地から、新鮮なまま自宅まで直送してくれます。
バナジウムが含まれているのは静岡の1ヵ所のみで、お届けエリアも決められています。
コスモウォーターは3ヵ所の採水地から毎日採水しているので、新鮮で汲みたての天然水を味わえるのが特徴です。
届けられるエリアによって飲める天然水は異なりますが、味は世界も認めているのでおいしさには自信あり。数々の賞を受賞した天然水をぜひ味わってみてください。
バナジウムが含まれているのは静岡の1ヵ所のみで、お届けエリアも決められています。
- 静岡（富士）・・・北海道、東北、北陸、関東、中部
- 京都・・・近畿、中国、四国
- 大分・・・九州
コスモウォーターは3ヵ所の採水地から毎日採水しているので、新鮮で汲みたての天然水を味わえるのが特徴です。
届けられるエリアによって飲める天然水は異なりますが、味は世界も認めているのでおいしさには自信あり。数々の賞を受賞した天然水をぜひ味わってみてください。
コスモウォーターの基本スペック
| サイズ | W30cm×D34cm×H110cm |
|---|---|
| およそ月額総費用 | 約4,100円（税込）～ |
| 注文ノルマ | なし |
| 休止制度 | あり |
| 水の種類 | 天然水 |
| バナジウム含有量 | 不明 |
「キララ」の採水地は、富士箱根伊豆国立公園の貴重な場所。地下から自然そのままの天然水を採水しています。
キララの最大の特徴は、炭酸水が作れるウォーターサーバーであること。使う水は、バナジウム含有の富士の天然水だから、おいしさそのままで炭酸水を味わえます。
炭酸水は、健康や美容にも効果があるといわれています。さらに70μgのバナジウムも含まれているので、健康志向の方にもぴったり。
キララの最大の特徴は、炭酸水が作れるウォーターサーバーであること。使う水は、バナジウム含有の富士の天然水だから、おいしさそのままで炭酸水を味わえます。
炭酸水は、健康や美容にも効果があるといわれています。さらに70μgのバナジウムも含まれているので、健康志向の方にもぴったり。
キララの基本スペック
| サイズ | W31.7cm×D30cm×H127.5cm |
|---|---|
| およそ月額総費用 | 約5,800円（税込）～ |
| 注文ノルマ | なし |
| 休止制度 | あり |
| 水の種類 | 天然水、水道水利用 |
| バナジウム含有量 | 70μg |
バナジウムは、研究の結果でさまざまな効果があると期待されています。ただし、過度な摂取は禁物です。というのも、バナジウムの元素自体は猛毒だからです。
バナジウム天然水を飲むときも、以下の点に注意してください。
バナジウム天然水を飲むときも、以下の点に注意してください。
バナジウム天然水は水の硬度と関係ないため、硬水も軟水もあります。
硬水のバナジウム天然水は、マグネシウムが多く含まれているので注意が必要です。過剰にマグネシウムを摂取すると、お腹を壊す原因になります。
お腹の弱い方は、軟水のバナジウム天然水を摂取するようにしてください。
硬水のバナジウム天然水は、マグネシウムが多く含まれているので注意が必要です。過剰にマグネシウムを摂取すると、お腹を壊す原因になります。
お腹の弱い方は、軟水のバナジウム天然水を摂取するようにしてください。
バナジウム天然水は、赤ちゃんに飲ませるときも気を付けなければいけません。とくにミルク作りにバナジウム天然水を使うときは、必ず軟水のものを選ぶようにしてください。
赤ちゃんのミルク作りは、軟水で作ることが基本となっています。硬水のバナジウム天然水を使ってしまうと、赤ちゃんにとっては大きな負担になりかねません。
赤ちゃんのミルク作りは、軟水で作ることが基本となっています。硬水のバナジウム天然水を使ってしまうと、赤ちゃんにとっては大きな負担になりかねません。
バナジウムの過剰摂取には、以下の症状が出るといわれています。
そのため、バナジウムを含んでいる食品との食べ合わせにも注意が必要です。日本ではアメリカの基準値とされる1.8mgを超えて摂取する方は多くありませんが、過度の摂取は十分気を付けましょう。
- 脱水症状
- 下痢
- 呼吸困難
- 腎臓障害
そのため、バナジウムを含んでいる食品との食べ合わせにも注意が必要です。日本ではアメリカの基準値とされる1.8mgを超えて摂取する方は多くありませんが、過度の摂取は十分気を付けましょう。
今回は、バナジウムを含有した天然水を扱っているウォーターサーバーを紹介しました。バナジウムの効能や摂取方法を参考にして、美味しいお水を楽しみましょう。
ただし、飲み過ぎは禁物！「1日の摂取量が1.8mg」の目安を守って、ウォーターサーバーで美味しい天然水を日々の暮らしに取り入れましょう。
ただし、飲み過ぎは禁物！「1日の摂取量が1.8mg」の目安を守って、ウォーターサーバーで美味しい天然水を日々の暮らしに取り入れましょう。
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