水の成分とは?水の種類やおすすめウォーターサーバーまで徹底解説

    水は私たちの生活で欠かせないものです。水の中でもさまざまな種類があるのはご存知でしょうか。実は種類だけでなく、水に含まれている成分も違います。今回は水の成分や種類、役割を説明するので、ぜひ参考にしてみてください。

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    この記事の目次

    体に必要な水の成分とは?

    体の大部分は水で構成されていて、子供は約70%、大人は60~65%が水分でできています。私たちの体に水は欠かせません。

    水は体内で大きく分けて4つの役割を持っています。
    • 栄養・酸素・ホルモンの運搬
    • 老廃物の排出
    • 体温や血液の調節
    • 体細胞の形態を保つ
    このような大切な役割を担っており、水が不足すると血液の循環が悪くなったり、脱水症状を引き起こす可能性があります。

    水にはミネラルが含まれている

    水には体に必要不可欠なミネラルという成分が入っています。一般的に4大ミネラルと呼ばれており、カルシウム・ナトリウム・カリウム・マグネシウムを指します。ミネラルは身体の臓器や組織の反応を円滑に働かせるために必要な成分なので、積極的に摂取する必要があるでしょう。

    水の種類について

    水には硬度という指標があり、これに応じて軟水か硬水が判断されます。私たちが普段飲んでいる水道水やミネラルウォーターは軟水です。
    軟水は水に含まれるカルシウムやマグネシウムは少ないですが、柔らかい口当たりで料理やミルク作りにぴったりです。硬水はカルシウムやマグネシウムが多く健康に良いといわれています。
    ここからは、水の種類を4種類に分けて詳しくみていきましょう。

    1.水道水

    日本の水道水の水源は地表水(河川・ダム湖・湖など)や伏流水、地下水です。その水源から取水し、浄水処理や殺菌消毒した後、配水管を通って各家庭の蛇口につながる給水管へと運ばれます。
    浄水場から家庭に供給されるまでの距離が長い場合、雑菌を抑えるため多くの塩素を使用します。そのため、地域によって塩素の使用量に差が出ます。
    成分は浄水処理の過程で塩素が加えられ、そのほかにナトリウム・カルシウム・マグネシウム・カリウム・ケイ素が含まれています。

    2.ミネラルウォーター

    ミネラルウォーターは水源が地下水でミネラルを多く含むお水を指します。スーパーやコンビニで購入でき、日本で現在流通しているミネラルウォーターは約1000銘柄あると言われています。
    水道水と異なり、ミネラルウォーターは細菌処理、化学処理、ミネラルの添加・加工・調整を行なって、私たちの手に届きます。
    成分はナトリウム・カルシウム・マグネシウム・カリウムなどで大半の場合、水道水よりミネラルの量が多いです。

    3.天然水

    天然水は、ミネラルウォーターとほぼ同じ成分ですが、加工工程が違います。天然水は天然水はろ過や沈殿、細菌処理のみの加工を行います。

    4.シリカ水

    シリカとはヒトの体の細胞を構成する成分で、コラーゲンのつながりを強くする働きがあるものです。ケイ素とも呼ばれるミネラルの成分が多く含まれている水です。

    ケイ素は重要な栄養素ですが、体内では生成されません。年齢が上がるとともに減少してしまうので、自らケイ素を補う必要があります。野菜や穀類にも含まれているものの含有量は少ないため、シリカ水を飲んで効率よく摂取できることから注目を浴びています。

    水の成分分析方法

    水道水、ミネラルウォーター、天然水、シリカ水の種類や成分についてご紹介しました。水の成分はどのようにして分析されているのでしょうか。水道水やミネラルウォーターがどのような検査をして、届くのか、水の成分分析方法について見ていきましょう。

    水道水

    日本の水道水は国が定めた水道法の安全基準に基づき供給するように義務付けられています。水道水として供給されるためには、水道水として供給されるためには、水道基準に適合する必要があります。

    水道基準法は現在51の項目が設けられていて、一般細菌や大腸菌、水銀、鉛、総トリハロメタンなどの各項目について厳しい基準値があります。もちろん水道水は全て基準値以下であること必須です。

    ミネラルウォーター・天然水

    ミネラルウォーターとは、容器詰めされた地下水や湧水などの自然の水を原水とするものです。食品衛生法第11条に基づく「食品、添加物等の規格基準」をクリアする必要があります。

    製品に対する「成分規格」と、製造の際に使用するものに対する「製造基準」の二つの検査があり、検査項目の数は、製造過程で殺菌または除菌を行うかどうかなどによって変わります。水道水と比べると、検査項目が少ないと感じますが、市販水やウォーターサーバーなどは各社独自の検査項目を設けてチェックしているところが多いのです。

    おすすめのウォーターサーバー7選!

    ここからは、美味しいお水が飲めるおすすめのウォーターサーバーをご紹介していきます。それぞれ強みや特徴があるので、ぜひ選ぶときの参考にしてみてください。

    1. デザイン性が高く、3種類の水から選べる「フレシャス」

    フレシャスはスタイリッシュなデザインが特徴のウォーターサーバーです。機能性や使い勝手もよく、美味しいお水を飲むことができます。カラー展開が豊富なので、部屋のインテリアに馴染みやすい色を選べます。

    フレシャスウォーターは3種類から選べる天然水を提供しています。水の中でも天然水を選べる点が魅力的でしょう。

    フレシャスの基本スペック

    サイズW29cm×D36.3cm×H112.5cm
    およそ月額総費用1,650円(税込1,815円)※FRECIOUS富士の天然水使用の場合
    注文ノルマなし(水の消費量によってサーバーレンタル料金が変わります)
    水の種類富士・朝霞高原・木曽、3種類の天然水から選択可能

    2. 採水から48時間に出荷される新鮮な天然水が味わえる!「コスモウォーター」

    コスモウォーターの水は採水から48時間以内に採水されているため、新鮮な水を安心して飲むことが出来ます。ボトルは、水を使った分だけ凹んで小さくなっていく方式なので外気にほとんど触れず、サーバー内に取り込む少しの外気も独自特許技術(Wクリーン機能)でキレイにしています。

    定期的な検査も行っているため、届いた後も新鮮さが長持ちします。チャイルドロックも付いているので小さなお子様がいる家庭におすすめのウォーターサーバーです。

    コスモウォーターの基本スペック

    サイズW30cm×D34cm×H110cm
    およそ月額総費用約3800円(税込4,104円)~(初期費用・サーバーレンタル料・配送料を含む)※定期メンテナンス不要、サーバーの種類によって別途料金が発生します)
    注文ノルマあり(月2本/24ℓ)
    水の種類静岡県・京都府・大分県の各天然水(利用エリアで決まります)

    3. 工事不要!水道水で誰でも簡単に利用できる「エブリィフレシャス」

    エブリィフレシャスはコンパクトでおしゃれな卓上タイプのウォーターサーバーです。シンプルなデザインで、部屋のインテリアのひとつとしても活用できます。水道補充型になっているので、自宅の水道水から汲んだ水をサーバー内のタンクに入れるだけなので、設置工事やボトルの交換の手間もかからないです。女性でも扱いやすいでしょう。

    エブリィフレシャスの基本スペック

    サイズW25cm×D29.5cm×H47cm
    およそ月額総費用約3,000円(税込3,300円)~
    (サーバーレンタル料・浄水カートリッジ・配送料込み)
    注文ノルマなし
    水の種類水道水利用

    4. モンドセレクション優秀品質最高金賞を10年連続受賞!スピード配送の「アクアクララ」

    アクアクララはRO膜(逆浸透膜)でろ過した、RO水にカルシウム・ナトリウム・カリウム・マグネシウムの四種のミネラルをバランスよく配合し、安心とおいしさを追求したデザインウォーターです。日本人の味覚に合う、おいしくヘルシーなお水です。

    加えて、アクアクララは電話一本で日本全国へスピード宅配ができます。その秘訣は、全国61か所の製造工場とフランチャイズ加盟店、代理店と協力した、地元密着の宅配システムにあります。最短1日で自宅に届けることも可能です。

    このネットワークを活用して、断水や災害時でも安定したお水の供給をした実績があるので、いざというときに心強いウォーターサーバーといえます。あんしんサポート料と呼ばれるシステムがあるので、定期メンテナンス、配達・設置、故障対応が利用できます。

    アクアクララの基本スペック

    サイズW28.6cm×D35cm×H132cm
    およそ月額総費用約3,908円(税込)~
    (あんしんサポート料1,100円(税込)
    /月、水ボトル代2,808円(税込)12ℓ×2)含む)
    注文ノルマあり
    水の種類RO水

    5. 世界でも評価されるミネラルがたっぷりな富士山の名水がお家で!「うるのん」

    うるのんの採水地は名水の産地である富士山のふもとです。地下からくみ上げた天然水は、バナジウムなどのミネラルがたっぷり含まれています。この品質は、世界基準でも高く評価されていて、同時期に5つもの賞を獲得しました。天然水のおいしさはもちろん、徹底した品質管理を行っているからでしょう。

    3種類あるサーバーの中でも、ウォーターサーバーGrandeは多機能で便利です。エコモードで電気代を15%カットでき、内部クリーン機能でいつでも清潔に使えます。チャイルドロックも二重で搭載しているので、お子様がいる家庭でも安心して使えるでしょう。

    うるのんの基本スペック

    サイズW32.6cm×D35.3cm×H133.3cm
    およそ月額総費用約3,908円(税込)~
    (あんしんサポート料1,100円(税込)
    /月、水ボトル代2,808円(税込)12ℓ×2)含む)
    注文ノルマあり(月2本/24ℓ)
    水の種類富士山の天然水

    6. 顧客満足度98.7%!口コミ紹介による利用者30,000件以上の実績がある「マーキュロップ」

    富士山で業界標高No.1の立地環境から採水した水を自宅で味わえるマーキュロップ。顧客満足度は98.7%で、天然水本来の味わいをそのままに、毎日水質検査を実施するなど安全性にもこだわっているおいしさです。 モンドセレクション4年連続金賞受賞・iTQi 優秀味覚賞三ツ星受賞するほど水の美味しさは間違いないでしょう。(“マーキュロップ公式HP”参照)

    お客様の安心と衛生を大切にするため、年1回の無料メンテナンス実施しています。

    マーキュロップの基本スペック

    サイズW31cm×D31cm×H99cm
    およそ月額総費用約2,473円(税込)~
    (天然水1,760円(税込)+あんしんサポート料(713円~1,100円(税込)/月)
    注文ノルマなし
    水の種類富士山の天然水

    7. コスパが良い!定額3,300円(税込)で水が飲み放題な「ハミングウォーター」

    ハミングウォーターは、定額3,300円(税込)で美味しいお水が飲み放題のウォーターサーバー。お水を注いで使用するため、水ボトルの交換もありません。浄水フィルター交換費用も無料です。お得感を感じることができるのではないでしょうか。

    宅配水のように定期ボトルが届くことはなく、自宅の水道水を浄水して綺麗な水を飲むことができるウォーターサーバーなので、工事不要で気軽に使い始めることができます。温度は使用用途に合わせて「冷水・温水・常温水」が選べるので、赤ちゃんのミルク作りやインスタント食品にも幅広く利用できます。

    ハミングウォーターの基本スペック

    サイズW26cm×D37cm×H120cm
    およそ月額総費用約3,000円(税込み3,300円)~
    (サーバーレンタル料・浄水フィルター・送料含む)
    注文ノルマなし
    水の種類水道水利用

    水の成分を知って美味しく水を飲もう

    水についての種類、成分、分析方法を紹介しました。水にも水道水以外にも種類がたくさんあり、成分を理解して水を選ぶことで、今まで以上に美味しいと感じられる水にたどり着けるかもしれません。この記事を参考に、ぜひ水の成分について一度意識して、飲んだり購入してみてください。
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    ※掲載されている情報は、2022年05月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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    更新日:2024年11月3日

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