五反田のパーソナルジムおすすめ10選！女性向けや通いやすいジムをご紹介
アクセスが便利な五反田には、たくさんのパーソナルジムがあります。お仕事やおでかけの前後に通いやすく、女性向けのジムやリーズナブルで通いやすいジムなど種類も豊富。今回は、五反田でおすすめのパーソナルジム10選をご紹介します。
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この記事の目次
- 五反田のパーソナルジムおすすめ10選
- 1. 米国資格保持者のトレーナーのみが在籍する「パーソナルジムASPI 五反田店」【PR】
- 2. 五反田駅から徒歩約2分のパーソナルジム「Apple GYM 五反田店」
- 3. 五反田の洗練された内装が魅力のパーソナルジム「BEYOND 五反田店」
- 4. 貸切でトレーニングに集中できるパーソナルジム「Body Design Studio ASK 五反田店」
- 5. 五反田で健康的な身体作りをしたい方におすすめのパーソナルジム「RAQUEL」
- 6. 五反田の複合型パーソナルジム「STARTUG TOKYO」
- 7. 五反田の完全オーダーメイドのパーソナルジム「MIYAZAKI GYM 五反田店」
- 8. 五反田で太るためのボディメイクをするパーソナルジム「REP UP GYM 五反田店」
- 9. 五反田の完全オーダーメイドのパーソナルジム「Renatus」
- 10. 入会金無料で都度払いの五反田のパーソナルジム「五反田パーソナルジム」
- 五反田のパーソナルジムの選び方
- 無料カウンセリングやトレーニング体験を受ける
- 目的に合ったパーソナルジムを選ぶ
- 続けやすさで選ぶ
- 五反田のパーソナルジムで理想の美BODYを手に入れよう！
＼chocoZAP（ちょこざっぷ）で気軽に運動を習慣化しよう／
※画像はイメージです。
まず最初にご紹介するのが、五反田駅から徒歩約7分の所にある「パーソナルジムASPI（アスピ） 五反田店」。「一生の身体づくり」をコンセプトに、一過性の結果を求めるのではなく、長期的な視点で1人1人に合ったサポートをしてくれます。
ASPIには米国資格保持者（※）のトレーナーのみが在籍し、マンツーマンで本格的なトレーニングをしてくれるのが大きな魅力。さらに知識豊富なトレーナーが、SNSを利用して毎日3食しっかりと食事指導してくれるのも人気の理由です。（※"ASPI 公式HP"参照）
※全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】
ASPIには米国資格保持者（※）のトレーナーのみが在籍し、マンツーマンで本格的なトレーニングをしてくれるのが大きな魅力。さらに知識豊富なトレーナーが、SNSを利用して毎日3食しっかりと食事指導してくれるのも人気の理由です。（※"ASPI 公式HP"参照）
※全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】
夜遅くまで営業＆手ぶらでOKなので通いやすい
ASPIの継続率は、なんと98％！（※"ASPI 公式HP"参照）以下のようなシステムなので、忙しい方でもしっかり継続できます。
本格的なトレーニングを、リーズナブルな価格で受けられるのも通いやすいポイント。別店舗に通えるシステムも完備されているので、出張や転勤で引っ越してもトレーニングの継続が可能です。
- 年中無休で10時～22時まで営業
- 手ぶらで通える
- オンライン予約が可能でキャンセルにも柔軟に対応
本格的なトレーニングを、リーズナブルな価格で受けられるのも通いやすいポイント。別店舗に通えるシステムも完備されているので、出張や転勤で引っ越してもトレーニングの継続が可能です。
目的に合わせて選べる2つのプラン
ASPIでは「シェイプアップ・プラン」と「マンスリー・プラン」の2つのプランが用意されています。
シェイプアップ・プランは、パーソナルトレーニングと短期間のファスティングやパーソナルストレッチを組み合わせ、効率的に短期間でシェイプアップを目指すプラン。シェイプアップ・プランの中でも、期間ごとに3つのプランがあるので目的や予算に合わせて選べます。
マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度を自分の都合に合わせてセレクトできるプランです。目的やスケジュールに合わせて、自分のペースで柔軟に通えます。
シェイプアップ・プランは、パーソナルトレーニングと短期間のファスティングやパーソナルストレッチを組み合わせ、効率的に短期間でシェイプアップを目指すプラン。シェイプアップ・プランの中でも、期間ごとに3つのプランがあるので目的や予算に合わせて選べます。
マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度を自分の都合に合わせてセレクトできるプランです。目的やスケジュールに合わせて、自分のペースで柔軟に通えます。
まずは60分の無料体験プランがおすすめ
ASPIでは、初めての方向けに60分の無料体験プランが用意されています。カウンセリング体験かトレーニング体験で選べるので、まずは1度試してみるのがおすすめ！シューズとウエアはレンタルできるので、手ぶらでもOKです。
オンラインで簡単に予約できるので、まずは無料体験プランを予約してみてください。
※無料体験当日に入会した場合、通常50,000円（税込）の入会金が11,000円（税込）になります。
オンラインで簡単に予約できるので、まずは無料体験プランを予約してみてください。
※無料体験当日に入会した場合、通常50,000円（税込）の入会金が11,000円（税込）になります。
店舗情報
| 店舗住所 | 品川区東五反田2-19-4アロマ・フェリー202 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩約7分 大崎駅より徒歩約7分 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:00 日 9:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 50,000円（税込） ※無料体験当日に入会した場合は11,000円（税込） |
| コース料金 | マンスリー・プラン…月額7,600円（税込）～ シェイプアップ30プラン…109,000円（税込） シェイプアップ60プラン…211,000円（税込） パーフェクトプラン…310,200円（税込） |
| 体験（有無） | ・カウンセリング体験（60分）…無料 ・トレーニング体験（60分）…無料 |
※画像はイメージです。
五反田駅から徒歩約2分のパーソナルジム「Apple GYM（アップルジム） 五反田店」。個室のマンツーマン指導で、海外式ボディメイクを受けられます。
海外式ボディメイクは、独自のメソッドで体の細部にアプローチし、メリハリのあるスタイルを目指します。栄養学に基づいた3食きちんと食べられる食事指導で、美しく健康的な身体作りをサポートしてくれるパーソナルジムです。
海外式ボディメイクは、独自のメソッドで体の細部にアプローチし、メリハリのあるスタイルを目指します。栄養学に基づいた3食きちんと食べられる食事指導で、美しく健康的な身体作りをサポートしてくれるパーソナルジムです。
店舗情報
| 店舗住所 | 品川区東五反田5-28-11クレール五反田1003号室 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩約2分 |
| 営業時間 | 全日 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 11,000円（税込） ※入会金に含まれる内容…マンツーマンの栄養指導、 コースとは別に1セッション枠を用意、Before/After撮影 |
| コース料金 | ・プラチナ会員（45分×16回/2カ月）…月額70,400円（税込） ・ブラック会員（45分×24回/2カ月）…月額132,000円（税込） ・食事サポート…月額33,000円（税込） ※食事サポートは初月必須 |
| 体験（有無） | カウンセリング体験…無料 |
※画像はイメージです。
充実したトレーニング設備と、洗練された開放感のある内装が特徴の「BEYOND（ビヨンド） 五反田店」。トレーナーも豊富な知識と経験を持つ実力派揃い。トレーニング初心者から上級者まで、幅広く対応してくれます。
また、糖質制限は一切しない食事指導で、健康的にシェイプアップすることを目指します。「ただ痩せる」だけではなく、その先にある「カッコイイ、美しい体」を目標にサポートしてくれるパーソナルジムです。
また、糖質制限は一切しない食事指導で、健康的にシェイプアップすることを目指します。「ただ痩せる」だけではなく、その先にある「カッコイイ、美しい体」を目標にサポートしてくれるパーソナルジムです。
店舗情報
| 店舗住所 | 品川区東五反田2丁目3-3AMビル7F |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 月～日 10:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | ・回数券（20回）…176,000円（税込） ・短期集中コース（16回/2ヶ月）…281,600円（税込） ※分割払い対応可 |
| 体験（有無） | ・カウンセリング体験…無料 ・トレーニング体験…5,500円（税込） |
※画像はイメージです。
「Body Design Studio ASK（ボディデザインスタジオアスク） 五反田店」は、貸切プライベート空間でトレーニングに集中できる五反田のパーソナルジムです。1人1人のなりたい身体に合わせて多彩なコースが用意されており、目的に合わせて選べます。
明瞭な価格設定で通いやすいのも嬉しいポイント。正しい知識に基づいたトレーニングと個別の栄養指導で、ダイエット後もリバウンドしにくい身体作りをサポートしてくれます。
明瞭な価格設定で通いやすいのも嬉しいポイント。正しい知識に基づいたトレーニングと個別の栄養指導で、ダイエット後もリバウンドしにくい身体作りをサポートしてくれます。
店舗情報
| 店舗住所 | 品川区東五反田2-19-2第12東都ビル601 |
|---|---|
| アクセス | JR五反田駅東口より徒歩約7分 |
| 営業時間 | 月～金 7:00～22:00 土日祝 7:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休、年末年始 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 【60分トレーニング】 ・ビジター…1回単価11,000円（税込）、月謝11,000円（税込） ・2回…1回単価9,900円（税込）、月謝19,800円（税込） |
| 体験（有無） | カウンセリング+トレーニング（60分）…5,500円（税込） |
※画像はイメージです。
「RAQUEL（ラクエル） 五反田店」は、五反田駅から徒歩約2分の好立地で、仕事帰りやお出かけ前後にも気軽に立ち寄れます。筋トレ×有酸素運動×ストレッチのトータルケアと丁寧な栄養指導で、長く継続できる生活習慣作りをサポート。
短期で集中してダイエットするのではなく、トレーニングも食事も無理なく続けられるものをトレーナーが提案してくれます。壁で仕切られた居心地の良いセミプライベート空間で、周りを気にせず自分の身体としっかり向き合えるパーソナルジムです。
短期で集中してダイエットするのではなく、トレーニングも食事も無理なく続けられるものをトレーナーが提案してくれます。壁で仕切られた居心地の良いセミプライベート空間で、周りを気にせず自分の身体としっかり向き合えるパーソナルジムです。
店舗情報
| 店舗住所 | 品川区西五反田1-28-4田口ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩約2分 |
| 営業時間 | 火～金 8:00～22:00 土日 8:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜、祝日（土日が祝日の場合は通常営業） |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 【トレーニング30分回数券（WEBクレジット決済の場合）】 ・1回（使用期間1ヶ月）…3,950円（税込） ・4回（使用期間2ヶ月）…14,740円（税込）※1回あたり3,685円（税込） |
| 体験（有無） | 体験トレーニング…4,620円（税込） |
※画像はイメージです。
「STARTUG TOKYO（スタータグトーキョー）」は、プロアスリート向けのトレーニングやゴルフレッスンもできる、五反田の複合型パーソナルトレーニングジムです。現役アスリートと同じ環境でトレーニングできる充実した設備で、本格的なトレーニングが受けられます。
最初にファンクショナルストレッチで身体のバランスを整えるので、効率的なトレーニングが可能。身体を知り尽くしたトレーナーがサポートしてくれるので、「プロと同じメニューをやりたい」という方はもちろん、初心者の方にもおすすめのパーソナルジムです。
最初にファンクショナルストレッチで身体のバランスを整えるので、効率的なトレーニングが可能。身体を知り尽くしたトレーナーがサポートしてくれるので、「プロと同じメニューをやりたい」という方はもちろん、初心者の方にもおすすめのパーソナルジムです。
店舗情報
| 店舗住所 | 品川区⻄五反⽥1-17-3plaza square五反⽥5F |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩約6分 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 入会金 | 16,500円 |
| コース料金 | ・75分…13,200円（税込） ・チケット（75分×8回）…95,040円（税込） ・チケット（75分×16回）…179,520円 ・学生（75分）…8,800円（税込） |
| 体験（有無） | パーソナルトレーニング+カウンセリング（80分）…8,800円（税込） |
※画像はイメージです。
15年の指導経験と独自のメソッドでトレーニングを行う「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） 五反田店」。それぞれの体に合わせたオーダーメイドのトレーニングで、理想の身体作りをサポートしてくれます。
7時から23時まで営業しているので、出勤前やお仕事帰りにも通えて便利。トレーナーは、運動が苦手な方でも楽しく続けられよう指導してくれるので、トレーニングやジム通いが初めての方でも通いやすいパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているので、出勤前やお仕事帰りにも通えて便利。トレーナーは、運動が苦手な方でも楽しく続けられよう指導してくれるので、トレーニングやジム通いが初めての方でも通いやすいパーソナルジムです。
店舗情報
| 店舗住所 | 品川区西五反田2丁目18-3グレイス五反田903 |
|---|---|
| アクセス | JR五反田駅より徒歩約3分 地下鉄五反田駅A2出口より徒歩約1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | ・60分×8回プラン（1～2ヶ月）…96,800円（税込） ・60分×16回プラン（2ヶ月）…176,000円（税込） |
| 体験（有無） | ・カウンセリング無料 ・トレーニング体験5,500円（税込） |
※画像はイメージです。
「REP UP GYM（レップアップジム） 五反田店」は、太るためのボディメイクをするパーソナルジムです。従来のダイエット目的のジムとは違い、「もっと身体を大きくしたい」「女性らしい丸みを帯びた体型になりたい」という願いをサポートします。
筋肉が付きづらく、太りにくい体質の方向けのトレーニングや食事指導、自社開発の専用サプリメントなどで、健康的に理想の身体作りをしてくれます。
筋肉が付きづらく、太りにくい体質の方向けのトレーニングや食事指導、自社開発の専用サプリメントなどで、健康的に理想の身体作りをしてくれます。
店舗情報
| 店舗住所 | 品川区西五反田2丁目10−8ドルミ五反田ドゥメゾン701号室 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | ・マンスリーコース（月4回×1回50分）…72,600円（税込） ・2ヶ月コミットコース（2ヶ月16回×1回50分）…140,800円（税込） |
| 体験（有無） | 無料体験あり |
※画像はイメージです。
「Renatus（レナトゥス）」は、大手トレーニングジム出身のトレーナーによる、オーダーメイドのメニューが受けられるパーソナルジム。提携先のMiraito Gym内や、その他様々な場所でトレーニングを行うことが可能です。
初回は、FMSという測定器を用いて身体の構造をしっかり把握し、丁寧なカウンセリングで目標を設定。結婚式前や産後のダイエットなど、1人1人のニーズに合わせた最適なトレーニングプランを提供してくれます。
初回は、FMSという測定器を用いて身体の構造をしっかり把握し、丁寧なカウンセリングで目標を設定。結婚式前や産後のダイエットなど、1人1人のニーズに合わせた最適なトレーニングプランを提供してくれます。
店舗情報
| 店舗住所 | 品川区東五反田5-28-11クレール五反田603 Miraito Gym内 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩約1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 22,000円（税込） ※初回入会で無料 |
| コース料金 | 【月額コース】 ・2回コース（1回60分）…月35,200円（税込） ・4回コース(1回60分）…月66,000円（税込） 【オーダーメイドトレーニング】 ・8回コース（1回60分）…114,400円（税込） ・16回コース（1回60分）…193,600円（税込） |
| 体験（有無） | トリートメント体験（60分）…5,500円（税込） |
※画像はイメージです。
「五反田パーソナルジム」は、入会金無料で都度払い制のパーソナルジムです。月額や回数コースではなく、1回8,800円（税込）～と良心的な価格設定なので、自分のペースで気軽にトレーニングを始められます。
完全個室のトレーニングルームには、ウェイト、ダンベルなど様々な器具が揃っており、シャワーも完備。トレーニング後は、行った種目を解説している投稿や動画を送ってくれるので、ジムに行っている間だけでなく、1人でトレーニングする時にも役立つ知識が身に付きます。
完全個室のトレーニングルームには、ウェイト、ダンベルなど様々な器具が揃っており、シャワーも完備。トレーニング後は、行った種目を解説している投稿や動画を送ってくれるので、ジムに行っている間だけでなく、1人でトレーニングする時にも役立つ知識が身に付きます。
店舗情報
| 店舗住所 | 品川区東五反田1-8-3ディーウイング島津山101 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩約5分 |
| 営業時間 | トレーナーによって異なる |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 60分…8,800円（税込）～ ※トレーナーによって料金が異なる |
| 体験（有無） | トレーニング体験あり |
※画像はイメージです。
※画像はイメージです。
パーソナルジムを選ぶ際、ホームページなどの情報を確認するだけでは、実際のジムの雰囲気はなかなかわかりにくいです。まずはお試しで、無料カウンセリングやトレーニング体験に行くことをおすすめします。
ほとんどのパーソナルジムが、初回に無料カウンセリングや、リーズナブルな価格で体験レッスンを行っているので、そこでトレーナーやジムの雰囲気などが自分に合っているか確認してみましょう。1ヶ所だけでなくいくつか体験してみて、通い続けられそうな自分に合ったジムを探してください。
ほとんどのパーソナルジムが、初回に無料カウンセリングや、リーズナブルな価格で体験レッスンを行っているので、そこでトレーナーやジムの雰囲気などが自分に合っているか確認してみましょう。1ヶ所だけでなくいくつか体験してみて、通い続けられそうな自分に合ったジムを探してください。
※画像はイメージです。
「体重を減らしたい」「健康になりたい」「筋肉を付けて体を大きくしたい」など、パーソナルジムに通う目的は人それぞれです。パーソナルジムも種類豊富で、提供しているメニューもそれぞれ違うので、自分の目的に合ったトレーニングが受けられるジムを選ぶようにしましょう。
そのためには、ホームページや口コミなどを確認し、自分の目的に合ったトレーニングを行っているかどうか、体験に行く前にチェックするのがおすすめです。
そのためには、ホームページや口コミなどを確認し、自分の目的に合ったトレーニングを行っているかどうか、体験に行く前にチェックするのがおすすめです。
※画像はイメージです。
パーソナルジムは通い続けることで結果が出やすくなるので、続けやすいジムを選ぶのも大切。せっかくパーソナルジムに入会しても、「料金が高くて払い続けるのが大変」「仕事が忙しくてなかなか行けない」というように、通うのが難しくなってしまったらもったいないです。
そうならないためにも、無理のない予算や仕事帰りでも立ち寄れる営業時間、通いやすい立地など、通い続けられるかどうか、しっかりイメージしてから選びましょう。
そうならないためにも、無理のない予算や仕事帰りでも立ち寄れる営業時間、通いやすい立地など、通い続けられるかどうか、しっかりイメージしてから選びましょう。
※画像はイメージです。
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保存※掲載されている情報は、2024年04月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
