元町・中華街のおすすめパーソナルジム10選!安くて人気のジムをご紹介

    元町・中華街エリアでパーソナルジムに通いたいけれど、どこがいいのか迷っている方へ。この記事ではパーソナルジムの選び方とともに元町・中華街でおすすめなパーソナルジムを10選ご紹介します。どんな方におすすめなのか特徴も詳しく解説していきますので参考にしてみてください。

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    更新日:2024年11月22日

    パーソナルジムの選び方

    パーソナルジムは通常のジムより比較的料金が高くなっています。高い料金を支払って通うのならば自分に合ったジムを選びたい方も多いはず。

    ここでは、パーソナルジムを選ぶ前に、チェックしてほしい3つのポイントをご紹介します。こちらも参考にして、自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。

    トレーニングの目的で選ぶ

    まずは、自分がパーソナルトレーニングをする目的をはっきりさせましょう。例えば、「体を引き締めたい」、「理想のスタイルを手に入れたい」、「運動不足を解消したい」などです。

    ジムには1つの目的に特化したものもあれば、コース選択で目的に応じたプランを選べるところもあります。自分の目的に合ったジムを選ぶことで、効率的に効果を得やすくなります。

    通いやすい立地で選ぶ

    せっかく高い料金を支払ってジムに通うのであれば、途中で辞めることなく継続して通いたいもの。そのためには通いやすい立地で選ぶことも重要です。

    例えば、仕事や家庭で忙しい方は、自宅の近くや勤務先の最寄り駅近くが探すのがおすすめ。また、普段車を使って移動する方は、駐車場が完備されたジムを選ぶのもよいでしょう。

    目的を達成するためにも、無理なく通える場所であるかを確認しておきましょう。

    続けやすい料金体系で選ぶ

    パーソナルジムは一般的に、通常のジムよりも料金設定が高いといえます。効果が得られるまで数か月続けると、何十万とかかる場合もあります。

    せっかくジムでのトレーニングを始めても、途中で辞めてしまうと効果を得ることも叶いません。まずは予算を設定し、入会金を含めた料金が無理なく払えるかどうかを確認しておきましょう。

    元町・中華街でおすすめパーソナルジム10選

    ここでは、元町・中華街でおすすめなパーソナルジムを10選、厳選してご紹介します。

    各ジムの特徴も説明していますので、パーソナルジムの3つの選び方のポイントも踏まえて、自分に合ったジムを探してみてください。

    1. 運動が苦手なデスクワーカーに特化したおすすめパーソナルジム「life change fitness」【PR】

    最初に紹介するのは、「life change fitness(ライフチェンジフィットネス)」。みなとみらい線元町中華街駅にある、完全個室のプライベートジムです。

    デスクワーカーや運動経験の少ない方のための、身体を整えるコンディショニングに特化しています。目的を達成するためには、まずは身体を整えることが必要。トレーニングをする前に、凝り固まっている筋肉をほぐして筋バランスの調整をすることで、怪我を防ぐこともできます。

    「life change fitness」では、店舗でのトレーニングのほかに、出張サービスや契約しているフィットネスクラブでのトレーニングも行っています。場所を選べるため、無理なく継続しやすい魅力があります。

    無理な筋トレなし!初心者向けの身体を整えるトレーニングが中心

    「life change fitness」は、初心者や運動が苦手な方におすすめ。身体を整える無理のない運動指導と食事指導でのボディメイクを目指します。

    指導するのは、「NASM」(※1)を始めとする資格を多数もった業界歴が長いトレーナー。担当クライアントのほとんどが女性であり、月経周期を考慮した食事アドバイスをしてくれるため、女性にもおすすめなジムです。

    (※1)全米スポーツアカデミーが発行するフィットネス資格「NASM-PES」(※"NASM 公式HP"参照)

    充実のアフターフォローでトレーニング期間外も健康的な体作りが目指せる!

    アフターフォローが充実している点も嬉しいポイント。トレーニング期間中はもちろん、終了後もLINEにて目標達成、自立に向けてサポートしてくれます。

    食事や自主練、新しい目標などについて相談することができ、目標達成したあとの体型維持や習慣化にも役立ちます。これまでトレーニングが続かなかった方も、手厚いサポートにより継続しやすいのが特徴です。

    経験豊富なトレーナーが多数在籍!まずは無料で本格指導を体験しよう

    「life change fitness」では、毎月3名に限り、無料の体験トレーニングを実施中。入会金や事務手数料、1回のトレーニング料金が全て無料となるお得なキャンペーンです。

    気になる方は、お早めに公式ホームページより予約をしてみてください!

    アクセス〒231-0861
    神奈川県横浜市中区元町5丁目184 301号室
    営業時間-
    入会金22,000円(税込)
    ※毎月5名限定で入会金無料
    コース料金コンディショニング&ボディメイクコース
    50分:9,500円(税込)
    50分×4回券:37,000円(税込)
    50分×16回券:144,000円(税込)
    コンディショニング&ボディメイクSPコース
    80分:13,000円(税込)
    80分×4回券:51,000円(税込)
    80分×16回券:200,000円(税込)
    体験の有無あり

    2. エステサロン併設の広々とした店舗!「ゴーズジム 横浜元町店」

    ※画像はイメージです

    続いて紹介するのは、「ゴーズジム 横浜元町店」。元町・中華街駅から徒歩約4分、石川町駅から徒歩約7分の立地のパーソナルジムです。

    パーソナルトレーニングと食事指導がメインの「ボディメイキングコース」のほか、「整体・ボディメンテナンスコース」あり。身体をケアしながらトレーニングしたい方におすすめです。

    また、広々として高級感溢れるフロアには、本格エステサロンを併設しており、女性におすすめ。固まってしまった脂肪をほぐしてから運動をすることで、痩せやすく太りにくい体質を作ることができ、ジムとエステを併用することで相乗効果が得られます。

    アクセス〒231-0861
    神奈川県横浜市中区元町3町目115 百段館 3F&6F
    最寄り駅:みなとみらい線「元町・中華街」5番出口から徒歩約4分
         JR根岸線「石川町」から徒歩約7分
    営業時間10:00~22:00
    入会金通常30,000円(税込)→今なら無料
    コース料金ボディメイキングコース
    50分×16回(DNA検査なし):16,500円(税込)
    50分×16回(DNA検査あり):198,000円(税込)
    整体・ボディメンテナンスコース(50分のトレーニングと70分のボディケア)
    16回(DNA検査なし)   :165,000円(税込)
    16回(DNA検査あり)   :198,000円(税込)
    ロングコース(ストレッチ30分、トレーニング50分の計80分)
    80分×16回(DNA検査なし):27,500円(税込)
    80分×16回(DNA検査あり):308,000円(税込)
    体験の有無有(無料)

    3. 身体機能を高めるトレーニングができる!「Functional training gym NEXUS横浜元町店」

    ※画像はイメージです

    続いて紹介するのは、「Functional training gym NEXUS(ファンクショナルトレーニングジム ネクサス)横浜元町店」。石川町駅南口より徒歩約4分、元町・中華街駅5番出口より徒歩約10分の立地にあるジムです。

    最大の特徴は、ファンクショナルトレーニングを取り入れていること。身体機能を高めることも目的としたトレーニングで、身体に強い負担をかけないため女性や高齢の方にもぴったりです。

    ウェアやタオルのレンタル、飲料水やシャワーは全て無料。手ぶらで通えるため続けやすい魅力があります。

    アクセス〒231-0862
    神奈川県横浜市中区山手27-5 ベイステージ元町 507
    営業時間8:00~22:00
    入会金 33,000円(税込)
    コース料金単発受講
    9,900円(税込)※入会金不要
    60分コース
    月4回  :35,200円(税込)
    月8回  :70,400円(税込)
    通い放題:105,600円(税込)
    100分コース
    月4回  :52,800円(税込)
    月8回  :105,600円(税込)
    通い放題:158,400円(税込)
    120分コース
    月4回  :70,400円(税込)
    月8回  :140,800円(税込)
    通い放題:211,200円(税込)
    体験の有無
    →90分:5,500円(税込)

    4. ダイエットトレーニングに特化!「24/7ワークアウト 関内店」

    ※画像はイメージです

    続いて紹介するのは、「24/7ワークアウト 関内店」。関内駅から徒歩約6分のアクセスです。

    オリジナルのダイエットメソッドによるダイエットトレーニングに特化したジムで、目標を共有したパーソナルトレーナーによる完全個室のマンツーマン指導が受けられます。

    レンタルウェアやタオル、ドリンクは全て料金に含まれるため手ぶらでOK。さらに、早朝から深夜(7:00〜24:00)までレッスンが可能なため、忙しい方でも通いやすいパーソナルジムです。

    アクセス〒231-0047
    神奈川県横浜市中区羽衣町3丁目76-3 アクセラ21ビル8F
    営業時間7:00~24:00
    入会金 -
    コース料金ウルトラクイックコース
    全8回(75分×2回/週) :149,600円(税込)
    通常コース
    全16回(75分×2回/週):257,400円(税込)
    全24回(75分×2回/週):344,300円(税込)
    全32回(75分×2回/週):431,200円(税込)
    体験の有無

    5. LINEでのサポートが充実!「With U 横浜・桜木町」

    ※画像はイメージです

    続いて紹介するのは、「With U(ウィズユー) 横浜・桜木町」。桜木町駅から徒歩約7分、日ノ出町駅から徒歩約4分の立地で、ジム隣の「マンダリンホテル」駐車場は無料で利用することができます。

    トレーニングルームは、天井4mと開放感があり気持ちよくトレーニングできます。1人ひとりの身体や目的にあわせた効率の良いトレーニングメニューを作成し、ボディメイクを熟知したトレーナーがマンツーマン指導してくれます。

    子供を連れてのトレーニングもOK。育児で忙しい方も通いやすいのが魅力です。

    アクセス〒231-0064
    神奈川県横浜市中区野毛町167-3-201
    最寄り駅:桜木町から徒歩約7分
        :日ノ出町駅から徒歩約4分
    営業時間10:00~18:00
    入会金 22,000円(税込)
    コース料金スタンダード50(長期プラン、1回50分)
    8回 :88,000円(税込)
    16回:160,000円(税込)
    24回:228,000円(税込)
    32回:334,400円(税込)
    スタンダード80(長期プラン、1回50分)
    8回 :132,000円(税込)
    16回:264,000円(税込)
    24回:382,800円(税込)
    32回:510,400円(税込)
    パーソナル50(短期集中プラン、1回80分)
    8回 :105,600円(税込)
    16回:211,200円(税込)
    24回:303,600円(税込)
    32回:404,800円(税込)
    パーソナル80(短期集中プラン、1回80分)
    8回 :149,600円(税込)
    16回:299,200円(税込)
    24回:435,600円(税込)
    32回:580,800円(税込)
    定額50(1回50分)
    2回:198,000円(税込)
    4回:39,600円(税込)
    6回:59,400円(税込)
    8回:79,200円(税込)
    定額80(1回80分)
    2回:30,800円(税込)
    4回:61,600円(税込)
    6回:92,400円(税込)
    8回:123,200円(税込)
    体験の有無
    →30分:3,300円(税込)

    6. 身体の歪みが気になる方におすすめ「パーソナルトレーニングジムSPT 関内・桜木町」

    ※画像はイメージです

    続いて紹介するのは、「パーソナルトレーニングジムSPT 関内・桜木町」。関内駅、桜木町駅より徒歩圏内にあるジムです。

    姿勢の根本改善に特化したトレーニングが特徴で、正しい身体の動かし方を指導してもらえるため、身体の歪みの改善のほかきれいなボディライン作りが可能。猫背や反り腰、О脚のほか、足腰や肩に痛みを感じている方にもおすすめです。

    月1、月2回コースや回数券のプランがあるため、自分のペースで通いやすいため無理なく続けやすいのも魅力です。

    アクセス〒231-0041
    神奈川県横浜市中区吉田町64-3 吉田町ビル501
    最寄り駅:桜木調駅から徒歩約4分
        :関内駅から徒歩約5分
    営業時間7:00~23:00
    ※定休日:金曜日
    入会金 11,000円(税込)
    コース料金メンテナンス
    月1回:11,000円(税込)
    マイペース
    月2回:17,600円(税込)
    4回チケット+1セッション(60分)
    23,000円(税込)※有効期限:3ヶ月
    8回チケット+1セッション(60分)
    61,600円(税込)※有効期限:6ヶ月
    12回チケット+1セッション(60分)
    85,800円(税込)※有効期限:12ヶ月
    体験の有無
    →5,500円(税込)

    7. 理学療法士による身体のメンテナンスができるジム「ZEN PRIVATE GYM 関内」

    ※画像はイメージです

    続いて紹介するのは、「ZEN PRIVATE GYM(ゼン プライベートジム) 関内」。馬車道駅徒歩約3分、関内駅徒歩約5分、桜木町駅徒歩約8分とアクセス良好です。

    理学療法士が開設したプライベートジムで、関節や筋肉など運動器のケアをしながら身体を鍛えていきます。徒手療法、トレーニング、運動療法、食事指導の4つの面から丁寧な指導を受けられる点が魅力です。

    からだメンテナンス コースやアスリートコース、女性の健康と体作りコースなど豊富なコース設定で、幅広い世代や目的の方におすすめです。

    アクセス〒231-0007
    神奈川県横浜市中区弁天通3-42 NGS弁天通4F
    最寄り駅:馬車道駅徒歩約3分
        :関内駅徒歩約5分
        :桜木町駅徒歩約8分
    営業時間12:00~22:00
    入会金 5,500円(税込)
    コース料金レギュラー(60分)
    4回(週1回×1ヶ月):50,000円(税込)
    8回(週2回×1ヶ月):100,000円(税込)
    プレミアム(90分、ボディケア込)
    4回(週1回×1ヶ月):80,000円(税込)
    8回(週2回×1ヶ月):160,000円(税込)
    体験の有無
    →90分:10,000円(税込)

    8. ボディメイクから動ける身体づくりまで幅広く対応!「パーソナルジムNINE 横浜本町」

    ※画像はイメージです

    続いて紹介するのは、「パーソナルジムNINE 横浜本町」。石川町駅元町口より徒歩約2分、元町・中華街駅より徒歩約10分の立地にあるジムです。

    トレーニング、食事指導、ボディトリートメントの3つのサービスを軸に、1人ひとりに合った目的達成を目指すことができます。ボディトリートメントのみの利用も可能。目標達成後も通いたくなるパーソナルジムです。

    アクセス〒231-0868
    神奈川県横浜市中区石川町3-104-1 ライオンズマンション元町 B101
    最寄り駅:石川町駅から徒歩約2分
        :元町・中華街駅から徒歩約10分
    営業時間24時間営業(予約制)
    入会金 -33,000円(税込)
    コース料金Platinum50(50分、週2回)
    8回 :99,000円(税込)
    16回:191,400円(税込)
    24回:277,200円(税込)
    32回:361,240円(税込)
    40回:442,200円(税込)
    48回:518,980円(税込)
    Platinum80(80分、週2回)
    8回 :132,000円(税込)
    16回:255,200円(税込)
    24回:369,600円(税込)
    32回:482,240円(税込)
    40回:589,600円(税込)
    48回:691,680円(税込)
    体験の有無
    →50分:13,200円(税込)、80分:17,600円(税込)

    9. 加圧ボディメイキングができる「エイチエム関内」

    ※画像はイメージです

    続いて紹介するのは、「エイチエム関内」。関内駅北口から徒歩約30秒、関内駅出口2から徒歩約30秒とアクセスのよい24時間利用可能なトレーニングジムです。

    マンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられるのは、加圧ボディメイキング。1回30分という短時間でハードなトレーニングと同等の効果が得られる効率的なトレーニング方法といえます。

    ジムにはウエイトトレーニングや有酸素マシンも完備しているため、加圧トレーニングと並行して利用することができます。

    アクセス〒231-0016
    神奈川県横浜市中区真砂町3-38 CERTE ANNEX 6F
    最寄り駅:関内駅から徒歩約1分
    営業時間24時間営業
    ※スタッフ常駐時間
    平日  :10:00~14:00、17:00~21:00
    土日祝日:10:00~19:00
    入会金 0円
    コース料金加圧ボディメイキング
    30分×月4回:18,150円(税込)
    体験の有無
    →1,100円(税込)

    10. 美容鍼&鍼灸マッサージが受けられる「モトマチベースボディ」

    ※画像はイメージです

    続いて紹介するのは、「モトマチベースボディ」。石川町駅から徒歩約3分、元町中華街駅から徒歩約4分のアクセスです。

    医療者とトレーニング指導者、両方の観点からしっかりサポートしてくれる点が魅力の、ナイスミドル世代に特化したパーソナルジム。怪我や変形による手術後のリハビリやトレーニングも、医師からの許可があれば対応してくれます。

    コース設定が豊富なため、きっとぴったりなコースが見つかります。

    アクセス〒232-0861
    神奈川県横浜市中区元町5-196-13 ウィーズ元町ビル5F
    最寄り駅:石川町駅から徒歩約3分
        :元町・中華街駅から徒歩約4分
    営業時間10:00~22:00
    入会金 33,000円(税込)
    コース料金パーソナルトレーニング 60分
    月4回:35,200円(税込)
    月6回:51,700円(税込)
    月8回:67,100円(税込)
    パーソナルトレーニング 80分
    月4回:44,000円(税込)
    月6回:64,900円(税込)
    月8回:84,700円(税込)
    短期集中70日ダイエットコース
    全16回:220,000円(税込)
    体験の有無
    →5,500円(税込)

    【元町・中華街】おすすめのオンラインパーソナルジム

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