西麻布のおすすめパーソナルジム10選！女性専用など人気のジムをご紹介
お洒落でハイセンスな街「西麻布」。今回は西麻布で筆者おすすめのパーソナルジムをご紹介いたします！女性専用ジムから料金情報まで、自分の目的に合ったパーソナルジムを見つけて理想の身体を手に入れましょう！
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この記事の目次
- 西麻布のおすすめパーソナルジム10選！
- 1. トータルサポートのパーソナルジムなら！「Personal Body Lab.」【PR】
- 2. 知識豊富なトレーナーが二人三脚でサポート「THE PERSONAL GYM」
- 3. 続けられることを重視したプログラム「Chicken Gym 西麻布店」
- 4. 通い放題でボディーメイクを追求するなら！「8GYM」
- 【オンライン】遺伝子検査をもとにしたダイエット指導！オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM」（PR）
- 5. 麻布十番駅からのアクセスも良好「PROFIT」
- 6. トレーニングとバイオメカ二クスのハイブリッド「MEXTR 西麻布店」
- 7. ストレス発散にもちょうどいい！パーソナルキックボクシングジム「Take It Easy」
- 8. 落ち着いた雰囲気が特徴のパーソナルジム「Feel Well」
- 9. 西麻布で低酸素トレーニングを受けられる「exia」
- 10. 女性特有の悩みに寄り添える女性専用パーソナルジム「ShapesGirl六本木店」
- 西麻布で自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう
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まず初めに紹介する西麻布のパーソナルジムは、六本木駅から徒歩約5分のところにある「Personal Body Lab.（パーソナルボディーラボ）」です。こちらのパーソナルジムでは、4つの理論に基づき、パーソナルトレーニングと食事面など個人毎に合わせて効率的なオーダーメイドプログラムを組めます。
綺麗になる為のプログラムが盛りだくさん！
トレーニングや食事面のサポートだけではなく、トレーニング後のリラクゼーションに力を入れており、ボディーケアを行う機械を使用してのケアもできます。
それぞれにピッタリのトレーニングが見つかる！
※画像はイメージです。
また、こちらのパーソナルジムでは、キネシスやパワープレートなどの最新のマシンを取り揃えており、他のパーソナルジムでは見る機会が少ないような器具も取り揃えています！
どのようなトレーニングを行っていくのか知りたい方には、トライアルがおすすめ！1回8,800円（税込）でカウンセリング・体組成測定・トレーニングの体験講座を受けられます！
【Personal Body Lab 詳細情報】
どのようなトレーニングを行っていくのか知りたい方には、トライアルがおすすめ！1回8,800円（税込）でカウンセリング・体組成測定・トレーニングの体験講座を受けられます！
【Personal Body Lab 詳細情報】
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース詳細 | 【パーソナルトレーニング】 基本コース（月4回）38,000円（税込）/ 追加チケット 9,000円（税込） 基本コース（月6回）54,000円（税込）/ 追加チケット 8,500円（税込） 基本コース（月8回）68,000円（税込）/ 追加チケット 8,000円（税込） 【ダイエットコース】 ダイエットコース2ヶ月（16回）209,000円（税込） ダイエットコース3ヶ月（24回）308,000円（税込） 【ペアトレーニング】 ペアPT基本料金：15,400円（税込） ペアボクササイズ：13,200円（税込） |
| オプション | ー |
| 体験トレーニング | トライアル（90～120分） |
| 貸出品 | ー |
| 返金制度 | ー |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 平日 8:00〜21:00（20:00最終受付） 土曜 9:00〜19:00（18:00最終受付） 日曜 10:00〜19:00（18:00最終受付） 【店舗住所】 〒106-0031 東京都港区西麻布３丁目２−２１ 【アクセス】 東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩約6分 東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩約10分 東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩約10分 都営地下鉄大江戸線「六本木駅」徒歩約15分 【電話番号】 TEL：03-5413-4300 |
続いて紹介するパーソナルジムは「THE PERSONAL GYM」。
こちらのジムは、スタッフが目標に向けて寄り添ってくれるので、二人三脚でトレーニングできるのが魅力。ボディメイクコンテストで日本一に輝いたトレーナーが複数在籍（※）しているので、初心者や女性の方も気軽に利用しやすいです。
※"THE PERSONAL GYM 公式HP"参照
こちらのジムは、スタッフが目標に向けて寄り添ってくれるので、二人三脚でトレーニングできるのが魅力。ボディメイクコンテストで日本一に輝いたトレーナーが複数在籍（※）しているので、初心者や女性の方も気軽に利用しやすいです。
※"THE PERSONAL GYM 公式HP"参照
無理のない身体作りをサポートしてくれる
『THE PERSONAL GYM』では社内研修が充実していて、トレーナー一人ひとりの質が高く、均一化されています。そのため、運動する方のスタイルや目標にあわせて、無理のないトレーニング方法を提案してくれるのがうれしいポイントです。
自宅でできるトレーニングやストレッチも教えてくれるので、生活の一部に溶け込むように優しく対応してくれます。
自宅でできるトレーニングやストレッチも教えてくれるので、生活の一部に溶け込むように優しく対応してくれます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース詳細 | 【ダイエットコース】 2ヶ月/16回…264,000円（税込） 2ヶ月/24回…385,000円（税込） 3ヶ月/24回…396,000円（税込） 3ヶ月/36回…557,700円（税込） 【回数券】 4回券…37,400円（税込） 10回券…88,000円（税込） 20回券…165,000円（税込） 【月額コース】 月額2回…17,600円（税込） 月額4回…33,000円（税込） 月額8回…61,600円（税込） |
| オプション | ー |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 貸出品 | ウェア、タオル |
| 返金制度 | ー |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 7:00～23:00（最終受付は22:00） 【店舗住所】 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 【アクセス】 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口より徒歩約6分 東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口より徒歩6分、赤坂駅7番出口より徒歩約8分 【電話番号】 03-6447-2213 |
※画像はイメージです。
次に、紹介する西麻布のパーソナルジムは、麻布十番駅から徒歩約4分、六本木駅から徒歩約11分の場所にある「Chicken Gym（チキンジム）麻布十番店」です。
体を動かすことが楽しくなり、トレーニングを続けることをコンセプトをしている為、無理な食事制限やトレーニングなどはありません。
体を動かすことが楽しくなり、トレーニングを続けることをコンセプトをしている為、無理な食事制限やトレーニングなどはありません。
パーソナルジムでコラボ弁当を購入できます！
※画像はイメージです。
「Chicken Gym」のweb上では、FitFoodのチルド弁当を購入できます。
低カロリーの「ダイエットミール」は、メインディッシュ1品とサブディッシュ2品で糖質15g以下という「おかずプレート」や、腸活サポートの「きれいミール」、妊活中・産前産後の「ママミール」と目的に合わせて4種類 あります。
食事指導を受けても作る時間がなかなか取れないという方にはおすすめ！
低カロリーの「ダイエットミール」は、メインディッシュ1品とサブディッシュ2品で糖質15g以下という「おかずプレート」や、腸活サポートの「きれいミール」、妊活中・産前産後の「ママミール」と目的に合わせて4種類 あります。
食事指導を受けても作る時間がなかなか取れないという方にはおすすめ！
料金に合わせた選べる3つのプラン！
※画像はイメージです。
「Chicken Gym 西麻布店」には、運動に自信がない方から本格的にトレーニングを受けたいという方まで、様々なニーズに合った3つのプランがあります。全てのプランにウェアレンタルや無料プロテインなどが付いているのも嬉しいポイント。お仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
【Chicken Gym 西麻布店 詳細情報】
【Chicken Gym 西麻布店 詳細情報】
| 入会金 | ※入会金無料キャンペーン |
|---|---|
| ボディメイクライト | 2か月140,200円（税込） |
| ボディメイクスタンダード | 店舗で確認 |
| ボディメイクプレミアム | 店舗で確認 |
| 住所 | 〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-20霞町ビル2F |
| 電話番号 | 03-6804-3474 |
| アクセス | 「麻布十番駅」徒歩約4分、「六本木駅」徒歩約11分 |
次に紹介する西麻布のパーソナルジムは、六本木駅から徒歩約5分、乃木坂駅から徒歩約6分にある「8GYM（エイトジム）」です。こちらのパーソナルジムの特徴は、1日1回（60分）のトレーニングが受け放題のコースがあること。
継続的にトレーニングを行いたいという方にはおすすめです。
継続的にトレーニングを行いたいという方にはおすすめです。
短期間でパーソナルジムに通いたい方にもおすすめ
短期間でしっかり痩せたいという方は、短期集中トレーニングがおすすめ！体組成計Inbodyで、脂肪量、体脂肪率などを算出した上で、効果的なトレーニング受けられます。短い期間で理想の体型を目指している方におすすめです。
西麻布でお友達やパートナーとも受けられる豊富なプラン！
1人で受けるのは不安、お友達やパートナーと一緒に頑張りたい！という方には「ペアトレ通い放題プラン」もあります！目的に合わせてプラン決められるのがパーソナルトレーニングの魅力。2人でそれぞれの目標をたて、達成に向けて頑張るのもいいでしょう。
【8GYM詳細情報】
| 入会金 | 33,000円（税込）（事務手数料3,300円（税込）別途） |
|---|---|
| パーソナルトレーニング通い放題プラン | 44,000円（税込） |
| ペアトレ通い放題プラン | 33,000円（税込） |
| 月通いコース | 月8回コース：33,000円（税込） 月4回コース：22,000円（税込） |
| 住所 | 〒106-0031 東京都港区西麻布1-4-46カーサスプレンディッド西麻布202 |
| 電話番号 | 03-6438-9198 |
| アクセス | 「六本木」駅 徒歩約5分、「乃木坂」駅 徒歩約6分 |
「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジム。遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
遺伝子検査であなたのダイエットタイプを9種類に分類！
「CLOUD GYM」では、ご入会時に遺伝子検査を受けることができます。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「今だけ！期間限定キャンペーン実施中」
「CLOUD GYM」では、現在期間限定のキャンペーンを実施中！今ならコース入会時にかかる遺伝子検査キットや、ダイエットを効率よく進めるためのサポートブック「遺伝子検査ダイエットブック」「ダイエット食材早見表」が無料でもらうことができます。
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
CLOUD GYM
六本木/その他スポーツ・フィットネス
0件
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公式HPで詳しく見る♪
公式サイト
詳細を見る
※画像はイメージです。
次に紹介する西麻布のパーソナルジムは、南北線・都営大江戸線麻布十番駅の5a出口から徒歩約1分とアクセス抜群のところにある「PROFIT（プロフィット）」です。
トレーナーがブラジル滞在で得たブラジリアンメソッドを、日本人の体型に合わせたオリジナルプログラムで受けられます。ウォーミングアップの時点からウエストのくびれづくりや美尻に直結するカラダの指導を徹底しており、他のパーソナルジムと異なった特徴があります。
トレーナーがブラジル滞在で得たブラジリアンメソッドを、日本人の体型に合わせたオリジナルプログラムで受けられます。ウォーミングアップの時点からウエストのくびれづくりや美尻に直結するカラダの指導を徹底しており、他のパーソナルジムと異なった特徴があります。
ボクササイズなど有酸素運動トレーニングを含めたパーソナルトレーニング！
※画像はイメージです。
こちらのパーソナルジムには、プランが2つあり、プロフェッショナルブラジリアンボディメイクコースには、通常のトレーニングに加えて、ランニングマシンやボクササイズでの有酸素運動も含まれています。また、トレーナーによるコンディショニングケアも受けられます。
【PROFIT詳細情報】
【PROFIT詳細情報】
| 入会金 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| ブラジリアンボディメイクコース（全16回） | 月額150,000円（税込） |
| プロフェッショナルブラジリアンボディコース（全16回） | 月額280,000円（税込） |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-10-3モンテプラザ麻布607 |
| 電話番号 | 03-6277-8427 |
| アクセス | 南北線・都営大江戸線「麻布十番」駅5a出口から徒歩約1分 |
※画像はイメージです。
次に紹介する西麻布のパーソナルジムは、六本木駅から徒歩約9分のところにある「MEXTR（メクスター）西麻布店」です。こちらのパーソナルジムは、運動生理学やバイオメカ二クスなどを考慮したトレーニングを実施しています。
西麻布に行かなくても受けられるYouTubeも要チェックです！
※画像はイメージです。
こちらのパーソナルジムの代表の方は、YouTubeでの情報発信を行っています。トレーニングの情報などを発信しており、トレーニングのモチベーションアップにも繋がるのでぜひ見てみましょう。
まずはお試しという方へおすすめ！チケット制についてご紹介
※画像はイメージです。
こちらのパーソナルジムは、短期集中型の2か月プランと1回毎のチケット制があります！短期集中型は、期間を決めて体の変化を感じたい方に人気です。なかなかジム通いが続かない方や毎週行くのは難しいという方にはチケット制がおすすめ！
【MEXTR 西麻布店 詳細情報】
【MEXTR 西麻布店 詳細情報】
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| チケット料金 | 1回50分 9,900円（税込）80分 14,850円（税込） |
| 短期集中ダイエット（2ヶ月） | 162,800円（税込）～ |
| 住所 | 〒106-0031 東京都港区西麻布3-22-9 B1 |
| 電話番号 | 03-3405-6131 |
| アクセス | 「六本木」駅 徒歩約9分 |
※画像はイメージです。
次に紹介する西麻布のパーソナルジムは、六本木駅から徒歩約13分、広尾駅から徒歩約11分の場所にある「Take It Easy（テイクイットイージー）」です。こちらはキックボクシングのパーソナルジムです。
ハードルが高いように思えるキックボクシングですが、トレーナーとマンツーマンなので人目を気にせずトレーニングを行えます。クラスレッスンもあるので、お友達やパートナーと一緒に頑張りたい方にもおすすめです！
ハードルが高いように思えるキックボクシングですが、トレーナーとマンツーマンなので人目を気にせずトレーニングを行えます。クラスレッスンもあるので、お友達やパートナーと一緒に頑張りたい方にもおすすめです！
手ぶらでOK！西麻布でのお仕事帰りにも楽々です！
※画像はイメージです。
ウェアやタオルの貸出も無料なので、お仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。プロテインも用意されているので、トレーニング後のタンパク質補給にぜひ利用しましょう。
迷っている方は、まず西麻布の体験へ！
※画像はイメージです。
キックボクシングをまずは試してみたいという方は、1回5,000円（税込）で体験できます！マンツーマントレーニングでキックボクシングの基礎から学んでみましょう！
【Take It Easy 詳細情報】
【Take It Easy 詳細情報】
| 入会金 | 20,000円（税込） |
|---|---|
| パーソナルメンバー | 月1回17,500円（税込） |
| クラスメンバー | 月1回15,000円（税込）～ |
| 住所 | 〒106-0031 東京都港区西麻布 4-11-4 西麻布尾花ビル2階 |
| 電話番号 | 03-6419-7833 |
| アクセス | 「六本木駅」徒歩約13分、「広尾駅」徒歩約11分 |
※画像はイメージです。
次に紹介する西麻布のパーソナルジムは、広尾駅から徒歩約15分のところにある「Feel Well（フィールウェル）」です。こちらのパーソナルジムは、心地よさを大切にしており、清潔感溢れる落ち着いた空間でトレーニングを受けられます。
西麻布でも嬉しい駐車場完備！
※画像はイメージです。
西麻布のパーソナルジムには珍しく、無料の駐車スペースが2台分あります。また、アメニティ・ウェア等の貸出も完備しているので、仕事帰りに車で行くことも可能です！
女性に嬉しいトレーニング・ストレッチ・サロン完備！
※画像はイメージです。
トレーニングルームは最大3名でゆったり！有酸素マシンを自由に利用可能で、ストレッチエリアでは理学療法士によるマスターストレッチを受けられます。施設には、サロンも完備しているのも女性にとって嬉しいポイントです。
入会されている方は、会員価格でお得にエステメニューを体験できます！トレーニングを頑張った後は、自分へのご褒美として利用しましょう。
【Feel Well 詳細情報】
入会されている方は、会員価格でお得にエステメニューを体験できます！トレーニングを頑張った後は、自分へのご褒美として利用しましょう。
【Feel Well 詳細情報】
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 月会費 | 月4回30分28,600円（税込）～ |
| チケット | 30分チケット24回171,600円（税込）～ |
| 住所 | 〒106-0031 東京都港区西麻布4-18-9-B1F |
| 電話番号 | 03-6450-6710 |
| アクセス | 「広尾駅」から徒歩約15分 |
※画像はイメージです。
次に紹介する西麻布のパーソナルジムは、六本木駅から徒歩約5分のところにある「exia（エクシア）」です。こちらのパーソナルジムでは、低酸素トレーニングを取り入れています。
目的に合わせた豊富なパーソナルトレーニングプラン！
※画像はイメージです。
1人では心細いという方には、ペアトレーニングがおすすめ！お友達やパートナーと一緒にトレーニングをして理想の身体を手に入れましょう！それぞれの目的に沿ったプランを組める、まずは相談してみてください！
【exia 詳細情報】
【exia 詳細情報】
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| レギュラープラン | 1回25,300円（税込）～ |
| スタンダードプラン | 16回264,000円（税込）～ |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-20-5eisu bldg. 202 |
| アクセス | 「六本木駅」徒歩約5分 |
※画像はイメージです。
女性のことを考えたパーソナルトレーニング
※画像はイメージです。
女性専門のボディメイク・ダイエットを目的としており、1人1人の体型や特徴に合わせたメニューを組んでもらえます。家でのトレーニングも無い為、無理なく続けられるはずです。
パーソナルトレーニングでモデル体型を手に入れましょう！
※画像はイメージです。
骨盤の歪みや姿勢を整える「シセトレ」を軸にトレーニングを行っていきます。モデルのような理想体型を手に入れましょう。
【ShapesGirls 詳細情報】
【ShapesGirls 詳細情報】
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| ミラクルシェイプコース | 12回275,000円（税込）～ |
| モデルダイエットコース | 20回330,000円(税込)～ |
| 住所 | 〒106-0031 東京都港区西麻布3丁目1-9Ｋ´ビル3階 |
| 電話番号 | 03-6271-5582 |
| アクセス | 「六本木駅」徒歩約8分、「乃木坂駅」徒歩約9分 |
※画像はイメージです。
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保存※掲載されている情報は、2023年12月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
