更新日：2022年05月20日

グルメ

ガストのおすすめメニュー20選！カロリーやランチ情報も

ガストでお腹を満たしたい方必見です！今回はおすすめのメニューをたっぷり20選ご紹介します。ランチやディナーにぴったりなガストは魅力的なメニューが盛りだくさん。カロリーやクーポン情報、テイクアウト情報も紹介しているので最後までぜひご覧ください。

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この記事の目次

ガストでコスパ抜群のランチメニュー5選！日替わりランチも
1. 【月・木】の日替わりランチメニュー「ハンバーグデミグラスソース＆コロッケ」
2. 【火】の日替わりランチメニュー「チキンバジルチーズ＆カボチャコロッケ」
3. 【水】「ハンバーグトマトソース＆白身魚フライ」
4. 【金】の日替わりランチメニュー「鶏の西京焼き＆カボチャコロッケ」
5. ちょっと豪華なランチメニューにするなら！「ミックスグリルランチ」
ガストで人気のグランドメニュー15選！
6. ガストの王道メニュー！「チーズINハンバーグ」
7. 迷ったらこれ！1度は食べておきたい絶品メニュー「オムライスビーフシチューソース」
8. やみつきになること間違いなしのメニュー「たっぷりマヨコーンピザ」
9. お酒のお供にもぴったりなメニュー「コーンのオーブン焼き」
10. 1品でも満足感たっぷり！魚介の美味しさが詰まったメニュー「海老といかのシーフードサラダ」
11. ダイエット中でも罪悪感がないメニュー「若鶏のグリル大葉おろしの醤油ソース」
12. 小腹を満たしたいときにぴったりのメニュー「ミニねぎとろ丼」
13. ぽかぽか体が温まるピリ辛メニュー「旨い。海老入り肉だんごと白菜キムチのチゲ」
14. ビーフステーキを￥1,000（税抜）以下で味わえるコスパ抜群メニュー「ビーフカットステーキ」
15. 定食にもおつまみにもおすすめなメニュー「広島産カキフライ」
16. 7年ぶりに復活！人気ハンバーグをサンドしたメニュー「ガストバーガー」
17. ミニグッズがついたお子様向けの特別メニュー「キッズハンバーグプレート」
18. ボリューム抜群のデザートメニュー「チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキ」
19. お腹いっぱい食べた後におすすめなスイーツメニュー「ベイクドチーズケーキ」
20. 【店舗限定】専門店の絶品唐揚げを堪能できるメニュー「から好し定食」
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ガストは魅力的なメニューが盛りだくさん

ガストでコスパ抜群のランチメニュー5選！日替わりランチも

ガストでは10:30～17:00の間ランチを実施しています。ランチメニューはライス大盛り無料で、スープのお替わりが自由です。さらにスープはみそ汁に変更でき、ライスはソフトフランスパンにも変更できます。

そんな魅力がいっぱいのランチメニューをこれからご紹介していきます。日替わりランチメニューもあるので要チェックです！

1. 【月・木】の日替わりランチメニュー「ハンバーグデミグラスソース＆コロッケ」

最初にご紹介するのは「ハンバーグデミグラスソース＆コロッケ」です。このメニューは毎週月曜日と木曜日に提供されます。

みんなの好きなメニューが1度に楽しめる1品。ガストで人気のハンバーグとなめらかな舌触りが特徴のコロッケを楽しめます。午後からもまた頑張れそうなボリューム満点のメニューです。

値段	￥499（税抜）
カロリー	838kcal

2. 【火】の日替わりランチメニュー「チキンバジルチーズ＆カボチャコロッケ」

次にご紹介するのは火曜日に提供されている「チキンバジルチーズ＆カボチャコロッケ」です。

バジルとチーズ、トマトソースの洋風な味付けが特徴です。大ぶりの鶏肉のジューシーな味わいと、かぼちゃのほくほく感がたまらない1品。ソースが混ざるのが心配な方は、ソースは別で提供してもらえます。がっつり食べたい男性の方でも満足できるボリューム感なので、ぜひ味わってみてください。

値段	￥499（税抜）
カロリー	507kcal

3. 【水】「ハンバーグトマトソース＆白身魚フライ」

次にご紹介するのは水曜日に提供されている「ハンバーグトマトソース＆白身魚フライ」です。

酸味の効いたトマトソースがかかったハンバーグと、衣のサクサク感がたまらない白身魚のフライを楽しめます。お子様から大人の方まで大好きな定番メニュー。ぜひともソースをたっぷりとつけて味わってみてください。

値段	￥499（税抜）
カロリー	916kcal

4. 【金】の日替わりランチメニュー「鶏の西京焼き＆カボチャコロッケ」

次にご紹介するのは金曜日に提供されている「鶏の西京焼き＆カボチャコロッケ」です。

鶏の西京焼きは身が柔らかく仕上がっていて、口に入れると西京味噌の味がふわっと広がります。カボチャコロッケも含めどちらも日本人好みの優しい味わいを楽しめるので、ぜひ味わってみてください。

値段	￥499（税抜）
カロリー	不明

5. ちょっと豪華なランチメニューにするなら！「ミックスグリルランチ」

次にご紹介するのは「ミックスグリルランチ」です。

こちらは長いウインナーとにんにくが効いたチキングリル、デミグラスソースがかかったハンバーグがのったボリューミーなメニュー。お肉を思う存分頬張りたい時にぴったりです。

値段	￥899（税抜）
カロリー	1,221kcal

ガストで人気のグランドメニュー15選！

6. ガストの王道メニュー！「チーズINハンバーグ」

次にご紹介するのはガストのハンバーグで人気No.1の「チーズINハンバーグ」です。

ナイフで切った瞬間、チーズが溢れ出て食欲がそそられます。もちろん味も絶品！口に入れた瞬間、デミグラスソースとチーズのコク深い味わいを感じられます。目でも舌でも楽しめる1品をぜひご堪能ください。

値段	￥599（税抜）
カロリー	757kcal

（※"ガスト公式HP"参照）

7. 迷ったらこれ！1度は食べておきたい絶品メニュー「オムライスビーフシチューソース」

次にご紹介するのは「オムライスビーフシチューソース」です。

オムライスとビーフシチューが一緒に味わえる贅沢なメニュー。長時間じっくりと煮込まれたビーフシチューは、口に入れるとすぐに溶けてなくなってしまいます。1つ1つ丁寧に作られたオムライスのふわふわ食感を、ぜひ実際に食べて確かめてみてください。

値段	￥699（税抜）
カロリー	808kcal

8. やみつきになること間違いなしのメニュー「たっぷりマヨコーンピザ」

次にご紹介するのは「たっぷりマヨコーンピザ」です。

ガストのリピーターも、やみつきになる人が多いこちらのメニュー。自家製生地にこだわっており、表面はカリッと、中はもっちりとした食感を味わえます。マヨネーズとピザソースの濃厚な味わいとコーンのつぶつぶ食感がやみつきになる1品です。

値段	￥499（税抜）
カロリー	778kcal

9. お酒のお供にもぴったりなメニュー「コーンのオーブン焼き」

次にご紹介するのは「コーンのオーブン焼き」です。

ガストにはおつまみにぴったりなメニューがたくさんありますが、特におすすめなのがこちらのメニュー。口に入れた瞬間、コーンの甘みが口いっぱいに広がります。老若男女問わず人気な定番メニューです。ガストで晩酌を楽しみたい方はぜひ頼んでみてください。

値段	￥199（税抜）
カロリー	286kcal

10. 1品でも満足感たっぷり！魚介の美味しさが詰まったメニュー「海老といかのシーフードサラダ」

次にご紹介するのは「海老といかのシーフードサラダ」。
たくさんの葉物野菜と海老・いか・ミモザエッグ・豆といろんな素材が食べられるサラダです。自家製コブドレッシングをたっぷりと絡めて味わってみてください。SサイズとLサイズがあるので、1人でもみんなでシェアしても楽しめます。

【Sサイズ】

値段	￥399（税抜）
カロリー	290kcal

【Lサイズ】

値段	￥798（税抜）
カロリー	497kcal

11. ダイエット中でも罪悪感がないメニュー「若鶏のグリル大葉おろしの醤油ソース」

次にご紹介するのは「若鶏のグリル大葉おろしの醤油ソース」です。

ジューシーな若鶏を大根おろしと大葉であっさりと楽しめるので、特に女性に人気が高いメニューです。脂を使ったソースを使っていないため、他のメニューに比べて比較的カロリーや脂質を抑えられます。どうしてもがっつりメニューが食べたくなった時は、ぜひ注文してみてください。

値段	￥699（税抜）
カロリー	638kcal

12. 小腹を満たしたいときにぴったりのメニュー「ミニねぎとろ丼」

次にご紹介するのは「ミニねぎとろ丼」です。

良質なたんぱく質をたくさん含むまぐろを使った1品。あまり脂っぽくなくあっさりと食べられます。通常の「ねぎとろ丼」のハーフサイズなので、小腹がすいたときに頼みやすいメニューです。

値段	￥449（税抜）
カロリー	284kcal

13. ぽかぽか体が温まるピリ辛メニュー「旨い。海老入り肉だんごと白菜キムチのチゲ」

次にご紹介するのは「旨い。海老入り肉だんごと白菜キムチのチゲ」です。

ぐつぐつと煮えるチゲの中には、自家製の海老入り肉だんごや豆腐、キムチ、うどんが入っており上には半熟卵がのっています。半熟卵を崩すとまろやかな味わいになり、また違った美味しさを堪能できます。スープはエビと肉団子の旨みが詰まったスープも絶品なので、残さず味わいましょう。

体の芯から温まるこちらのメニューは、冬だけでなく夏にもおすすめです！

値段	￥799（税抜）
カロリー	不明

14. ビーフステーキを￥1,000（税抜）以下で味わえるコスパ抜群メニュー「ビーフカットステーキ」

次にご紹介するのは「ビーフカットステーキ」です。

ステーキにかけるソースは、醤油ソース・ガーリックソース・おろしポン酢・シャリアピンソースの4種類から選べます。約130gのお肉を￥1,000（税抜）以下で食べられるコスパの良さが魅力の1つ。あっさり食べたい方はおろしポン酢や醤油ソース、お肉のうまみを存分に味わいたい方はガーリックソースや玉ねぎを使った濃厚なシャリアピンソースがおすすめです。

値段	￥999（税抜）
カロリー	487kcal

15. 定食にもおつまみにもおすすめなメニュー「広島産カキフライ」

次にご紹介するのは「広島産カキフライ」です。

カキ独特の旨味を存分に味わえる1品。衣は揚げたてサクサク、中のカキは程よい火加減でクリーミーに仕上がっています。ライス￥179（税抜）と頼めば、ボリューム満点の定食にもなるのでおすすめです。タルタルソースやレモンをかけて、味変しながら味わってみてください。

値段	￥699（税抜）
カロリー	423kcal

16. 7年ぶりに復活！人気ハンバーグをサンドしたメニュー「ガストバーガー」

次にご紹介するのは「ガストバーガー」。以前よりもさらに美味しくなって登場しました。

こちらはガストで人気の「チーズINハンバーグ」をサンドした贅沢メニュー。キャベツやトマト、玉ねぎなど様々な野菜も入っているので脂っこすぎず、色んな味を堪能できます。かぶりつくと中からとろとろのチーズと肉汁が溢れ出て、やみつきになること間違いなし！ぜひ1度味わってみてください。

値段	￥799（税抜）
カロリー	973kcal

17. ミニグッズがついたお子様向けの特別メニュー「キッズハンバーグプレート」

次にご紹介するのは「キッズハンバーグプレート」です。

こちらはお子さまドリンクバーとポイント、ミニグッズが付いた小学生以下のお子様限定の特別メニュー！ガストこだわりのハンバーグは塩味が強すぎないため、お子様でもペロっと食べられます。ケチャップでハンバーグにお絵描きできるのも人気の理由です。

ポイントカードを集めるとガストオリジナルのアンパンマングッズと交換できるので、ぜひチャレンジしてみてください。

値段	￥499（税抜）
カロリー	699kcal

18. ボリューム抜群のデザートメニュー「チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキ」

次にご紹介するのは「チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキ」です。

チョコバナナとマスカルポーネクリームがたっぷりと盛られた1品。パンケーキは厚みがあり、表面はカリッと中はもっちりとした食感が味わえます。チョコバナナとマスカルポーネに負けないパンケーキ生地の美味しさも魅力です。友達とシェアして食べても楽しめるので、ぜひ注文してみてください。

値段	￥599（税抜）
カロリー	771kcal

19. お腹いっぱい食べた後におすすめなスイーツメニュー「ベイクドチーズケーキ」

次にご紹介するのは「ベイクドチーズケーキ」です。

ナチュラルチーズ使ったこちらのメニューは、シンプルだからこそチーズの濃厚さをより感じることができます。大きすぎず、ぺろっと食べられるので食後のデザートにぴったりです。

値段	￥299（税抜）
カロリー	269kcal

20. 【店舗限定】専門店の絶品唐揚げを堪能できるメニュー「から好し定食」

最後にご紹介するのは「から好し定食」です。

柔らかジューシーな食感がたまらない「から好し」こだわりのももから揚げ。1つ1つが大きく、食べ応えは抜群です。特製ダレに漬け込んで作られているので、そのままでも力強いうまみを感じられます。

唐揚げの数は4個、5個、6個から選ぶ事ができ、お腹の空き具合に合わせて選べるのも嬉しいポイント。ご飯は無料で大盛り可能なので、がっつり食べたい方におすすめです。