【口臭ケアおすすめ】女性も男性も歯磨き粉とマウスウォッシュのケア+α

・食べかす
磨き残しや食べた後放置してしまうと、口内が不衛生になってしまいます。

・乾燥
口を開けがちな人や寝て起きたばかりの時は乾燥しやすいので注意しましょう。

・舌苔（ぜったい）
口臭の主な原因はこの舌苔（”舌の表面につく白い苔状のもの”）だと言われています。
（※”厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e-ヘルスネット 、口臭の治療・予防”参照）

病的口臭で代表的なのが歯周病、”他には、大きなむし歯や粘膜の潰瘍などが原因となることがあります。”
この場合は歯医者さんに見てもらいましょう。
（※”厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e-ヘルスネット 、口臭の治療・予防”参照）

厚生労働省の歯科疾患実態調査（2016年）によると”口臭の自己評価と実際の口臭の有無とは相関しない。”
このことから、口臭があると自分で思い込んでいる可能性もあります。
（※”厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e-ヘルスネット 、口臭の原因・実態”参照）

• 食べかす→　歯磨き粉+ブラッシング+マウスウォッシュ

食べた後、正しく歯磨きをして汚れをしっかり洗い流しましょう！

• 乾燥→　ガム

唾液の分泌は口臭予防につながります。さらに、ガムにはミントやフルーツのにおいが付いているので口臭をマスキングする効果もあります。

• ニンニク臭・ネギ臭・飲酒後のアルコール臭→　一時的な対処としてタブレット等

時間が解決してくれますが、すぐどうにか改善したいときはマスキングとしてタブレットやマウススプレーがおすすめです。

• 舌苔→　舌専用クリーニングジェル+舌ブラシ

”舌の清掃による舌苔の除去が最も有効な予防法”と言われています。
（※”厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e-ヘルスネット 、口臭の治療・予防”参照）

注意！”一日の舌清掃の回数は、起床時の一回で結構です。それ以上行うと舌の粘膜を傷つけるおそれがあります。また舌に傷や潰瘍があるときは、舌清掃を中止してください。”
（※”厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e-ヘルスネット 、口臭の治療・予防”参照）

・食後や寝る前
歯ブラシでブラッシングと余裕があれば抗菌作用のあるマウスウォッシュですすぐとより効果的。

・出先・緊急時
タブレットやマウススプレー、ガムなどを使用し、別のにおいでマスキングすることで一時的な効果が期待できます。

次にご紹介する口臭ケアは舌ブラシと舌専用クリーニングジェルの「NONIO」です。
口臭の原因”舌苔”を取るのに便利なセットです！

ブラシはピンクと水色の2色あり、歯ブラシより柔らかい毛束で舌にやさしい造りとなっています。
舌専用クリーニングジェルは舌の汚れを浮かせてくれます。※使用後は水ですすぎましょう。

最初に紹介する口臭ケアはマウスウォッシュの「シシュテック【医薬部外品】」です。
こちらは歯を白く※・口内浄化・歯肉炎予防・虫歯予防・口臭予防・口内爽快が期待できます。※ブラッシングとの併用をおすすめします。
「シシュテック」にはピロリ菌に着目した"マスティハオイル"が配合されており、ギリシャでオーラルケアに良いと愛されているマスティハから採られたものなんです。

使い方は1回あたり約10㎖を口に含み、約10秒間口をゆすぎ、ブラッシングする。起きた時と寝る前の1日2回でOKです。

なんと上記公式HPからの購入は、初回77％OFFの1,980円（税抜）です！しかも2回目以降もamazon等で買うより約43％お得！
下の黄色い四角をクリックすると、すぐに公式HPを見ることができます！購入は公式HPからが断然お得！

※ブラッシングとの併用により、歯を白くする
※初回解約時はキャンペーン通常価格との差額8,120円（税抜）（送料・事務手数料含）のお支払が必要となりますが解約はいつでも可能ですのでご安心ください。
※解約、周期変更、休止はいつでもOK。お届け周期は自由に変更可能です。お申し込み後でもお気軽にご連絡ください。いつでも解約・休止・再開OK!お客様のご都合に合わせて調整可能です。

次にご紹介する口臭ケアは医薬部外品のマウスウォッシュ「ゴッソトリノ」です。約15秒すすぐだけでお口の汚れやニオイをケアしてくれるマウスウォッシュ。シメン5オール（※1）とアラントイン（※2）配合で、虫歯や口臭、歯周病を予防してくれるのが特徴です。

さらにこちらの商品は6つのフリー（※3）で刺激が少なくお口に優しい設計となっており、香りや刺激が強いのが苦手な方でも使用できます。

1回分ずつ個包装になっているので、お仕事や旅行先にも気軽に持ち運べるのも嬉しいポイント。ピリッとした辛さが苦手な方やどこでも手軽に口臭ケアができるマウスウォッシュを探している方は、ぜひ試してみてください！

（※1）口臭や虫歯を防ぐ
（※2）歯周病を予防
（※3）鉱物油/紫外線吸収剤/合成着色料/漂白剤/シリコン/石油系界面活性剤フリー

「ゴッソトリノ」は公式HPでの定期購入がお得。なんと初回は約79％オフの990円（税込）で購入ができます！2回目以降も25％オフの3,630円（税込）です。ぜひお得な価格で毎日のお口ケアを始めましょう！

次にご紹介する口臭ケアは歯磨き粉の「デントヘルス」です。
こちらは口臭のブロックと歯槽膿漏のケアにつながる成分が入っています。

1日3回は使うであろう歯磨き粉、自分のお口トラブルなどに合ったものを選びましょう。

次にご紹介する口臭ケアはタブレットの「ニオクリン」です。
こちらは舐めるタイプのアイテムで、グレープフルーツ味で口に爽快感が広がります。
成分はなた豆・緑茶カテキン・オリゴ糖・乳酸菌などが含まれています。

次にご紹介する口臭ケアはガムの「キシリトールガム」です。
ガムは唾液の分泌を促進します。持ち運びやすく、気になったときにすぐ食べやすいです。
フレーバーはクリアミント・アップルミント・マスカット・オレンジなどあるので、好きなフレーバーでリフレッシュしましょう！

最後にご紹介する口臭ケアはマウススプレーの「オーラツーミー」です。
仕事の合間、デート前、食事の後にさっとスプレーをするだけ、殺菌効果で口臭予防につながります！コンパクトで見た目もかわいくてポーチに忍ばせておきたい商品です。
定期的に使うものなので、8種類のフレーバーから好きな味や色で選ぶのもいいですね！

今回、口臭の原因や選ぶポイントなどをご紹介しました。あなたの口臭の原因や好みに合わせて、ぜひ口臭ケアの商品を利用してみてください。ドラックストアでも購入できるものや安いケア商品も多数あります。日々のケアや一次的なにおいのマスキングのケアを使用して、口臭を気にせず、自信をもって仕事やデートなど楽しみましょう！