更新日：2020年11月16日

【お得な体験あり】行くなら今！「カルド川崎」で実際にホットヨガ体験した話、教えます♪

今回ご紹介するのは、ホットヨガスタジオ「カルド川崎」！"ヨガしたいな～"なんて思っていた時に"ホットヨガ体験"のチラシを目にし、実際に行ってきました。ホットヨガ体験してみて感じた事や、思わず行きたくなる「カルド川崎」の魅力をたっぷりと教えます♪

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提供：カルド川崎

この記事の目次

ふと手にした【カルド川崎】のチラシ。これも何かのご縁、行ってみましょうか♡
それでは、【カルド川崎】に初潜入！
【カルド川崎】基本的な準備が終わったら…
【カルド川崎】待ちに待ったホットヨガ体験、ついにスタート！
【カルド川崎】充実のホットヨガ体験！お疲れ様でした♪
【カルド川崎】ならではの「ヨモギ蒸し」！？
【カルド川崎】ホットヨガって楽しい！次はいつにしようかな♡
【カルド川崎】のホットヨガを体験…人気の理由が分かりました♪

ふと手にした【カルド川崎】のチラシ。これも何かのご縁、行ってみましょうか♡

ヨガ、じわじわと人気が出てきていますよね♪
ミーハーな筆者も"ヨガ体験してみたいな…"と思っていたところ、「カルド川崎」の"ホットヨガ体験"のチラシを発見。
しかも￥500（税込）で体験できるの！？

このチラシを手にしたのも何かのご縁、すぐにネットでスケジュールを予約！
今回は実際に「カルド川崎」へ行ってみました♡

基本情報

施設名：CALDO（カルド）川崎店
住所：神奈川県川崎市川崎区小川町1-18 LACITTADELLA内 VIVACE棟 3F
電話番号： 044-221-3344
営業日：
【平日】10:00～23:00
【土日祝】10:00～20:00
定休日：金

それでは、【カルド川崎】に初潜入！

「カルド川崎」はJR川崎駅、京急川崎駅どちらからもアクセスが良いのが魅力◎
今回はJR川崎駅から向かいます。

「ラチッタデッラ」内の「ビバーチェ棟」3Fに上がると、「カルド川崎」の建物が見えてきました♪
外観の高級感に思わずびっくり…！

中に入ると…「お待ちしていました！」

恐る恐る「カルド川崎」に入ると…"こんにちは、お待ちしていました！"と店員さんが優しく迎えてくれました♪

フロントでは自分の名前を述べ、スケジュールの確認をしてもらいます。

確認が終わったら、アンケートを記入！

名前の確認が終わったら、席に移動してアンケートを記入。
そのアンケートを基にヒアリングがスタート！

初めてのヨガ体験で緊張している中、抱えている悩みなども聞いてくれます。不安を解消した状態でヨガを始められるようサポートしてくれますよ♪

LINE登録をすると嬉しい特典つき◎

「カルド川崎」のLINE友達になると、ウェア・タオル・水500mlのサービスが♡

「カルド川崎」は、ウェアなど持っていなくても"手ぶら"で体験する事ができます。
お仕事帰りの方やふと"ヨガしたい！"なんて思った時にも気軽に行けちゃう素敵な場所なんですよ♪

【カルド川崎】基本的な準備が終わったら…

簡単なアンケートを書きヒアリングを終えたら、ウェアに着替えるために更衣室へ向かいます。
ドキドキしながらスタッフさんに付いていくと、まず見えたのは「STUDIO」と「GYM」の文字！

「カルド川崎」には、ヨガエリアだけでなく、ジムエリアも設置されているのが魅力。
わざわざヨガスタジオとジムを別々に通う必要がなくなり、1つのスタジオで両方利用できるんです♪

ジムでトレーニングしてからヨガで有酸素運動する事で、より体を使う事ができるのだとか◎

ウェアとタオルを受け取り、本格的な準備へ♪

こちらが更衣室。
着替えを入れておくためのロッカーやシャワー室が設置されています！

スタッフさんからウェアとタオルを受け取り、着替えを済ませて準備完了◎
いよいよ、初のホットヨガ体験です。

便利なパウダールーム・洗面所も完備◎

さらに、更衣室にはパウダールームや洗面所も完備。

「カルド川崎」には、トレーニングで思いっきり汗をかいてもきちんと準備ができる設備が整っています◎
次に予定が入っているときにも利用しやすいですよね♪

【カルド川崎】待ちに待ったホットヨガ体験、ついにスタート！

着替えを終えたら「STUDIO」と書いてある扉の中へ♪
中に入ると、スタジオの広さにびっくり。そして、暑い！（笑）

それもそのはず、「カルド川崎」のホットヨガは、気温40℃、湿度55％の中で行うのだとか◎
スタジオに入った瞬間から汗がじんわり…。

周りの方と同じようにマットの上に立ち、1人ドキドキ。
緊張しながらも楽しみにしていたホットヨガ体験、スタートです♪

英雄のポーズ2（ヴィーラバドラ・アーサナ2）

最初に習ったのは「英雄のポーズ2」。
体幹を鍛え、全身を強化する事ができるポーズなのだそうです！

ゆっくりと呼吸をしながら体を伸ばして…あれ、意外とできるかも？
肩に力が入りすぎないよう、床と平行になるように両手を広げるのがポイントですよ◎

三角のポーズ（トリコナーサナ）

次は「三角のポーズ」。
こちらのポーズは体幹を鍛え、両脇から太もも、足のストレッチに効果があるのだとか！

体を傾ける側の足の指先を外側、反対側の足の指先を正面へ向け立ったら、そのまま上半身を倒す。手を挙げた方に目線を向け、反対の手は足首をつかむようなイメージで行うのがポイントだそうです◎

ウエストがググっと伸びている感覚…楽しくなってきました！

賢者マリーチのポーズ（マリーチャーサナ）

次は「賢者マリーチのポーズ」。
こちらのポーズには肋骨周りの柔軟性を高め、背骨を整える効果があるのだとか！

まずは両足を前に伸ばして座り、片方のひざを立てる。そして、ひざを立てた方と反対の手でひざを押さえ、ゆっくりと状態をひねります。
座るときは、左右の座骨がしっかりとマットに着ようにするのがポイントですよ◎

ベイビーコブラのポーズ（アルダ・ブジャンガアーサナ）

様々なポーズを教わり挑戦していくうちに、だんだんと汗が出てきました…。

この調子でどんどんいきましょう♪という事で、次は「ベイビーコブラのポーズ」。
こちらのポーズは、猫背解消などに効果があるのだとか！

最近はスマートフォンやパソコンなどの利用で猫背になりがち…。うつ伏せの状態から上半身を大きく反らせ、ゆっくりと伸ばしていきます！
腕は胸の横に置き、脇を締めるのがポイントだそうです◎

立ち木のポーズ（ブルックシャ・アーサナ）

最後は「立ち木のポーズ」。
こちらのポーズは、バランス感覚と全身の体幹に効果があるのだとか！

見ているだけだと簡単そうに見えます♪しかし実際に挑戦してみると、グラグラして止まるのが難しい…。
実はこの「立ち木のポーズ」、心の状態が出るのだそう！筆者の落ち着きがない性格、ばれましたね。（笑）

沢山のヨガのポーズを教えていただき、気づけば汗がダラダラ。ホットヨガ、おそるべし…！

【カルド川崎】充実のホットヨガ体験！お疲れ様でした♪

"スッキリした～♡"充実したホットヨガ体験が終了！

終了後は更衣室でシャワーや着替えを行い、スタッフさんから今後のご案内をしてもらいます。
プランも様々で、お仕事の都合や予算などに合わせてぴったりなプランをご紹介してくれますよ♪

"この先も通いたい！"という方は、その場で入会すると、今回の体験料金が無料になるという嬉しいサービスも♡

【カルド川崎】ならではの「ヨモギ蒸し」！？

「カルド川崎」でホットヨガをする際におすすめしたいメニューが「ヨモギ蒸し」。
実はこちらのメニュー、こちらの店舗でのみ受ける事ができるものなのだそうです♪

「ヨモギ蒸し」の魅力は座っているだけで汗をかける事。
"今日は体をあまり動かしたくないな…"なんてときにもってこいのメニューなんです♡

高級感あふれるエステサロンのような外観♡

「ヨモギ蒸し」はヨガスタジオやジムが入っている「カルド川崎」を出て、左に真っすぐ進んだところで体験できます♪

「カルド川崎」にはヨガやジムだけでなく、ヨモギ蒸しまで！女性に嬉しいサービスが勢ぞろいなんですよ♡

【カルド川崎】ホットヨガって楽しい！次はいつにしようかな♡

最後はエレベーターまでお見送り。

スタッフさんの丁寧な対応で、初めてのホットヨガで緊張していた事を忘れてしまうほど、心の底から楽しむ事ができました♡

"次はいつ来ようかな～"なんて考えながら、私からの体験話を終了しようと思います♪

【カルド川崎】のホットヨガを体験…人気の理由が分かりました♪

今回は「カルド川崎」のホットヨガ体験についてご紹介しました。魅力は伝わりましたか？

そして、最後まで記事を読んでくださった方にお知らせです◎
体験の際に「aumoの記事を見た！」と言えば、「カルド川崎」のホットヨガを￥500（税込）で体験する事ができます。さらに、￥500（税込）の体験を終了した場合にはアメニティグッズをプレゼント♡

ぜひこの機会に「カルド川崎」のホットヨガ、体験してみてくださいね♪

【キャンペーン期限】
2019年10月31日まで

カルド川崎

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