その悩み、実は“骨”からかも！【ボディバランスハウス赤羽駅前店】の魅力◎

体の歪みから来るボディバランスの乱れに悩むことはありませんか？

例えばO脚を治したい！といっても、何が効果的な対処法なのか分からないことが多いですよね。
実は、O脚などの脚の歪みは骨そのものの歪みでは無く、関節で捻れて骨の向きが変わってしまい、筋肉の付き方のバランスが悪くなっているだけの場合が多いのです！

つまり、真っ直ぐに立つ事が出来ていないということ！

なので殆どの方は体の正しい使い方を覚えるだけで、改善する事が多いのです♪
骨格を自分で正しくコントロールすればお尻やお腹の筋肉をいつでも使う立ち方になるので、ボディラインを整える効果が期待出来ます。

ここ【ボディバランスハウス】ではまず、自分の体には何が足りないのか、どんなクセがあるのか、どう改善すればいいかをカウンセリングのもと知ることが出来ます。

それを知ることによって、辛いトレーニングを続けるよりも効果的にボディラインの改善が出来る事があるんです♪

自分の体の歪みの原因は何なのかを徹底的に知ることからトレーニングを始める事が出来るのが、【ボディバランスハウス】の特徴です◎

ここ【ボディバランスハウス】で出来る事は、解剖学・運動力学・リハビリテーションの知識から組み立てた、自分で正しい位置に骨格をコントロールするための独自の整体トレーニング。

ジムとは違った観点から、インナーマッスルで骨格を操るレッスンを受けることが出来ちゃいます♪

スポーツをされている方なら、“パフォーマンスを発揮し続ける”ための体づくりは共通のテーマだと思います。

ここ【ボディバランスハウス】で骨格コントロールをマスターすると、あらゆるスポーツやダンス、筋トレなどの本質的なパフォーマンス改善の期待ができます◎

ここ【ボディバランスハウス】では、先程挙げたレッスンの他にも理学療法理論に基づいた骨格矯正・筋膜リリースによる施術を受ける事が出来ます◎

プロスポーツ選手も導入しているPNFストレッチや自宅でも出来るセルフケアのレッスンを受けたり、部位別の整体によって体の調整をしながら、トレーニングとの両軸で体の改善が出来るのです♪

実は日常生活やスポーツなどの動きにおいて、“足の裏”がとても大切なことをご存知ですか！？

ここ【ボディバランスハウス】では、そんな重要な“足の裏”の状態を調べ、強化するトレーニングを受ける事が出来ます。

体の土台である足裏からしっかり立ち上げ、骨格の歪みを自分で整えることで、負担のかからない美姿勢を維持出来るようになるのです◎

本来はしっかりと地面に接地して体重を支えるべき箇所が浮いてしまうことによって、足の他の箇所に負担がかかります。そしてズレが生じる事で、体全体まで影響が出る可能性があります。

しかし！逆に言うと、体の土台である足の裏から改善することによって体のバランスが整い、筋力だけに頼らない本来の骨格を活かした動作が可能になるのです♪

そして全身のバランスが整うことによって、ボディバランスの改善が期待できるのです♡

体の歪みから来る体形の悩みは、きっと誰もが気になること。
そんな自分の悩みに対して、効果的な方法が何だか分かりますか？

ここ【ボディバランスハウス】では、人間の構造である“骨”から自分を調べ、原因を突き止めることができます。
自分には何が足りないのか？自分にはどうして体の歪みがあるのか？を徹底的に調べることができるここ【ボディバランスハウス】へ、是非足を運んでみては？♪