新宿でヘルシーなおしゃれランチを!野菜がたっぷり食べられる店8選

新宿駅周辺でのランチにおすすめ!野菜たっぷりでヘルシーな料理が食べられるお店を一挙ご紹介☆今回は数ある新宿のお店の中でも特に人気の選りすぐり8店を選出!お得ランチからヘルシーだけどボリューム満点なもの、ちょっと贅沢なコースまでおすすめ色々です☆
  • シェア
  • ツイート
  • 保存
この記事の目次

新宿ヘルシーランチ1. Mr.FARMER 新宿ミロード

カラフルなヘルシーサラダがたくさん♪

最初にご紹介するのは、「Mr.FARMER(ミスターファーマー)新宿ミロード」。
野菜料理にこだわっている、サラダが自慢のお店です♪

小田急百貨店と新宿ミロードをつなぐショッピングストリート「モザイク通り」にあるお店で、入口からボタニカルな雰囲気がとってもおしゃれ!

美容や健康を考えられたメニューからベジタリアンメニューもあり、ヘルシーなものばかりです!
デザートも全てヴィーガンで、ダイエット中の方も気にせず甘いものもが食べれます☆
そしてこの店の看板メニューは契約農家直送の新鮮な野菜を使ったサラダ!ドレッシングもすべて自家製のこだわりのメニュー。
ボリューム満点でサラダだけでもお腹いっぱいになれます!
見た目もかわいいおしゃれなプレートがたくさん!
パンとジャムがセットになったサラダプレートはお値段¥1,550(税抜)~。

ランチタイムはもちろん、モーニングやディナーでも楽しめるのでぜひご利用ください♪
人気
野菜料理カフェスイーツ(その他)
Mr.FARMER 新宿ミロード(ミスターファーマー)
東京都新宿駅
★★★★★
★★★★★
4.08
2件
5件
¥2,000~
¥2,000~
無休(施設に準ずる)
Mr.FARMER 新宿ミロード(ミスターファーマー) 1枚目Mr.FARMER 新宿ミロード(ミスターファーマー) 2枚目Mr.FARMER 新宿ミロード(ミスターファーマー) 3枚目
利用シーン
ランチディナーデートテラス個室おしゃれ女子旅穴場リーズナブル子連れひとりランチデート子連れランチ穴場ランチランチ女子会ひとりランチ個室ランチ個室ディナーディナーデート
住所
東京都新宿区西新宿1-1-3 小田急新宿ミロード 1F モザイク通り
アクセス
各線新宿駅南口 徒歩1分「小田急百貨店」から「新宿ミロード」をつなぐショッピングストリート「モザイク通り」に店舗はございます。 新宿駅から138m
営業時間
10:00~22:00 ※お食事メニューの提供は11:00からです。 ※ラストオーダーは店舗までお問合せいただけますようお願いいたします。 日曜営業
ユーザーのレビュー
TOPユーザー
東京都750投稿
ajisai
Mr.FARMER新宿ミロード@mr.farmer_食べログ 3.50Farmer’sコブ内容ロメインレタス/ケール/トレビス/サラダチキン/トマト/オリーブ/ミモザ(ゆで玉子)/モルタデッラ/アボカド/フェタチーズ/スモークサーモントラウト/オーガニックアガベドレッシング単品1,690(税込1,859)プレート1,990(税込2,189) プレートにはブラウンライスとキャロットポタージュが付きました。(パンもありますよ)豊富なサラダは、季節により内容が変わるそうです。自家製ドレッシングが具材に満遍なく混ぜ合わせてあるので、最後まで美味しく頂けました。一口にサラダと言っても辛味・酸味・甘みをしっかり感じられるので飽きることないですよ。ヴィーガンさん向けのメニューもあります。ヴィーガンとはご存知と思いますが植物性の食品のみを食べる人。Mr.FARMERの「ヴィーガンメニュー」には、肉や魚のみならず、動物由来の出汁や乳製品、玉子、はちみつ、白砂糖も含まない徹底ぶりなのでヴィーガンさんも安心して食せますね♪ご馳走さまでした。住所東京都新宿区西新宿1-1-3小田急新宿ミロード1Fモザイク通り電話03-3349-5731定休日11:00〜20:00営業時間無休その他予約 可クレジットカード 可電子マネー 可車椅子 可 店内入口狭い、テラス席がオススメベビーカー 可(子供用椅子無し、子供用メニュー無し)子供 可(子供用椅子無し、子供用メニュー無し)テイクアウト 有り
投稿日:2022年2月9日
東京都5投稿
Fnatsumi88
Mr.FARMER🥗またしても野菜欲!!新宿ミロード、モザイク通りにあるMR.FARMERに来ました🎶こちらはコブサラダのプレートセット!一体何種類の野菜が入ってるんだってくらい、野菜がもりもりでした😍プレートセットは、本日の野菜スープ、薄くスライスされたブレッドとジャムがついています☺️お水はセルフサービスで、おしゃれなフルーツ水が4種類用意されていました🍋外観も店内もボタニカルな感じでとってもおしゃれ!平日ランチタイムに行ったら、おひとり様の方が多かったです💁🏻‍♀️✨居心地も良くておすすめ😋
投稿日:2020年4月2日
aumoログイン&予約でaumoポイントGET
他のサイトを見る

新宿ヘルシーランチ2. アインソフ ジャーニー 新宿店

続いては「AINSOPH.JOURNEY(アインソフ ジャーニー) 新宿店」。
JR新宿駅から徒歩約7分、新宿3丁目駅から徒歩約1分のところにあるかわいい野菜料理のお店です!

ランチプレートがとってもお得!!

平日ランチは11:30からラストオーダー16:00までやっていて、サラダやスープ、ベジタブルカレーなど、4種類のランチプレートが選べます!お値段は¥1,100(税抜)~なのでお得に楽しめます♪

さらに野菜料理づくしのランチコースもあり、こちらの人気メニュー!
ちょっと豪華なランチ女子会にとってもおすすめです♡

どれもヘルシーで見た目も素敵なものばかりなのでぜひランチをしに来てみてください!
人気
自然食野菜料理パンケーキ
アインソフ ジャーニー 新宿店(AINSOPH.JOURNEY)
東京都新宿三丁目
★★★★★
★★★★★
4.06
2件
4件
¥2,000~
¥5,000~
不定休(HPカレンダーをご覧ください)
アインソフ ジャーニー 新宿店(AINSOPH.JOURNEY) 1枚目アインソフ ジャーニー 新宿店(AINSOPH.JOURNEY) 2枚目アインソフ ジャーニー 新宿店(AINSOPH.JOURNEY) 3枚目
利用シーン
ランチディナーデート個室おしゃれ女子旅穴場ランチデート穴場ランチランチ女子会個室ランチ個室ディナーディナーデート
住所
東京都新宿区新宿3-8-9 新宿Qビル 1F
アクセス
新宿三丁目駅0分・JR新宿駅徒歩7分 新宿三丁目駅から220m
営業時間
ランチ: Daily11:30~16:00(L.O15:00 ) ※ランチタイムは2時間制でご案内しております。 ディナー: Daily18:00~22:00(L.O21:00) ※場合によりメンテナンス等で上記営業時間に変更がある日がございます。 日曜営業
ユーザーのレビュー
東京都5投稿
Fnatsumi88
新宿三丁目アインソフジャーニー🥗無農薬野菜たっぷりのサラダ&デリランチを頂きました🥰こちらのお店は、オーガニックやグルテンフリー、ヴィーガン等、身体にいいメニューがたくさん😆✨モリモリ食べても全く罪悪感なし🤤✨ライスはもちろん玄米!バゲットを選ぶこともできます🙌サラダだけの食事ってちょっと物足りなかったりするけど、これは満足感でいっぱいでした!!身体にいい物で満たされる満腹感はむしろ心地良かったです☺️💕早く自由に外食できる時が来ることを願って🥺🙏✨✨身体にいい物を食べて、免疫力を高めよう!
投稿日:2020年4月6日
Miwako
【veganrestaurantin新宿】お肉やお魚、たまごや牛乳といった動物性の食品を使用しない、ヴィーガン料理🍅新宿三丁目の駅近に位置するレストラン、“AINSOPHjourney(アインソフジャーニー)”は、そんなヴィーガン料理のレストラン🍽️見た目もカラフルでお洒落な身体に優しい料理を味わえました☆
投稿日:2020年1月9日
aumoログイン&予約でaumoポイントGET
他のサイトを見る

新宿ヘルシーランチ3. オーガニックハウス 新宿三井ビル店

新宿駅から徒歩6分ほどのところ、新宿三井ビルの地下1Fにあるのが「Organic Houseオーガニックハウス 新宿三井ビル店」。
名前の通り、オーガニック料理にこだわっているお店です!

選び方自由!量り売りスタイル♪

こちらはなんと、量り売り!
色とりどりの季節の野菜を使ったお惣菜やフレッシュ野菜のサラダが並んでいて自分で好きなものを取っていけるスタイルなんです♪
どれも美味しくヘルシー!自由に選べるのがこの店の楽しさの1つです。

こちらのお惣菜はテイクアウトもでき、さらにお弁当まで売ってます!!
ヘルシーなお弁当は嬉しいですよね♪

その日の気分にあわせて好きなものをチョイスしてオーガニック料理を楽しみましょう!
自然食弁当カフェ・喫茶(その他)
オーガニックハウス 新宿三井ビル店(Organic House)
東京都西新宿
★★★★★
★★★★★
-
0件
0件
¥1,000~
¥1,000~
土日祝
利用シーン
ランチディナーおしゃれリーズナブル
住所
東京都新宿区西新宿2-1-1 新宿三井ビル B1F
アクセス
JR山手線・中央線・埼京線・小田急線・京王線「新宿駅」 徒歩約6分東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」 徒歩約2分都営地下鉄大江戸線「都庁前駅」 徒歩約1分都営地下鉄新宿線「新宿駅」 徒歩約11分 都庁前駅から152m
営業時間
11:00~17:00
aumoログイン&予約でaumoポイントGET
他のサイトを見る

新宿ヘルシーランチ4. サラダデリMARGO 西新宿5丁目本店

なんと日本初上陸のサラダ専門店!「サラダデリMARGO(マルゴ)西新宿5丁目本店」。
都営大江戸線の西新宿5丁目駅から徒歩2分のところにあります!

こちらのお店のメニューはとにかくいろんな種類のサラダがずらり!さすがサラダ専門店です。
どれも美味しくヘルシーなのはもちろん、不足しがちな栄養素を補うための「機能性サラダ」などもあり、健康志向の方にはとにかくおすすめ!!
また「カスタムサラダ」はベースのレタスからトッピング、ドレッシングまで自分の好きなものを選んだオリジナルのサラダを頼めちゃうんです☆

サラダはどれも¥1,000(税込)前後!
ピタパンが1つ¥50(税込)で販売されているので、食べたい分だけ購入してサラダをサンドできるスタイルになっています!お得ですよね!

栄養もボリュームも満点でとってもおすすめですよ♪
人気
デリカテッセン野菜料理カフェ
サラダデリMARGO 西新宿五丁目本店(マルゴ)
東京都初台
★★★★★
★★★★★
4.02
1件
1件
¥2,000~
¥2,000~
GW・年末年始
サラダデリMARGO 西新宿五丁目本店(マルゴ) 1枚目
利用シーン
ランチディナーおしゃれリーズナブル
住所
東京都渋谷区本町3-9-3 マルゴビル
アクセス
都営大江戸線 西新宿五丁目駅 A2出口から徒歩1分首都高中央環状線 中野長者橋ICから車で2分 西新宿五丁目駅から133m
営業時間
[月~金] 10:00 ~ 22:00 [土・日・祝] 10:00 ~ 21:00 日曜営業
ユーザーのレビュー
東京都10投稿
hmkw-07-rinn
サラダデリMARGOのチェンマイサラダを注文。エスニックなサラダでチキンとナッツが美味しかったです🐓お店こだわりの数種類のドレッシングから選べて、何度行っても飽きないのが魅力的◎健康的なランチを食べたい時や栄養補給したい時におすすめ。
投稿日:2021年11月8日
aumoログイン&予約でaumoポイントGET
他のサイトを見る

新宿ヘルシーランチ5. 農家の台所 新宿三丁目店

続いて、ランチビュッフェが楽しめるお店をご紹介♪
新宿駅より徒歩約8分、新宿3丁目駅すぐのところにある「農家の台所 新宿三丁目店」。
農家直送の新鮮な野菜がたっぷり食べれる、イートインできる八百屋さんなんです!

野菜たっぷりメニューが食べ放題♡

平日ランチタイム限定で楽しめるのがとってもお得な35分のランチビュッフェ!
なんとお値段¥980(税込)!!
新宿で働く忙しいビジネスマンには、短時間で栄養をばっちり確保できるので強い味方です☆

ゆっくり食事を楽しみたい方には、平日休日問わず60分制と90分制のビュッフェもあるので女子会にもおすすめです◎
野菜好きにはたまらないビュッフェですのでぜひ利用してみてください!
人気
バイキング野菜料理
農家の台所 新宿三丁目店
東京都新宿三丁目
★★★★★
★★★★★
4.06
2件
2件
¥2,000~
¥5,000~
年末年始
農家の台所 新宿三丁目店 1枚目農家の台所 新宿三丁目店 2枚目農家の台所 新宿三丁目店 3枚目
利用シーン
ランチディナーデート食べ放題個室おしゃれ女子旅ランチデートランチ女子会個室ランチ個室ディナーディナーデート
住所
東京都新宿区新宿3-5-3 高山ランド会館 4F
アクセス
丸ノ内線、副都心線新宿三丁目駅B2出口より徒歩0分 新宿三丁目駅から94m
営業時間
[月~金] 11:30~16:30(L.O15:30) 18:00~22:00(L.O21:00) [土・日・祝] 11:00~16:00(L.O15:00) 17:30~22:00(L.O21:00) 日曜営業
ユーザーのレビュー
東京都10投稿
ha.no.
🍅🧅🥕🥒🥦友達から野菜が食べ放題で、いいよ!聞いていたのですが、なかなか行く機会がなくやっと行ってきました!お店に入るときに、お野菜が保管されている冷蔵庫を通ってお店に入ります。行った日の野菜は、パクチー、にんじん、きゅうり、大根、ビーツ、きゅうり、えのき、マッシュルーム、たまねぎ、紫玉ねぎ、しょうが、りんご、あと何かあったかもしれません。↑はサラダバー食べ放題で、980円でした。ドレッシングもお塩、オリーブオイル、バルサミコ、ポン酢、ミソのドレッシング、あとピンク色したドレッシングがありました。炙りしめサバも美味しかったです♡そして、石焼のお肉料理を頼むとお野菜も焼き放題とのことで、オリーブ豚を注文🐖玉ねぎとえのき、マッシュルームを焼いて食べましたがやっぱり焼いて食べると美味しかったです、笑なにより玉ねぎは焼くと甘くなるのを再確認しました、笑きゅうりと大根がおいしくて、ずっと食べていました♡☺︎
投稿日:2020年11月22日
junko
友達と健康忘年会して来ました〜健康鍋コースに決定!お野菜ビュッフェは珍しいお野菜もあり、ドレッシングもつけて食べるので美味しかった🥰特にサラダエノキにネギ味噌をつけて食べるとGOOD。トマトとカマンベールのとろとろ鍋はとても美味しく、最後はご飯を入れてリゾットに〜その時違う種類のチーズを2種類入れてくれる〜プリンも里芋ペーストを使ったもの。ほんのり甘い〜今度はlunchで行きたい〜
投稿日:2019年12月22日
aumoログイン&予約でaumoポイントGET
他のサイトを見る

新宿ヘルシーランチ6. Mexican Dining AVOCADO

先ほど紹介した農家の台所の近くにもうひとつ野菜を売りにしたお店があります!
新宿駅から徒歩約9分、新宿3丁目駅すぐの「Mexican Dining AVOCADO (メキシカンダイニング アボカド)」。
その名の通り、アボカドがたくさん楽しめるメキシコ料理屋さんです!

十穀米で超ヘルシーなタコライス!

このお店で使用されているご飯はすべて国産の十六穀米!
写真に写っているタコライスもヘルシーな十穀米が使われており、おまけに上には野菜もたっぷり!
ヘルシーかつボリュームもしっかりあるこの店の人気メニューです♪
さらにランチだとセットでスープとフレッシュジュースも付いてきて、お値段¥926(税抜)とコスパもいいですよね◎

アボカド好きの方には特におすすめ!ランチにメキシコ料理はいかがでしょうか?
人気
メキシコ料理ダイニングバーワインバー
Mexican Dining AVOCADO(メキシカンダイニング アボカド)
東京都新宿三丁目
★★★★★
★★★★★
4.07
0件
1件
¥1,000~
¥4,000~
不定休(月1日程度)
Mexican Dining AVOCADO(メキシカンダイニング アボカド) 1枚目
利用シーン
ランチディナーデート食べ放題個室おしゃれ女子旅リーズナブル映えひとりランチデートランチ女子会ひとりランチ個室ランチ個室ディナーディナーデート
住所
東京都新宿区新宿3-9-4 増蔵ビル2、4F
アクセス
東京メトロ丸ノ内線・副都心線、都営地下鉄新宿線「新宿三丁目」より徒歩2分出口C5orC6 新宿三丁目駅から216m
営業時間
月~土、祝前日 11:30~20:00(19:00 L.O.) 日祝 11:30~20:00(19:00L.O.) ※政府の要請によって変わることもございますので、お電話でご確認ください。 03-3356-8585 日曜営業
aumoログイン&予約でaumoポイントGET
他のサイトを見る

新宿ヘルシーランチ7. チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店

贅沢ランチをするならここ、「チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店」。
JR新宿駅より徒歩約5分のところにある伊勢丹新宿店の7Fにあるレストランです。
おしゃれな絶品オーガニック料理を堪能できます!

とことん素材にこだわっており、ご飯は国産有機玄米を使用し、農産物は有機栽培や特別栽培された作り方にもこだわったものを使っています!

ランチはコース料理とワンプレート料理がそれぞれ「畑」と「海」の2種類から選べます!
どちらもヘルシーで見た目もおしゃれ。素敵な時間が過ごせること間違いなしです♡
人気
イタリアン野菜料理カフェ
チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店
東京都新宿三丁目
★★★★★
★★★★★
4.02
1件
2件
¥3,000~
¥5,000~
不定休(伊勢丹新宿店に準ずる)
チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店 1枚目チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店 2枚目チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店 3枚目
利用シーン
ランチディナーおしゃれ映えテイクアウト
住所
東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店 7F
アクセス
JR新宿駅より徒歩5分、地下鉄丸の内線より徒歩1分新宿伊勢丹本館7階レストラン街「イートパラダイス」内 新宿三丁目駅から42m
営業時間
11:00~22:00(L.O21:15) ※ディナーのみ予約可 日曜営業
ユーザーのレビュー
東京都100投稿
nikaido⑅◡̈m
以前からヴィーガンとかマクロビ系に興味があって色々なお店に食べに行ってます。✧グルテンフリーのチーズケーキ✧ラベンダーとアップルのハーブティー
投稿日:2019年7月15日
aumoログイン&予約でaumoポイントGET
他のサイトを見る

新宿ヘルシーランチ8. あえん 伊勢丹会館店

最後にご紹介するのはここ、「あえん 伊勢丹会館店」。
ヘルシーな和食ランチをするならこのお店です!

場所は、JR新宿駅東口から徒歩約5分、伊勢丹会館の4Fにあります。
野菜料理にこだわったヘルシーなランチメニューが非常に豊富!ご飯が白米か玄米か選べるのがうれしいポイントです☆
しかもボリュームが結構あるのにお値段は¥980(税込)のものもありお得なんです!

ランチに和食もいいですよね♪
ぜひ利用してみてください!
和食(その他)居酒屋野菜料理
あえん 伊勢丹会館店
東京都新宿三丁目
★★★★★
★★★★★
-
0件
0件
¥2,000~
¥5,000~
不定休(伊勢丹会館に準ずる) 【GoToEat対象|オンライン予約、プレミアムお食事券ともにご利用可能】「桜山豚」や「わっぱめし」も楽しめる2時間飲み放題付コースを4,400円(税込)からご用意しております。旬の野菜をたっぷり使用した和食料理をお楽しみ下さい。完全個室もご用意しております。
あえん 伊勢丹会館店 1枚目
写真提供:一休.comレストラン
利用シーン
ランチディナーおしゃれ
住所
東京都新宿区新宿3-15-17 伊勢丹会館 4F
アクセス
JR新宿駅東口から 徒歩5分東京メトロ丸ノ内線新宿3丁目から、徒歩3分 新宿三丁目駅から154m
営業時間
月~土   ランチ営業時間  11:00-15:30(LO 15:00) ディナー営業時間 17:00-22:00(LO 21:00) 日祝    ランチ営業時間  11:00-15:30(LO 15:00) ディナー営業時間 17:00-21:00(LO 20:00) 日曜営業
aumoログイン&予約でaumoポイントGET
他のサイトを見る

新宿のヘルシーランチでからだの中からきれいに!

いかがでしたか?
野菜たっぷりのヘルシー料理は見た目も鮮やかで体の中からきれいになれますよ♡
野菜好きの方、野菜不足の方、健康を気にかけている方、ダイエット中の方、みなさんぜひランチを選ぶ時の参考にしてみてくださいね!

予約・購入前に最新のお得な情報をチェック!

キャンペーンカレンダー
予約サイトや通販サイトなどの最新キャンペーンや、クーポン情報を随時更新中です!

一休ポイントを合わせてゲット!最大40%OFF+地域クーポン最大3,000円分が使える全国旅行支援の利用は一休.com

開催中
2022年10月11日 ~ 2022年12月下旬まで
サイトを見る
更新:2022年10月25日 11:22
  • シェア
  • ツイート
  • 保存
※掲載されている情報は、2022年04月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

人気記事ランキング

更新日:2022年12月8日

  1. 1【2022年12月最新】コストコで外せないおすすめ商品…
    chanyama
  2. 2【比較16選】マイナポイントを紐付けできるおすすめの決…
    kabutan
  3. 3【スタバ福袋2023】当選結果が11月28日配信!中身…
    kabutan
  4. 4レターパックはコンビニで購入できる!発送方法や値段も解説
    k__
  5. 5【2022】大阪のクリスマスマーケット開催情報!梅田ス…
    fufu_02