更新日：2023年03月08日

エプソムソルトのおすすめ9選！気になる効果や選び方を徹底解説

エプソムソルトは、欧米でよく使われる入浴剤のひとつです。美容や健康に良いといわれていることから近年注目を集めています。今回はエプソムソルトの効果や選び方、おすすめ9選をご紹介。興味のある方はぜひチェックしてみてください。

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この記事の目次

エプソムソルトの効果
肌の調子を整える
エプソムソルトのおすすめの使い方
入浴の際はどのくらい入れる？
手で揉みながら使う
どれがいい？エプソムソルトの選び方
香りの種類で選ぶ
容量で選ぶ
エプソムソルトのおすすめ9選をご紹介
1. 種類が豊富！医薬部外品もある「アースコンシャスエプソムソルト」【PR】
2. 国産ならではの品質が魅力「Sea Crystals(シークリスタルス) エプソムソルト」
3. アメリカで人気の「ティールズエプソムソルト」
4. 選べる香りでリラックス「リバティライフエプソムソルト」
5. 岡山県の工場で生産された国産商品「ニチガエプソムソルト」
6. オレンジスイートの香りで癒される「DAY TWO Epsom Salt」
7. 計量カップ付きで便利「アコールエプソムソルト」
8. ピンクヒマラヤ岩塩をダブル配合「エプソム＆ヒマラヤンバスソルト」
9. お試ししやすい価格も魅力「オブ・コスメティックスうるサラ美肌湯」
エプソムソルトで快適なバスタイムを堪能しよう

エプソムソルトの効果

海外セレブやモデルも愛用していることで話題となったエプソムソルトですが、どのような効果があるのか気になっている方も多いはず。ここからは、エプソムソルトについて紹介します。

肌の調子を整える

エプソムソルトの成分は、99%以上が「硫酸マグネシウム」と呼ばれるミネラル化合物。肌にうるおいやハリを与え、肌の調子を整える効果も期待できます。

エプソムソルトのおすすめの使い方

せっかくエプソムソルトを使うのなら、効果的な使い方をしたいもの。エプソムソルトは、バスタブにそのまま入れて溶かすだけとシンプルな使い方も人気の理由のひとつです。ここでは、1回の入浴に使う量や、入浴以外の使い方を紹介します。

入浴の際はどのくらい入れる？

エプソムソルトは、一般的なバスタブ150～200Lに対して100～200g程度入れると良いでしょう。入浴時間はお湯の温度やその日の気温、体調によっても変わりますが、熱めのお湯の場合は時間を短めに、逆に長湯したい場合には温度を低めに設定しましょう。

エプソムソルトはソルトという名ですが実は塩ではなく、成分はマグネシウムです。そのためバスタブを傷めることがなく、追い焚き機能を使えるのも嬉しいポイント。残り湯は洗濯に使えるのも魅力の1つです。

手で揉みながら使う

エプソムソルトはスクラブとして全身を手で揉んだり、クレンジングとして使ったりと入浴以外にもさまざまな使い方があります。エプソムソルトはお湯に溶けやすく溶け残りもないためお肌を傷つけにくく、毛穴の汚れを洗浄によって落としてくれるのも特徴です。

身体を手で揉む際は、適量をお湯に溶かして気になるところに優しくアプローチしましょう。顔に使う際は、クレンジングや洗顔料、またはお湯に混ぜ、結晶をよく溶かしてから使うのがおすすめです。

どれがいい？エプソムソルトの選び方

ここまでは、エプソムソルトの効果や使い方を紹介しました。早速使ってみたいけれど、どのように選べば良いのか分からないという方もいるでしょう。ここからは、エプソムソルトの選び方を紹介します。

香りの種類で選ぶ

エプソムソルトを選ぶ際は、香りに注目してみましょう。エプソムソルト自体は、無臭・無色なので香りが苦手な方も使いやすいのが特徴です。また、エッセンシャルオイルを混ぜたり他の入浴剤と組み合わせることもできます。

市販のエプソムソルトは無香料のものが多いですが、香り付きのエプソムソルトも販売されているので好みの香りのものを見つけてみてください。

容量で選ぶ

エプソムソルトを選ぶ際は容量もチェックしておきましょう。1回の入浴でおよそ100～200g程度のエプソムソルトを使うため、1週間使うなら700～1,400g以上の量が必要となります。入浴の頻度に合わせて容量を選ぶことで、購入の手間も省け、よりリーズナブルに入手できるでしょう。

エプソムソルトのおすすめ9選をご紹介

海外セレブやモデルも愛用するエプソムソルト。さまざまなブランドやメーカーから販売されているので、どれにしようか迷ってしまう方も多いでしょう。ここからは、エプソムソルトのおすすめ9選をご紹介します。ぜひお気に入りのアイテムを見つけてみてください。

1. 種類が豊富！医薬部外品もある「アースコンシャスエプソムソルト」【PR】

出典:アースコンシャス

アースコンシャス

国産エプソムソルト

最初に紹介するのは、「アースコンシャスエプソムソルト」。アースコンシャスはエプソムソルトがまだ日本に浸透していなかった2013年より製造を開始したエプソムソルトのパイオニアです。

瀬戸内海産の上質なグレードを使用しており、800g~10kgまで各種容量違いはもちろん、お湯が乳白色になるタイプや医薬部外品のエプソムソルト、天然エッセンシャルオイル配合のアロマタイプ、炭酸ガスや水素の出る錠剤タイプなど充実のラインアップが魅力。

また、アースコンシャスのエプソムソルトは1回分100gと少ない使用量で効果を発揮するため、コストパフォーマンスが優れている点でもおすすめです。

同じアースコンシャス製の天然重曹やピンクソルトなど、他の入浴剤とのブレンドも楽しめます。

（※"アースコンシャス公式ストア"参照）

10日間分お試し価格で購入できる！

アースコンシャスのエプソムソルトは食品グレードを使用しているだけでなく、合成着色料、合成香料、防腐剤無添加なのも嬉しいポイント！アレルギーテスト済（※）で、赤ちゃんやお肌の弱い方でも使いやすいのでおすすめです。溶け残りもなく、追い焚き可能で残り湯をお洗濯に使用できるのも嬉しいところ。

また、エプソムソルトや各種入浴剤10日分の詰め合わせが、1,000円（税込）のお試し価格で購入可能です。 全国送料無料で購入できる上、30日間返金保証付なので、初めての方でも気軽にお試しできます。

（※"アースコンシャス公式ストア"参照）

価格	1,000円（税込）
内容	10日間分（18袋）
送料	無料
返品対応	商品到着から14 日以内であれば理由にかかわらず返品、交換が可能

（※）全ての方にアレルギーが起こらないというわけではありません。

2. 国産ならではの品質が魅力「Sea Crystals(シークリスタルス) エプソムソルト」

出典:Amazon

Sea Crystals

Sea Crystals(シークリスタルス) エプソムソルト

1,364円(税込)

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次にご紹介するのは、「Sea Crystals(シークリスタルス) エプソムソルト」。瀬戸内海で製造された原料で作られた商品です。

バスタブに入れるだけで肌の水分や油分を補い、肌を整えてくれます。

3. アメリカで人気の「ティールズエプソムソルト」

出典:Amazon

ティールズ

エプソムソルト　ラベンダーの香り

1,919円(税込)

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次にご紹介するのは、「ティールズエプソムソルト」。アメリカで人気のブランド、ティールズのアイテムです。

ラベンダーのエッセンシャルオイルを配合しているので、寝る前のリラックスタイムにぴったり。人工着色料、プロピレングリコール、パラベンフリーなのも嬉しいポイント。約13回分使える大容量パックなので、家族みんなで使えます。

4. 選べる香りでリラックス「リバティライフエプソムソルト」

出典:Amazon

リバティライフ

エプソムソルト

1,980円(税込)

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次にご紹介するのは、「リバティライフエプソムソルト」。ホワイトムスクやイランイラン、金木犀など10種類の香りから好みに合わせて選べます。

瀬戸内海産のエプソムソルトを使用しており、国産にこだわりたい方におすすめ。シンプルなパッケージなので、インテリアにも馴染んでくれます。計量スプーン付きなのでさっと測って使えて便利です。

5. 岡山県の工場で生産された国産商品「ニチガエプソムソルト」

出典:Amazon

ニチガ

エプソムソルト

740円(税込)

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次にご紹介するのは、「ニチガエプソムソルト」。岡山県の製塩工場で生産されている国産の商品です。

合成香料、着色料、防腐剤が使われていないので、オーガニック志向の方でも使いやすい商品。匂いのない無色透明のタイプで、残り湯は洗濯に使うこともできる上、追い焚きも可能です。

（※”ニチガ公式HP”参照）

6. オレンジスイートの香りで癒される「DAY TWO Epsom Salt」

DAY TWO

Epsom Salt

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次にご紹介するのは、「DAY TWO Epsom Salt」です。ホットヨガスタジオ「LAVA」のトップインストラクターが監修した香りが特徴。

「オレンジスイート&ベルガモット」、「シダーウッド&ティーツリー」、「ラベンダー&ゼラニウム」の3種類から好みの香りを選べます。着色料、合成香料、防腐剤が無添加なので、敏感肌の方にもおすすめ。おしゃれなパッケージなのでプレゼントにも適しています。

（※"DAY TWO公式HP"参照）

7. 計量カップ付きで便利「アコールエプソムソルト」

アコール

エプソムソルト

3,590円(税込)

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次にご紹介するのは、「アコールエプソムソルト」。着色料、保存料、オイル、香料フリーとこだわりの製法で作られています。

お湯に入れた瞬間、素早く溶け始めるので、子育て中のママなど忙しい方にぴったり。パッケージも可愛らしく、リーズナブルな価格なので続けやすいのも嬉しいポイントです。

（※"アコール公式HP"参照）

8. ピンクヒマラヤ岩塩をダブル配合「エプソム＆ヒマラヤンバスソルト」

コストコ

エプソム＆ヒマラヤンバスソルト

2,700円(税込)

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次にご紹介するのは、「エプソム＆ヒマラヤンバスソルト」。2.5kgの大容量で、たっぷり使えるのが特徴です。

エプソムソルトとミネラルを豊富に含んだピンクヒマラヤ岩塩をブレンドしており、海外で人気の入浴剤。バケツタイプなので持ち運びやすく、計量スプーン付きなので便利です。

9. お試ししやすい価格も魅力「オブ・コスメティックスうるサラ美肌湯」

オブ・コスメティックス

うるサラ美肌湯

1,320円(税込)

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最後にご紹介するのは、「オブ・コスメティックスうるサラ美肌湯」。地球環境に配慮したパッケージが特徴です。

豊富なミネラル分が、肌荒れや乾燥を防ぎ、肌にハリとうるおいを与えてくれます。パッケージも可愛らしいのでプレゼントにもぴったり。香りが苦手な方でも使いやすい無香料タイプと、ローズ調の香りが華やかなゼラニウムの香りの2種類があります。

エプソムソルトで快適なバスタイムを堪能しよう

今回は美容や健康に良いとされる入浴剤、エプソムソルトをご紹介しました。エプソムソルトを使用することで、肌を保湿する効果が期待できます。ぜひ今回の記事を参考に、エプソムソルトで快適なバスタイムを過ごしてみてください。

※掲載されている情報は、2023年03月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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エプソムソルトのおすすめ9選！気になる効果や選び方を徹底解説