溝の口のパーソナルジムおすすめ11選！安い＆女性が通いやすいジム
溝の口でパーソナルジムをお探しの方必見！今回は、溝の口のパーソナルジム10選をご紹介します。料金の安さや初心者向け、女性も通いやすい設備など各店舗の特徴のほか、選び方も解説！ぜひこの記事を参考に、自分に合ったパーソナルジムを見つけてください。
本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています
この記事の目次
- 溝の口のおすすめパーソナルジム10選！
- 1. 低価格で人気！週1回で理想に近づくパーソナルジム「パーソナルトレーニングスタジオユー溝の口・高津女性専門店」PR
- 2. 短時間で鍛えたい方に嬉しい広島のパーソナルジム「エクササイズコーチ 溝の口店」
- 3. 女性特化のトレーニングが受けられるパーソナルジム「OUT LINE 川崎店」【女性専用】
- 4. 女性におすすめ！短期集中or長期計画が選べるパーソナルジム「PLUME 溝の口」
- 5. 何度でも通える！トレーニング受け放題のパーソナルジム「ELEMENT 高津溝の口店」
- 6. 完全個室のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルジム「エススリー 溝の口店」
- 7. 初心者におすすめ！親身なアドバイスが受けられるパーソナルジム「コスモス 溝の口本店」
- 8. 加圧ボディメイクが体験できるパーソナルジム「カルド 溝の口店」
- 9. 充実の施設が使い放題！初心者でも継続しやすいパーソナルトレーニング「セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口」
- 10. マシンに特化！広々としたスペースでトレーニングできる「FASTGYM24 溝の口店」
- 11. 忙しい女性におすすめ！運動不足解消に気軽に通える「カーブス 溝ノ口店」【女性専用】
- 溝の口のパーソナルジムの選び方
- 目的に合ったパーソナルジムを選ぶ
- 料金設定で選ぶ
- 通いやすさで選ぶ
- 体験でトレーナーとの相性を確認する
- 設備や環境の充実度で選ぶ
- 溝の口のパーソナルジムに通って理想の体を目指そう！
＼chocoZAP（ちょこざっぷ）で気軽に運動を習慣化しよう／
最初にご紹介する溝の口のおすすめパーソナルジムは、「パーソナルトレーニングスタジオユー 溝の口・高津女性専門店
」です。
こちらは、短期ダイエットではなく、継続してトレーニングすることでリバウンドしない身体作りを目指すパーソナルジム。プロのトレーナーが1人1人のライフスタイルや目的に合わせたトレーニングメニューを作成し、無理のないトレーニングと食事コントロールのアドバイスを行います。
」です。
こちらは、短期ダイエットではなく、継続してトレーニングすることでリバウンドしない身体作りを目指すパーソナルジム。プロのトレーナーが1人1人のライフスタイルや目的に合わせたトレーニングメニューを作成し、無理のないトレーニングと食事コントロールのアドバイスを行います。
継続しやすいトレーニング
多くのパーソナルジムは週2回のトレーニングが主流ですが、「パーソナルトレーニングスタジオユー 溝の口・高津店」では週1回50分のトレーニングで結果を出せるプログラムを提供。運動に慣れていない方や忙しい方でもトレーニングを続けやすいでしょう。
担当者が変わらないのも嬉しいポイントで、担当者によって指導の差を感じるといったこともありません。体験トレーニングから目的達成まで、一貫して担当トレーナーがサポートしてくれます！
担当者が変わらないのも嬉しいポイントで、担当者によって指導の差を感じるといったこともありません。体験トレーニングから目的達成まで、一貫して担当トレーナーがサポートしてくれます！
低価格の月額制
「パーソナルトレーニングスタジオユー 溝の口・高津女性専門店
」は、大手のパーソナルトレーニングジムに比べ、月4回コースが月額39,600円（税込）と低価格なのが特徴。「目的達成後も、日々の運動を習慣とし健やかな体を維持してもらいたいという想いから、通いやすい価格設定になっています。
初回お試しコースでは、1回50分のコースが5,500円（税込）とリーズナブルな価格で体験できます。まずは1度、気軽に試してみましょう！
」は、大手のパーソナルトレーニングジムに比べ、月4回コースが月額39,600円（税込）と低価格なのが特徴。「目的達成後も、日々の運動を習慣とし健やかな体を維持してもらいたいという想いから、通いやすい価格設定になっています。
初回お試しコースでは、1回50分のコースが5,500円（税込）とリーズナブルな価格で体験できます。まずは1度、気軽に試してみましょう！
【溝の口・高津店】
| 店舗住所 | パーソナルトレーニングスタジオユー溝の口・高津女性専門店 |
|---|---|
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市高津区二子4-2-6 ルネッサ二子101 |
| アクセス | 溝の口駅から徒歩約10分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 月4回 50分コース 39,600円（税込） 月8回 50分コース 88,000円（税込） |
| 体験コース | 5,500円（税込） |
| レンタルサービス | ー |
溝の口・高津店ではお得なキャンペーンを実施中！
「パーソナルトレーニングスタジオユー溝の口・高津店」ではオープンを記念して、特別キャンペーンを実施中！通常、月4回コース39,600円（税込）のところ、先着順でコース料金が割引になります！
ぜひこのお得なキャンペーンをご利用してみてください！
オープン記念特別キャンペーン
（※2）通常月8回50分コース：88,000円（税込）
（※）料金は退会しない限り変わりません
ぜひこのお得なキャンペーンをご利用してみてください！
オープン記念特別キャンペーン
- 【限定15名様】26,400円（税込）（※1）
- 【限定15名様】44,000円（税込）（※2）
（※2）通常月8回50分コース：88,000円（税込）
（※）料金は退会しない限り変わりません
武蔵新城店でも当日入会0円キャンペーン実施中！
パーソナルトレーニングスタジオユー武蔵新城店ではオープンを記念した特別キャンペーンは終了しましたが、当日入会で0円キャンペーンのみ実施中です！
体験日に入会すると入会金が0円になるこのキャンペーンは7月31日（日）までなので、このお得な機会にぜひ入会してみてください。
体験日に入会すると入会金が0円になるこのキャンペーンは7月31日（日）までなので、このお得な機会にぜひ入会してみてください。
【武蔵新城店】
| 店舗住所 | パーソナルトレーニングスタジオユー武蔵新城店 |
|---|---|
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市中原区上新城1-2-35 Nハウス102 |
| アクセス | 武蔵新城駅から徒歩約3分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 月4回 50分コース 39,600円（税込） 月8回 50分コース 88,000円（税込） |
| 体験コース | 5,500円（税込） |
| レンタルサービス | ー |
※写真はイメージです。
「エクササイズコーチ 溝の口店」は、短時間でトレーニングをしたい方におすすめのパーソナルジム。1回のトレーニングにかかる時間がなんと20分とかなりの短さですが、5つのトレーニングマシンを用いて身体を鍛えるので、短い時間でも十分に身体を動かせます。
また、「エクササイズコーチ 溝の口店」ではパートナーで利用できるコースもあるので、友達や家族と一緒に身体を動かしたい方は誘ってみてください。
また、「エクササイズコーチ 溝の口店」ではパートナーで利用できるコースもあるので、友達や家族と一緒に身体を動かしたい方は誘ってみてください。
| 入会金 | 19,800円（税込） |
|---|---|
| コース詳細 | Individual（インディヴィジュアル）【スタンダード】 月4回（週1回）：17,600円（税込） 月6回：25,080円（税込） 月8回（週2回）：31,680円（税込） Partner（パートナー）【スタンダード】 月4回（週1回）：13,200円（税込） 月6回：19,800円（税込） 月8回（週2回）：26,400円（税込） Partner Day（パートナーディ）12時～17時限定 月4回（週1回）：9,900円（税込） 月6回：14,850円（税込） 月8回（週2回）：19,800円（税込） |
| オプション | ー |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 貸出品 | ウェア、シューズなど無料レンタル |
| 返金制度 | ー |
| 店舗詳細 | 【営業時間】 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～21:00（最終受付20:30） 【店舗住所】 神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店 2階 【アクセス】 溝の口駅(東口) 徒歩5分 武蔵溝ノ口駅(北口) 徒歩5分 【電話番号】044-811-3133 |
※写真はイメージです。
続いてご紹介する溝の口のおすすめパーソナルジムは、ボディメイクに特化した女性専用のジム「OUT LINE（アウトライン）川崎店」です。
こちらのジムでは、個人に合ったトレーニングメニューと丁寧な食事指導により、短期間で理想の体を目指せます。さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドを懸念している方にもぴったり。
コースはボディメイクだけでなく、期間の短い1ヶ月コースやダイエットコースなど種類も豊富です。
こちらのジムでは、個人に合ったトレーニングメニューと丁寧な食事指導により、短期間で理想の体を目指せます。さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドを懸念している方にもぴったり。
コースはボディメイクだけでなく、期間の短い1ヶ月コースやダイエットコースなど種類も豊富です。
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市幸区幸町4-37幸徳ビル301 |
|---|---|
| アクセス | 川崎駅から徒歩約6分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | クイックコース75分/8回（1ヶ月） 92,400円（税込）〜 |
| 体験コース | ー |
| レンタルサービス | ウェア、シューズ、タオル無料 |
※写真はイメージです。
続いてご紹介する溝の口のおすすめパーソナルジムは、人生最後のダイエットをコンセプトにしている「PLUME（プリューム）溝の口」です。
ダイエットと肉体改造ボディメイクの各コースの中で、短期集中コースと月プランコースに分かれていて、自身の目的に合ったプランを立てられます。
無理な糖質制限もなく、経験値の高いトレーナーが3食食べて美ボディを目指すオーダーメイドメニューを徹底サポート。骨盤やアライメントケアなども受けられるので、体のトータルケアが可能です！
ダイエットと肉体改造ボディメイクの各コースの中で、短期集中コースと月プランコースに分かれていて、自身の目的に合ったプランを立てられます。
無理な糖質制限もなく、経験値の高いトレーナーが3食食べて美ボディを目指すオーダーメイドメニューを徹底サポート。骨盤やアライメントケアなども受けられるので、体のトータルケアが可能です！
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31suite溝の口802 |
|---|---|
| アクセス | 溝の口駅から徒歩約1分 武蔵溝口駅から徒歩約1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | 月4回プラン/1回60分 41,800円（税込）〜 |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | ウェア、シューズ、タオル、シャワールーム無料 |
※写真はイメージです。
続いてご紹介する溝の口のおすすめパーソナルジムは、通い放題でお得に通える「ELEMENT（エレメント）高津溝の口店」です。
通常のフィットネスジムと同じ月額料金制ジムのため、リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを受けられます。運動に慣れていない方や手軽にトレーニングを受けたい方におすすめ。
筋力アップやシェイプアップ、疲労回復などコースも充実していて、体調に合わせてコースを選ぶこともできます！
通常のフィットネスジムと同じ月額料金制ジムのため、リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを受けられます。運動に慣れていない方や手軽にトレーニングを受けたい方におすすめ。
筋力アップやシェイプアップ、疲労回復などコースも充実していて、体調に合わせてコースを選ぶこともできます！
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市高津区二子5-30-10DMビル5F |
|---|---|
| アクセス | 溝の口駅から徒歩約9分、高津駅から徒歩約2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | DAY PLAN/10:00〜18:00 38,280円（税込）〜 |
| 体験コース | 3,300円（税込） |
| レンタルサービス | トレーニングウェア、シューズ、ドリンク無料 |
※写真はイメージです。
続いてご紹介する溝の口のおすすめパーソナルジムは、完全個室のマンツーマントレーニングが受けられる「エススリー 溝の口店」です。
専属トレーナーが、2ヶ月間で目標体重までダイエットできるように徹底サポート。食事も毎食報告するシステムで、栄養バランスをアドバイスしてくれます。
一般的なパーソナルトレーニングジムと異なり、契約コースが終わった後にもメンテナンスコースが2回分無料でついています。アフターフォロー制度でリバウンド対策したい方にもおすすめです！
専属トレーナーが、2ヶ月間で目標体重までダイエットできるように徹底サポート。食事も毎食報告するシステムで、栄養バランスをアドバイスしてくれます。
一般的なパーソナルトレーニングジムと異なり、契約コースが終わった後にもメンテナンスコースが2回分無料でついています。アフターフォロー制度でリバウンド対策したい方にもおすすめです！
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市高津区久本3-2 |
|---|---|
| アクセス | 溝の口駅から徒歩約3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 入会金 | 42,900円（税込） |
| コース料金 | 週2回60分/全18回 月額80,300円（税込） |
| 体験コース | 無料 |
| レンタルサービス | 靴下、シューズ、タオル無料 |
※写真はイメージです。
続いてご紹介する溝の口のおすすめパーソナルジムは、アットホームな雰囲気で継続しやすい「コスモス 溝の口本店」です。
完全予約制のマンツーマンレッスンで、様々なマシンを使ったトレーニングが可能。有酸素セルフストレッチスペースもあり、設備も整っています。加圧式トレーニングの週1回30分集中して行うコースや筋力トレーニングなど、コースの種類も充実。コースには、日本人に合った食生活の指導が含まれています。
スタッフが親身にアドバイスしてくれるので、運動が得意でない方や経験の無い方にもおすすめです！
完全予約制のマンツーマンレッスンで、様々なマシンを使ったトレーニングが可能。有酸素セルフストレッチスペースもあり、設備も整っています。加圧式トレーニングの週1回30分集中して行うコースや筋力トレーニングなど、コースの種類も充実。コースには、日本人に合った食生活の指導が含まれています。
スタッフが親身にアドバイスしてくれるので、運動が得意でない方や経験の無い方にもおすすめです！
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1-20-8 第2多田ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 溝の口駅から徒歩約5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～24:00 土曜 10:00～23:00 日曜 10:00～17:00 定休日 祝日、第5日曜日 |
| 入会金 | 11,000円（税込）〜 |
| コース料金 | 筋トレマンツーマンコース/月4回 26,400円（税込） |
| 体験コース | 3,300円（税込） |
| レンタルサービス | ー |
※写真はイメージです。
続いてご紹介する溝の口のおすすめパーソナルジムは、トータルボディケアをしたい方におすすめの「カルド 溝の口店」です。
充実した設備が整う総合施設の中で、マンツーマンで加圧ボディメイキングコースを受けられます。加圧ボディメイクでは、1回30分の短時間集中型の低負荷なトレーニングを実施。
他にも、ヨガやピラティス、通常のジム設備が利用できるため、色々なアクテビティを楽しみたい方にぴったりなジムでしょう！
充実した設備が整う総合施設の中で、マンツーマンで加圧ボディメイキングコースを受けられます。加圧ボディメイクでは、1回30分の短時間集中型の低負荷なトレーニングを実施。
他にも、ヨガやピラティス、通常のジム設備が利用できるため、色々なアクテビティを楽しみたい方にぴったりなジムでしょう！
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5 |
|---|---|
| アクセス | 溝の口駅から徒歩約5分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 入会金 | 11,000円（税込）＋ 事務手数料5,500円（税込） |
| コース料金 | 月4回の加圧パーソナルトレーニング 18,333円（税込） |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | ー |
※写真はイメージです。
続いてご紹介する溝の口のおすすめパーソナルジムは、充実の施設が使い放題の「セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口」です。
トレーナーがしっかりとマシンの使い方から丁寧に指導。1人1人に合った無理のないトレーニングメニューを提案してくれます。
ジムマシン、プール、スタジオレッスン、サウナ、スパエリア、すべての施設が利用できるのも総合施設ならではの嬉しいポイント。楽しみながらトレーニングしたい方におすすめです！
トレーナーがしっかりとマシンの使い方から丁寧に指導。1人1人に合った無理のないトレーニングメニューを提案してくれます。
ジムマシン、プール、スタジオレッスン、サウナ、スパエリア、すべての施設が利用できるのも総合施設ならではの嬉しいポイント。楽しみながらトレーニングしたい方におすすめです！
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口2-10-22 |
|---|---|
| アクセス | 溝の口駅から徒歩約3分 |
| 営業時間 | 平日9:00～24:00 土10:00～21:00 日10:00～20:00 祝10:00～20:00 定休日 毎週水曜日及び季節休館日 |
| 入会金 | 登録料 2,200円（税込） セキュリティカード発行料 1,100円（税込） |
| コース料金 | 【シングル】月額 4,950円（税込） |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | ー |
※写真はイメージです。
続いてご紹介する溝の口のおすすめパーソナルジムは、スポーツジム・ティップネスが運営するマシンに特化したジム「FASTGYM24（ファストジム24） 溝の口店」です。
こちらのジムは、24時間年中無休で多彩なトレーニングマシーンを使い放題で利用できます。
パーソナルトレーニングも有料にて受講可能。事前に提携先の中からトレーナーを選び、日時を決めてトレーナーに来てもらいます。担当トレーナーによって金額は異なるので、自分に合ったトレーナーを探してみるのもよいでしょう！
こちらのジムは、24時間年中無休で多彩なトレーニングマシーンを使い放題で利用できます。
パーソナルトレーニングも有料にて受講可能。事前に提携先の中からトレーナーを選び、日時を決めてトレーナーに来てもらいます。担当トレーナーによって金額は異なるので、自分に合ったトレーナーを探してみるのもよいでしょう！
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市高津区久本3-3-3 ザ・344ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 溝の口駅から徒歩約6分 |
| 営業時間 | 24時間365日利用可能 |
| 入会金 | 登録料2,200円（税込） ＋ セキュリティカード発行料3,300円（税込） |
| コース料金 | 月額7,700円（税込）パーソナル60分3,850円（税込）～ |
| 体験コース | ー |
| レンタルサービス | ー |
※写真はイメージです。
続いてご紹介する溝の口のおすすめパーソナルジムは、忙しい女性にぴったりの通いやすいジム「カーブス 溝ノ口店」です。
30分間で気軽にトレーニングが完了できると主婦の間で話題。女性専用のパーソナルジムで、普段着でもトレーニング可能です。
パーソナルトレーニングでは、筋肉トレーニングや有酸素運動、ストレッチの3つを主軸にアドバイスを受けられます。運動嫌いの方でも気兼ねなくチャレンジできるトレーニング内容なので、初心者におすすめです！
30分間で気軽にトレーニングが完了できると主婦の間で話題。女性専用のパーソナルジムで、普段着でもトレーニング可能です。
パーソナルトレーニングでは、筋肉トレーニングや有酸素運動、ストレッチの3つを主軸にアドバイスを受けられます。運動嫌いの方でも気兼ねなくチャレンジできるトレーニング内容なので、初心者におすすめです！
| 店舗住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口3-14-1 |
|---|---|
| アクセス | 高津駅から徒歩約4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00 土 10:00～13:00 定休日 日曜日、祝日 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| コース料金 | 月額通い放題6,270円（税込）〜 |
| 体験コース | 3回無料 |
| レンタルサービス | ー |
パーソナルジムには数多くのコースがあり、サービス内容や期間、料金も様々なので悩んでしまう方も多いかもしれません。
まずは、「どういった体つきになりたいのか」「どの程度体重を落としたいのか」など、理想の体つきをイメージしましょう。そして、パーソナルトレーニングで何を目指していくのかを明確にするようにしてください。
その目的に合ったコースを選ぶことによって、効率的に理想の体つきに近づいていけるでしょう。
まずは、「どういった体つきになりたいのか」「どの程度体重を落としたいのか」など、理想の体つきをイメージしましょう。そして、パーソナルトレーニングで何を目指していくのかを明確にするようにしてください。
その目的に合ったコースを選ぶことによって、効率的に理想の体つきに近づいていけるでしょう。
パーソナルジムはフィットネスクラブに比べて料金が高いです。コースによっては何十万とお金が必要になることもあります。
トレーニングは継続してこそ効果がでるので、パーソナルジムを始める時には入会金を含めて実際にいくらかかるのかを確認し、無理のない予算で通えるジムを選ぶようにしましょう。
ジムによっては、期間途中で退会すると解約金を求められる場合もあるので注意してください。契約の前にしっかりと公式ホームページを確認しておきましょう。
トレーニングは継続してこそ効果がでるので、パーソナルジムを始める時には入会金を含めて実際にいくらかかるのかを確認し、無理のない予算で通えるジムを選ぶようにしましょう。
ジムによっては、期間途中で退会すると解約金を求められる場合もあるので注意してください。契約の前にしっかりと公式ホームページを確認しておきましょう。
パーソナルジムを契約すると継続して通うことになるため、通いやすさは重要なポイントです。できる限り自宅や職場から通いやすいジムを選ぶようにしましょう。
乗り換え方法や駅からの所要時間などもチェックするのを忘れないようにしてください。
乗り換え方法や駅からの所要時間などもチェックするのを忘れないようにしてください。
トレーナーとの相性も、パーソナルジムを選ぶ上では重要です。実績や経験はもちろん、自分に合ったプログラムを提案でき、運動のモチベーションを保てるようなトレーナーのいるジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーとの相性は人それぞれ異なるので、体験レッスンを受けて実際の雰囲気を感じてみることをおすすめします。
トレーナーとの相性は人それぞれ異なるので、体験レッスンを受けて実際の雰囲気を感じてみることをおすすめします。
近年続々とオープンしている話題のパーソナルジムですが、そのジムによって設備や環境の充実度が異なります。「完全個室がよいのか」「オープンスペースがよいのか」など自分にとって通いやすい設備や環境について考えておくようにしましょう。
スポーツウェアやシューズ、タオルなどがレンタルできるパーソナルジムでは、手ぶらでジムに行ってトレーニングすることが可能。また女性専用のパーソナルジムでは、女性にとって嬉しい設備が整っています。
スポーツウェアやシューズ、タオルなどがレンタルできるパーソナルジムでは、手ぶらでジムに行ってトレーニングすることが可能。また女性専用のパーソナルジムでは、女性にとって嬉しい設備が整っています。
今回は、溝の口のおすすめパーソナルジム10選をご紹介しました。理想の体やトレーニングの目的は人によって異なるので、自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう。
1度体験レッスンやカウンセリングを受けて、実際の雰囲気を感じてみることをおすすめします。パーソナルジムで楽しくトレーニングをして、健やかな引き締まった体を目指していきましょう！
1度体験レッスンやカウンセリングを受けて、実際の雰囲気を感じてみることをおすすめします。パーソナルジムで楽しくトレーニングをして、健やかな引き締まった体を目指していきましょう！
![]()
シェア![]()
ポスト![]()
保存
シェア
ポスト
保存※掲載されている情報は、2023年05月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
