戸塚のパーソナルジムおすすめ12選！女性や初心者に人気の安いジムもご紹介
戸塚でパーソナルジムを探している方必見！この記事では、戸塚でおすすめの女性や初心者に人気の安いパーソナルジムを紹介します。体験の有無や料金、おすすめポイントなどを詳しく解説。24時間営業しているジムもあるので、ぜひ参考にしてみてください。
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この記事の目次
- 戸塚でおすすめパーソナルジム12選！
- 1. 【女性専用】充実のサポートで短期間のボディメイクを目指す戸塚のパーソナルジム「OUT LINE 戸塚店」【PR】
- 2. 糖質コントロールで無理なく食事管理！本格的なボディメイクが図れるパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）戸塚店」
- 3. 質の高いトレーナーが在籍！無料食事管理付の「WAPLE（ウェイプル）戸塚店」【PR】
- 4. 効率的な加圧トレーニングがおすすめ！運動初心者におすすめの戸塚のパーソナルジム「カルド戸塚」
- 5. 食べながらしっかり鍛えられる！女性に嬉しいピラティスも受けられる戸塚のパーソナルジム「ハートボディ戸塚店」
- 6. 継続しやすい完全都度払い制！自分のペースで通える戸塚のパーソナルジム「take three」
- 7. 女性におすすめ！30分だけトレーニングできる戸塚のパーソナルジム「カーブス 戸塚上倉田」
- 8. 専用アプリでトレーナーがいつでもサポート！短期間で体を鍛えたい方必見のパーソナルジム「Anatato東戸塚店」
- 9. 人目を気にせず鍛えられる！完全個室の戸塚のパーソナルジム「Defi」
- 10. 戸塚駅近くで鍛えたい方必見！リーズナブルな価格から通える戸塚のパーソナルジム「FItRNK 戸塚店」
- 11. 24時間利用可能！パーソナルトレーニングも対応してくれるジム「AsFIT」
- 12. 24時間食事のサポートあり！加圧サイクルも体験できるジム「シアンジム 戸塚店」
- 【Q&A】戸塚のパーソナルジムに関連するよくある質問
- Q1. 戸塚のパーソナルジムの選び方は？
- Q1. 戸塚で安いパーソナルジムはある？
- Q1. パーソナルジムの期間は？
- 自分に合った戸塚のパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう！
ここでは、戸塚のおすすめのパーソナルジムをピックアップして紹介します。通いやすいエリアや続けやすいプランであるかをチェックして、ジム探しの参考にしてみてください。
最初にご紹介するのは、「OUT LINE（アウトライン）戸塚店」。戸塚駅より徒歩約10分の立地にある女性専用パーソナルジムです。
女性のボディメイクに特化したトレーニングメニューと丁寧な食事指導により、短期間で理想の体を目指せるのが特徴。「OUT LINE 戸塚店」では、筋肉が太くなりづらい女性特化のマシンを採用しています。
利用者へのサービスはもちろん、スタッフの質や仕事内容にもこだわっているため利用者から高い満足度を獲得。その結果、優れたジムに贈られる「ベストジムアワード2020」を受賞しました。（※"ダイエットコンシェルジュ 公式HP"参照）
女性のボディメイクに特化したトレーニングメニューと丁寧な食事指導により、短期間で理想の体を目指せるのが特徴。「OUT LINE 戸塚店」では、筋肉が太くなりづらい女性特化のマシンを採用しています。
利用者へのサービスはもちろん、スタッフの質や仕事内容にもこだわっているため利用者から高い満足度を獲得。その結果、優れたジムに贈られる「ベストジムアワード2020」を受賞しました。（※"ダイエットコンシェルジュ 公式HP"参照）
| 住所 | 〒244-0817 神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩約10分 |
| 定休日 | - |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 入会金 | クイック1ヶ月コース:50,000円（税込） ダイエットコース:30,000円（税込） ボディメイクコース:15,000円（税込） 下半身SPコース:20,000円（税込） |
| コース料金 | クイック1ヶ月コース（75分/8回）:92,400円（税込） ダイエットコース（75分/16回）:184,800円（税込） ボディメイクコース（75分/24回）:277,200円（税込） 下半身SPコース（100分/24回）:369,600円（税込） |
| 体験 | カウンセリング:無料 体験トレーニング:5,000円（税込）※入会でキャッシュバック |
※入会金は一括入金の場合のみ無料です。（※"OUT LINE 公式HP"参照）
※分割支払いが可能です（手数料無料の分割の場合は入会金割引適応外の場合もあり）
※月々約7,000円〜のローン分割の場合は入会金無料です。
※詳しくは店舗へ問い合わせください。
生涯オンラインサポートで理想の身体を維持できる！
「OUT LINE」では、生涯オンラインサポートを取り入れており、リバウンドが心配な方にもおすすめです。コース期間終了後にも無料で手厚いサポートが受けられるのは、とても魅力的。
短期間で理想の身体を手に入れて、卒業後も体型維持できる環境が整っています。
短期間で理想の身体を手に入れて、卒業後も体型維持できる環境が整っています。
- 1. LINEやメールでの相談の対応
- 2. 食事のアドバイス
- 3. 卒業生同士の交流会なども主催
- 4. なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導
女性が継続しやすい工夫がたくさん！
「OUT LINE」には、ベビーサークルが用意されており、子供が目に届く範囲でトレーニングに集中でき、出産後のダイエット（※）にもおすすめ。
ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティは全て無料で借りられるため、荷物が多い子連れの方や仕事帰りに寄りたい方も負担なく通えるのが嬉しいポイントです。
トレーニング中には、高級アミノ酸ジュースを無料提供。美味しくエネルギー補給をしながらトレーニングできる環境です。
ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティは全て無料で借りられるため、荷物が多い子連れの方や仕事帰りに寄りたい方も負担なく通えるのが嬉しいポイントです。
トレーニング中には、高級アミノ酸ジュースを無料提供。美味しくエネルギー補給をしながらトレーニングできる環境です。
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です
お得にトレーニングできるモニター募集中！
「OUT LINE」では、お得な料金でトレーニングが受けられるモニターを募集しています。
2ヶ月のコースが25％OFFの料金で受けられるチャンスです。基準を満たしているかどうかの審査がありますが、検討する方はまずは無料のカウンセリングで相談してみましょう。
また、モニター以外でも、入会を検討している方は無料のカウンセリングや体験トレーニングを受けるのがおすすめです。公式HPから簡単に申し込みできるため、気になっている方は気軽に受けてみましょう！
2ヶ月のコースが25％OFFの料金で受けられるチャンスです。基準を満たしているかどうかの審査がありますが、検討する方はまずは無料のカウンセリングで相談してみましょう。
また、モニター以外でも、入会を検討している方は無料のカウンセリングや体験トレーニングを受けるのがおすすめです。公式HPから簡単に申し込みできるため、気になっている方は気軽に受けてみましょう！
募集概要
モニター期間 2ヵ月 週2回×8週間（全16回）
各コース2ヵ月短期集中コース
定員 各2名
適応 無理なくトレーニングが継続できるかどうかなどを説明時にご相談
内容
・モニター前後の写真撮影
・モニター前後の体組成
・モニター体験後のアンケート協力
※モニターで得られた内容は、WEBやパンフレット等で使用予定
応募条件
・原則として20歳以上の女性。
未成年の場合は、親権者がモニター施術に同意している場合のみ。
・週2回のトレーニングを8週間継続できる方。
（混雑状況により第一希望日にご予約が取れない場合もあります）
・写真撮影やアンケートにご協力いただける方。
※画像はイメージです
続いて紹介するのは「BEYOND（ビヨンド）戸塚店」です。戸塚駅西口から徒歩約2分の場所にあるパーソナルジム。7:00から24:00まで営業しているので、自分の生活リズムに合わせて通いたい方におすすめです。
こちらのジムでは、本格的なボディメイクが図れるのが特徴！プロのトレーナーが、高度なトレーニング知識でひとりひとりに合ったパーソナルトレーニングを行っていきます。しっかり筋肉をつけたい方や、太くならずに引き締めたい方など、個々の理想にアプローチしてくれるのが魅力です。
また、手厚い食事指導を受けられるのもポイント！無理な糖質制限ではなく、糖質コントロールで糖質を味方につけ、継続できる食事管理を行っています。食習慣の見直しを図りたい方には、ぴったりのパーソナルジムといえるでしょう。
こちらのジムでは、本格的なボディメイクが図れるのが特徴！プロのトレーナーが、高度なトレーニング知識でひとりひとりに合ったパーソナルトレーニングを行っていきます。しっかり筋肉をつけたい方や、太くならずに引き締めたい方など、個々の理想にアプローチしてくれるのが魅力です。
また、手厚い食事指導を受けられるのもポイント！無理な糖質制限ではなく、糖質コントロールで糖質を味方につけ、継続できる食事管理を行っています。食習慣の見直しを図りたい方には、ぴったりのパーソナルジムといえるでしょう。
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅西口より徒歩約2分 |
| 定休日 | - |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 参考料金 | 281,600円（税込） ※ライフプランニング16（16回/2ヶ月）の場合 |
| 入会金（※1） | 11,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 292,600円 |
| 初回体験料金（※1） | 無料 |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年9月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください。
続いて紹介するのは『WAPLE（ウェイプル）戸塚店』。完全個室でキレイなジムなので、人目を気にすることなく気持ちよくトレーニングができます。
こちらのパーソナルジムは、JR戸塚駅から徒歩約2分と好立地。仕事やお出かけのあとに通いやすいのがうれしいポイントです。毎月さまざまなキャンペーンを実施しているので公式HPをチェックしてみてください！
【WAPLE 戸塚店の基本情報】
こちらのパーソナルジムは、JR戸塚駅から徒歩約2分と好立地。仕事やお出かけのあとに通いやすいのがうれしいポイントです。毎月さまざまなキャンペーンを実施しているので公式HPをチェックしてみてください！
【WAPLE 戸塚店の基本情報】
| 住所 | 〒244-0816 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町507-3古倉橋ビル201 |
|---|---|
| アクセス | JR東海道線戸塚駅から徒歩約2分 JR横須賀線戸塚駅から徒歩約2分 |
| 定休日 | ー |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
質の高いトレーナーからのレッスン！無料の食事管理アドバイスがうれしい
WAPLE（ウェイプル）戸塚店には、業界大手パーソナルジム出身で、大会入賞経験のある質の高いトレーナー（※1）が在籍しています。経験豊富なトレーナーが一人ひとりをしっかりと見てくれるので、モチベーションが上がりそうです。トレーナーからは、セッション内で筋力トレーニングはもちろんのこと、フィットネスボクササイズも受けられます。パンチやキックなどで爽快な気分を味わってみてください。
さらに、無料で毎日の食事管理（※1）が受けられるのが好ポイント！厳しい食事制限ではなく、持続可能なアドバイスをしてくれます。
【WAPLE（ウェイプル）戸塚店の詳細】
※1："WAPLE（ウェイプル）戸塚店 公式情報"参照
※2：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※3：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
さらに、無料で毎日の食事管理（※1）が受けられるのが好ポイント！厳しい食事制限ではなく、持続可能なアドバイスをしてくれます。
【WAPLE（ウェイプル）戸塚店の詳細】
| 参考料金 | 39,200円（税込） ※月額プラン4回の場合 |
|---|---|
| 入会金（※2） | 33,000円（税込） |
| 参考総額（※3） | 72,200円（税込） |
| 初回体験料金（※2） | 5,500円（税込） |
※1："WAPLE（ウェイプル）戸塚店 公式情報"参照
※2：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※3：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
手ぶらでOK！無料レンタル品が充実
WAPLE（ウェイプル）戸塚店のレンタル品は全て無料（※）。ウェアやシューズ、ミニタオルまで無料で借りられます。手ぶらで通えるので、ジムに足を運ぶハードルが下がりそうです。
仕事帰りで荷物が多くても、ふらっと立ち寄れるのがうれしいポイント。WAPLE（ウェイプル）戸塚店で理想のボディを目指してみてください！
【無料レンタル品一覧】
※"WAPLE（ウェイプル）戸塚店 公式HP"参照
仕事帰りで荷物が多くても、ふらっと立ち寄れるのがうれしいポイント。WAPLE（ウェイプル）戸塚店で理想のボディを目指してみてください！
【無料レンタル品一覧】
- 上下ウェア
- シューズ
- ミニタオル
- ミネラルウォーター
※"WAPLE（ウェイプル）戸塚店 公式HP"参照
※画像はイメージです。
続いて紹介するのは、「カルド戸塚」。戸塚駅より徒歩約5分の立地のホットヨガスタジオ内で、加圧パーソナルトレーニングコースが受けられます。
加圧ボディメイクとは、腕や脚のつけ根に専用のカフを装着してトレーニングする方法！ウエイトトレーニングのようなハードなトレーニングではなく、負荷の少ないトレーニング法でボディメイクを行っていきます。
1回30分という短時間メニューですが、専用のカフで体に負荷をかけているためハードなトレーニングと同等の効果が得られます。体力に自信のない方や初心者にもおすすめです。
ジムにはウエイトトレーニングや有酸素マシンも完備しているため、加圧トレーニングと並行して利用してみてください。
加圧ボディメイクとは、腕や脚のつけ根に専用のカフを装着してトレーニングする方法！ウエイトトレーニングのようなハードなトレーニングではなく、負荷の少ないトレーニング法でボディメイクを行っていきます。
1回30分という短時間メニューですが、専用のカフで体に負荷をかけているためハードなトレーニングと同等の効果が得られます。体力に自信のない方や初心者にもおすすめです。
ジムにはウエイトトレーニングや有酸素マシンも完備しているため、加圧トレーニングと並行して利用してみてください。
| 住所 | 〒244-0816 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅東口より徒歩約5分 |
| 定休日 | 毎月5日、15日、25日、月末最終日、年末年始 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:30 |
| 参考料金 | 16,500円（税込） ※加圧トレーニングコースの場合 |
| 入会金（※1） | 11,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 27,500円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 停止中 |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年9月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください。
※画像はイメージです。
続いて紹介するのは、「ハートボディ戸塚店」。戸塚駅より徒歩約5分の立地のパーソナルジムです。おしゃれな空間が特徴で、清潔感のある雰囲気の中でパーソナルトレーニングが受けられます。キッズスペースを完備しているため、家事も育児も忙しい主婦でも通いやすいでしょう。
またトレーニングのみならず、食事の摂り方もしっかりアプローチ！糖質制限やファスティングなどの過度な食事制限ではなく、しっかりと食事を食べて痩せることを目指します。これまでキツいダイエットで失敗した方に、ぴったりなパーソナルジムです。
さらに、こちらのジムではピラティスを体験できるのもポイント！マシンピラティスにて体幹強化や体のバランス調整、柔軟性の強化などのエクササイズができます。初心者の方でも参加しやすいので、ぜひ挑戦してみてください。
またトレーニングのみならず、食事の摂り方もしっかりアプローチ！糖質制限やファスティングなどの過度な食事制限ではなく、しっかりと食事を食べて痩せることを目指します。これまでキツいダイエットで失敗した方に、ぴったりなパーソナルジムです。
さらに、こちらのジムではピラティスを体験できるのもポイント！マシンピラティスにて体幹強化や体のバランス調整、柔軟性の強化などのエクササイズができます。初心者の方でも参加しやすいので、ぜひ挑戦してみてください。
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です
| 住所 | 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町121-2鹿鳴館ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩約5分 |
| 定休日 | 火曜 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 ※日曜日のみ9:00～18:00 |
| 参考料金 | 90,200円（税込） ※オーダーメイドコースの場合 |
| 入会金（※1） | 33,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 93,200円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 5,500円（税込） |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年9月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください。
※画像はイメージです。
続いて紹介するのは、「take three（テイクスリー）」。東戸塚駅より徒歩約12分の立地のパーソナルジムです。
完全都度払い制で、45分のトレーニング1回が5,000円（税込）とコスパがよいのが魅力。マンツーマン指導で体全体のトレーニングはもちろんのこと、気になる部位でのボディメイクもサポートしてくれます。
上下ウェアとタオルが無料でレンタルでき、ミネラルウォーター1本がもらえるため、手ぶらで通えるのも継続しやすいポイントです。
人気のあるジムのため、新規受付を停止していることもあります。通いたいと考えている方は、公式HPで新規受付の状況をチェックするようにしましょう。
完全都度払い制で、45分のトレーニング1回が5,000円（税込）とコスパがよいのが魅力。マンツーマン指導で体全体のトレーニングはもちろんのこと、気になる部位でのボディメイクもサポートしてくれます。
上下ウェアとタオルが無料でレンタルでき、ミネラルウォーター1本がもらえるため、手ぶらで通えるのも継続しやすいポイントです。
人気のあるジムのため、新規受付を停止していることもあります。通いたいと考えている方は、公式HPで新規受付の状況をチェックするようにしましょう。
| 住所 | 〒244-0804 神奈川県横浜市戸塚区前田町511-2前田ハイツ9号棟956室 |
|---|---|
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩約12分 |
| 定休日 | - |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 参考料金 | 5,000円（税込） ※完全都度料金1回（45分） |
| 入会金（※1） | - |
| 参考総額（※2） | 5,000円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 初回1回（90分）：5,000円（税込） |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年9月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください。
※画像はイメージです。
続いて紹介するのは、「カーブス 戸塚上倉田」。戸塚駅より徒歩約5分の立地にある、女性専用30分間だけのフィットネスクラブです。
30分と短時間でのトレーニングプログラムが組まれていますが、簡単な筋トレや有酸素運動、ストレッチなど充実した内容となっており、しっかり体を鍛えられます。効率よく全身の運動ができるため、体力に自信のない方や高齢の方におすすめです。
カーブスでは来店予約が必要ないため、時間があるときにさっと寄れるのも嬉しいポイント。「おうちプラン」を利用すれば、1日6分コーチのサポートを受けながら、オンラインにてトレーニングが可能です！
30分と短時間でのトレーニングプログラムが組まれていますが、簡単な筋トレや有酸素運動、ストレッチなど充実した内容となっており、しっかり体を鍛えられます。効率よく全身の運動ができるため、体力に自信のない方や高齢の方におすすめです。
カーブスでは来店予約が必要ないため、時間があるときにさっと寄れるのも嬉しいポイント。「おうちプラン」を利用すれば、1日6分コーチのサポートを受けながら、オンラインにてトレーニングが可能です！
| 住所 | 〒244-0816 横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚店3F |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩約5分 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00（13:00～15:00はクローズ） 土曜 10:00～13:00 |
| 参考料金 | 6,820円（税込） ※お店プラン |
| 入会金（※1） | 16,500円（税込） |
| 参考総額（※2） | 23,320円（税込） |
| 初回体験（※1） | 無料（45分間） |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年9月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください。
※画像はイメージです。
続いて紹介するのは、「Anatato（アナタト）東戸塚店」。東戸塚駅より徒歩約1分のパーソナルジムです。
こちらのパーソナルジムでは、トレーニングや食事指導、ボディケアなどさまざまな側面から理想の身体へとアプローチしていくのが特徴。プロのトレーナーが短期間で、ボディメイクをしっかりフォローしてくれます。
さらに、アプリを使った食事サポートが受けられるのもポイント！「ON DIARY」というアプリを使用して、トレーナーと管理栄養士がいつでも食事を通したダイエット（※）をサポートしてくれます。食習慣の見直しをしたい方には、ぴったりのサービスでしょう。
こちらのパーソナルジムでは、トレーニングや食事指導、ボディケアなどさまざまな側面から理想の身体へとアプローチしていくのが特徴。プロのトレーナーが短期間で、ボディメイクをしっかりフォローしてくれます。
さらに、アプリを使った食事サポートが受けられるのもポイント！「ON DIARY」というアプリを使用して、トレーナーと管理栄養士がいつでも食事を通したダイエット（※）をサポートしてくれます。食習慣の見直しをしたい方には、ぴったりのサービスでしょう。
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です
| 住所 | 〒244-0805 横浜市戸塚区川上町90-1 4F |
|---|---|
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩約1分 |
| 定休日 | - |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 参考料金 | 270,000円（税込） ※2ヶ月コースの場合 |
| 入会金（※1） | 50,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 325,000円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | カウンセリング:無料 体験:2,000円（税込） |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年9月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください。
※画像はイメージです
続いて紹介するのは「Defi」。JR戸塚駅より徒歩約2分に位置する完全個室のパーソナルジムです。
シェイプアップコースや筋力増強コースなどさまざまなプログラムが充実しており、トレーナーが個人に合わせたメニューを提案してくれます。年配向けのコースも用意されているので、まだまだ体を動かしたいシニアの方にもおすすめです。
さらに、オプションで全自動AIトレーニングマシンや音波を活用したマシンなどを活用したトレーニングができます。より効率よく体を鍛えたい方は、パーソナルトレーニングの後に利用するとよいでしょう。
ロッカーやシャワールーム、パウダールームといった施設環境も充実しているので、仕事終わりやお出かけ帰りの際に気軽に立ち寄ってみてください。
シェイプアップコースや筋力増強コースなどさまざまなプログラムが充実しており、トレーナーが個人に合わせたメニューを提案してくれます。年配向けのコースも用意されているので、まだまだ体を動かしたいシニアの方にもおすすめです。
さらに、オプションで全自動AIトレーニングマシンや音波を活用したマシンなどを活用したトレーニングができます。より効率よく体を鍛えたい方は、パーソナルトレーニングの後に利用するとよいでしょう。
ロッカーやシャワールーム、パウダールームといった施設環境も充実しているので、仕事終わりやお出かけ帰りの際に気軽に立ち寄ってみてください。
| 住所 | 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6003-5（アスフィット内） |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩約2分 |
| 定休日 | 要問合せ |
| 営業時間 | 月～金 10:00～19:00 土 日 祝日 9:00～17:00 |
| 参考料金 | 36,600円（税込） ※4回コースの場合 |
| 入会金（※1） | 20,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 56,600円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 1回60分：5,500円（税込） |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年9月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください。
※画像はイメージです
続いて紹介するのは「FItRNK（フィットランク） 戸塚店」。JR戸塚駅より徒歩約10分のパーソナルジムです。
完全予約制（※）のパーソナルジムとなっており、1時間3,300円（税込）～とリーズナブルな価格から自分の都合で通えます。初めてジム通いをする方にとっては、ぴったりの施設といえるでしょう。
さらに、こちらのパーソナルジムではアクロバティックなプログラムが勢ぞろい！HIITやVRC加圧トレーニング、ミット打ち＆ストレッチなどさまざまなメニューが充実しているので、思う存分体を動かしたい方は必見です。
※”FItRNK 戸塚店 公式HP”参照
完全予約制（※）のパーソナルジムとなっており、1時間3,300円（税込）～とリーズナブルな価格から自分の都合で通えます。初めてジム通いをする方にとっては、ぴったりの施設といえるでしょう。
さらに、こちらのパーソナルジムではアクロバティックなプログラムが勢ぞろい！HIITやVRC加圧トレーニング、ミット打ち＆ストレッチなどさまざまなメニューが充実しているので、思う存分体を動かしたい方は必見です。
※”FItRNK 戸塚店 公式HP”参照
| 住所 | 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町3981 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩約10分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 参考料金 | 16,000円（税込） ※週1回40分コースの場合 |
| 入会金（※1） | 11,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 27,000円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 体験トレーニング/60分：2,200円（税込） |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年9月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください。
※画像はイメージです
次に紹介するのは「AsFIT（アスフィット）」。JR戸塚駅より徒歩約5分の駅近のパーソナルジムです。
こちらのジムでは、24時間いつでも利用可能（※）！全自動トレーニングマシンが充実しており、出勤前や仕事終わりなど、自分の好きなタイミングで体が鍛えられます。簡単な操作でトレーニングマシンが使えるので、初心者の方でも気軽に利用できるでしょう。
さらに、パーソナルトレーニングのプログラムも用意！完全予約制であるため、好きなタイミングでトレーナーから手厚い指導が受けられます。より体を絞りたい場合は、パーソナルトレーニングのレッスンの後、全自動トレーニングマシンで追い込んでみるのもよいでしょう。
※”AsFIT 戸塚店 公式HP”参照
こちらのジムでは、24時間いつでも利用可能（※）！全自動トレーニングマシンが充実しており、出勤前や仕事終わりなど、自分の好きなタイミングで体が鍛えられます。簡単な操作でトレーニングマシンが使えるので、初心者の方でも気軽に利用できるでしょう。
さらに、パーソナルトレーニングのプログラムも用意！完全予約制であるため、好きなタイミングでトレーナーから手厚い指導が受けられます。より体を絞りたい場合は、パーソナルトレーニングのレッスンの後、全自動トレーニングマシンで追い込んでみるのもよいでしょう。
※”AsFIT 戸塚店 公式HP”参照
| 住所 | 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6003-5 ZA YAMAGUCHI A1 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩約5分 |
| 定休日 | メンテナンス日 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフ在中時間 平 日：月〜金曜日 9:00～21:00 土日祝：9:00～17:30 |
| 参考料金 | 7,800円（税込） ※24時間会員制の場合 |
| 入会金（※1） | 入会金：11,000円（税込） 登録料：5,500円（税込） |
| 参考総額（※2） | 24,300円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 要問合せ |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年9月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください。
※画像はイメージです
最後に紹介するパーソナルジムは「シアンジム 戸塚店」。JR戸塚駅より徒歩約16分のパーソナルジムです。
知識豊富なトレーナーが、マンツーマンで個人に合わせたトレーニングメニューを提案！初心者の方でも無理しないようなメニューを組んでくれるので、運動が苦手な方でもしっかりとした体づくりができます。
また、食事のサポートも充実！24時間（※）いつでも相談できるので、毎日の献立作りで苦戦している方にぴったりです。
とくにおすすめのメニューは、加圧サイクル®︎トレーニング！専用のデバイス・ベルトを装着し少ない負荷で、しっかりとしたボディメイクが行えます。運動に苦手意識がある方でも高負荷のトレーニング以上ができるので、ボディメイクを効果的なものにしたい方は必見です。
※”シアンジム 戸塚店 公式HP”参照
知識豊富なトレーナーが、マンツーマンで個人に合わせたトレーニングメニューを提案！初心者の方でも無理しないようなメニューを組んでくれるので、運動が苦手な方でもしっかりとした体づくりができます。
また、食事のサポートも充実！24時間（※）いつでも相談できるので、毎日の献立作りで苦戦している方にぴったりです。
とくにおすすめのメニューは、加圧サイクル®︎トレーニング！専用のデバイス・ベルトを装着し少ない負荷で、しっかりとしたボディメイクが行えます。運動に苦手意識がある方でも高負荷のトレーニング以上ができるので、ボディメイクを効果的なものにしたい方は必見です。
※”シアンジム 戸塚店 公式HP”参照
| 住所 | 〒244-0817 神奈川県横浜市戸塚区吉田町1090 横浜元町ガーデン2-303 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩約16分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 参考料金 | 176,000円（税込） ※ファストプランの場合 |
| 入会金（※1） | 22,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 198,000円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | トレーニング体験45分：5,500円（税込） |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金（その他初期費用別）
※2024年9月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください。
パーソナルジムを選ぶときは、以下の点に着目してみましょう！
- 通いやすい場所にあるか
- 信頼できるトレーナーが在籍しているか
- 自分の目的に合ったトレーニングができるか
今回紹介した中では、以下のパーソナルジムが比較的低価格でおすすめです。
- OUT LINE 戸塚店
- WAPLE（ウェイプル）戸塚店
- ハートボディ戸塚店
- FItRNK 戸塚店
- AsFIT
パーソナルジムの期間は個人の目的やスケジュールによって大きく異なりますが、おすすめの期間は3ヶ月から半年です。体力や筋力をパワーアップさせ、食事管理をしながら無理なくトレーニングしていくにはある程度の期間が必要。また、長期間のコミットメントが習慣化にも繋がり、パーソナルトレーニングを終えた後でも自分で健康管理しやすくなります。
パーソナルジムでトレーニングをしたい目的や生活スタイルは人それぞれ。中には初めてジムに通う方や運動が苦手な方もいると思います。今回は、戸塚のパーソナルジムを厳選してご紹介しました。自分の目的に合ったジムを選び、無理せず楽しく効果的なトレーニングをしましょう！
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保存※掲載されている情報は、2024年09月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
