インナードライ洗顔料おすすめ12選!ドラッグストア市販品やプチプラ商品も紹介

インナードライ肌におすすめの洗顔料を12アイテム紹介!ドラッグストアで買える市販品やプチプラの人気商品、デパコス商品などから厳選しました。「そもそもインナードライ肌とは?」という疑問や、洗顔方法も解説していきます。

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この記事の目次

「インナードライ肌」はどのような状態?

「インナードライ肌」は乾燥肌の1種。肌表面は油分が多いのに、実は内側の水分が不足している肌タイプを「インナードライ肌」と呼びます。「肌がベタついているから乾燥肌ではなくオイリー肌だ」と思っている方も、実は肌が水分不足になっている場合があります。

健康な肌状態、よくある乾燥肌、オイリー肌との違いを以下にまとめました。
  • 健康な肌状態:肌表面にある皮脂(油分)がバリアとなり水分を保っている状態
  • よくある乾燥肌:油分と水分のバランスが崩れ、肌を守る角質層が乱れて水分が外に逃げやすい。全体的にかさつく。
  • オイリー肌:皮脂の過剰分泌で肌表面が全体的に油っぽい
  • インナードライ肌:一見オイリー肌にも見える。「ごわつきがち」「部分的に乾燥している」「潤って見えるのに化粧乗りが悪い」などの状態が多い。

Tゾーンはテカリがあるのに口回りや目元など一部がかさついたり、潤っているように見えてごわつきを感じたりする傾向があります。

乾燥肌向け洗顔料のおすすめ選び方

インナードライ肌では表面の皮脂は過剰、内側の水分が不足している状態。皮脂は肌表面をコーティングすることにより乾燥を防ぐ役割もあるので、落としすぎも厳禁。やさしい洗顔によって皮脂は程よく落とし、しっかり保湿することが重要です。

1. マイルドな洗浄力の洗顔を選ぶ

洗顔料を選ぶ際には、配合されている「洗浄成分」に注目してみてください。代表的な「洗浄成分」には、アミノ酸系、両性界面活性剤系、石けん系があり、インナードライ肌にはマイルドな洗浄成分のものがおすすめです!

しかし肌状態は常に変化するので、その日の状態や季節に合わせて使い分けるようにしましょう。

使うタイミング成分
アミノ酸系肌をマイルドに洗い上げ、うるおいを与えるグルタミン酸、タウリン、
グリシンなど
両性界面活性剤系アミノ酸系よりも洗浄力が低いタイプベタイン、アンホなど
石けん系肌汚れや余分な油分を落とす高い洗浄力ラウリン酸、水酸化K、
水酸化Na、石ケン素地など

2. 保湿成分で選ぶ

洗顔料には、保湿成分やオイル成分が配合されているものが、数多く販売されています。乾燥肌やインナードライ肌の方には、保湿成分の含まれた洗顔料がおすすめです。

成分表を確認してヒアルロン酸(※1)、アミノ酸(※2)、セラミド(※3)などの記載がある洗顔料を選ぶようにしましょう。
(※1)(※2)(※3)保湿成分

3. 敏感肌なら添加物にも注目

デリケート肌の方や、乾燥で肌が敏感になっている方には、肌への刺激が少ない洗顔料をおすすめします。

「低刺激処方」や「敏感肌用」と表記されている商品、または「アレルギーテスト」や「パッチテスト済み」など、基準テストをクリアしている洗顔料を選ぶようにしてみてください。(※1)

肌への刺激になるといわれているエタノール(※2)やパラベン(※3)などの成分、着色料や香料などが含まれている洗顔料は、乾燥肌の方は避けるようにしましょう。

(※1)全ての方にアレルギーが起こらないということではありません
(※2)アルコールの一種
(※3)防腐剤の一種

インナードライ肌のおすすめ洗顔料|ドラックストアでも買える市販品やプチプラ品

一見オイリー肌に見えて実は乾燥している「インナードライ肌」の方向けに、おすすめの洗顔料をピックアップしました。肌の余分な皮脂や汚れを落とし整えながらも、うるおいをキープできる洗顔料を選びましょう。

1. つっぱりにくい洗い心地「ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料 クッション泡」

出典:www.amazon.co.jp
SOFINA
ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料 クッション泡
1,748円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中!

「ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料 クッション泡」は、その名の通り乾燥肌向けの洗顔料です。

花王独自の高保湿洗浄技術(※)で、洗浄とうるおいのバランスが保たれた優しい洗い心地を実現。美容保湿成分を50%以上も配合し、美容液で洗顔するようなしっとりとした洗い心地です。
※“花王公式HP”参照

内容量120g
推奨肌質タイプ乾燥肌
形状フォーム
備考-

2. 毎日の洗顔がごほうびタイムになる「ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル」

出典:https://rakuten.co.jp
ビオレ
ビオレ おうちdeエステ 肌をやわらかくする マッサージ洗顔ジェル
689円(税込)

お得なセールが随時開催中!

プチプラ品として多くの人から人気を集める「ビオレ おうちdeエステ 肌をやわらかくする マッサージ洗顔ジェル」は、インナードライ肌の方にもおすすめ。独自技術「浄潤ほぐし処方」で、保湿と角質ケアをサポートします。

角質や汚れを優しく落としながら、ゴワゴワしがちな乾燥肌にうるおいを保つ効果が期待できます。ジェルで30秒洗顔するだけと使い方も簡単です。

内容量150g
推奨肌質タイプ乾燥肌
形状ジェル
備考-

3. インナードライ肌にもおすすめのやさしさ「無印良品 マイルド保湿洗顔フォーム」

出典:https://www.muji.com/jp/ja/store
無印良品
マイルド保湿洗顔フォーム(大容量)
990円(税込)
「無印良品 マイルド洗顔フォーム」は、洗浄力と保湿力のバランスにこだわって開発されたインナードライ肌の方にもおすすめの洗顔料です。

天然うるおい成分とオレンジ果汁を配合し、水分をしっかりキープしながら優しく洗い上げます。短時間で、キメの細かいもっちりとした泡ができるのもポイント。

無印良品らしく無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリーな点もうれしい洗顔料です。

内容量200g
推奨肌質タイプ乾燥肌、普通肌
形状フォーム
備考無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリー

4. 乾燥性敏感肌にも使える「花王 キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料」【医薬部外品】

出典:www.amazon.co.jp
花王
花王 キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料【医薬部外品】
1,085円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中!

「花王 キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料」は肌汚れを優しく落としてくれ、インナードライ肌や乾燥性敏感肌の方にも試してもらいたい洗顔料です。

成分の中には洗浄成分とともに、ニキビや肌荒れ予防の有効成分も含まれています。ポンプ式の泡洗顔になっているため泡立てる手間もかからず、スピーディーに洗顔できるのも魅力の1つです。

内容量150g
推奨肌質タイプ乾燥性敏感肌
形状
備考弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリー
アレルギーテスト済み(※)
乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み
詰替え用あり

※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません

5. 保湿成分や整肌成分を配合「エトヴォス モイストアミノフォーム」

出典:www.amazon.co.jp
ETVOS
エトヴォス モイストアミノフォーム
3,300円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中!

「エトヴォス モイストアミノフォーム」もインナードライ肌の方におすすめ。肌へのダメージを抑えたミネラルコスメで人気の『エトヴォス』の洗顔料です。

乾燥ダメージから肌を守るためゼラニウム(※1)とラベンダーの精油(※2)も配合しています。うるおいを保ちながらも肌を整えられ、インナードライ肌の方にもおすすめです。

内容量90g
推奨肌質タイプ全ての肌質
形状フォーム
備考7つの不使用(石油系界面活性剤、鉱物油、シリコン、
着色料、合成香料、パラベン、アルコール)
(※1)(※2)保湿成分

6. 敏感肌にもおすすめ「花王 キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料」【医薬部外品】

出典:amazon.co.jp
花王
花王 キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料【医薬部外品】
980円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中!

「花王 キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料」はインナードライをケアしつつ、敏感肌の方にもおすすめ。消炎成分を配合した薬用洗顔料で、肌トラブルを抑えながら洗顔できます。

ベースの洗浄成分は、アミノ酸系と両面界面活性剤でマイルドな洗い心地。弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーの商品です。きめ細やかな泡がすぐ出てくる形状で、洗顔が楽なのもポイント!

内容量150g
推奨肌質タイプ乾燥性敏感肌
形状
備考弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリー
アレルギーテスト済み(※)
乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み
詰替え用あり

※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません

7. うるおいを落としすぎない「ミノン アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ」

出典:www.amazon.co.jp
MINON
ミノン アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ
1,247円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中!

「ミノン アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ」は、肌汚れをしっかりと落としながら肌のうるおいを保つ洗顔料。敏感肌をケアする商品を数多く扱う『ミノン』の商品です。

アミノ酸(※1)が配合され、ゆらぎやすい肌の保湿ケアをサポートします。洗浄成分は植物性アミノ酸系と両面界面活性剤がベースで、乾燥でごわついた肌の水分をキープしながらやさしく洗い上げます。

内容量150g
推奨肌質タイプ敏感肌、乾燥肌
形状
備考無香料、無着色、弱酸性、アルコール(エチルアルコール)無添加、
パラベンフリー、紫外線吸収剤フリー 
アレルギーテスト済み(※2)
パッチテスト済み
敏感肌・乾燥肌の方による連用テスト済み
詰替え用あり

(※1)保湿成分
(※2)すべての方にアレルギーが起きないわけではありません

インナードライ肌のおすすめ洗顔料|デパコス商品

8. やさしい洗い心地がインナードライ肌にぴったり「オルビス アクアフォース マイルドウォッシュ」

出典:www.amazon.co.jp
ORBIS
オルビス アクアフォース マイルドウォッシュ
1,430円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中!

「オルビス アクアフォース マイルドウォッシュ」は、肌の研究を30年以上続けてきた『オルビス』のロングセラー洗顔料。

ふんわりした濃密泡で角質などの汚れもしっかり落としながら、肌の乾燥を防ぎます。うるおいに満ちた洗い上がりを実感できるおすすめの洗顔料です。

内容量120g
推奨肌質タイプ乾燥肌
形状フォーム
備考無油分無香料、無着色、アルコールフリー
アレルギーテスト済み(※)
アミノ酸系洗浄成分

※全ての方にアレルギーが起こらないということではありません。

9. メイクもオフできる「日本ロレアル ラロッシュポゼ トレリアン ダーモクレンザー」

出典:www.amazon.co.jp
La Roche-Posay
日本ロレアル ラロッシュポゼ トレリアン ダーモクレンザー
3,800円(税込)

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「日本ロレアル ラロッシュポゼ トレリアン ダーモクレンザー」は、乳液タイプの洗顔料で軽いメイクも一緒に落とせます。

セレン(※1)を含んだフランス産の湧水ターマルウォーターが肌を整えてくれて、アルコールフリー・無香料の低刺激設計なので、敏感になりやすい乾燥肌の方にもおすすめです。

乳液タイプで泡立つものではないので、ゴシゴシと肌を擦らないよう注意が必要。やさしく肌を撫でるように洗いましょう。

内容量200g
推奨肌質タイプ敏感肌、普通肌~乾燥肌
形状乳液
備考アルコールフリー、無香料
皮膚科医の協力のもとテスト済み
アレルギーテスト済み(※2)
ふき取り、洗い流しどちらも可能

(※1)整肌成分
(※2)すべての方にアレルギーが起きないわけではありません

10. インナードライ肌にぴったりなやさしい洗い心地「スリー バランシング フォーム R」

出典:www.amazon.co.jp
THREE
スリー バランシング フォーム R
3,798円(税込)

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「スリー(THREE) バランシング フォーム R」はきめ細やかな泡が出てくるポンプタイプの洗顔料。アミノ酸系洗浄料によるマイルドな洗いあがりで、インナードライ肌にもおすすめです。

有機認証「COSMOS」を取得(※)しており、原材料98%天然由来なのもうれしいポイント。

爽快な香りで気分もすっきり!きめこまかな泡で出てくるので、泡立てが苦手な方にもぴったりです。

内容量150ml
推奨肌質タイプ敏感肌、普通肌~乾燥肌
形状フォーム
備考アミノ酸系洗浄成分
有機認証「COSMOS」取得(※)。原材料98%天然由来 / 原材料11%有機栽培

※“スリー公式HP”参照

11. みずみずしいジェルで洗う「ルナソル スムージングジェルウォッシュ」

出典:https://www.amazon.co.jp
LUNASOL
ルナソル スムージングジェルウォッシュ
3,520円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中!

「ルナソル スムージングジェルウォッシュ」の特徴は、ジェルタイプの洗顔料であるところ。みずみずしいジェルで、うるおいを感じつつさっぱりとした洗いあがりです。

独自開発の「ポリッシングクレンズ処方」(※)でうるおいを守りながら角栓を分解し、なめらかな肌へと整えます。

内容量150g
推奨肌質タイプ普通肌~乾燥肌
形状ジェル
備考独自開発の「ポリッシングクレンズ処方」(※)

※“ルナソル公式オンラインショップ”参照

インナードライ肌のおすすめ洗顔料|韓国コスメ

12. やさしく洗ってくれる韓国コスメの洗顔料「イニスフリー ビジャフェイシャルフォーム」

出典:https://www.amazon.co.jp
innisfree
イニスフリー ビジャ フェイシャルフォーム
1,100円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中!

「イニスフリー ビジャ フェイシャルフォーム」は毛穴汚れや余分な皮脂(油分)をきめ細かな泡で洗い上げる洗顔料。韓国コスメとして有名な『イニスフリー』の商品です。

きめ細かでふわふわな泡でやさしく洗うことができ、インナードライ肌の方にもおすすめ。カヤオイル(カヤ種子油)(※)が乾燥による肌荒れを防ぎ、肌を健やかに保ちます。

内容量150ml
推奨肌質タイプ普通肌~乾燥肌
形状フォーム
備考カヤオイル配合(※)

※整肌成分

インナードライ肌の洗顔方法

1. 弾力のある泡でこすりすぎず洗う

肌に物理的ダメージを与えてしまうと、さらにインナードライ肌を悪化させてしまうこともあります。泡タイプの洗顔を使う際は、必ず手か泡立てネットで空気を含ませるように十分泡立ててから、泡で顔にタッチするイメージで洗顔してみてください。

泡立てた泡を皮脂の多いおでこや小鼻の脇などにのせ、そこから優しく撫でるように洗っていきましょう。指が顔に触れないように洗うのがポイント。

ゴシゴシと力を入れて洗ってしまうと、肌の水分と油分が奪われ、乾燥肌が摩擦によってダメージを受けてしまうので注意してください。

2. 洗顔料を洗い流す水の温度に注意

洗顔料を洗い流すときは冷水でも熱湯でもなく、30度〜35度のぬるま湯ですすぐようにしてみてください。人肌よりもやや冷たいくらいの温度が適しています。

シャワーヘッドから直接お湯を当てて洗顔するのも、特に乾燥肌の方には刺激が強いので避けるようにしましょう。フェイスラインや額は洗顔料が残りやすいので、丁寧に洗い流すのがポイントです。

3. 逆に「洗顔しない」とどうなる?

洗顔で過剰に皮脂(油分)落とすのは良くありません。では逆に洗顔頻度をおとすなど「洗顔しない」という選択肢を選んだ場合どうなるか。

洗顔をしないと肌は不衛生になり、毛穴汚れやオイリーさが目立ちます。1日1回、夜の洗顔がおすすめです。洗顔回数は多くとも2回までで、朝時点で肌のテカリが目立ってしまう人は朝もやさしく洗顔するとよいでしょう。

【Q&A】インナードライ肌の洗顔に関するQ&A

インナードライ肌でニキビありの洗顔はどうする?

ニキビが気になっているインナードライ肌の方は、毛穴の洗浄、皮脂を落としすぎないこと、しっかりと保湿をすることがポイントです。

アクネケアの商品を試してみたり、ジェルタイプの洗顔料を試してみるのもおすすめ。ジェルは泡タイプと異なりしっかりと肌に密着するため、毛穴のケアもしやすいです。

ただし、泡タイプでもジェルタイプでもゴシゴシと洗ってしまうのは厳禁。やさしく洗いましょう。

インナードライ肌の毛穴詰まり解消方法は?

インナードライで毛穴詰まりが気になるときのアクションを解説します。

NG行為
  • 毛穴が気になるからとゴシゴシ長時間洗う
  • 毛穴汚れを指などで押し出す
  • 洗浄力の強い洗顔を使う

おすすめ
  • マイルドな洗浄力の洗顔料でやさしく洗う
  • しっかりと保湿!化粧水で肌に水分を与え、乳液などクリームで水分を保つ

毛穴ケアは1日にしてならず!気長にやさしくケアしていきましょう。

インナードライ肌は洗顔料、保湿、生活習慣を見直して!

インナードライ肌を改善するには、洗顔料や洗顔方法の見直しがおすすめです。肌に合わない洗顔料を使ったり、よくない洗顔方法をしていると、本来必要な油分と水分まで奪ってしまいます。

またインナードライ肌は、肌の水分が足りず乾燥している状態。生活習慣上しっかりと水分摂取をしているかどうか、化粧水や乳液も自分の肌に合ったものかどうか見直してみましょう。下記の記事もおすすめです!
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インナードライ向け化粧水おすすめ18選!プチプラやデパコス、韓国コスメも紹介
更新日:2023年4月26日
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更新日:2024年5月7日

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