更新日：2022年06月07日

40代におすすめの洗顔料10選！肌に合う洗顔料の選び方をご紹介

40代で肌トラブルや乾燥を防ぎたい方は、スキンケアの基本となる「洗顔」の見直しがおすすめ。肌ダメージや肌トラブルの原因について解説するほか、40代におすすめの洗顔料10選もご紹介します。ぜひ参考にして健やかな肌を手に入れてください。

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この記事の目次

40代の肌の状態とは？
蓄積されたダメージが一気に現れる
ターンオーバーによる肌質の変化
ホルモンバランスよる乾燥
40代向けの洗顔料の選び方
生活スタイルに合ったタイプを選ぶ
乾燥しがちな肌を優しく洗える製品を選ぶ
肌質に対応した成分の有無にも注目
泡で出てくるおすすめの洗顔料2選！
1.セラミドを守って洗う「花王キュレル潤浸保湿泡洗顔料」
2.炭酸泡が汚れを落とす「ドクターシーラボエンリッチリフトウォッシングフォームEX」
泡立たないおすすめの洗顔料3選！
3.天然クレイ配合「b.glen(ビーグレン) クレイウォッシュ」
4.大人の肌をケアするジェル洗顔料「カネボウ化粧品ルナソルスムージングジェルウォッシュ」
5.化粧ノリをアップさせる「コーセーインフィニティモーニングリニュー」
フォームタイプのおすすめ洗顔料3選！
6.優しく洗顔「オルビスオルビスユードットウォッシュ」
7.たっぷり泡でやさしく洗う「ディセンシアアヤナスクリームウォッシュコンセントレート」
8.弾力のある泡でこすらず洗える「花王ソフィーナ乾燥肌のための美容液洗顔料」
石けんタイプのおすすめ洗顔料2選！
9.潤いを保ちながら洗う「大塚製薬インナーシグナルリジュブネイトベースソープb」
10.敏感肌にも安心「アクセーヌフェイシャルソープ AD」
洗顔がスキンケアの基本といわれる理由
汚れを落とし肌トラブルを防ぐ
汚れや皮脂を落としてケアの効果を上げる
洗顔料を見直して美肌を目指そう

40代の肌の状態とは？

40代の肌は、若い頃にくらべ肌トラブルが起きやすい状態です。長年蓄積されてきたダメージにより40代の肌は大きな変化を迎えます。これまで通りのお手入れでは、健やかな状態を保ちにくくなっているのです。

蓄積されたダメージが一気に現れる

30代までは目立ったトラブルもなく、きれいな肌を維持できていた方も、40代に入ると肌の状態は変わってきます。これは、肌の奥に蓄積された紫外線の影響や乾燥などの目に見えないダメージが、40代に入ると表面に現れ始めるためです。

40代に入ると、これまで気づかなかった蓄積されたダメージが目でみて分かるようになる方も多いはずです。

ターンオーバーによる肌質の変化

40代に入り、以前にくらべ「なんとなく肌の色が暗い」と感じる方もいるはずです。これは、ターンオーバーの遅れが原因かもしれません。

肌の生まれ変わりのサイクル「ターンオーバー」は、新しい皮膚を作るだけでなく、古くなった角質を肌からはがす働きもしています。20代では約28日周期と理想的なサイクルで生まれ変わっていた肌も、40代では約45日周期と、遅くなっていきます。

また、忙しい40代はターンオーバーの周期が乱れやすい方もいるでしょう。疲労や睡眠不足、ストレス、紫外線、肌に合わないお手入れなどは、ターンオーバーの周期を乱す原因になりかねません。周期の乱れによって、古い角質がはがれきれず肌にたまっていくと、素肌に不要物の膜がかかった状態となり、顔色が暗く見えてしまうのです。

ホルモンバランスよる乾燥

40代になって肌の乾燥やたるみ（※1）が目立ち始めるのは、女性ホルモンのバランスが関係しています。女性ホルモンの1種「エストロゲン」は、肌の水分をキープし、ピンとした弾力のもとになる成分を増やすなど、肌を美しく保つホルモンです。

また肌の水分量が減り乾燥した肌は、刺激から肌を守るバリア機能が低下し敏感になっています。肌トラブルが起きやすくなる前に、スキンケアを見直すのがおすすめです。
（※1）乾燥による小ジワを目立たなくする

40代向けの洗顔料の選び方

洗顔料の選び方は、肌に合うかどうか以外にもいくつかポイントがあります。洗顔は、毎日の継続が必要なスキンケアです。使用感や肌質以外に、生活スタイルなども考慮して、無理なく日常に取り入れられるものを選びましょう。

生活スタイルに合ったタイプを選ぶ

40代は、家事や仕事に子育てと、スキンケアにあまり時間をかけられない方も多くなります。そのため、毎日のお手入れに無理なく取り入れられる洗顔料を選ぶのは、重要なポイントです。

泡で出てくるタイプや、泡立てがいらないジェルタイプを利用すれば、お手入れの時短になります。出勤前の忙しい朝や家事で忙しい夜、洗顔がおろそかにならないように洗顔料選びの視点を工夫してみましょう。

乾燥しがちな肌を優しく洗える製品を選ぶ

40代の肌は、自力で皮脂や水分量を保持する力が急激に落ち始めるため、乾燥しやすくなっています。そのため、洗浄力の高い洗顔料で必要な皮脂まで落としてしまうと、乾燥やバリア機能の低下により肌あれを引き起こしかねません。洗浄力はマイルドなものを選ぶのがおすすめです。

洗浄力がマイルドなものに、アミノ酸（※1）系洗浄成分があります。アミノ酸（※1）系洗浄成分は、肌のうるおいを残しながら余分な皮脂や汚れを落としてくれます。

また、保湿成分やうるおい成分が配合された、保湿に力を入れた洗顔料もおすすめです。代表的な保湿成分に、セラミド（※2）、ヒアルロン酸（※2）、プラセンタ（※2）、グリセリン（※2）などがあります。
（※1）洗浄成分
（※）保湿成分

肌質に対応した成分の有無にも注目

洗顔料は、自分の肌質に対応した成分が配合されているかどうかで選ぶことも、重要なポイントです。乱れたターンオーバーによるくすみ（※1）の対策をしたい方は、角質ケアができる洗顔料がおすすめです。古くなった角質を取り去って、明るい印象の肌に整えます。

肌のゴワつきをなくしたい方は、泥や炭、酵素などが配合された洗顔料がおすすめです。泥や炭は、汚れを吸着し整った肌に洗い上げます。
（※1）古い角質層によるもの

泡で出てくるおすすめの洗顔料2選！

ここからは、40代におすすめの洗顔料10選を紹介していきます。まずは泡で出てくるタイプの洗顔料から、乾燥性敏感肌用・普通肌用の2つをご紹介します。泡立ての時間も惜しい、忙しい朝の洗顔におすすめです。

1.セラミドを守って洗う「花王キュレル潤浸保湿泡洗顔料」

出典:www.amazon.co.jp

花王

キュレル潤浸保湿泡洗顔料

1,320円(税込)

肌荒れ・カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌に。毎日の洗顔によって流れ出てしまいがちな、肌の必須成分「セラミド（※1）」を守って洗います。

期間限定のおすすめクーポン多数配布中！

最初にご紹介する40代におすすめの洗顔は「花王キュレル潤浸保湿泡洗顔料」です。きめこまやかな泡が優しく包み込み、うるおいを残したまま、汗や汚れをと洗い流します。

通常の洗顔では、肌のうるおいに欠かせないセラミド（※1）は流されてしまいがちです。そこでセラミド（※1）を守って洗う「セラミド（※1）ケア」で、うるおいに満ちた肌荒れしにくい肌へと整えます。さらに、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸2K（※2）も配合されています。（※"花王公式HP"参照）

肌荒れやカサつきを繰り返す乾燥性敏感肌向けなので、肌トラブルが起きやすい40代にぴったりな泡洗顔です。
（※1）保湿成分
（※2）抗炎症

内容量	150ml
推奨肌質タイプ	乾燥性敏感肌
形状	泡タイプ

2.炭酸泡が汚れを落とす「ドクターシーラボエンリッチリフトウォッシングフォームEX」

出典:www.amazon.co.jp

ドクターシーラボ

エンリッチリフトウォッシングフォームEX

3,520円(税込)

濃厚炭酸泡と美容液成分で汚れを落としながらハリ肌へ整えるエイジングケア（※1）用洗顔フォーム。

期間限定のおすすめクーポン多数配布中！

続いてご紹介する40代におすすめの洗顔は、ドクターシーラボのエイジングケア（※1）ラインから「ドクターシーラボエンリッチリフトウォッシングフォームEX」です。

炭酸ガスによるもっちりと濃厚な泡が肌に密着し、肌表面の汚れを洗い上げます。植物由来の洗浄成分が2種類（※2）配合され、肌の汚れをやさしくオフします。　

ドクターシーラボ独自の美容成分のほかに、2種の美容成分を配合したぜいたくな処方で、キメの整ったうるおい肌に整えます。（※"ドクターシーラボ公式HP"参照）
上質な泡でエイジングケア（※1）をしながら、リッチに洗顔を楽しみたい人におすすめです。

（※1）年齢に応じた化粧品等の効能効果の範囲内のお手入れ（ケア）
（※2）乳酸桿菌/ブドウ果汁発酵液、グルコノバクター/ハチミツ発酵液

内容量	170g
推奨肌質タイプ	普通肌
形状	泡タイプ

泡立たないおすすめの洗顔料3選！

次は、泡立て不要のジェルやクリームタイプの洗顔料3選です。肌にまんべんなく塗り広げるだけなので、お手入れの時短が叶います。全肌質用と普通肌用をご紹介します。

3.天然クレイ配合「b.glen(ビーグレン) クレイウォッシュ」

b.glen(ビーグレン)

クレイウォッシュ

1,100円(税込)

落とすもの、残すものを見極めてなめらかに洗い上げる「吸着洗顔」

続いてご紹介する40代におすすめの洗顔は、泡立て不要で肌になじませるだけの吸着泥洗顔「b.glen クレイウォッシュ」のご紹介です。超微粒子の天然クレイ「モンモリロナイト（※1）」が、肌の汚れや皮脂を吸着し、必要な皮脂はそのままに洗い上げます。

贅沢に配合された4種類（※2）のうるおい成分が、エイジングが進む肌をしっとりなめらかに整え、ふっくらとやわらかな肌に仕上げます。（※"b.glen 公式HP"参照）
大人の肌トラブルにも最適なクレイ洗顔です。

（※1）整肌成分
（※2）グリチルリチン酸２K、スクワラン、カモミラエキス、ヒアルロン酸

内容量	150g
推奨肌質タイプ	全ての肌質
形状	クリームタイプ

4.大人の肌をケアするジェル洗顔料「カネボウ化粧品ルナソルスムージングジェルウォッシュ」

出典:www.amazon.co.jp

カネボウ化粧品ルナソル

スムージングジェルウォッシュ

3,520円(税込)

見てぱっと明るく、触れてつるんとなめらか。冴えわたる肌に洗い上げる洗顔体験。

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続いてご紹介する40代におすすめの洗顔は「カネボウ化粧品ルナソルスムージングジェルウォッシュ」です。

泡立てずに使うみずみずしい透明ジェルが肌に伸びやかに広がり、うるおいを守りながら洗い上げます。独自開発した「ポリッシングレンズ処方（※2）」が、年齢とともに蓄積された肌トラブルにアプローチしながら、肌を整えます。

保湿成分には、シソ葉エキス（※2）、ハイビスカス花エキス（※2）を配合し、いきいきとした明るい印象の素肌に整えます。（※"カネボウ化粧品公式HP"参照）

柑橘系のみずみずしさに女性らしい花の香りをプラスした、シトラス・フローラル・ハーバルの香りもポイントです。「洗顔は時短したい、でもお手入れの時間も楽しみたい！」というい方におすすめです。

（※1）角層に負担をかけずに角栓にはたらきかける洗浄技術
（※2）保湿成分

内容量	150g
推奨肌質タイプ	普通肌
形状	ジェルタイプ

5.化粧ノリをアップさせる「コーセーインフィニティモーニングリニュー」

出典:www.amazon.co.jp

コーセーインフィニティ

モーニングリニュー

2,770円(税込)

肌のゴワつきや角栓をオフ。つるんとなめらか、化粧のりのよい肌に洗いあげる朝用洗顔料。

期間限定のおすすめクーポン多数配布中！

続いてご紹介する40代におすすめの洗顔は、「コーセーインフィニティモーニングリニュー」です。皮脂汚れが少ない朝の肌の「タンパク汚れ」に着目し、皮脂を洗い流す成分を最小限にとどめ、肌のゴワつきアプローチします。

朝用ですが、夜のクレンジングの後にも使用できるのも嬉しいポイント。

内容量	100g
推奨肌質タイプ	普通肌　ニキビ肌
形状	ジェルタイプ

フォームタイプのおすすめ洗顔料3選！

フォームタイプは使い慣れた方も多く、気軽にとり入れやすいのが魅力です。ここでは、全肌質向け・敏感肌向け・乾燥肌向けの3つをご紹介します。

6.優しく洗顔「オルビスオルビスユードットウォッシュ」

オルビス

オルビスユードットウォッシュ

980円(税込)

ねばり気のある濃密泡で、古い角層までやさしくオフ

続いてご紹介する40代におすすめの洗顔は、年齢を重ねた肌にマルチにアプローチする「オルビスユードットライン」の洗顔料「オルビスオルビスユードットウォッシュ」です。

粘り気のある濃密泡で肌に蓄積された汚れをやさしくオフします。すみずみまで水分と油分を補い、ハリ（※1）を与えながら、肌をなめらかに整えます。

肌荒れを防ぐグリチルリチン酸2K（※2）も配合された、全肌質向けの洗顔フォームです。（※"オルビス公式HP"参照）
（※1）乾燥による小ジワを目立たなくする
（※2）炎症を抑える

内容量	120g
推奨肌質タイプ	全肌質
形状	フォームタイプ

7.たっぷり泡でやさしく洗う「ディセンシアアヤナスクリームウォッシュコンセントレート」

出典:www.amazon.co.jp

ディセンシアアヤナス

クリームウォッシュコンセントレート

2,877円(税込)

敏感肌用クリームウォッシュ。弾力のある泡が肌を包み込み、肌に負担をかけずに汚れをすばやくオフ。

期間限定のおすすめクーポン多数配布中！

続いてご紹介する40代におすすめの洗顔は、「ディセンシアアヤナスクリームウォッシュコンセントレート」です。ディセンシアは、ポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランドで、大人肌のトラブル対策をしたい方におすすめです。

弾力のある泡が、敏感肌特有の皮膚表面のざらつきや汚れにアプローチして、肌に負担をかけずに余分な皮脂や汚れをやさしく洗い流します。

セラミドナノスフィア（セラミド2）（※1）が、しっかりとうるおいをキープします。ディセンシアオリジナルの美容成分も配合された、エイジングケア（※2）を実現してくれる洗顔フォームです。（※"ディセンシア公式HP"参照）

（※1）保湿成分
（※2）年齢に応じた化粧品等の効能効果の範囲内のお手入れ（ケア）のことを指します。

内容量	100g
推奨肌質タイプ	敏感肌
形状	フォームタイプ

8.弾力のある泡でこすらず洗える「花王ソフィーナ乾燥肌のための美容液洗顔料」

出典:www.amazon.co.jp

花王ソフィーナ

乾燥肌のための美容液洗顔料

1,728円(税込)

濃密な弾力泡がパックのように密着。こすらず汚れを落とすから、つっぱらずしっとりした洗い上がり。

期間限定のおすすめクーポン多数配布中！

続いてご紹介する40代におすすめの洗顔は、フォームタイプの「花王ソフィーナ乾燥肌のための美容液洗顔料」です。花王が独自開発したSPT（肌清浄化技術）＋弾力泡技術を採用し、高い洗浄力でこする必要がなく、肌に負担をかけることなく洗顔ができます。（※"花王公式HP"参照）

乾燥肌向けに、美容液成分のグリセリン（※1）をたっぷり配合した洗顔フォームのため、うるおいたっぷりに洗い上げます。

付属のネットで泡立てた泡は、クッションのような弾力泡です。パックのように泡を肌に密着させて、汚れを包み込みやさしく洗い上げます。大切なうるおいはそのままに、洗い上がりはしっとりとつっぱりません。

ほのかな「花優甘（はなゆうか）」の香りに包まれて、スキンケアの時間を贅沢に感じられるのも嬉しいポイントです。

（※1）保湿成分

内容量	120g
推奨肌質タイプ	乾燥肌
形状	フォームタイプ

石けんタイプのおすすめ洗顔料2選！

最後は石けんタイプのご紹介です。石けんのさっぱりとした洗い上がりが好みの方向けと、敏感肌をやさしく洗い上げるタイプを選びました。

9.潤いを保ちながら洗う「大塚製薬インナーシグナルリジュブネイトベースソープb」

出典:www.amazon.co.jp

大塚製薬インナーシグナル

リジュブネイトベースソープb

2,100円(税込)

弾力のあるもっちりとした泡立ちで、さっぱりと洗い上げる洗顔石けん。

期間限定のおすすめクーポン多数配布中！

続いてご紹介する40代におすすめの洗顔は、「大塚製薬インナーシグナルリジュブネイトベースソープb」のご紹介です。きめ細かなもっちり泡が肌の汚れやざらつきを落としながら、うるおいはキープします。すすぎの時のきしみ感は少なく、なめらかでさっぱりとした洗い上がりです。

内容量	80g
推奨肌質タイプ	普通肌
形状	石けん

10.敏感肌にも安心「アクセーヌフェイシャルソープ AD」

出典:www.rakuten.co.jp/

アクセーヌ

フェイシャルソープ AD

1,100円(税込)

敏感肌にやさしいきめ細かな泡立ち。残したくない汚れだけをしっかり洗い落とす。

期間限定のおすすめクーポン多数配布中！

敏感肌をやさしく洗う「アクセーヌフェイシャルソープ AD」は、アクセーヌの敏感肌ラインの洗顔石けんです。肌への負担をできるかぎり減らした「低刺激」と、うるおいはたっぷり補う「高保湿」にこだわった、シンプル処方になっています。（※"アクセーヌ公式HP"参照）

バリア機能が弱まった肌には刺激となってしまう脂肪酸をカットし、肌をやさしく洗い上げます。泡立ちはきめ細かく、不要な汚れだけを落とします。石けん成分が肌に残りにくいのも、敏感肌にとって嬉しいポイントです。

内容量	100g
推奨肌質タイプ	敏感肌
形状	石けん

洗顔がスキンケアの基本といわれる理由

洗顔はスキンケアの基本といわれています。その理由は、土台となる肌に汚れがたまった状態では、どんなに高価な美容液を使っても、成分を肌に行き渡らせにくいからです。洗顔を丁寧に行うことで、そのあとのスキンケアの効果を発揮しやすくなります。

汚れを落とし肌トラブルを防ぐ

洗顔をおろそかにしていると、肌トラブルが起きやすくなります。

洗顔が行き届いていない肌には、古くなった皮脂や汚れが蓄積されていきます。外に出ると空気中のホコリや車塵、花粉などがその上に付着します。肌に不要なものがたまった状態は、雑菌の繁殖につながり、肌荒れや肌トラブルを引き起こしてしまう原因となります。

汚れや皮脂を落としてケアの効果を上げる

余分な汚れを落とした清潔な肌は、スキンケアに使用する保湿成分や美容成分の浸透（※1）力が高まります。古くなった汚れや皮脂が肌に残ったままでは、せっかくの成分がすみずみまで行き渡りません。有効成分などの効果も半減してしまいます。

また、メイクをしていない日でも、洗顔料を使用して洗顔するようにしましょう。皮脂汚れは、ぬるま湯洗顔だけではきれいに落としきれないためです。

洗顔フォームを使用した洗顔で、肌を清潔な状態に戻してあげることはとても大切です。
（※1）浸透は角質層まで

洗顔料を見直して美肌を目指そう

40代の肌は、若い頃にくらべ、さまざまな要因によって肌トラブルが起きやすくなっています。まずはスキンケアの土台を作る洗顔フォームを見直して、健やかな美肌を目指しましょう。

※掲載されている情報は、2022年06月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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40代におすすめの洗顔料10選！肌に合う洗顔料の選び方をご紹介