自由が丘のパーソナルジム11選！女性専用や駅近のジムをご紹介
「自由が丘のおすすめのパーソナルジムを知りたい！」そんな方のために、本記事では自由が丘周辺のパーソナルジムを11選紹介しています。「女性専用」や「完全個室」など、パーソナルジムそれぞれの特徴も解説しているので、初心者や女性の方も必見です！
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この記事の目次
- 自由が丘のおすすめパーソナルジム11選
- 1. 完全個室！美脚を手に入れたい女性に人気「ビーコンセプト 自由が丘店」【PR】
- 2. トレーナーの指導力が評判のパーソナルジム「BEYOND 自由が丘店」
- 3. 何といっても安い！1回20分のトレーニング「エクササイズコーチ 自由が丘店」
- 4. 体重や筋肉を増やしたい人におすすめ！「MIYAZAKI GYM 自由が丘店」
- 5. 難易度が選べる！女性の悩みに寄り添う「LORE 自由が丘」
- 6. 都度払いができるパーソナルジム「Dr. トレーニング 自由が丘店」
- 7. 完全貸し切り！大人の女性におすすめ「MMM 自由が丘店」
- 8. トレーナー全員女性！女性限定のパーソナルジム「Reborn myself 自由が丘店」
- 9. 3食食べるダイエット！自由が丘駅から徒歩約4分「24/7ワークアウト 自由が丘店」
- 10. 圧倒的サポート力！生活習慣から体を変えるパーソナルジム「RIZAP 自由が丘店」
- 11. コース終了後も手頃な価格で通えるパーソナルジム「SAKURA GYM 自由が丘」
- 自由が丘のパーソナルジムで健康的な体づくりをしよう！
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初めにご紹介する自由ヶ丘のパーソナルジムは「ビーコンセプト」。脚痩せに特化したメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間に加え、女性専用ならではの女性に嬉しいプログラムが多いのが特徴。2か月の短期集中型のジムですが、初回に細かくカウンセリングを行うので、初めての方でも気軽に利用することができます。
完全個室のプライベート空間に加え、女性専用ならではの女性に嬉しいプログラムが多いのが特徴。2か月の短期集中型のジムですが、初回に細かくカウンセリングを行うので、初めての方でも気軽に利用することができます。
総額から83,000円OFFのお得なトリプルキャンペーンが開催中！
「ビーコンセプト」では入会金38,500円が無料とコース料金が10％オフ、さらに2週間分のレッスン（2セッション）がサービスになるキャンペーンを実施中！合計83,000円が割引になるお得なキャンペーンです。
さらにリバウンドの防止をサポートする、6か月のアフターフォローコースをオプションでお得に受けられます！ダイエット後のリバウンド対策にもぴったりです。
無料カウンセリングや体験レッスン、入会時にもらえる他の割引キャンペーンも実施しているので、この機会にぜひお試しください！
【トリプルキャンペーン】
※コースは一例です。詳しくは公式HPをご覧ください。※コースは一例です。詳しくは公式HPをご覧ください。
さらにリバウンドの防止をサポートする、6か月のアフターフォローコースをオプションでお得に受けられます！ダイエット後のリバウンド対策にもぴったりです。
無料カウンセリングや体験レッスン、入会時にもらえる他の割引キャンペーンも実施しているので、この機会にぜひお試しください！
【トリプルキャンペーン】
| キャンペーン詳細 | ・入会金無料 ・コース料金75分2カ月コース 179,685円（税込） ・２セッション無料（全16回→18回） |
|---|---|
| 実施期間 | 2024年02月28日（水）まで |
初めてでも気軽に来れる！産後のママさんにもおすすめ
「ビーコンセプト」では、トレーニングに必要なウェアやシューズに加え、水素水やプロテインといったドリンク類、アメニティもすべて無料で利用できます。シャワールームも完備しているので、手ぶらで通えるのが魅力です。
また
店舗詳細
また
店舗詳細
| 定休日 | 公式HP掲載なし |
|---|---|
| シャワー・スパ施設 | 〇 |
| レンタル | ウェア、タオル、シューズ、ソックス（すべて無料） |
| トレーナー | 公式HP掲載なし |
| 見学・体験 | 〇 |
| タイプ | パーソナルジム |
| アメニティ | 〇 |
| 店舗がある地域 | 九州・東北を除いて全国展開 |
※写真はイメージです。
「BEYOND 自由が丘店」は、トレーナーの指導力が高いことが魅力です。トレーナーは、美ボディを競うコンテストで入賞実績（※）のある人ばかり！採用倍率約50倍（※）の中から選ばれたトレーナーから指導を受けられます。
LINEを用いた食事管理を含むコースもあるので、トレーニングだけでなく食事に関する正しい知識も習得可能。高い信頼力のあるトレーナーから指導を受けたい方におすすめです！
※"BEYOND 公式HP"参照
LINEを用いた食事管理を含むコースもあるので、トレーニングだけでなく食事に関する正しい知識も習得可能。高い信頼力のあるトレーナーから指導を受けたい方におすすめです！
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 主要コース詳細 | ライフプランニングコース（2ヶ月・全16回）：281,600円（税込） 回数券ACHIEVE 20（合計20回）：176,000円（税込） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 自由が丘駅正面口から徒歩約3分 |
1回20分のトレーニングを、3,300円で受けられるというのがエクササイズコーチの魅力！「お手頃価格のパーソナルジムに通いたい」「1回のトレーニングを手短に済ませたい」といったパーソナルジムを探している方にピッタリのジムです。
専属のコーチがあなたに最適なプランを提案してくれることはもちろん、AI主導型のマシンが筋力や可動域に合わせ負荷を調節してくれるので、効率的なトレーニングを行えます。負荷のかけすぎによるケガを防げるのも、最新のマシンがあるエクササイズコーチだからこそできることです！
専属のコーチがあなたに最適なプランを提案してくれることはもちろん、AI主導型のマシンが筋力や可動域に合わせ負荷を調節してくれるので、効率的なトレーニングを行えます。負荷のかけすぎによるケガを防げるのも、最新のマシンがあるエクササイズコーチだからこそできることです！
| 入会金 | 19,800円(税込) ※体験当日入会+6回コース以上の契約で入会金無料（2021年12月1日～30日まで） |
|---|---|
| 主要コース詳細 | Individualコース（週1回・月4回・20分/回）：17,600円(税込) Partnerコース（週1回・月4回・20分/回）：13,200円（税込） ※Individualはトレーナーと1対1で行うものですが、Partnerはトレーナー1人に対しお客様2人で行うものです。 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～19:00 |
| アクセス | 自由が丘駅北口から徒歩約3分 |
※写真はイメージです。
MIYAZAKI GYMは、筋肉や体重を効率よく増やすための指導力に優れているので、「やせ型の体型を改善したい」「筋肉を増やしたい」という人におすすめ。ボディビルの大会経験のあるトレーナーに、食事管理やトレーニング方法など豊富な知識を教えてもらいながら効率良く筋肉を増やせます。
もちろん「ダイエットしたい」「女性らしいメリハリのある体づくりをしたい」などの目的の人でも大丈夫。マニュアルではなく、個々の目的や体質、生活習慣に合わせてオーダーメイドのプランを作ってもらえるのも特徴の1つです！
もちろん「ダイエットしたい」「女性らしいメリハリのある体づくりをしたい」などの目的の人でも大丈夫。マニュアルではなく、個々の目的や体質、生活習慣に合わせてオーダーメイドのプランを作ってもらえるのも特徴の1つです！
| 入会金 | 22,000円(税込)→当日入会で無料 |
|---|---|
| 主要コース詳細 | 回数券（2ヶ月・全16回・60分/回）：176,000円(税込) 都度支払いプラン（60分/回）：13,200円（税込）/回 ※11回目以降は11,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 自由が丘駅北口から徒歩約5分 |
LORE 自由が丘の特徴は、スタッフによるオーダーメイドのプログラムを、さらに「優しめ」「スタンダード」「ハード」から選べること。3つの難易度から選べるので「きついトレーニングは続けられない」「もっと厳しいメニューをしたい」という1人ひとりの要望を叶えてくれます。
女性特有の身体の状態をスタッフが一緒に改善してくれるのもLOREのポイント。バストアップや、むくみや冷え、姿勢の改善など美しい体をつくるためのボディメイクも行えます。体を鍛えつつ、体の不調も改善したい方におすすめです。
女性特有の身体の状態をスタッフが一緒に改善してくれるのもLOREのポイント。バストアップや、むくみや冷え、姿勢の改善など美しい体をつくるためのボディメイクも行えます。体を鍛えつつ、体の不調も改善したい方におすすめです。
| 入会金 | 11,000円(税込)→当日入会で無料 |
|---|---|
| 主要コース詳細 | 短期コースA（全10回・50分/回）：131,780円(税込) スタンダードコース（全30回・50分/回）：357,500円（税込） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 自由が丘駅南口から徒歩約3分 |
※写真はイメージです。
多くのパーソナルジムが月会費や回数券の制度を取り入れている中、Dr.トレーニングは「月会費0円、都度払い」を取り入れています。「月に1回、1年だけ通いたい」「通わない月もある」など、個人の利用シーンやトレーニングの習得度合いに合わせてトレーニングの頻度を調整できるのが嬉しいポイント。
通った分だけお金を払うので、1回1回のトレーニングが実りあるものになること間違いなしです！
通った分だけお金を払うので、1回1回のトレーニングが実りあるものになること間違いなしです！
| 入会金 | 35,600円(税込) |
|---|---|
| 主要コース詳細 | 60分トレーニング：￥8,900円(税込) ※月会費は無料ですがトレーニングごとにお支払いが必要です。 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| アクセス | 自由が丘駅南口から徒歩約3分 |
※写真はイメージです。
※写真はイメージです。
「女性のトレーナーに指導を受けたい」「気分があがる空間でトレーニングをしたい」など、女性特有の望みを叶えてくれるのがMMMです。
MMMはトレーナーも会員も全員が女性で、トレーニングに集中できる完全個室が完備。。スタイリッシュな空間で、好きな音楽をかけながらトレーニングできるので、まるで第2の居場所かのようにリフレッシュしながらトレーニングができます！
他にも、トレーニング後には頑張った体を癒すためのボディケアを受けられたり、人気ブランドのアメニティを無料で使えたりするなど女性に嬉しいポイントばかり！優雅な気分で、心身ともに健やかになりましょう！
MMMはトレーナーも会員も全員が女性で、トレーニングに集中できる完全個室が完備。。スタイリッシュな空間で、好きな音楽をかけながらトレーニングできるので、まるで第2の居場所かのようにリフレッシュしながらトレーニングができます！
他にも、トレーニング後には頑張った体を癒すためのボディケアを受けられたり、人気ブランドのアメニティを無料で使えたりするなど女性に嬉しいポイントばかり！優雅な気分で、心身ともに健やかになりましょう！
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 主要コース詳細 | トレーニングプラン（3ヶ月・全8回・60分/回）：132,000円(税込) |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 自由が丘駅から徒歩約7分 |
※写真はイメージです。
Reborn myselfはトレーナーも会員も皆女性の完全女性専用のパーソナルジムです。女性に特化したパーソナルジムなので、「産後、体型が戻らない」「筋肉をつけすぎたくない」など女性の理想の体型を踏まえてトレーナーが指導。
リバウンドリスクの少ない食事方法やレシピも教えてくれるのもReborn myselfの特徴です。厳しい食事制限でリバウンドを繰り返している方や、食べるのが好きな女性でも、正しい知識を取り入れることでストレスを感じずに成果を出せるでしょう！
リバウンドリスクの少ない食事方法やレシピも教えてくれるのもReborn myselfの特徴です。厳しい食事制限でリバウンドを繰り返している方や、食べるのが好きな女性でも、正しい知識を取り入れることでストレスを感じずに成果を出せるでしょう！
| 入会金 | 41,800円(税込) ※期間限定（2021年12月1日～2022年1月31日）で30,000円OFFのキャンペーン実施中。詳しくはHPをチェック！ |
|---|---|
| 主要コース詳細 | ボディメイクコース（2ヶ月・全16回・75分/回・食事付）：204,600円（税込） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 9:00～19:00 |
| アクセス | 自由が丘駅南口から徒歩約5分 |
※写真はイメージです。
ダイエットに食事制限は欠かせないと考える人は多いですが、栄養やカロリーが極端に不足すると、リバウンドの原因になったり、体を壊すきっかけになったりもします。そのため、理想の体を手に入れるためには、3食きっちり食べ、必要な栄養を摂ることが重要。
24/7ワークアウトは「3食食べる」ことを重視しており、1人ひとりの目標や体質に合った食事指導を指導してくれることが特徴です。「何を選べば太らないか」を習得してしまえば、パーソナルジムに通う期間が終わっても、リバウンドすることなく理想の体型を維持できるでしょう！
24/7ワークアウトは「3食食べる」ことを重視しており、1人ひとりの目標や体質に合った食事指導を指導してくれることが特徴です。「何を選べば太らないか」を習得してしまえば、パーソナルジムに通う期間が終わっても、リバウンドすることなく理想の体型を維持できるでしょう！
| 入会金 | 41,800円(税込)（2ヶ月コースの場合） |
|---|---|
| 主要コース詳細 | 2ヶ月コース（週2回・全16回・75分/回）：215,600円(税込) |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 自由が丘駅北口から徒歩約4分 |
※写真はイメージです。
RIZAPは「短期間で結果にコミットする」ことで知られています。トレーニングのことだけではなく、食事の栄養面やメンタル面などのアドバイスが充実している点が「短期間で」結果を出せる秘訣。
万が一トレーニングに満足できなくても、プログラム開始から30日間はコース料金が全額返金される制度があるので、安心して始められます。自分に合ったパーソナルジムか、きちんと判断できるので「合わなかったらどうしよう」という心配はいりません！
※制度の適用には規定があります。詳細はカウンセリングの際に質問してください。
万が一トレーニングに満足できなくても、プログラム開始から30日間はコース料金が全額返金される制度があるので、安心して始められます。自分に合ったパーソナルジムか、きちんと判断できるので「合わなかったらどうしよう」という心配はいりません！
※制度の適用には規定があります。詳細はカウンセリングの際に質問してください。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 主要コース詳細 | マンツーマントレーニング（2ヶ月・全16回・50分/回）：327,800円(税込) |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 自由が丘駅北口から徒歩約5分 |
※写真はイメージです。
SAKURAジムの魅力は、継続しやすい料金体系です。コース料金は一般的なパーソナルジムとほぼ変わりませんが、注目すべきはコース終了後の料金で、月額8,800円（税込）から利用できます！コース終了後も理想の体型を維持したい方は必見。
完全個室のジムなので、友達やパートナーと一緒にトレーニングできるだけでなく、お子様も連れてこられます。小さいお子様連れの女性も安心してトレーニングできるパーソナルジムです！
完全個室のジムなので、友達やパートナーと一緒にトレーニングできるだけでなく、お子様も連れてこられます。小さいお子様連れの女性も安心してトレーニングできるパーソナルジムです！
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 主要コース詳細 | ボディメイクコース（3ヶ月・週1回・全12回・60分/回）：220,000円(税込) 1回券（60分）：8,800円（税込）/回 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 自由が丘駅北口から徒歩約3分 |
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保存※掲載されている情報は、2023年11月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
