天王寺のおすすめパーソナルジム12選!安いジムをご紹介

今回は天王寺で今人気の"パーソナルジム"を12選ご紹介します。パーソナルジムでは自分にあったトレーニングを指導してくれるので、初心者の方やなかなか結果が出ない方におすすめ!初めての方への選び方のポイントから、通いやすい天王寺周辺のジムの料金や特徴までご説明します!

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この記事の目次

初めてのパーソナルジムを選ぶ際の4つのポイント

初めてパーソナルジムに通おうと思った際に、何をポイントに決めればいいのか迷ってしまうでしょう。
事前にチェックすべきポイント4つをご説明します。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

なぜジムに通いたいのか、ジムに行ってどうなりたいのかを考えてから、自分にとって最適なジムを選びましょう。

今すぐ痩せたいのか、ストレス発散したいのか、とにかくリフレッシュしたいのか。
なぜパーソナルジムに通いたいのかを明確にして、自分の目的に合ったジムを選びましょう!

通いやすい料金体系かチェックする

いざ通い始めようと思った際にお金を払えるのか、しっかりと金銭面の確認をしましょう。

安いジムがいいのか、高くても設備が整っているジムがいいのか等、金額感は人によって違うと思います。自分の生活を考え、経済的に負担のかからない範囲で始めましょう。

返金制度があるパーソナルジムもあるので、料金体系をしっかりと確認することが大切です!

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングとジムとの大きな違いは、専属で自分の体型を考えてくれるトレーナーがいるという点です。

自分にとって相性の良い悪いはあると思うので、トレーナーとの相性もしっかりチェックしておきましょう。
楽しくトレーニングができるトレーナーの方だと、ジムに行くのも楽しくなります!

実際に見て体験してみる

最後のポイントは実際に行って、見て、体験してみましょう。
いくら調べてみても実際に行ってみるとイメージが違う場合もよくあります。

「自分がその場所でパーソナルトレーニングを受け続けるイメージ」を持てるジムを選びましょう。
また、駅からの立地通いやすさも訪れる際のチェックポイントです!

是非、天王寺であなたにとってベストなパーソナルジムを見つけてください。
aumo編集部
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天王寺のパーソナルジムおすすめ12選

あべのハルカスやキューズモールなど、仕事帰りにもお休みの日にも便利な天王寺

今回は、そんな天王寺でおすすめのパーソナルジム12選をご紹介します。目的にあった、安くて、通いやすいジムを見つけてください。

1. 女性特化のパーソナルトレーニングが可能!「OUT LINE 天王寺店」PR

「OUT LINE(アウトライン)天王寺店」の特徴は、女性のボディメイクに特化したトレーニングメニュー丁寧な食事指導により短期間で理想の体を目指せることです。

コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあります。

完全個室で、子連れでも通いやすいようキッズスペースが用意されています。

ヒップアップの方法や、美脚作りのトレーニングに熟知したトレーナーも多く、初めてのパーソナルジム選びに迷っている女性に、おすすめのパーソナルジムです!

生涯リバウンドサポート付き

リバウンドサポートとはいったい何をするんですか?
卒業後のアフターフォローを「一生」させて頂きます。
① LINEやメールでの相談のご対応
②食事のアドバイス
③お客様同士の交流会なども主催して開催します
④なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導

出典:www.outline-gym.com

パーソナルジムに通って痩せたのにも関わらず、元の体型に戻ってしまったらどうしようと不安に思う人も多いはず。

そんな不安を払拭してくれる「リバウンドサポート」があるパーソナルジムです!

卒業後のアフターフォローを行ってもらえるので、手厚いサービスをコース期間終了後も受けられます。

2. 3食しっかり食べながら通いたい方におすすめ「24/7Workout 天王寺店」

「24/7Workout(ワークアウト) 天王寺店」では、3食しっかり食べながら、最短2か月でコースが終了するパーソナルジムです。食事コントロールもサポートしてくれ、卒業後も太らない体型作りをお手伝いしてくれます!

ウェアやタオル、ドリンク、プロテイン(8回分)など、必要なものが無料でレンタル可能なうえ、個室シャワーも完備しており、仕事終わりに手ぶらで通うこともできます。夜24時まで営業しているので、お仕事終わりのトレーニングが多くなる方にもおすすめです。

経験豊富なトレーナーが相談に乗ってくれます!

2ヶ月でどうやって痩せられるのか知りたい方や、ご飯は3食しっかり食べたい方は、是非「無料カウンセリング」を受けてみてください。食事方法についてトレーナーにいつでも相談でき、食事方法も学びながら、理想の体に近づくことができます!

3. 忙しい方におすすめ!20分間の短時間トレーニングが出来る「エクササイズコーチ 天王寺店」

「エクササイズコーチ 天王寺」は、好きな時間、タイミングで予約が可能な天王寺のパーソナルジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、トレーニングが可能なので、効率的に取り組めます。トレーニングが1回20分という短時間であり、隙間時間に運動ができるのも嬉しいポイント。

エクササイズコーチがテクノロジーを駆使して、あなたに最適なメニューを提供してくれるので、より効率的なトレーニングを実践できます。

医学と掛け合わせたトレーニングで理想的な身体を目指せる『ドクタートレーニング天王寺店』PR

ドクタートレーニング天王寺店
ドクタートレーニング天王寺店
続いてご紹介するのは、2023年9月1日にオープンした『ドクタートレーニング天王寺店』。こちらでは、医学とトレーニングを掛け合わせた独自のメニューが受けられます。医療国家資格保持者を始め、ストレングス&コンディショニングトレーナーの資格保有者や、ボディメイクコンテスト出場経験を持つさまざまなトレーナー(※)が在籍。一人ひとりの目的に合わせたメニューをカスタムメイドしてくれます。  

またドクタートレーニング天王寺店では、筋肉を鍛えるだけでなく、神経、筋肉、心肺機能と、柔軟性などのさまざまな要素の連鎖を意識したメゾットも特徴。身体のシルエットとパフォーマンスの変化を目指せるのが魅力です。

さらに、2023年9月1日にオープンしたばかりのこちらの店舗では、9日30日までOPENキャンペーンを実施中!通常時発生する入会金35,600円(税込)と体験料金7,100円(税込)が無料なので「本気で変わりたい」と思っている方は、ぜひこの機会にドクタートレーニング天王寺店へ足を運んでみてください!

“ドクタートレーニング天王寺店 公式HP”参照

幅広いニーズに対応!自分に合った専門的なメニューを提案してくれる

ドクタートレーニング天王寺店
ドクタートレーニング天王寺店
ドクタートレーニング天王寺店では、医学的視点を基に生み出された独自メソッドと500種類以上あるメニューからダイエット、ボディメイク、マタニティ、ヘルスケア、パフォーマンスアップなど、専門的に幅広くサポートしてくれます。

また、これらのメニューの中から一人ひとりに合った、トレーニングを組み合わせ、 最適なトレーニングフローを提案してくれるので、理想の身体を目指してみてください!

Dr.トレーニング 天王寺店
京橋・OBP
Dr.トレーニング 天王寺店 1枚目
Dr.トレーニング 天王寺店 2枚目
Dr.トレーニング 天王寺店 3枚目
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住所
〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3-15 阿倍野共同ビル 3F
アクセス
阪堺電軌上町線 天王寺駅前駅から149m 近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅から169m 大阪市営地下鉄御堂筋線 天王寺駅から202m 大和路線 天王寺駅から286m 大阪環状線 天王寺駅から286m

天王寺でのパーソナルトレーニングはドクタートレーニングへ!

公式サイトアイコン

公式サイト

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4. トレーナーが全員女性の女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ天王寺店」

「リボーンマイセルフ天王寺店」は、痩せたい、綺麗になりたいという、女性の思いを叶えるために作られた、パーソナルジムです。インストラクターが全員女性のため、女性に寄り添ってくれるパーソナルジムで、綺麗になりましょう。個室のシャワールームやパウダールームも完備されており、お出かけ前に通えることも便利な特徴です。

5. 姿勢を整えるトレーニングができる「ボディメイク ジム BodyStage」

「ボディメイク ジム BodyStage」では、綺麗に痩せたい!痩せる習慣を付けたい!健康になりたい!そんな方々をサポートしてくれるパーソナルジムです。継続できる食事指導や、1人1人に合わせたサポートを実施してくれます。ココロもカラダもサポートしてくれるので、トレーニングが辛い時にも頑張れるのが、嬉しい特徴です。

6. 女性男性問わず美しいを叶える「フェリーズ 上本町店」

※画像はイメージです。

「フェリーズ 上本町店」では、トレーニングだけでなくダイエットやトレーニングのメカニズムを考えながら運動ができるをパーソナルジムです。痩せない原因や、トレーニングの成果をトレーナーと一緒に考えながら楽しくジムに通うことができるのでおすすめ。完全個室で、お子様連れでもOKの天王寺のパーソナルジムなので、人目を気にせず通えます。

7. 老若男女様々な目的の方におすすめ!「トータル・ボディデザイン・フィットネス VADY 上本町店」

※画像はイメージです。

「トータル・ボディデザイン・フィットネス VADY 上本町店」では、10代の方から80代の方まで在籍されており、様々な目的の方がトレーニング可能なパーソナルジムです。1人1人の目的に合わせたトレーニングを実施してくれるので、年齢性別問わずおすすめできる天王寺のパーソナルジムです!

プロのトレーニングにも対応可能!

VADYのパーソナルトレーニングジムは鍼灸整骨院を心斎橋ジム内に完備しています。それは身体のプロにならなければ身体に対する課題は解決できないと考えたからです。資格をもったトレーナー(鍼灸師・柔術整復師)が在籍しだからこそできるリハビリ等の身体のメンテナンスまでトレーニングのなかで対応可能なのです。

出典:www.vady.jp

資格を持ったトレーナーも在籍しているパーソナルジムという点が特徴です。プロの方へのサポートも実施しているので、理想の身体に近づけられるトレーニングジムでしょう。

8. 一度は聞いたことのあるパーソナルジム「RIZAP 天王寺店」

「RIZAP(ライザップ)天王寺店」はテレビCMでお馴染みのパーソナルジムです。まずは有名なジムで始めたいという初心者の方にも、これまで色々試してきたけど続かなかった経験者の方にも、おすすめのパーソナルジムなので、まずは話を聞いてみてください。

9. 女性専用のおしゃれなパーソナルジム「UNDEUX 天王寺店」

「UNDEUX(アンドゥ) 天王寺店」では、ダイエットやボディメイクなどの様々な目的別のメニューがあります。おしゃれな店内のため、パーソナルジムの雰囲気も重視したい女性におすすめです!集中コースとアフターメンテナンスの2本軸のトレーニングにより、短期集中で体を変え、理想の体を継続させるプログラムが整っています。

産後やウエディング準備など、女性ならではの相談をすることもでき、様々なライフスタイルに合わせたトレーニング実施が可能です。

10. 女性専用の整体&美bodyサロン「#Design」

※画像はイメージです。

「#Design(デザイン)」は、女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングです。天王寺駅から徒歩約5分と駅近なのも特徴です。また、全コース食事指導と共に指導してもらえます。ジムに通いながら食事改善も可能なので、食事管理が苦手な初心者にもおすすめ!様々な女性の体の特徴に合わせた指導をしてくれるのも、嬉しいポイントです。

女性には女性特有のホルモンがあり、そのホルモンと上手く向き合っていきながら、体作りを進めなければなりません。男性とは全く異なる生き物です。月経やPMS、更年期、ホルモンバランスについて、知識のない方がほとんどです。

そういった点もしっかり相談し合いながら、
#Design ではシレーナと、シレーナが指導するパーソナルトレーナーが、指導させて頂きます。

出典:www.design-sirena.com

11.遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニング「ジムフィールド天王寺」

「ジムフィールド天王寺」では、遊ぶように楽しみながらトレーニングを受けることができるので、これまで続かなかった方にもおすすめのパーソナルジムです。「一瞬ではなく一生の身体作り」をモットーとしており、長く健康を維持することができるでしょう。

楽しめるプログラムが充実

全面人工芝のフィールドで広々とトレーニングを実施することができます。遊び心満載で、ワクワクするトレーニング施設です。お子様と一緒に「親子トレーニング」やVR(バーチャルフィットネス)を受けることもできるので、アトラクション感覚で楽しみたい方におすすめ!

12. 裸足で楽しめる!「ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店」

※画像はイメージです。

「ファーストクラストレーナーズ」の特徴は、裸足でのトレーニングを実施するので、足裏からの刺激がクセになる体験ができます。5つのトレーニングの中から選ぶことができるので、自分に合ったトレーニングを見つけましょう。1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、お友達同士や、カップル、ご家族、サークル仲間など(2名迄)によるグループレッスンも可能なため、1人では抵抗がある方にもピッタリ。

「ファンクショナルトレーニング」「ウェイトトレーニング」「コンディショニングトレーニング」「HIIT(high Intensity Interval Training)」「キックボクシングエクササイズ」

クライアント様は10代~80代(最高年齢93)までと幅広く、お身体のコンディショニングトレーニングも人気トレーニングのひとつです。

出典:www.firstclasstrainers.net

1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、お友達同士や、カップル、ご家族、サークル仲間など(2名迄)によるグループレッスンも可能です。

初めてパーソナルトレーニングに通いたいけど、1人では抵抗がある方にもピッタリなので、仲間を誘い合わせて話を聞きに行くと良いでしょう。

天王寺で自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう

今回は、天王寺にあるパーソナルジム12選を紹介しました。天王寺には、様々なパーソナルジムがあるため自分の予算や目的に合った場所を選んでみましょう。体験・無料カウンセリングもあるので、まずは公式ホームページをチェックしてみてください!
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※掲載されている情報は、2023年11月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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更新日:2024年4月27日

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