【2022年最新】BBクリームとは？おすすめ商品や使い方をご紹介
BBクリームとは、お肌をキレイに見せてくれる人気のアイテムです。今回はおすすめのBBクリームをプチプラからデパコスまで16選ご紹介。女性だけでなくメンズも使える商品も集めました。また使い方やCCクリームとの違いも解説します。
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この記事の目次
- BBクリームとは？
- BBクリームとCCクリームの違いはカバー力
- 青ヒゲや肌荒れをカバーしたいメンズにもおすすめ
- BBクリームの選ぶ際に気を付けたいポイントは5つ
- コストを抑えたい方はプチプラで選ぶ
- 乾燥を防ぎたい方は保湿成分配合の商品を選ぶ
- 紫外線対策をしたい方はSPFが高い商品を選ぶ
- メイク崩れを防ぎたい方はウォータープルーフタイプで選ぶ
- シミを隠したい40代の方はカバー力のあるものを選ぶ
- BBクリームの使い方を解説
- おすすめBBクリーム16選！メンズに人気のある商品もご紹介
- 1. コラリッチ「BBクリーム」
- 2. ラ ロッシュ ポゼ「UVイデア XL プロテクションBB」
- 3. プリマヴィスタ「くずれにくいBBクリーム」
- 4. KATE「ウォーターインオイルBB」
- 5. MAQUILLAGE「パーフェクトマルチベース BB」
- 6. セザンヌ「BBクリーム」
- 7. インテグレートグレイシィ「エッセンスベースBB」
- 8. ファシオ「BBクリーム モイスト」
- 9. MIMC「リペアBBクリーム」
- 10. メディア「BBクリームS」
- 11. キュレル「BBクリーム」
- 12. コフレドール「グラン カバーフィットBB」
- 13. エテュセ「BBミネラルクリーム」
- 14. 常盤薬品工業「舞妓はん BBクリーム」
- 15. コスメデコルテラクチュール「カバリングベースBB」
- 16. エスプリーク「エクラ リフト BBクリーム」
- 自分の目的に合ったBBクリームを使うのがおすすめ
BBクリームとはお肌を明るく見せてくれるアイテムで、ファンデショーンより軽いつけ心地で人気です。1本あればスキンケアや化粧下地、日焼け止めにコンシーラーなどの役目もしてくれる優れもの。
またBBクリームにはカバー力のあるものや、ツヤ感を演出してくれるものなどメーカーによって売り出しポイントは異なります。メイクを何回も重ねたくない方や、メイクする手間を省きたい方に特におすすめのアイテムです。
またBBクリームにはカバー力のあるものや、ツヤ感を演出してくれるものなどメーカーによって売り出しポイントは異なります。メイクを何回も重ねたくない方や、メイクする手間を省きたい方に特におすすめのアイテムです。
近年、よく耳にするBBクリームとCCクリームの違いを下記にまとめました。
BBクリームとCCクリームの大きな違いはカバー力にあり、自分の求めるメイクの仕上がりによって選ぶのがおすすめです。
| BBクリーム | ・シミやクマを隠したい方におすすめ ・ファンデーションより軽いつけ心地を求めている方に人気 ・ベースメイクはカバー力重視の方におすすめ ・1本でスキンケアからコンシーラーまで済ましたい方にぴったり ・忙しい方やメイク時間の手間を省きたい方に人気 |
|---|---|
| CCクリーム | ・顔色を整えたい方に人気 ・隠したい部分のみコンシーラーでカバーしたい方におすすめ ・保湿力があるので乾燥を防ぎたい方にぴったり |
BBクリームとCCクリームの大きな違いはカバー力にあり、自分の求めるメイクの仕上がりによって選ぶのがおすすめです。
近年は男性もメイクをする方が多く、メンズメイクにもお肌をキレイに演出してくれるBBクリームは人気です。
記事の冒頭でも解説しましたが、BBクリームは軽いつけ心地なのにカバー力が優れています。そのため男性の青ヒゲやシミ、ニキビ後にも効果的。この記事の後半ではプチプラ（値段が手頃）の商品もご紹介するので、ぜひBBクリーム選びの参考にしてみてください！
記事の冒頭でも解説しましたが、BBクリームは軽いつけ心地なのにカバー力が優れています。そのため男性の青ヒゲやシミ、ニキビ後にも効果的。この記事の後半ではプチプラ（値段が手頃）の商品もご紹介するので、ぜひBBクリーム選びの参考にしてみてください！
ここからはBBクリームを選ぶ際に気を付けたいポイントを、下記の5つに分けてご紹介します。
BBクリームは自分の求める仕上がり別に選ぶのがおすすめ。気をつけたいポイントを参考にして、ぜひ自分に合ったBBクリームを選んでみてください！
- コストを抑えたい方はプチプラで選ぶ
- 乾燥を防ぎたい方は保湿成分配合の商品を選ぶ
- 紫外線対策をしたい方はSPFが配合された商品を選ぶ
- メイク崩れを防ぎたい方はウォータープルーフタイプで選ぶ
- シミを隠したい40代の方はカバー力のあるものを選ぶ
BBクリームは自分の求める仕上がり別に選ぶのがおすすめ。気をつけたいポイントを参考にして、ぜひ自分に合ったBBクリームを選んでみてください！
BBクリームを選ぶ際に気を付けたいポイント1つ目は「コストを抑えたい方はプチプラで選ぶ」ことです。
ドラッグストアで購入できる市販のBBクリームは、比較的お手頃で毎日続けやすい商品が多いのが特徴。デパートで購入できる商品は高価なものが多いので、毎日メイクをする方やコスパ重視の方はプチプラのBBクリームを選びましょう！
ドラッグストアで購入できる市販のBBクリームは、比較的お手頃で毎日続けやすい商品が多いのが特徴。デパートで購入できる商品は高価なものが多いので、毎日メイクをする方やコスパ重視の方はプチプラのBBクリームを選びましょう！
BBクリームを選ぶ際に気を付けたいポイント2つ目は「乾燥を防ぎたい方は保湿成分配合の商品を選ぶ」ことです。
メイクをしている時間が長い方や、乾燥肌の方は保湿成分が配合されているBBクリームがおすすめ。保湿成分が入っていない商品だと、時間が経過していくうちにお肌が乾燥してしまいます。お肌が乾燥すると肌トラブルにも繋がるので、保湿成分が配合されたBBクリームで乾燥を防ぎましょう！
メイクをしている時間が長い方や、乾燥肌の方は保湿成分が配合されているBBクリームがおすすめ。保湿成分が入っていない商品だと、時間が経過していくうちにお肌が乾燥してしまいます。お肌が乾燥すると肌トラブルにも繋がるので、保湿成分が配合されたBBクリームで乾燥を防ぎましょう！
BBクリームを選ぶ際に気を付けたいポイント3つ目は「紫外線対策をしたい方はSPFが高い商品を選ぶ」ことです。
近年のBBクリームは、SPFが高く紫外線から肌を守ってくれるものが多いのが特徴。しかしプチプラの商品の中には日焼け止め効果がないものもあるので、購入する前にパッケージをしっかりと確認することが大切です。
近年のBBクリームは、SPFが高く紫外線から肌を守ってくれるものが多いのが特徴。しかしプチプラの商品の中には日焼け止め効果がないものもあるので、購入する前にパッケージをしっかりと確認することが大切です。
BBクリームを選ぶ際に気を付けたいポイント4つ目は「メイク崩れを防ぎたい方はウォータープルーフタイプで選ぶ」ことです。
メイクが崩れやすい方は、ウォータープルーフタイプのBBクリームを選ぶようにしましょう。汗や皮脂に強いウォータープルーフタイプのBBクリームはマスクの擦れによるメイク崩れや海、プールなどのマリンスポーツの際にもおすすめです。
メイクが崩れやすい方は、ウォータープルーフタイプのBBクリームを選ぶようにしましょう。汗や皮脂に強いウォータープルーフタイプのBBクリームはマスクの擦れによるメイク崩れや海、プールなどのマリンスポーツの際にもおすすめです。
BBクリームを選ぶ際に気を付けたいポイント5つ目は「シミを隠したい40代の方はカバー力のあるものを選ぶ」ことです。
カバー力のあるBBクリームは、手強いシミを隠したいときにぴったり。30代後半〜40代頃に少しずつ出てくるシミやそばかすをしっかりとカバーしたい方は、カバー力が優れたBBクリームを選ぶようにしましょう！
カバー力のあるBBクリームは、手強いシミを隠したいときにぴったり。30代後半〜40代頃に少しずつ出てくるシミやそばかすをしっかりとカバーしたい方は、カバー力が優れたBBクリームを選ぶようにしましょう！
ここからは、BBクリームの使い方を細かく解説します。
筆やスポンジを使ってしまうとBBクリームを吸ってしまうため、手で優しく肌に馴染ませていくのがおすすめ。最後の仕上げでパフでポンポンと押さえると、よりBBクリームが肌に密着してキレイな仕上がりとなります。
| BBクリームの使い方 |
|---|
| 1. スキンケアでしっかりと保湿する |
| 2. パッケージに記載されている適量を手の甲に出す |
| 3. おでこ・鼻・ほお・あごにクリームをのせる |
| 4. 撫でるように優しく肌に馴染ませる |
| 5. 完了 |
筆やスポンジを使ってしまうとBBクリームを吸ってしまうため、手で優しく肌に馴染ませていくのがおすすめ。最後の仕上げでパフでポンポンと押さえると、よりBBクリームが肌に密着してキレイな仕上がりとなります。
コラリッチ「BBクリーム」
最初にご紹介するおすすめのBBクリームは、コラリッチ「BBクリーム」。美容液、日焼け止め、化粧下地、コンシーラー、ファンデーション、コントロールカラー、美容パックの7種類の機能がオールインワンになっているファンデーションです。
「肌色補正パウダー※1」が配合されており明るい印象の肌を実現。またモイストヴェールコラーゲン※2も配合されているため肌の保湿もしてくれます。これ1つで肌のシミ・シワ・くすみ・色ムラをしっかりカバーし好印象なツヤ美肌へと導いてくると評判のBBクリームです。
初めての方なら、定期お届けコースお申込みで通常価格4,138円（税込）が、初回限定価格1,970円（税込）にてご購入いただけます！送料も無料です。ぜひこの機会に試してみてください！
※1：マイカ、酸化チタン（全て着色成分）
※2：保湿成分
「肌色補正パウダー※1」が配合されており明るい印象の肌を実現。またモイストヴェールコラーゲン※2も配合されているため肌の保湿もしてくれます。これ1つで肌のシミ・シワ・くすみ・色ムラをしっかりカバーし好印象なツヤ美肌へと導いてくると評判のBBクリームです。
初めての方なら、定期お届けコースお申込みで通常価格4,138円（税込）が、初回限定価格1,970円（税込）にてご購入いただけます！送料も無料です。ぜひこの機会に試してみてください！
※1：マイカ、酸化チタン（全て着色成分）
※2：保湿成分
| 値段 | 1,970円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF35PA+++ |
| 内容量 | 25g |
定期お届けコースについて
| 条件 | 縛りなし |
|---|---|
| 初回価格 | 1,970円（税込） |
| 2回目以降の価格 | 3,724円（税込） |
| 縛りの回数 | なし |
| 送料 | 無料 |
| 解約方法 | お届け日の10日前までに連絡 |
ラ ロッシュ ポゼ「UVイデア XL プロテクションBB」
3,960円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、ラ ロッシュ ポゼ「UVイデア XL プロテクションBB」です。こちらはSPF50++なので、紫外線対策したい方にも人気の商品。
化粧下地から日焼け止めの工程をこれ1本ででき、保湿力もある優れものです。またメイク落としを使わずに洗顔料でオフできるので、お肌に優しいところも魅力の1つ。お肌に負担をかけたくない方におすすめのBBクリームです。
化粧下地から日焼け止めの工程をこれ1本ででき、保湿力もある優れものです。またメイク落としを使わずに洗顔料でオフできるので、お肌に優しいところも魅力の1つ。お肌に負担をかけたくない方におすすめのBBクリームです。
| 値段 | 2,880円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF50++ |
| 内容量 | 30g |
プリマヴィスタ「くずれにくいBBクリーム」
2,530円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、プリマヴィスタ「くずれにくいBBクリーム」です。皮脂によるメイク崩れに強いプリマヴィスタから発売されたBBクリーム。
こちらのBBクリームは2色から選ぶことができ、顔を明るく見せてくれます。また保湿成分も配合されているため、乾燥肌の方にも人気。肌馴染みがいいBBクリームなので、自然な仕上がりを求めている方にぴったりです。
こちらのBBクリームは2色から選ぶことができ、顔を明るく見せてくれます。また保湿成分も配合されているため、乾燥肌の方にも人気。肌馴染みがいいBBクリームなので、自然な仕上がりを求めている方にぴったりです。
| 値段 | 2,200円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF18++ |
| 内容量 | 25g |
KATE「ウォーターインオイルBB」
1,540円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、 KATE「ウォーターインオイルBB」です。こちらはオリーブ果実油（※1）やホホバ種子油（※1）などの美容オイルを配合しているので、保湿力重視の方にぴったり。
お肌がしっかりと潤うのにベタつかないため、幅広い世代の方に人気があります。また色ムラをカバーしてくれるので、お肌を明るく見せてくれるのが特徴。保湿力のあるBBクリームをお探しの方は、ぜひKATEの「ウォーターインオイルBB」を使ってみてください！
（※1）保湿成分
お肌がしっかりと潤うのにベタつかないため、幅広い世代の方に人気があります。また色ムラをカバーしてくれるので、お肌を明るく見せてくれるのが特徴。保湿力のあるBBクリームをお探しの方は、ぜひKATEの「ウォーターインオイルBB」を使ってみてください！
（※1）保湿成分
| 値段 | 1,540円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF20++ |
| 内容量 | 30g |
MAQUILLAGE「パーフェクトマルチベース BB」
7,000円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、 MAQUILLAGE「パーフェクトマルチベース BB」です。肌馴染みがいいことで人気のこちらのBBクリームは、軽いのにしっかりカバーできるテクスチャー。
美容液を含んだBBクリームをお肌にのせるとよく伸び、ツヤ感のある肌を演出してくれます。カバー力と保湿力に優れたBBクリームを使ってみたい方におすすめの商品です。
美容液を含んだBBクリームをお肌にのせるとよく伸び、ツヤ感のある肌を演出してくれます。カバー力と保湿力に優れたBBクリームを使ってみたい方におすすめの商品です。
| 値段 | 2,640円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF30++ |
| 内容量 | 30g |
セザンヌ「BBクリーム」
638円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、セザンヌ「BBクリーム」です。こちらはプチプラコスメ代表のセザンヌから出ているBBクリームで、お手頃な価格で人気。
4色展開しており、自分の肌に合うBBクリームを見つけることができます。また洗顔料でしっかりとオフできるので、顔を擦りたくない方にもおすすめ。お手頃な値段で機能性もしっかりとしているBBクリームをお探しの方は、ぜひ試してみてください！
4色展開しており、自分の肌に合うBBクリームを見つけることができます。また洗顔料でしっかりとオフできるので、顔を擦りたくない方にもおすすめ。お手頃な値段で機能性もしっかりとしているBBクリームをお探しの方は、ぜひ試してみてください！
| 値段 | 638円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF23++ |
| 内容量 | 40g |
インテグレートグレイシィ「エッセンスベースBB」
836円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、インテグレートグレイシィ「エッセンスベースBB」です。顔色を明るく見せたい方にぴったりで、ナチュラルな仕上がりが好きな方に人気。
カバーしたいところにクリームをのせて、肌に馴染ませるだけで自然なベースメイクが完成します。また値段もお手頃なので、コスパ重視の方にもおすすめのBBクリームです。
カバーしたいところにクリームをのせて、肌に馴染ませるだけで自然なベースメイクが完成します。また値段もお手頃なので、コスパ重視の方にもおすすめのBBクリームです。
| 値段 | 836円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF33++ |
| 内容量 | 40g |
ファシオ「BBクリーム モイスト」
1,254円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、ファシオ「BBクリーム モイスト」です。保湿力が高いBBクリームでメイクしている時間が長い方にぴったりな商品。
カバー力もあるので、コンシーラーなしでも隠したいシミやそばかすをカバーできます。また崩れにくいBBクリームなので、1日に何度もメイク直しをするのが面倒くさいという方にもおすすめです。
カバー力もあるので、コンシーラーなしでも隠したいシミやそばかすをカバーできます。また崩れにくいBBクリームなので、1日に何度もメイク直しをするのが面倒くさいという方にもおすすめです。
| 値段 | 1,210円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF35++ |
| 内容量 | 30g |
MIMC「リペアBBクリーム」
8,360円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、 MIMC（エムアイエムシー）「リペアBBクリーム」です。デパコスで有名なMIMCのBBクリームで、メイク崩れを防いでくれます。
素肌にスーッと馴染んでくれるクリームは、軽いテクスチャーで使いやすいのが特徴。ひと塗りでしっかりとシミやそばかすをカバーしてくれるため、メイクを何層にも重ねたくない方におすすめです。
素肌にスーッと馴染んでくれるクリームは、軽いテクスチャーで使いやすいのが特徴。ひと塗りでしっかりとシミやそばかすをカバーしてくれるため、メイクを何層にも重ねたくない方におすすめです。
| 値段 | 8,360円（税込） |
|---|---|
| SPF | SPF23++ |
| 内容量 | 30g |
メディア「BBクリームS」
950円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、メディア「BBクリームS」です。こちらは滑らかな肌質を演出してくれる人気の商品。
顔のくすみやシミをしっかりとカバーしてくれるため、これ1つでベースメイクが完成できます。また挑戦しやすい価格なので、様々な世代の方におすすめ。ぜひメディアの「BBクリームS」を使ってみてください！
顔のくすみやシミをしっかりとカバーしてくれるため、これ1つでベースメイクが完成できます。また挑戦しやすい価格なので、様々な世代の方におすすめ。ぜひメディアの「BBクリームS」を使ってみてください！
| 値段 | 899円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF35++ |
| 内容量 | 35g |
キュレル「BBクリーム」
1,980円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、キュレル「BBクリーム」です。こちらは敏感肌の方のために作られたキュレルから出ている商品で、お肌に優しいのが特徴。
保湿力が優れているので、肌トラブルが心配な方にぜひ使っていただきたい商品です。またアルコールや香料が入っていないところも嬉しいポイントの1つ。（※"キュレル 公式HP"参照）
しっかりとメイクはしたいけど、肌トラブルを起こしたくない方にぴったりなBBクリームです。
保湿力が優れているので、肌トラブルが心配な方にぜひ使っていただきたい商品です。またアルコールや香料が入っていないところも嬉しいポイントの1つ。（※"キュレル 公式HP"参照）
しっかりとメイクはしたいけど、肌トラブルを起こしたくない方にぴったりなBBクリームです。
| 値段 | 1,580円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF30++ |
| 内容量 | 35g |
コフレドール「グラン カバーフィットBB」
4,700円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、コフレドール「グラン カバーフィットBB」です。こちらはウォータープルーフタイプのBBクリームで、汗や皮脂に強いのが特徴の1つ。
またSPF40++で紫外線にも強いので、1日中外出するときにもぴったりです。メイク崩れを防ぎたい方は、ぜひコフレドールの「グラン カバーフィットBB」を使ってみてください！
またSPF40++で紫外線にも強いので、1日中外出するときにもぴったりです。メイク崩れを防ぎたい方は、ぜひコフレドールの「グラン カバーフィットBB」を使ってみてください！
| 値段 | 2,376円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF40++ |
| 内容量 | 25g |
エテュセ「BBミネラルクリーム」
6,000円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、エテュセ「BBミネラルクリーム」です。自然に色付いてくれるため、まるで赤ちゃんのようなスベスベなお肌を演出してくれます。
軽めのテクスチャーなので、ナチュラルメイクが好きな方にぴったり。伸びがいいBBクリームをお探しの方におすすめの商品です。
軽めのテクスチャーなので、ナチュラルメイクが好きな方にぴったり。伸びがいいBBクリームをお探しの方におすすめの商品です。
| 値段 | 1,980円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF30++ |
| 内容量 | 40g |
「舞妓はん BBクリーム」
1,485円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、常盤薬品工業「舞妓はん BBクリーム」です。
クリームを顔にのせて伸ばした瞬間、パウダーに変化する商品でふんわりとした肌質になれるのが特徴。椿油（※1）や杏油（※1）、スクワラン（※1）などの美容液成分も配合しているので保湿力も兼ね備えたBBクリームです。
（※1）保湿成分
クリームを顔にのせて伸ばした瞬間、パウダーに変化する商品でふんわりとした肌質になれるのが特徴。椿油（※1）や杏油（※1）、スクワラン（※1）などの美容液成分も配合しているので保湿力も兼ね備えたBBクリームです。
（※1）保湿成分
| 値段 | 1,485円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF35++ |
| 内容量 | 25g |
コスメデコルテラクチュール「カバリングベースBB」
2,860円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
続いてご紹介するおすすめのBBクリームは、コスメデコルテラクチュール「カバリングベースBB」です。
デパコスの人気商品で、シミやそばかすを自然にカバーしてくれるのが特徴。顔のくすみを対策したい方や、ナチュラルな仕上がりが好きな方にぜひ使っていただきたいおすすめのBBクリームです。
デパコスの人気商品で、シミやそばかすを自然にカバーしてくれるのが特徴。顔のくすみを対策したい方や、ナチュラルな仕上がりが好きな方にぜひ使っていただきたいおすすめのBBクリームです。
| 値段 | 3,273円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF42++ |
| 内容量 | 30g |
エスプリーク「エクラ リフト BBクリーム」
3,002円(税込)
期間限定のおすすめクーポン多数配布中！
最後にご紹介するおすすめのBBクリームは、エスプリーク「エクラ リフト BBクリーム」です。ナチュラルな色付きなのにカバーしてくれることで、40代から50代の方に人気があります。
たるんだ印象をカバーしてくれて（※1）、肌を明るく見せてくれるのが特徴。自然な仕上がりを求めている方におすすめのBBクリームです。
（※1）メイクアップ効果による
たるんだ印象をカバーしてくれて（※1）、肌を明るく見せてくれるのが特徴。自然な仕上がりを求めている方におすすめのBBクリームです。
（※1）メイクアップ効果による
| 値段 | 2,805円（税込）〜 |
|---|---|
| SPF | SPF 30++ |
| 内容量 | 30g |
今回はおすすめのBBクリームや使い方をご紹介しました。BBクリームは1本でナチュラルなお肌を目指したい方にぴったりで、近年ではメンズにも人気があります。カバー力があるものや薄付きでスッピンのような肌質を実現できるものなど、メーカーによってセールスポイントは異なるので自分の好みのBBクリームを見つけましょう！ぜひこの記事を参考にして、自分の目的に合ったBBクリームを選んでみてください。
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