渋谷のおすすめピラティススタジオ7選|安く利用できる施設も紹介!

    本記事では、渋谷のおすすめピラティススタジオについて紹介します。マシンピラティスが体験できる店舗や、マンツーマンレッスンを行なっている店舗など、さまざまなスタジオがあるため自身に適した施設を選びましょう。ぜひ、本記事を参考に渋谷のスタジオを選んでみてください。

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    この記事の目次

    1. リフォーマーを利用したレッスン|pilates K

    『pilates K』はピラティスマシン「リフォーマー」を活用しているのが特徴です。音楽に合わせたグループレッスンを実施しており、ピラティスを経験したことのない方でも始めやすい環境となっています。

    シンプルでスタイリッシュな店内になっているのも特徴の1つ。おしゃれな空間でピラティスを始めたいと考えている方は、ぜひpilates Kを利用してみてください。

    2. 開放的なスタジオ|zen place pilates

    『zen place pilates』は開放的な空間でピラティスを体験できるのが特徴です。ピラティスを長く続けるためには、快適な環境が欠かせません。zen place pilatesであれば、開放的な空間で気持ち良くピラティスを続けられるでしょう。

    インストラクターからのサポートが充実しているのも特徴の1つ。ピラティスを始めたいと考えている初心者の方にもおすすめのピラティススタジオです。

    3. マシンピラティスが体験できる|the SILK

    the SILK(ザ シルク)は女性専用のピラティススタジオであり、マシンピラティスを体験できるのが特徴です。マシンを活用するため体に無理な負担がかかることが少なく、筋力に自信がない方でもピラティスを体験できます。

    効率良く理想の体を目指したい方におすすめなのがマシンピラティス。the SILKは1人1台マシンを使ってピラティスを行うため、短期間で理想の体を目指せます。

    4. マンツーマンレッスンが特徴|アランチャ

    ※画像はイメージです

    『アランチャ』はマンツーマンレッスンを行っているピラティススタジオです。

    グループレッスンでは、他の方の目が気になるという方も気にせずにピラティスに取り組めます。初心者の方にもおすすめのピラティススタジオです。

    5. 女性専用スタジオ|BDC PILATES 恵比寿店

    ※画像はイメージです

    BDC PILATES 恵比寿店は女性専用のピラティススタジオ。男性の目が気になってピラティスに集中できないと感じている方におすすめです!

    『BDC PILATES』は数多く展開しているピラティススタジオですが、女性専用なのは恵比寿店のみです。女性専用のピラティススタジオを探している方は、ぜひ利用してみてください。

    6. 早く効果を実感したい方におすすめ|PADDLE ピラティス

    ※画像はイメージです

    『PADDLE ピラティス』は一人一人の体型に寄り添ったアプローチ方法でピラティスを行います。

    姿勢やボディラインなどを意識したピラティスレッスンを受講したい方におすすめのピラティススタジオです。

    7. 運動習慣が身に付く|Ola Pilates Studio

    ※画像はイメージです

    『Ola Pilates Studio』は「健康資産づくり」をモットーにしているピラティススタジオです。ピラティスで運動習慣を身につけることで理想の体を目指すことを重視しています。

    ピラティスを体験したい方はもちろん、健康的な体づくりをしたいと考えている方にはおすすめのピラティススタジオです。

    渋谷でピラティススタジオを選ぶポイント

    ※画像はイメージです

    渋谷でピラティススタジオを選ぶ上で重要なポイントは3つあります。ピラティススタジオを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。

    レッスン内容

    ※画像はイメージです

    ピラティスのレッスン内容は重要です。それぞれの人にとって適したピラティスのレッスンは異なるため、入会前に確認をしておきましょう。

    初心者の方には初心者向けのレッスンがおすすめです。基本的な動きや姿勢の習得から始めることで、正しくピラティスを学ぶことができます。一方で、ピラティスに慣れている方は、より本格的なレッスンが提供されるスタジオを選び、自身のスキルをさらに向上させてみましょう!

    料金

    ※画像はイメージです

    料金が高すぎると、ピラティスを続けるのが難しくなることもあるでしょう。そのため、支払いを続けられる価格帯のピラティススタジオを選ぶことが重要です。

    月額費用だけでなく、入会費用も含めてチェックしましょう。しっかりと自分の予算に合ったスタジオを選ぶことで、ピラティスを継続しやすくなります。

    体験レッスンの有無

    ※画像はイメージです

    ピラティスを始める上で、体験レッスンを受けることは重要です。実際に体験してみないとわからないことがたくさんあります。可能であれば、体験レッスンを利用してからピラティススタジオに申し込むのがおすすめです。

    スタジオの雰囲気やスタッフとの相性は、実際に体験しないとわかりません。自分に合ったスタジオを見つけるために、体験レッスンを活用してください。

    渋谷のピラティススタジオを利用しよう

    ※画像はイメージです

    本記事では、渋谷のピラティススタジオについて紹介してきました。渋谷のピラティススタジオには、様々な特徴があります。一度体験を利用してみて、自身に適した施設を探してみてください。
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    ※掲載されている情報は、2024年06月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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