恵比寿のピラティススタジオおすすめ9選！マンツーマンから少人数や通い放題まで

最初に紹介する恵比寿にあるおすすめピラティススタジオは、恵比寿駅から徒歩約3分の場所にある「BDC PILATES 恵比寿スタジオ」です。インストラクターは全員マシンピラティス指導資格を所有しており、解剖学的知見に基づき、骨や筋肉を論理的に分析し指導を行います。

「BDC PILATES 恵比寿スタジオ」は、リフォーマーのグループレッスンを専門・マシンピラティス専門となっています。また、その日の身体の状態に合わせて行うパーソナルレッスンも用意し、目的に沿ったさまざまなエクササイズを組み合わせることが可能です。

続いて紹介する恵比寿にあるおすすめピラティススタジオは、恵比寿駅から徒歩約2分の場所にある「Rintosull-リントスル-恵比寿東口店」です。ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオで、ヨガとフィットネスのLAVAも利用できます。

初心者向けのレッスンから部分メイクを目的にしたレッスン、高効率で効果的な30分レッスンなどさまざまな目的に合わせたレッスンを通い放題で提供。スペシャルインストラクターによるサポートやアドバイスも行えるので、初めて通いたい人にもおすすめです。

続いて紹介する恵比寿にあるおすすめピラティススタジオは、 JR恵比寿駅から徒歩約2分の場所にある「MozePilates」です。女性限定のピラティススタジオで、初心者や妊娠中の方からトップアスリートまで幅広く利用しています。

世界でも人気の高い「STOTT PILATES®」ブランドのリフォーマー（マシン）を使用してエクササイズができます。人目が気になる人や自分のペースで行いたい人のために、グループレッスンのほか、完全プライベートレッスンも用意しています。

続いて紹介する恵比寿にあるおすすめピラティススタジオは、恵比寿駅東口から徒歩約3分の場所にある「SOU + 恵比寿」です。ピラティスやシルクサスペンションを利用した「SOU + 」独自のボディメイク法を取り入れています。

シルクサスペンションとは、ニューヨークの人気スタジオ「Pilates on Fifth」で生まれた空中エクササイズを行う画期的なプログラムです。他にも、SOU PILATES GROUPが独自に開発した直径約32cmのホイールを用いたピラティスや、SOUオリジナルメソッドなども人気が高い理由です。

続いて紹介する恵比寿にあるおすすめピラティススタジオは、恵比寿駅から徒歩約5分の場所にある「habit pilates studio」です。1クラス最大5名の少人数レッスンのため、ひとりひとりに合わせたレッスンを提供します｡

国内外でアートディレクター、グラフィックデザイナーとして活躍する正田啓介が手掛けた空間は、心地が良くモチベーションにも繋がります。月2回または4回のコースや通い放題コース、パーソナルレッスンも用意されています。

続いて紹介する恵比寿にあるおすすめピラティススタジオは、恵比寿駅から徒歩約5分の場所にある「ルルト 恵比寿店」です。

体のプロ理学療法士が監修するスタジオでマンツーマンレッスンを専門としています。それぞれの目的に合った効果的なエクササイズを指導してくれるのがうれしいポイント！

続いて紹介する恵比寿にあるおすすめピラティススタジオは、恵比寿駅から徒歩約9分の場所にある「ELEMENT 北千住店」です。トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーによるマンツーマンのマシンピラティス指導を、月額制の通い放題で受けられるのが特徴。

1回のレッスンは30分〜となるので仕事や家事の隙間時間を活用して通えるのもメリット。さらに、ウェアやタオル、ドリンク、プロテイン、アメニティは全て無料でレンタルが可能です！

続いて紹介する恵比寿にあるおすすめピラティススタジオは、専用のマシンを使ってエクササイズを行うマシンピラティスと、自身の身体への意識を深めることを目的としたマットピラティスの2種類を用意。


少人数のグループレッスンや、ひとりひとりの目的に合ったプライベートレッスンのほか、プロジェクターを使った特別LIVEレッスン「世界のピラティス」も受けられます。世界のピラティス」は、著名な海外講師と全国のzen place pilatesスタジオ大型モニターをオンラインLIVEでつなぐ特別レッスンです。

最後に紹介する恵比寿にあるおすすめピラティススタジオは、恵比寿駅から徒歩約5の場所にある「TSUMUGI」です。体を整える「マタニティピラティス」を受けられます。

マタニティピラティスでは深い呼吸を意識的に取り入れたり、身体の軸となる筋力をつけたりして、バランスを保ちます。

本記事では恵比寿にあるピラティススタジオを紹介しました。通い方やコンセプト、インストラクターなどさまざまなタイプがあります。実際に体験レッスンを受けて自分に合ったピラティススタジオを探してみてください。