東京ヨガ教室おすすめ5選！初心者向けレッスンが体験無料＆ワンコインで受講できる
東京のおすすめヨガ教室を紹介しています。初心者向けや都度払いOKの店舗を厳選しました。体験レッスンが0円やワンコインの教室も紹介しているので、実際に足を運んでヨガライフをはじめてみてください！
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この記事の目次
| 最安料金 | 初期費用 | 体験料金 | 都度払い | 女性専用 | レッスン形式 | レンタル | 店舗エリア | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 9,350円（税込）/月4回 | 入会金：11,000円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） | 0円 ※体験には事前予約が必要 ※土日祝は550円（税込） ※一部店舗を除く ※初回利用者限定 | × | 店舗により異なる | グループ | タオル 水素水 シューズ ウェア | 中央区、港区、新宿区、渋谷区、豊島区、江東区 品川区、大田区、江戸川区、板橋区、墨田区、杉並区 世田谷区、台東区、練馬区、文京区、葛飾区、武蔵野市 小金井市、府中市、東村山市、八王子市、清瀬市 |
 | 6,800円（税込）〜/月4回 | 入会金：5,000円（税込） マンスリーメンバー：5,000円（税込） ※体験当日の入会で0円 施設使用料：2,500円（税込） | 500円（税込） ※2024年2月末まで0円 | 2,900～3,700円（税込） | 店舗により異なる | グループ | タオル 水素水 | 千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区 墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区 渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区 板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区、八王子市 立川市、武蔵野市、青梅市、府中市、昭島市、調布市 町田市、小金井市、東村山市、国分寺市、国立市、狛江市 東大和市、多摩市、西東京市、西多摩郡日の出町 |
 | 8,910～10,010円（税込）〜/月4回 | 入会金：1,100円（税込） 事務手数料：5,170円（税込） ※体験当日の入会と継続プランの契約で0円 施設利用料：2,530円（税込） | 0円 | 3,135～3,520円（税込） | ◯ | グループ | タオル ウェア 水素水 ヨガラグ | 自由が丘、池袋、町田 |
 | 12,650円（税込）/月4回 | 22,000〜33,000円（税込） ※スタジオのグレードによって異なる | グループ：1,000円（税込） マンツーマン：8,250〜9,900円（税込） | × | × | グループ マンツーマン | 要確認 | 茗荷谷、日本橋、人形町、銀座、五反田、学芸大学 自由が丘、神楽坂、西葛西、下北沢、吉祥寺、二子玉川 |
| 8,580円（税込）〜/月4回 | 入会金：11,000円（税込） 登録料：3,300円（税込） ※体験当日の入会で0円 | 1,000円（税込） | 2,900円（税込）/3回 | × | グループ | 要確認 | 阿佐ヶ谷 |
東京のお得なおすすめヨガ教室をまとめました！
テーブル内の料金はキャンペーンなしの通常価格を記載しています。期間によっては、入会金や体験料金がお得になるキャンペーンが実施されている場合もあるので、気になる教室は各公式HPをチェックしてみてください！
＼おすすめポイント！／
『CALDO（カルド）』は、東京内に29店舗を展開するホットヨガスタジオ。駅近でアクセスしやすいほか、常に予約不要でレッスンに参加できるため、気軽に通いやすいのがポイントです！
タオルやウェア、水の持参が不要なオプション、コースもあり、隙間時間や仕事帰りに突然思い立って行ってもOK。わずらわしい予約のキャンセル手続きが不要なのも気楽でうれしいです。
初心者が約70%（※）なので、ビギナー向けから中上級者向けまで、レベルや目的に合わせたプログラムが多数用意されています。ほかにも店舗によっては岩盤浴、無料のジム、女性専用店舗もあるのでチェックしてみてください！
- 予約不要
- 女性専用店舗あり
- 初心者向けレッスンあり
- 体験料金0円
※土日祝は550円（税込）
『CALDO（カルド）』は、東京内に29店舗を展開するホットヨガスタジオ。駅近でアクセスしやすいほか、常に予約不要でレッスンに参加できるため、気軽に通いやすいのがポイントです！
タオルやウェア、水の持参が不要なオプション、コースもあり、隙間時間や仕事帰りに突然思い立って行ってもOK。わずらわしい予約のキャンセル手続きが不要なのも気楽でうれしいです。
初心者が約70%（※）なので、ビギナー向けから中上級者向けまで、レベルや目的に合わせたプログラムが多数用意されています。ほかにも店舗によっては岩盤浴、無料のジム、女性専用店舗もあるのでチェックしてみてください！
| 最安料金 | 9,350円（税込）/月4回 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金：11,000円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） 月会費初月日割り分＋1ヶ月分＋営業管理費2ヶ月分 |
| 体験 | 0円 ※土日祝は550円（税込） ※一部店舗は除く ※初回利用者のm ※体験は事前予約が必要 |
| 都度払い | × |
| 女性専用 | 店舗により異なる |
| レッスン形式 | グループ |
| レンタル | タオル、水素水、シューズ、ウェア |
| 店舗エリア | 中央区、港区、新宿区、渋谷区、豊島区、江東区、品川区、大田区 江戸川区、板橋区、墨田区、杉並区、世田谷区、台東区、練馬区、文京区 葛飾区、武蔵野市、小金井市、府中市、東村山市、八王子市、清瀬市 |
| キャンペーン・特典 | 各店舗によって異なる ※例：入会金・事務手数料・オプション2ヶ月0円キャンペーン、乗り換えキャンペーン、友達紹介キャンペーン |
※“CALDO 公式HP”参照
＼おすすめポイント！／
『LAVA（ラバ）』は、東京都内に約90店舗を展開するホットヨガスタジオ。ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内でアクセスがいいのが特徴で、プランによっては他店舗に通うこともOKです！
初心者が約80%（※1）のため、初心者向けのビギナークラスから、ボディメイククラス、リラックスクラス、サウンドクラスなど、レッスンは30種類以上！自分のレベルや目的に合ったレッスンを都度選択できます。とくに暗闇ヨガ、ナイトサーフィン、フローティングなどの新しいクラスは必見です（※2）！
- 都度払いOK
- 女性専用店舗あり
- 初心者向けレッスンあり
- 体験料金500円
※2024年2月末まで0円
『LAVA（ラバ）』は、東京都内に約90店舗を展開するホットヨガスタジオ。ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内でアクセスがいいのが特徴で、プランによっては他店舗に通うこともOKです！
初心者が約80%（※1）のため、初心者向けのビギナークラスから、ボディメイククラス、リラックスクラス、サウンドクラスなど、レッスンは30種類以上！自分のレベルや目的に合ったレッスンを都度選択できます。とくに暗闇ヨガ、ナイトサーフィン、フローティングなどの新しいクラスは必見です（※2）！
| 最安料金 | 6,800円（税込）〜/月4回 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金：5,000円（税込） マンスリーメンバー：5,000円（税込） ※体験当日の入会で0円 施設使用料：2,500円（税込） |
| 体験 | 500円（税込） ※2024年2月末までは0円 |
| 都度払い | 2,900～3,700円（税込） |
| 女性専用 | 店舗により異なる |
| レッスン形式 | グループ |
| レンタル | タオル、水素水 |
| 店舗エリア | 千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区 品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区 北区、荒川区、板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区、八王子市 立川市、武蔵野市、青梅市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市 東村山市、国分寺市、国立市、狛江市、東大和市、多摩市、西東京市 西多摩郡日の出町 |
| キャンペーン・特典 | ・ホットヨガスタート祭/月会費3ヶ月0円 ※2024年1月1日〜2月末まで |
※1：“LAVA 公式HP”参照
※2：一部店舗のみ導入
※2：一部店舗のみ導入
＼おすすめポイント！／
『loIve（ロイブ）』は、東京都内に3店舗（自由が丘、池袋、町田）を展開している女性専用のホットヨガスタジオ。たっぷり汗をかくことにフォーカスされたコンセプトが特徴です！
初心者や体力がない女性向けの「ベーシックヨガ」をはじめとする4つのプログラムカテゴリには、80種類以上、常時18〜24種類のレッスンが用意されています（※）。
レンタルウェアやバスタオル、フェイスタオル、ヨガマットなど、必要なものはすべてレンタルできるため、ヨガ用品をわざわざ買い揃えなくていいのが便利です！
- 都度払いOK
- 女性専用
- 初心者向けレッスンあり
- 体験料金0円
『loIve（ロイブ）』は、東京都内に3店舗（自由が丘、池袋、町田）を展開している女性専用のホットヨガスタジオ。たっぷり汗をかくことにフォーカスされたコンセプトが特徴です！
初心者や体力がない女性向けの「ベーシックヨガ」をはじめとする4つのプログラムカテゴリには、80種類以上、常時18〜24種類のレッスンが用意されています（※）。
レンタルウェアやバスタオル、フェイスタオル、ヨガマットなど、必要なものはすべてレンタルできるため、ヨガ用品をわざわざ買い揃えなくていいのが便利です！
| 最安料金 | 8,910～10,010円（税込）〜/月4回 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金：1,100円（税込） 事務手数料：5,170円（税込） ※体験当日の入会と継続プランの契約で0円 施設利用料：2,530円（税込） |
| 体験 | 0円 |
| 都度払い | 3,135～3,520円（税込） ※店舗によって料金が異なります |
| 女性専用 | ◯ |
| レッスン形式 | グループ |
| レンタル | タオル、ウェア、水素水、ヨガラグ |
| 店舗エリア | 自由が丘、池袋、町田 |
| キャンペーン | ・のりかえ割プラン ・通常価格の半額プラン など |
※“loIve 公式HP”参照
＼おすすめポイント！／
『zen place yoga』は、東京都内に12店舗（茗荷谷、日本橋、人形町、銀座、五反田、学芸大学
自由が丘、神楽坂、西葛西、下北沢、吉祥寺、二子玉川）を展開するホットヨガスタジオ。グループとマンツーマンからレッスン方式を選べます。
温度約40度、湿度約40%以上のスタジオで26つのポーズを2セットずつ行う、伝統的なヨガスタイルが取り入れられており、エンパワーヨガやHIITヨガなど、さまざまなクラスはどれも達成感と爽快感が得られる内容。初心者と上級者でレベル分けされているのもうれしいポイントです！
同じ系列店でピラティスのレッスンも受講できるので、気になる方は一緒に覗いてみてください！
- 東京都内に12店舗
- グループとマンツーマンからレッスン方式が選べる
- 初心者向けレッスンあり
- ピラティスのレッスンあり
『zen place yoga』は、東京都内に12店舗（茗荷谷、日本橋、人形町、銀座、五反田、学芸大学
自由が丘、神楽坂、西葛西、下北沢、吉祥寺、二子玉川）を展開するホットヨガスタジオ。グループとマンツーマンからレッスン方式を選べます。
温度約40度、湿度約40%以上のスタジオで26つのポーズを2セットずつ行う、伝統的なヨガスタイルが取り入れられており、エンパワーヨガやHIITヨガなど、さまざまなクラスはどれも達成感と爽快感が得られる内容。初心者と上級者でレベル分けされているのもうれしいポイントです！
同じ系列店でピラティスのレッスンも受講できるので、気になる方は一緒に覗いてみてください！
| 最安料金 | 12,650円（税込）/月4回 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000〜33,000円（税込） ※スタジオのグレードによって異なる |
| 体験 | ・グループ：1,000円（税込） ・マンツーマン：8,250〜9,900円（税込） |
| 都度払い | × |
| 女性専用 | × |
| レッスン形式 | ・グループ ・マンツーマン |
| レンタル | 要確認 |
| 店舗エリア | 茗荷谷、日本橋、人形町、銀座、五反田、学芸大学 自由が丘、神楽坂、西葛西、下北沢、吉祥寺、二子玉川 |
| キャンペーン | 体験当日の入会で一部コースの入会金と当月会費が0円 ※2024年1月3日（水）〜1月31日（水） |
※画像はイメージです
＼おすすめポイント！／
『LOHAS LOHAS（ロハスロハス）』は、東京都の阿佐ヶ谷駅から徒歩約5分のヨガスタジオ。常温とホットスタジオ、岩盤浴、ハーバルテントサウナ施設がすべて使い放題なのが特徴です（※）！
レッスンは100種類以上。7:00〜の朝ヨガは、学校や出勤前の受講にもぴったりです！都度払いや回数券、月額料金など、会員プランの種類も豊富なので、自分のペースで通いやすそう。また、どのプランでもヨガマットのレンタルが無料なのも非常に珍しくうれしいポイントです！
- 都度払いOK
- 7:00〜朝ヨガレッスンあり
- 初心者向けレッスンあり
- ヨガマットのレンタルも無料
- 常温とホットスタジオ、岩盤浴、ハーバルテントサウナ施設がすべて使い放題
『LOHAS LOHAS（ロハスロハス）』は、東京都の阿佐ヶ谷駅から徒歩約5分のヨガスタジオ。常温とホットスタジオ、岩盤浴、ハーバルテントサウナ施設がすべて使い放題なのが特徴です（※）！
レッスンは100種類以上。7:00〜の朝ヨガは、学校や出勤前の受講にもぴったりです！都度払いや回数券、月額料金など、会員プランの種類も豊富なので、自分のペースで通いやすそう。また、どのプランでもヨガマットのレンタルが無料なのも非常に珍しくうれしいポイントです！
| 最安料金 | 8,580円（税込）〜/月4回 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金：11,000円（税込） 登録料：3,300円（税込） ※体験当日の入会で0円 |
| 体験 | 1,000円（税込） ※2024年1月時点、変更される場合があるので詳しくは店舗までお問い合わせください |
| 都度払い | × |
| 女性専用 | ◯ |
| レッスン形式 | グループ |
| レンタル | 要確認 |
| 店舗エリア | 阿佐ヶ谷 |
| キャンペーン | ・のりかえ割プラン ・新規体験当日入会プラン など |
※“LOHAS LOHAS 公式HP”参照
東京のおすすめヨガ教室を紹介しました。
すべての教室で初心者向けのレッスン受講できるので、あとは「都度払いがいい」「女性専用がいい」「なるべく安い料金ではじめたい」など、自分自身の優先順位で選んでみてください。
0円やワンコインで体験できる教室もあるので、実際に足を運んでからヨガをはじめてみるのもおすすめです！
すべての教室で初心者向けのレッスン受講できるので、あとは「都度払いがいい」「女性専用がいい」「なるべく安い料金ではじめたい」など、自分自身の優先順位で選んでみてください。
0円やワンコインで体験できる教室もあるので、実際に足を運んでからヨガをはじめてみるのもおすすめです！
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保存※掲載されている情報は、2024年01月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
