【2023】LÝFTプロテインおすすめ6選！飲み比べておいしかった味はどれ？
LÝFT（リフト）プロテインのおすすめフレーバーを飲み比べて、おいしかった味をaumo編集部によるランキング形式で紹介します。ジューシーな味であることはもちろん、アミノ酸スコア100%でスタイリッシュなパッケージなのも魅力！お試しセット情報やセール情報も掲載しています。
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この記事の目次
- LÝFT（リフト）プロテインの特徴とは？
- 毎日続けたくなるジューシーでおいしいフレーバー！
- タンパク質の栄養価を示すアミノ酸スコア100%
- LÝFTプロテインの選び方
- 1. WPC？WPI？ソイ？プロテインの種類を選ぼう
- 2. フルーツ系？カフェ系？好みのフレーバーを選ぼう
- 3. 迷ったら「お試しセット」がおすすめ！
- 飲み比べてみた！LÝFTプロテインのおすすめ6選＆口コミレビュー
- 1位：WPI - CHOCOLATE（チョコレート）
- 2位：WPI - ICHIGO OLE（いちごオレ）
- 3位：WPC - CARAMEL LATTE（キャラメルラテ）
- 4位：WPC - MELON（メロン）
- 5位：WPI - MANGO（マンゴー）
- 6位：WPI - TROPICAL（トロピカル）
- 【FAQ】LÝFTプロテインに関するよくある質問
- Q. LÝFTプロテインの飲み方は？シェイカーは必要？
- Q. LÝFTプロテインはどこで売ってる？Amazonや楽天で購入可能？
- Q. LÝFTプロテインが高い！セールやクーポンはある？
- Q. LÝFTプロテインに含まれる成分内容は？
- Q.LÝFTプロテインのWPIとWPCの違いは何？
- Q. LÝFTの店舗はどこ？
- 毎日LÝFTプロテインをおいしく継続してみよう！
＼LÝFTプロテインの特徴3つ！／
- フィットネスアパレルブランドやジムの運営会社が販売
- 毎日続けたくなるジューシーでおいしいフレーバー！
- タンパク質の栄養価を示すアミノ酸スコア100%
「LÝFT（リフト）プロテイン」とは、フィットネスアパレルブランドやジムを運営する株式会社LÝFTが販売しているプロテインスムージー。
パッケージがスタイリッシュでインテリアをジャマせず、キッチンに置いておいてもおしゃれなのがポイントです！
パッケージがスタイリッシュでインテリアをジャマせず、キッチンに置いておいてもおしゃれなのがポイントです！
LÝFTプロテインは、全14種類のフレーバーがWPCとWPI、SOY PLUS（ソイ）とEAAの4種類に分類されています。
野菜やフルーツなどがPFC（※）を意識してブレンドされているのが特徴で、タンパク質の含有量を高く保ちながら、ジューシーなおいしさを表現。プロテインの味のおいしさや飲みやすさにこだわる方におすすめです！
また、変わり種フレーバーも展開されているので、スタンダードな味に飽きてしまった方は、ぜひチェックしてみてください！
※P：タンパク質、F：脂質、C：炭水化物を表す。
野菜やフルーツなどがPFC（※）を意識してブレンドされているのが特徴で、タンパク質の含有量を高く保ちながら、ジューシーなおいしさを表現。プロテインの味のおいしさや飲みやすさにこだわる方におすすめです！
また、変わり種フレーバーも展開されているので、スタンダードな味に飽きてしまった方は、ぜひチェックしてみてください！
※P：タンパク質、F：脂質、C：炭水化物を表す。
LÝFTプロテインはタンパク質の栄養価を示す指標「アミノ酸スコア」が100%なのも特徴（※1）。
そもそもタンパク質は、アミノ酸（必須アミノ酸と非必須アミノ酸）で構成されていますが、中には体内で生成できず、食品から摂取する必要がある9種類の必須アミノ酸があります（※2）。
アミノ酸スコアとは、食品がどのくらい必須アミノ酸で満たされているかで算出する数値。100%に近いほど理想的とされているところ、LÝFTプロテインではその100%を摂取することが可能です！
※1：“LÝFT 公式HP”参照
※2：“厚生労働省 e-ヘルスネット”参照
そもそもタンパク質は、アミノ酸（必須アミノ酸と非必須アミノ酸）で構成されていますが、中には体内で生成できず、食品から摂取する必要がある9種類の必須アミノ酸があります（※2）。
アミノ酸スコアとは、食品がどのくらい必須アミノ酸で満たされているかで算出する数値。100%に近いほど理想的とされているところ、LÝFTプロテインではその100%を摂取することが可能です！
※1：“LÝFT 公式HP”参照
※2：“厚生労働省 e-ヘルスネット”参照
＼おすすめの選び方3ポイント！／
- プロテインの種類を選ぼう
- プロテインのフレーバーを選ぼう
- 迷ったらお試しセットがおすすめ！
＜種類別の特徴一覧＞
※すべての人がお腹がゆるくならないわけではありません。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
| WPC | WPI | SOY PLUS（ソイ） | EAA | |
|---|---|---|---|---|
| 種類 | ホエイプロテイン →牛乳由来のタンパク質 | ホエイプロテイン →牛乳由来のタンパク質 | ソイプロテイン →大豆由来のタンパク質 | 必須アミノ酸 |
| タンパク質含有量 | 約21.2～21.3g／1食 | 約25.1～25.8g／1食 | 約25.1～25.8g／1食 | 約11.3〜11.4g／1食 |
| エネルギー | 約118〜122kcal／1食 | 約109〜115kcal／1食 | 約100〜101kcal／1食 | 約57〜58kcal／1食 |
| 価格 | 4,980円（税込）／900g | 6,480円（税込）／900g | 7,980円（税込）／1kg | 4,980円（税込）／500g |
| おすすめの人 | ・プロテイン初心者 ・プロテイン特有のクセが苦手 ・なるべく安く購入したい | ・タンパク質を多く摂取したい ・なるべく乳糖を摂取したくない ・お腹がゆるくなりがち（※） | ・ヴィーガン ・ほかの栄養素も摂取したい ・腹持ちがいいものを選びたい | ・ボディメイクしたい、筋肉をつくりたい ・必須アミノ酸を効率よく摂取したい ・カロリーを抑えたい |
※すべての人がお腹がゆるくならないわけではありません。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
LÝFTプロテインは、「WPC」「WPI」「SOY PLUS（ソイ）」「EAA」の4種類から選択できます。
EAAとは必須アミノ酸のこと。WPCとWPIは「ホエイプロテイン」と呼ばれる牛乳由来のタンパク質が使用されており、SOY PLUS（ソイ）は大豆由来のプロテインが使用されているのが大きな違いです。
種類によって含まれているタンパク質の量が違うため、価格や成分も異なります。上記表からどんな人におすすめなのかも参考にしながら、自分にぴったりの種類を選んでみましょう！
EAAとは必須アミノ酸のこと。WPCとWPIは「ホエイプロテイン」と呼ばれる牛乳由来のタンパク質が使用されており、SOY PLUS（ソイ）は大豆由来のプロテインが使用されているのが大きな違いです。
種類によって含まれているタンパク質の量が違うため、価格や成分も異なります。上記表からどんな人におすすめなのかも参考にしながら、自分にぴったりの種類を選んでみましょう！
＜フレーバー一覧＞
※このテーブルは左右にスクロールできます。
| WPI | WPC | SOY PLUS（ソイ） | EAA |
|---|---|---|---|
| ICHIGO OLE （いちごオレ） | CHOCO MINT （チョコミント） | BROWN SUGAR KINAKO （黒糖きなこ） | WHITE GRAPES （ホワイトグレープ） |
| MANGO （マンゴー） | MELON （メロン） | MATCHA （抹茶） | ACEROLA （アセロラ） |
| TROPICAL （トロピカル） | CARAMEL LATTE （キャラメルラテ） | - | - |
| CHOCOLATE （チョコレート） | TIROLCHOCO MILK （チロルチョコミルク） | - | - |
| ALOEYOGURT （アロエヨーグルト） | BANANA （バナナ） | - | - |
全14種類もの豊富なフレーバーから好みの味を選んでみましょう！
本記事後半では、おすすめの6種類のフレーバーを実際に試飲してレビューしています。味やおいしさが気になる方は、ぜひ参考にしてみてください！
本記事後半では、おすすめの6種類のフレーバーを実際に試飲してレビューしています。味やおいしさが気になる方は、ぜひ参考にしてみてください！
出典: LÝFT
LÝFT
WPC＆WPI PROTEIN / TRIAL SET
1,350円(税込)
「どうしても決められない！」と迷ってしまう方は、お試しセットを購入してみるのも手です。
各約30g（1食分）が5種類（WPC3種、WPI2種）セットになっています。さまざまな種類や味を実際に飲み比べて、毎日飲み続けられそうなプロテインを見つけてみましょう！
各約30g（1食分）が5種類（WPC3種、WPI2種）セットになっています。さまざまな種類や味を実際に飲み比べて、毎日飲み続けられそうなプロテインを見つけてみましょう！
＼aumo編集部の検証結果／
※aumo編集部5名が試飲し、「飲みやすさ」を基準とした総合評価で採点
※36点満点（1位：6点、2位：5点、3位：4点、4位：3点、5位：2点、6位：1点）
- チョコレート：28点
- いちごオ・レ：22点
- キャラメルラテ：19点
- メロン：16点
- マンゴー：13点
- トロピカル：7点
※aumo編集部5名が試飲し、「飲みやすさ」を基準とした総合評価で採点
※36点満点（1位：6点、2位：5点、3位：4点、4位：3点、5位：2点、6位：1点）
aumo編集部5名がおすすめのLÝFTプロテイン6種を飲み比べてみたところ、チョコレートが1位という結果になりました！つづいて、いちごオレ、キャラメルラテとカフェ系の味が人気な傾向です。
それでは、各フレーバーの詳しいレビュー内容を見ていきましょう！
それでは、各フレーバーの詳しいレビュー内容を見ていきましょう！
出典: Amazon
LÝFT
WPI - CHOCOLATE
6,480円(税込)
＜1食あたりの栄養成分推定値＞
- エネルギー：約115kcal
- タンパク質：約25.8g
- 脂質：約0.7g
- 炭水化物：約1.6g
- 食塩相当量：約0.1g
バランスのいいチョコレートドリンクを目指したWPIプロテイン。「人工甘味料の風味が強いものや、甘すぎる味わいだと続けにくい」という方にもおすすめです。
まるでココア！？飲みつづけやすいと満場一致
スタッフMaumo編集部
後味が気にならなくてイイ！甘いしチョコのコクがあるので飲みやすかったです。
スタッフAaumo編集部
カラオケのドリンクバーにあるココアに似た味でした！濃すぎず、甘すぎず、プロテイン特有の後味もなくて、毎日飲み続けやすそうです。
スタッフKaumo編集部
チョコ感のあるココアといった感じ。イチゴと比べると甘さ控えめで、牛乳と混ぜたらよりおいしく飲めそうです！個人的に1番好きだなと思いました！
出典: Amazon
LÝFT
WPI - ICHIGO OLE（いちごオレ）
6,480円(税込)
＜1食あたりの栄養成分推定値＞
- エネルギー：約115kcal
- タンパク質：約25.7g
- 脂質：約0.6g
- 炭水化物：約1.8g
- 食塩相当量：約0.1g
昔懐かしいいちごオレをリアルに再現。牛乳で割るとミルクの深いコク、やさしい甘さがさらに感じられるWPIプロテインです。
いちごミルクキャンディーを彷彿とさせるほのかな甘さがGOOD
スタッフNaumo編集部
いちごミルク味のキャンディーみたいなフレーバーで、飲む前から甘い香りが楽しめます。
うまく溶けたおかげか舌触りはなめらかで、しつこすぎない味。ジュース感覚で飲めるので続けやすそうです。
うまく溶けたおかげか舌触りはなめらかで、しつこすぎない味。ジュース感覚で飲めるので続けやすそうです。
スタッフMaumo編集部
お菓子みたいな苺味。個人的にはオレ感が薄かったので牛乳で作ったほうがおいしいかも？
後味に少しだけタンパク質感がありました。
後味に少しだけタンパク質感がありました。
スタッフKaumo編集部
いちごみるく飴のような味で、水で割っても結構甘く感じました。
サラッと飲めるので無理なく続けられそうです！
サラッと飲めるので無理なく続けられそうです！
出典: Amazon
LÝFT
WPC - CARAMEL LATTE（キャラメルラテ）
4,980円(税込)
＜1食あたりの栄養成分推定値＞
- エネルギー：約122kcal
- タンパク質：約21.2g
- 脂質：約1.7g
- 炭水化物：約4.4g
- 食塩相当量：約0.2g
甘みと苦みの絶妙なバランスで、ラテを飲んでいるような味わい。おうちカフェ気分が楽しめるWPCプロテインです。
プリンのカラメル風味！？甘みと苦味を感じる本格ラテ
スタッフNaumo編集部
飲む前からプリンのようなカラメルの風味がして、まさにスイーツそのものの味！
おやつが食べたいときに代替えできそうです。甘いもの好きさんにおすすめ。
おやつが食べたいときに代替えできそうです。甘いもの好きさんにおすすめ。
スタッフMaumo編集部
プリンにかかっているカラメルのような甘さ！
オーツミルク混ぜやプロテインマフィンなど、お菓子にアレンジもできそう。
オーツミルク混ぜやプロテインマフィンなど、お菓子にアレンジもできそう。
スタッフKaumo編集部
結構甘い！若干のほろ苦さもあり、市販のプリンのような味に近いなと感じました。
甘いもの好きな方におすすめです。
甘いもの好きな方におすすめです。
出典: Amazon
LÝFT
WPC - MELON（メロン）
4,980円(税込)
＜1食あたりの栄養成分推定値＞
- エネルギー：約118kcal
- タンパク質：約21.3g
- 脂質：約1.0g
- 炭水化物：約4.9g
- 食塩相当量：約0.2g
高級感のあるメロンの味わいを再現するために、こだわってつくられたWPCプロテインです。
味も香りも超メロン！冷やして飲んでみたいフレーバー
スタッフNaumo編集部
香りがしっかりメロンで、舌触りもまろやか！アイスクリームみたいな感覚で飲める味です。溶かした後に、氷を細かく砕いてスムージーっぽくアレンジしてもおいしく飲めそうです。
スタッフAaumo編集部
味と香りのクオリティーが高いと感じました。甘さはあるものの、水を多めにすれば問題なし。
キンキンに冷やして飲んだり、氷と混ぜてシェイクみたいにして飲んだりしたらもっとおいしくなるかも……！
キンキンに冷やして飲んだり、氷と混ぜてシェイクみたいにして飲んだりしたらもっとおいしくなるかも……！
スタッフKaumo編集部
がっつりメロン味！アイスにして食べたらよりおいしそう。
出典: Amazon
LÝFT
WPI - MANGO
6,480円(税込)
＜1食あたりの栄養成分推定値＞
- エネルギー：約113kcal
- タンパク質：約25.5g
- 脂質：約0.3g
- 炭水化物：約2.3g
- 食塩相当量：約0.2g
スッキリとしたマンゴー味。本物のマンゴーを絞ったような、フルーツジュース感覚で飲めるWPIプロテインです。
フルーティーさと爽やかさを感じる一杯
スタッフNaumo編集部
酸味がしっかりしていて、さわやかな味わい。甘さを多少打ち消してくれていて、フルーツ牛乳のような印象でした。個人的には飲みやすかったです！
スタッフMaumo編集部
マンゴー味がフルーティーでおいしい！後味はプロテイン感が強いかもしれません。
スタッフKaumo編集部
マンゴーの爽やかさは感じられるものの、どことなく野菜ジュースのような味もあるような気がしました。
出典: Amazon
LÝFT
WPI - TROPICAL
6,480円(税込)
＜1食あたりの栄養成分推定値＞
- エネルギー：約109kcal
- タンパク質：約25.1g
- 脂質：約0.3g
- 炭水化物：約1.8g
- 食塩相当量：約0.05g
酸味があり、甘酸っぱい南国のトロピカルジュースを再現。エネルギッシュさを感じるWPIプロテインです。
少々クセ強め！甘さが苦手な人におすすめ
スタッフMaumo編集部
ミックスジュースのような味。フルーティーですが、具体的にどのフルーツの味かまではイメージできず。今回飲んだ中ではプロテインの後味が強い気がしました。
スタッフKaumo編集部
個性的なフレーバー！フルーツの酸味がするので、チョコやキャラメル系の甘さが苦手な人にはいいかもしれません。
スタッフYaumo編集部
水と混ぜたときの香りにやや強めのクセを感じましたが、しっかり混ぜた後は飲みやすくなりました！
A. シェイカーを使用すると、溶けやすくなります。
水もしくは牛乳約200mlに1食当たり約30gを入れて素早く混ぜます。水分量は味の好みにあわせて調整可能。朝食、間食時、運動後、就寝前など運動量や食事を考慮して飲むのがベターです。
水もしくは牛乳約200mlに1食当たり約30gを入れて素早く混ぜます。水分量は味の好みにあわせて調整可能。朝食、間食時、運動後、就寝前など運動量や食事を考慮して飲むのがベターです。
A. タンパク質含有量が異なります。
WPIの方がWPCよりもタンパク質含有量が多いです。
WPIの方がWPCよりもタンパク質含有量が多いです。
LÝFTのプロテインの特徴や種類、味について紹介しました。
aumo編集部内での1番人気はチョコレート味！本記事のレビューを参考にするもよし、お試しセットを購入してみるもよし。
全14種類ものフレーバーの中からお気に入りを見つけて、ぜひ継続して飲んでみてください！
aumo編集部内での1番人気はチョコレート味！本記事のレビューを参考にするもよし、お試しセットを購入してみるもよし。
全14種類ものフレーバーの中からお気に入りを見つけて、ぜひ継続して飲んでみてください！
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保存※掲載されている情報は、2023年06月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
