20代におすすめメンズシャンプー13選!プチプラの市販品も紹介

    いつまでも健やかな髪を保ち続けたいのであれば、メンズシャンプーを使った20代からのヘアケアが重要です。今回は20代におすすめのメンズシャンプーを13選ご紹介!市販品やノンシリコン、プレゼントにおすすめのものまで幅広くチョイスしました。

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    この記事の目次

    20代からメンズシャンプーの使用をおすすめする理由

    なぜ20代からメンズシャンプーを使う必要があるのでしょうか。

    男性用のシャンプーをおすすめする理由には、男性用と女性用のシャンプーでは頭皮や毛髪へのアプローチに違いがあることがあげられます。

    そして、パーマやカラーリングをかける人が増える20代からは、髪へのダメージや頭皮トラブルも増加します。皮脂量が増えたり、ヘアワックスで頭髪を整えたりすることで、頭皮や毛髪の落とすべき汚れも発生します。そのため、まだ若いから大丈夫と油断するのではなく、早めのケアがおすすめです。

    メンズシャンプーと女性用シャンプーの違い

    男性用シャンプーと女性用シャンプーにはどのような違いがあるのでしょうか。

    まず、男性と女性では、皮脂の分泌量が異なり、男性の方が皮脂の分泌量が多い傾向にあります。さらに整髪料を使用する人も多いため、しっかりとした洗浄力が求められます。また、皮脂臭や加齢臭などのニオイをケアする成分が含まれるものがメンズシャンプーには多くあります。

    メンズシャンプーは女性用シャンプーに比べ、男性特有のアブラやニオイに対応したものが多いです。

    メンズシャンプーの選び方の3つのポイント

    自分に合ったメンズシャンプーを選ぶためには、何に注意すれば良いのでしょうか。

    自分の肌や髪に合っていないシャンプーの使用はトラブルの原因になりかねません。人によって肌質や髪質は違いますし、年齢によってもケアしたいポイントが変わります。その時々で肌や髪の質に合わせたシャンプーを選ぶことが大切です。

    シャンプーに含まれる成分によって、洗浄力や保湿力は異なります。シャンプー選びでお困りの方は、これから紹介する3つのポイントを参考にしてみてください。

    頭皮の洗浄力で選ぶ

    頭皮や毛髪に合った洗浄成分を含むシャンプーを選びましょう。

    優しい洗浄力を求める方にはアミノ酸系シャンプーや植物性由来のベタイン系シャンプーがおすすめです。保湿性が高く頭髪に潤いを与え、頭皮が乾燥しやすい人に向いています。

    石けん系シャンプーは、洗浄力が高く、頭皮や肌に優しいのが特徴です。天然素材のものが多く化学物質が比較的少ないため、敏感肌の人におすすめします。

    高級アルコール系シャンプーは、洗浄力が高く泡立ちが良いところが魅力です。髪がベタつきやすく、頭皮が脂っぽい方に向いています。

    髪質や悩みで選ぶ

    シャンプーにより強い洗浄力を求める方は、スカルプシャンプーや薬用シャンプーがおすすめ。

    スカルプシャンプーは、頭皮ケアを考えたシャンプーです。抜け毛や薄毛の原因にもなる毛髪周りの皮脂汚れの洗浄に特化しています。スカルプシャンプーは皮脂分泌量が多い方には特におすすめします。

    薬用シャンプーは、医薬部外品指定を受けたシャンプーを指します。フケやかゆみに対応する成分を多く配合しているものが多いため、薬用シャンプーは、脂性肌の方や頭皮の炎症や細菌によるフケにお困りの方におすすめです。

    仕上がりや使い勝手で選ぶ

    シャンプーにはシリコンが含まれているものとそうでないものがあります。コーティング剤のような役割があり、髪にハリやコシを与えるシリコン入りシャンプーは、まとまりやすい仕上がりです。ノンシリコンシャンプーは、ふんわりとした軽い仕上がりで、ベタつかないのが特徴です。

    使い勝手の良さを選ぶなら、リンス不要タイプや全身使用可能なタイプがおすすめ。持ち運びしやすいものは、出張や旅行でも活躍しそうです。

    20代におすすめのメンズシャンプー13選

    20代におすすめのメンズシャンプー13選を紹介します。

    先ほど紹介した3つのポイントを抑えながら、自分に合ったメンズシャンプーを選んでみましょう。

    1. 濃厚な密着泡でしっとりとした洗い上がりのメンズシャンプー「BULK HOMME THE SHAMPOO」【PR】

    BULK HOMME ヘアケア
    10,285円(税込)

    お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

    最初に紹介する20代におすすめのメンズシャンプーは「BULK HOMME(バルクオム) THE SHAMPOO」です。「BULK HOMME」のヘアケアシリーズは、シャンプー・トリートメント・頭皮用美容液の3種類があります。

    シャンプーは、弾力のあるもっちりとした濃厚な泡によって、頭皮や髪を摩擦の刺激から守ります。同シリーズのトリートメントや頭皮用美容液によって、贅沢ケアができるのもポイントです。

    指通り滑らかに仕上げるノンシリコンのアミノ酸系シャンプー

    「BULK HOMME」のシャンプーは、植物性のクレンジング成分「ラウリン酸ポリグリセリル-10」でヘアワックスや皮脂汚れを洗浄し、アミノ酸・ヒアルロン酸・加水分解コラーゲンの保湿成分によって、頭皮と毛髪に潤いを与えます。

    トリートメントは、保湿成分「ジヒドロキシプロピルアルギニンHCI」が配合され、地肌や髪の潤いを保ちます。さらに「加水分解コラーゲン」を含んだ頭皮用美容液で贅沢に保湿します。

    「BULK HOMMEシリーズ」は、しっかり洗浄と保湿をすることで、潤いのある健やかな頭皮と毛髪を保ちます。

    (※"BULK HOMME 公式HP"参照)

    お得にヘアケアするなら定期コースがおすすめ

    「BULK HOMME」のヘアケアシリーズは、シャンプー・トリートメント・頭皮用美容液の3種類。

    シャンプーとトリートメントのセットは、単品合計価格6,600円(税込)ですが、定期コースだと初回1,480円(税込)と気軽に始めやすい価格となっています。(※2回目以降は5,940円(税込))

    3つセットは、単品合計価格9,350円(税込)ですが、定期コースだと初回2,980円(税込)と、惜しみなくたっぷり使えるお得なコースです。(※2回目以降は8,415円)

    シャンプー・トリートメント単体価格は各3,300円(税込)、頭皮用美容液は2,750円(税込)なので、定期コースはかなりお得な価格。2回目以降も単品合計価格より10%オフで購入でき、買い忘れしにくいのもポイントです。
    (※"BULK HOMME 公式HP"参照)

    定期セット内容シャンプー・トリートメント・頭皮用美容液
    初回価格初回2,980円(税込)
    2回目以降の価格8,415円(税込)
    縛りの回数なし
    1回目のみで解約の場合キャンセル料3,000円(税込)
    送料無料
    解約方法窓口へ電話にて問い合わせ

    2. &GINO(アンドジーノ)「プレミアムブラックシャンプー」

    出典:amazon
    &GINO(アンドジーノ)
    プレミアムブラックシャンプー
    5,280円(税込)
    続いて紹介する20代におすすめのメンズシャンプーは『&GINO(アンドジーノ)』の「プレミアムブラックシャンプー」。洗浄、保湿、栄養補給の3つの働きを1本に集約したメンズ向けのシャンプーです。

    アミノ酸洗浄成分配合(※1)で、髪に潤いを与えながら頭皮の汚れを洗浄によって落とすので、皮脂の分泌が多くなりがちな20代におすすめ。髪を健やかに保ち、トリートメント不要なのも嬉しいポイントです。弱酸性と5つのフリー(※2)なので、敏感肌のメンズもぜひ試してみてください!(※"&GINO 公式HP"参照)

    ※1:ココイルグリシンK、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA
    ※2:防腐剤不使用/石油系界面活性剤不使用/合成香料不使用/着色料不使用/シリコン不使用

    3. メンズにおすすめのかゆみやニオイを防ぐシャンプー「MARO 薬用デオスカルプシャンプー」

    MARO 薬用デオスカルプシャンプー グリーンミントの香り 480ml
    1,100円(税込)

    お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

    続いて紹介する20代におすすめのメンズシャンプーは、頭皮の汚れを洗浄し、フケやかゆみ、ニオイを防ぐ「MARO(マーロ) 薬用デオスカルプシャンプー」です。有効成分「イソプロピルメチルフェノール」と洗浄成分「シクロデキストリン」が、頭皮のアブラやニオイの原因に働きかけます。

    「MARO 薬用デオスカルプシャンプー」は、グリーンミントの香りでさわやかな洗い心地の医薬部外品のノンシリコンシャンプーです。同じシリーズにトリートメントもあるので併用をおすすめします。

    (※"MARO 公式HP"参照)

    4. ヘアケア初心者の20代におすすめのメンズシャンプー「ORBIS Mr. シャンプー」

    ORBIS Mr.(オルビス ミスター)シャンプー
    1,650円(税込)

    お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

    続いて紹介する20代におすすめのメンズシャンプーは「ORBIS Mr. シャンプー」です。爽やかなハーブの香りのアミノ酸系・ノンシリコンシャンプー。同シリーズにコンディショナーも用意されているので、セット購入がおすすめです。

    「ORBIS Mr. シャンプー」は、頭皮の汚れとスタイリング剤などの汚れの両方をすっきり落としやすい「フォーカスクレンジング成分」が採用されています。洗浄力がありながらも、頭皮や髪への負担を考えた優しい洗い上がりでヘアケア初心者にイチオシです。

    (※"ORBIS 公式HP"参照)

    5. 頭皮汚れを優しく洗い流すアミノ酸系シャンプー「BimoRa シャンプー」

    出典:BimoRa 公式HP
    BimoRa
    BimoRa シャンプー
    4,980円(税込)
    ※初回限定価格
    ※1人1点限り
    続いて紹介する20代におすすめのメンズシャンプーは「BimoRa(ビモラ) シャンプー」。ノンシリコンのアミノ酸系シャンプーで、頭皮や毛髪の汚れを優しく洗い流してくれます。


    保湿成分のセンブリエキス、ハチミツなどが配合されているので、頭皮の乾燥を防ぎたい方にもおすすめ。白を基調としたシンプルなデザインは、浴室にもなじみます。

    BimoRaは定期購入がお得!

    「BimoRa シャンプー」の購入を考えている方は、お得な定期購入「ベーシックヘアケアセット」がおすすめ!シャンプーとトリートメントのセットが、通常価格7,100円(税込)のところ、初回限定で29%オフの4,980円(税込)とお得に購入できます。

    2回目以降も10%OFFの6,390円(税込)で買えるので、下記リンクからぜひチェックしてみてください。
    「ベーシックヘアケアセット」定期購入
    条件初回限定、1人1回限り
    初回価格4,980円(税込)定価7,100円(税込)の約29%割引
    2回目以降の価格6,390円(税込)定価7,100円(税込)約10%割引
    縛りの回数なし
    縛りがある場合の総額なし
    送料商品1個〜7個まで:1箱あたり690円(税込)
    商品8個~13個まで:1箱あたり790円(税込)
    解約方法次回発送予定日の3日前までにマイページより申請
    備考初回お届け分の代金のみ返品可能
    商品到着日より10日以内にこちら連絡が必須

    6. 夏場にイチオシの爽快メンズシャンプー「ルベル ジオ スキャルプシャンプー アイスミント」

    ルベル ジオ スキャルプシャンプー アイスミント 600ml
    2,260円(税込)

    お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

    続いて紹介する20代男性におすすめのメンズシャンプーは「ルベル ジオ スキャルプシャンプー アイスミント」です。ハッカ油やメントールといった成分配合で、爽やかに過ごしたい夏場におすすめします。

    「ルベル ジオ スキャルプシャンプー アイスミント」は、さっぱりとした洗い心地ですが、しっかりと頭皮や髪に潤いを与えます。スタイリッシュなボトルが特徴で、トリートメントとセットでプレゼントにも喜ばれそうです。

    (※"Lebel 公式HP"参照)

    7. ノンシリコンで頭皮をいたわるメンズシャンプー「ロードダイアモンド 薬用スカルプデオシャンプー」

    ロードダイアモンド 薬用スカルプデオシャンプー 500ml

    毎日お得なタイムセール開催中!

    続いて紹介する「ロードダイアモンド 薬用スカルプデオシャンプー」は、医薬部外品のメンズシャンプーです。ノンシリコンでもきしまず、コンディショナー等も不要なので、これ1本でヘアケアが楽にできます。

    「ロードダイアモンド 薬用スカルプデオシャンプー」は、洗浄によりフケやかゆみ、ニオイを防ぎ、頭皮や髪を健やかに保ちます。シャンプーをなるべく楽に済ませつつ、頭皮や髪を労りたい方におすすめです。

    (※"ロードダイアモンド 公式HP"参照)

    8. 発毛剤や育毛剤の前に使えるメンズシャンプー「スカルプD メンズ オイリー」

    ANGFA(アンファー)スカルプD メンズ オイリー 脂性肌用
    3,973円(税込)

    お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

    続いて紹介する「ANGFA(アンファー) スカルプD メンズ オイリー」は、頭皮がベタつきやすい脂性肌向けの医薬部外品のメンズシャンプーです。同シリーズでコンディショナーがあり、乾燥肌用や超脂性肌用もあるので、肌質に合わせて選べるのも魅力です。さわやかなユーカリハーブの香りでさっぱり洗い上げましょう。

    育毛剤や発毛剤の使用前に、浸透を妨げる皮脂汚れをしっかりとシャンプーで落とすことが重要です。「ANGFA スカルプD メンズ オイリー」は、頭皮の汚れの洗浄力が高く、育毛剤や発毛剤を使用前におすすめしたいメンズシャンプーです。さらに「加水分解シルク液」をはじめとした各種成分が、髪にハリやコシを与えます。

    (※"ANGFA スカルプD 公式HP"参照)

    9. 泡立ちしっかりで地肌ケアするメンズシャンプー「h&s for men 薬用シャンプー スカルプEX」

    h&s for men 薬用シャンプー スカルプEX
    1,290円(税込)

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    続いて紹介する「h&s for men 薬用シャンプー スカルプEX」は、地肌をいたわりながら洗浄したい人におすすめのメンズシャンプーです。ドラッグストアなど市販で手に入りやすいところもポイント。

    「h&s for men 薬用シャンプー スカルプEX」は、弱酸性で植物由来成分配合の優しい洗い上がりです。独自開発のマイクロジンクピリチオン液が、ベタつきやかゆみを防ぎ、髪にハリと潤いを与えます。

    (※"h&s for men 公式HP"参照)

    10. リンス不要でも仕上がり抜群のメンズシャンプー「UL・OS 薬用スカルプシャンプー」

    UL・OS 薬用スカルプシャンプー
    2,280円(税込)

    お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

    続いて紹介する「UL・OS(ウルオス) 薬用スカルプシャンプー」は、コンディショナー要らずの医薬部外品のメンズシャンプーです。シャンプーのみで、髪がきしまないのでヘアケアが楽にできます。

    有効成分「シメン-5-オール」や「グリチルリチン酸2K」によって、汗のニオイを防ぎ、頭皮を清潔に保ちます。シャンプー1本でしっかりとした洗浄力を求める方におすすめです。

    (※"大塚製薬 公式HP"参照)

    11. 全身使える万能メンズシャンプー「メンズビオレ ONE オールインワン全身洗浄料」

    メンズビオレ ONE オールインワン全身洗浄料 フルーティーサボンの香り 480ml
    696円(税込)

    お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

    続いて紹介する20代男性におすすめのメンズシャンプーは「メンズビオレ ONE オールインワン全身洗浄料」です。

    「メンズビオレ ONE オールインワン」はノンシリコンシャンプーで3つ種類があります。アミノ酸系成分配合の洗い上がりすっきりな「フルーティサボンの香り」と「ハーバルグリーンの香り」、ベタイン系成分配合でしっとりタイプの「フローラルサボンの香り」の3種類です。

    髪だけでなく、顔や体も洗うことができます。全身使用可能のため、荷物を少なくしたい旅行や出張、ジム利用の際にもおすすめです。

    (※"花王 公式HP"参照)

    12. 植物由来成分でさっぱり洗い上げるメンズシャンプー「uka for MEN GTシャンプー」

    uka for MEN GTシャンプー 200ml
    3,328円(税込)

    お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

    続いて紹介する20代男性におすすめのメンズシャンプーは「uka for MEN GTシャンプー」です。ジントニックを思わせるライムとジュニパーベリーの香りで、他にないラグジュアリー感を味わえます。

    「uka for MEN GTシャンプー」は、整肌成分「ニンジンエキス」や「センブリエキス」、保湿成分「γ-ドコサラクトン」などが含まれていて、毛髪や頭皮を健やかに保ちます。さらにリンス不要のオールインワンタイプなので、お手入れを楽にしたい方におすすめです。

    (※"uka 公式HP"参照)

    13. おしゃれなメンズへのプレゼントにもおすすめなシャンプー「Aesop NT シャンプー」

    Aesop(イソップ) NT シャンプー 500ml

    お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

    最後に紹介する20代男性におすすめのシャンプーは「Aesop(イソップ) NT シャンプー」です。シャンプーにこだわりたい大学生に人気の「Aesop」。男性女性問わず使用できるので、プレゼントにもおすすめです。

    整肌成分のグレープシードや、保湿成分のボラージシードの植物性のブレンドオイルが、髪に潤いを与えます。「Aesop」にはトリートメントやヘアマスクもあるので、髪質や肌質に合わせて選びましょう。

    (※"Aesop 公式HP"参照)

    メンズシャンプーを使うときの注意点

    メンズシャンプーを使用する際の注意点を紹介します。

    自分に合ったメンズシャンプーを見つけたら、正しい使用方法で効果的にケアしましょう。メンズシャンプー使用前やシャンプー中、乾かす間のポイントをそれぞれ紹介します。シャンプー使用の前に確認しておきましょう。

    シャンプー前にお湯でよく洗う

    まずは汚れをしっかりと落とすために、お湯だけで髪を予洗いします。頭皮や毛髪に付着したフケやゴミ、スタイリング剤などを洗い流します。さらに温かいお湯で頭皮が柔らかくなり、洗いやすくなります。

    特に洗浄力が優しいシャンプーを使用する場合は、予洗いによってしっかり汚れを落とすのがポイントです。シャンプーの泡立ち具合も変わるので、シャンプー使用前に2分程のお湯洗いをしてみましょう。

    しっかり泡立てて指の腹で洗う

    シャンプー前にもう1つ気を付けたいのが、頭にシャンプーをつける前に泡立てるということです。泡立てずにそのまま髪の毛にかけると、シャンプーが頭皮に残りやすくなります。

    シャンプーを泡立てたら、爪を立てず指の腹でマッサージするように洗うのがポイントです。力を入れすぎると頭皮や毛髪が痛む原因になるので、優しく洗いましょう。

    洗い流す際は、すすぎ残しがないように注意が必要です。

    タオルドライをしてしっかりドライヤーで乾かす

    髪を乾かす際にまずはタオルドライをします。こすらず叩くように髪の水分を取ります。タオルドライで髪をゴシゴシとしてしまうと、頭皮や毛髪が痛む原因になるの気を付けましょう。

    最後はしっかりとドライヤーで乾かします。熱が1箇所に集中しないよう、髪から20cm程離し、左右に振りながら乾かしましょう。自然乾燥は頭皮臭の原因になるため、お風呂から上がったらすぐドライヤーで乾かすのがポイントです。

    20代の頭皮ケアはメンズシャンプーから始めましょう

    今回は20代におすすめのメンズシャンプー12選を紹介しました。
    男性は女性より皮脂の分泌量が多い傾向にあるため、しっかりと洗える洗浄力やニオイケアできる男性用シャンプーがおすすめです。

    市販で手軽に手に入れられるものや、ノンシリコン、香りなど、自分に合った好みのメンズシャンプーを見つけてみましょう。メンズシャンプー選びで困っている20代の方は、ぜひこの記事を参考にお気に入りのシャンプーを探してみてください。
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