運動初心者でも通える！南越谷でボディメイク｜パーソナルジムEXEED南越谷店【公式】

EXEED南越谷店では、運動経験の有無に関わらず、すべての方が安心して始められるよう丁寧なカウンセリングを実施しています。

一人ひとりの体力・目的・生活習慣に合わせて、無理のないトレーニングプランを作成。正しいフォームの習得から基礎的な動作まで、専属トレーナーがしっかりサポートします。

「運動が苦手」「長続きしない」と感じていた方でも、モチベーションを保ちながら継続できる環境が整っています。

厳しい制限ではなく、健康的な習慣を重視した食事指導を行っています。過度な糖質カットやカロリー制限をせず、ライフスタイルに合わせた現実的な食事改善を提案。

リバウンドしにくい体を目指し、栄養バランスの取れた食生活を身につけるサポートを行います。仕事や家庭と両立しながら続けられる食事プランなので、無理なく理想の体型に近づけるのが魅力です。

EXEED南越谷店のトレーニングは、マシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた独自メソッド。

体幹を整えながら筋肉を効率的に鍛えられるため、姿勢改善や代謝アップにも効果的です。肩こり・腰痛の改善、産後ダイエット、ブライダル前のボディメイクなど、幅広いニーズに対応しています。

ジム内は、清潔で落ち着いた完全個室空間。人目を気にせずトレーニングに集中できるため、初心者の方や女性にも人気です。

広々とした空間には最新マシンを完備し、快適で安全にトレーニングを行える環境が整っています。一人ひとりの時間を大切にしながら、心身ともにリフレッシュできるプライベートジムです。

南越谷駅から徒歩圏内の好立地で、仕事帰りにも通いやすいのが魅力。ウェアの無料貸出サービスがあり、手ぶらで通えるため荷物の心配もありません。

平日は夜23時まで営業しているので、忙しい方でも自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

※このテーブルは左右にスクロールできます。

店内は、完全予約制のプライベート空間。清潔感のある白を基調としたデザインで、初めて訪れる方でもリラックスできる雰囲気です。

トレーナーとの距離も近く、質問や相談がしやすいのも魅力。運動に苦手意識のある方でも、前向きに取り組める環境を整えています。