LifeFit(ライフフィット)ジムとは?口コミ・評判や料金まで徹底解説

    「ライフフィットって実際どうなの?安いけど設備や使い勝手は大丈夫?」と気になっていませんか?この記事では、ライフフィットの料金や設備、口コミやお得なクーポン情報まで、初心者でも通いやすい理由をわかりやすく解説します。

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    この記事の目次

    ライフフィットとは?都度通いもできる24時間無人ジム

    ライフフィットの基本情報と料金

    入会金・手数料0円
    料金<定期チケット>
    360日プラン:3,058円(税込)/30日
    30日プラン:3,278円(税込)/30日
    <都度払いチケット>
    550円(税込)〜/1回
    営業時間24時間(365日/定休日なし)
    店舗エリア北海道、宮城、茨城、群馬、栃木、埼玉、東京、神奈川、千葉、新潟、長野
    愛知、関西、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良、島根、鳥取、岡山、広島、香川
    福岡、大分、長崎、鹿児島、沖縄

    LifeFit(ライフフィット)は、24時間営業の無人フィットネスジムです。

    月額料金は月契約と年間契約で異なりますが、どちらも月3,000円台と非常にリーズナブル。1回500円(税込)〜の都度払いで利用できるのも大きな特徴です。

    また、入会金と手数料が0円で外ぐつ利用OKなので、初期費用がかからず、手軽にスタートできるのが魅力です。

    <LifeFitの特徴まとめ>
    • 入会金・手数料 0円
    • 24時間営業の無人ジム
    • 外ぐつOK
    • フリーウェイト充実
    • アプリ完結

    ライフフィットのリアルな口コミと評判

    ライフフィットに関する口コミ・評判をまとめました。

    良い口コミ:「値段がお得」「店内が清潔できれい」


    なーさんち さん
    続けられるか不安な私には1回500円はちょうどいい☺️✨月額料金も安くて24時間通い放題もできちゃうから、ライフワークに合わせて選択できてとっても魅力的🌸※”https://x.com/”参照


    おーみん さん
    @Pegopannachan
    近所にできたので行ってきました!とても綺麗な店内で、久しぶりに筋トレをしました。フリーウェイトがあるからガチ勢向きのジムかと思っていましたが、行ってみると女性や仕事帰りの方などライト層も沢山いてとても通いやすい。ウォーターサーバーがあるのがとても助かります。頑張るぞ!!
    ※”https://x.com/”参照


    ふー さん
    @suji_tore97383
    4月からlifefit行き出したけどめちゃくちゃいい!
    内装もマシンも充実していて値段も安い!
    もっと色々なところにオープンさせてほしい!
    ※”https://x.com/”参照


    おさるさん@新米フォトグラファー さん
    @StyleKing283
    結構近くに出来たジム行ってみた!
    LifeFitむちゃくちゃ良い!
    安いし!1回切りと、定期と2種類あるし!
    次回から定期購入だな!(๑•̀ㅂ•́)و✧
    ※”https://x.com/”参照


    無銘 さん
    @pirirrp
    友人宅近くのLifeFitというジムをビジター利用してきた。そこはパワーラック一台だけだったけど、私以外に利用する人いなかったから混んでなければいいかも。店内は清潔で綺麗だし、シャワー付きで水素水が飲み放題だった。
    ※”https://x.com/”参照

    ポジティブな口コミでは、「値段がお得」「店内が清潔できれい」といった口コミが多く見られました。特に24時間営業で通いやすいことから「もっと店舗をオープンさせてほしい」との意見にもありました。

    悪い口コミ:「スタッフがいない・混雑する」


    樽河 さん
    @tarukawa_harrel
    Lifefitアプリずっと通信エラーで詰んでる
    もうドリンク準備してしまったんだが
    ※”https://x.com/”参照


    とるて さん
    @torte_jinrou
    参考にできるトレーニングメニュー置いてあったのがありがたかった

    男性向けのサイズの機器が多くて女性に合わせた調整が大変だったので
    そこもっと慣れることが出来ればな〜

    あと、調整できなさそうな部分のサイズが大きすぎることもあって
    こういう場合はどうすれば良いんだろうか有識者に聞きたい
    ※”https://x.com/”参照


    nekora2520 さん
    @nekora2520
    どうもLifeFitはchocoZAPと違ってトレーニング機器に座って携帯でアニメ見てる人が多く治安が悪い…。
    ※”https://x.com/”参照

    ちゅーる@婚活 さん@chru165436321
    Life fitジムとてもいいのですが、客層が良くないのか?ジムのマナーを知らないのか?ドアを開けっぱなしで帰る方やマシンや器具やマットを拭かない方が多い…。知らないのは仕方ないけど、注意喚起の張り紙とか増やして欲しいなぁ…
    ※”https://x.com/”参照

    一方でネガティブな意見として、「マナーが悪い」「男性向けサイズのマシンが多い」といった声もありました。また、アプリ完結で便利な面もある一方、通信エラーが起きると不便に感じるケースもあるようです。

    ライフフィットのマシンと設備

    マシン機能
    トレッドミルウォーキングやランニングを行えるマシン。自分のペースに合わせて有酸素運動を行うことができ、痩身や持久力の向上に役立つ。
    クライムミルステアクライマーとも言われ、ステップを登る運動を行うマシン。有酸素運動マシンの中でもカロリー消費率が高い。
    エリプティカルクロストレーナーとも言われ、関節への負担も少なく、有酸素運動を効果的に行えるマシン。
    アップライトバイクエアロバイクとも言われる有酸素マシン。乗り慣れた自転車のペダルを漕ぐ運動であり、漕いでいるときの上半身がバランスを取る動きが体幹も鍛えられる。
    リカンベントバイク腰への負担がかかりにくい有酸素マシン。上半身をしっかり固定できるため、体力に自信がない人にもおすすめ。
    アブドミナルお腹の筋肉を鍛えるマシンです。正しいフォームで使えば、腰への負担も掛けずに取り組める。
    ディップチンアシスト広背筋・大円筋・上腕二頭筋などのチンと、上腕三頭筋・大胸筋(特に下部)などのディップスをアシスト付きで鍛えることができるマシン。
    レッグプレス下半身、特に大腿四頭筋・大臀筋・中臀筋など、脚とおしりを鍛えるマシン。
    アブダクター&アダクター足の付け根あたりの内側部分周辺の筋肉である「内転筋」を鍛え、アブダクターはお尻の横の中殿筋、小殿筋等の外転筋群を鍛える2つの使い方ができるマシン。
    レッグエクステンション/カールレッグエクステンション(大腿前面)とレッグカール(大腿後面)のトレーニングを行うマシン。
    マルチプレス肩の筋肉から大胸筋までマルチに鍛えることのできるマシン。
    ベックフライ腕を閉じる動作により胸の筋肉(大胸筋)をピンポイントに鍛えることができるマシン。
    ロータリートルソ体をひねる運動により、お腹まわりを鍛えるマシン。
    ラット&ローバーを引いて下ろすラットプルダウンと船を漕ぐような横に引くロープーリーにより、背中やその周りの筋肉(広背筋や僧帽筋、大円筋、上腕二頭筋など)を鍛えるマシン。
    スミスマシンウエイトトレーニングを安全に行うことができるマシン。
    デュアルアジャスタブルプーリー様々な種目のトレーニングができるマシン。

    LifeFitの施設には、初心者から上級者まで対応した多様なトレーニングマシンが揃っています。トレッドミル、レッグマシン、スミスマシンなど、豊富な種類と台数が設置されており、効果的なトレーニングが可能です。

    また、シャワー設備や駐車場・駐輪場も完備されており、トレーニング以外の利便性も兼ね備えています。

    ライフフィットはどこでも使える?店舗・相互利用の仕組み

    ライフフィットは、全国で89店舗(※)を展開しており、専用アプリを通じて各店舗を利用できます。アプリ内でチケットを購入し、QRコードをセキュリティゲートにかざすことで、どの店舗でもスムーズに入場可能です。

    これにより、出張先や旅行先でも、普段と同じようにトレーニングを継続できます。ただし、一部店舗では料金や設備が異なる場合があるため、事前に確認することをおすすめします。

    ※”株式会社FIT HP参照、2024年12月時点”参照

    ライフフィットのクーポン

    ケンコーポイントプログラム

    • LifeFitの利用に応じてポイントが貯まるプログラム
    • 貯めたポイントはクーポンやリワードと交換可能

    ケンコーポイントは、LifeFitの利用を通じてポイントを貯めることができ、それを「お得な体験」へと交換できる仕組みです。

    現段階では、LifeFitにチェックインすることでポイントが付与されます。集めたポイントは、地域のお店で使えるクーポンや魅力的なリワードと交換可能です。

    友だち招待制度

    紹介する人(既存会員)紹介される人(新規ユーザー)
    特典内容招待1名ごとにケンコーポイント100pt付与定期チケット(30日プラン)初回購入が98%OFF
    手順①アプリのマイページから招待コードを確認紹介コードを紹介者から受け取る
    手順②家族・友人にコードを共有(SNSシェアも可)チケット購入時にアプリ上でコードを入力
    手順③招待者が定期プランを購入するとポイント獲得クーポン適用後、購入手続きを進める

    ライフフィットでは、既存の会員が新規ユーザーを紹介することで「ケンコーポイント」100ポイントが獲得できる新たな紹介機能が導入されています。

    紹介された方にも特典があり、30日プランの定期チケット購入時に利用できる、初回98%割引のクーポンコードがプレゼントされます。このクーポンを使えば、非常にお得にジムを始めることが可能です。

    紹介制度の具体的な利用手順は以下の通りです。

    紹介する側(既存会員)

    1. アプリのマイページ内で、自分専用の紹介コードを確認する
    2. コードを家族や友人に共有し、ライフフィットへの登録・定期プラン購入に使ってもらう
    3. 紹介された側が定期チケットを購入・入会すると、紹介者にケンコーポイントが付与される

    紹介される側(新規会員)

    1. 紹介者から送られてきた招待コードをメモしておく
    2. アプリで定期チケットを購入する際、またはクーポンコード入力画面からコードを登録する
    3. クーポンの内容が反映されたのを確認後、チケット購入の手続きを完了させる

    ※このクーポンは30日プランの初回購入時のみ利用可能です。
    ※利用開始日から最低60日間の継続利用が条件となります。

    まとめ|ライフフィットはこんな人におすすめ!

    ライフフィットは、コストを抑えつつ、気軽にフィットネスを始めたい人に最適な無人ジムです。月額制と都度払いが選べる柔軟な料金プランや、24時間いつでも使える利便性が魅力。

    専用アプリで入会・利用・退会まで完結するため、忙しい方や初めてジムに通う方にも便利です。また、全国の店舗を相互利用できるので、移動が多い人にもぴったり。健康を習慣化しながら、ポイントや特典も得られる新しいスタイルのジムといえるでしょう。

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    ※掲載されている情報は、2025年08月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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