【2023年】泥パックのおすすめ15選！選び方や使い方も解説

泥パックは、肌のケアにおすすめのアイテムです。“乾燥肌をどうにかしたい”“潤いのある肌にしたい”といった目的で使っている方がいることでしょう。本記事では、おすすめの泥パックをご紹介！日本のブランドはもちろんのこと、注目されている韓国のブランドも紹介します。さらに泥パック商品の選び方や使い方についても解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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この記事の目次

泥パックのタイプは大まかに3つ

泥パックと聞くと、ペースト状のものが想像つくでしょう。しかし泥パックには、ペースト・固形・粉末の3種類の形状があり、特徴や使い方、含まれている成分などが異なります。


時短で肌ケアをしたい方はペースト状、こだわりの硬さで使いたい場合は固形または粉末タイプがおすすめです。タイプごとに特徴を下記にまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。
タイプ特徴こんな人におすすめ
ペースト・液状の溶けたもの
・チューブからそのまま取り出し使える
・泥パックを作る手間が減る
・塗りやすい		・短時間で肌ケアをしたい
・すぐに使いたい
・泥パック初心者
・溶かすのが面倒
固形・泥を固くしたもの
・好みの硬さに調整できる
・多くの量が使える
・持ち運びがしやすく外出先でも使える		・肌ケアにこだわりたい
・好みの硬さで泥パックを楽しみたい
・ボディにも使いたい
粉末・泥を粉末にしたもの
・水に溶かしやすい
・粒子が細かく肌に伸ばしやすい		・時短で泥パックを伸ばしたい
・水に溶かす手間を少なくしたい
・簡単にペースト状にしたい

泥パックの選び方

泥パックの形状で選ぶ

泥パックの形状は、ペースト、固形、粉末の3つに分類されます。それぞれ使い方が異なるので、自分に合ったタイプがどれか考える必要があるでしょう。

より手軽に泥パックをしたい場合はペーストタイプ、自分好みの泥の硬さで肌ケアをしたい場合は固形または粉末タイプがおすすめです。

配合成分をチェックする

泥パックを選ぶ際は、含まれている成分をチェックしましょう。含まれている成分によっては、肌へのアプローチが変わってきます。例えばガスールの場合は肌に潤いを与え、クチャの場合は毛穴汚れに働きかけるといった感じです。

含まれている成分によっては肌の状態によるアプローチが変わるので、ぜひチェックしてみてください。

肌に合っている

泥パックを使う際は、肌との相性が重要です。もし肌に合わない泥パックを使ってしまうと、肌荒れの原因にもなってしまいます。肌のトラブルを起こさないためにも、選んでいる泥パックが合っているかどうか確認しましょう。

おすすめの確認方法としては、1度パッチテストを受けるのがおすすめです。パッチテストをして肌に問題がなければ、積極的に使っていきましょう。（※）

※全ての方にアレルギーが起こらないということではありません。
※全ての方に皮膚刺激が発生しないということではありません。

口コミで評判を見る

泥パック選びで失敗したくない場合は、口コミをチェックするのがおすすめです。口コミは実際に使用した方の生の声でもあるため、どのような使い心地なのか把握できます。

販売サイトの口コミを見て自分に合いそうかどうか、チェックしてみてください。

泥パックのおすすめ15選

1. 国産ヴィーガンコスメ「MRDULA クレイマスク」PR

出典:https://mrdula.com
MRDULA クレイマスク
3,670円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「MRDULA（マルデューラ） クレイマスク」は、ツヤのある肌を目指したい方やヴィーガン（※1）の方におすすめの泥パック！海シルトやモロッカンクレイ（モロッコ溶岩クレイ）、マテラクレイ（流紋岩末）など6種類のミネラル豊富な成分が含まれており（※2）、肌をすっきりと洗浄できます。

こんにゃく由来のスクラブ（※3）も配合しており、つや肌ケアをサポート。毛穴の汚れや肌のくすみ（※4）が気になる方は、クレイマスクを定期的に利用するのがおすすめです。

※1：NPO法人べジプロジェクトジャパンのヴィーガン認証取得
※2：カオリン、ベントナイト、海シルト、モロッカンクレイ（モロッコ溶岩クレイ）、マテラクレイ（流紋岩末）、タナクラクレイ：汚れケア成分
※3：グルコマンナン：洗浄成分
※4：乾燥または古い角質の蓄積による

※："MRDULA 公式HP"参照

6種類のクレイ成分を配合

「MRDULA クレイマスク」には、カオリン、ベントナイト、海シルト、モロッカンクレイ（モロッコ溶岩クレイ）、マテラクレイ（流紋岩末）、タナクラクレイの6種類のクレイ成分が含まれているのがポイント！（※）滑らかな手触りのクレイなので、すっと肌に塗れます。（※）

「MRDULA クレイマスク」は、クレイ特有の乾きを感じにくい、しっとりとした洗い上がりなのも特徴の1つ。肌の乾燥が気になる方にもおすすめです。

※"MRDULA 公式HP"参照
※すべて汚れケア成分

お風呂上りやお出かけ前の気分転換におすすめ

「MRDULA クレイマスク」を使うタイミングは、お風呂上りや湯船につかっているとき、お出かけ前に気分をリフレッシュしたいときなどがおすすめです。清潔な肌の状態で泥パックを塗ると、肌のケアがしやすくなります。

泥パックを塗る際は優しく肌になじませるのがポイント！気になる箇所があれば、丁寧に塗って使用しましょう。週に2～3回のスペシャルケアとして、ぜひ利用してみてください。

2. 週に1度のスペシャルケアにおすすめ！「IPSA｜ルミナイジング クレイe」

出典:https://item.rakuten.co.jp
IPSA
ルミナイジング クレイe
4,000円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「IPSA｜ルミナイジング クレイe」は、クレイ状の泥パック！毛穴汚れや皮脂汚れにアプローチし、透明感を演出します。週に1～2回のスペシャルケアとしておすすめです。バスルームになじむシンプルなデザインも好ポイント。

IPSA公式HPでは、使用方法の動画も展開しているので、ぜひチェックしてみください！

3. 肌を整えてくれる泥パック「キールズ｜レアアース マスク」

出典:楽天市場
Kiehl's（キールズ）
レアアース マスク
4,730円(税込)

お得なセールが随時開催中！

『キールズ』の「レアアース マスク」は、洗顔後に目の周りを避けて適量を均一に伸ばし、10分程でマスクが乾いてきたら洗い流せばOK！肌を整え、夏の間も肌を滑らかにしてくれます。

週に2回程のぜいたくケアとして使用するのがおすすめです！

4. 肌のキメをなめらかに整える「ファミュ｜ソフトクレイベルベットマスク」

FEMMUE（ファミュ）
ソフトクレイベルベットマスク
4,870円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

『ファミュ』の「ソフトクレイベルベットマスク」は、皮膚の汚れを洗浄によって落とし、肌を引き締めてキメをなめらかに整えてくれる泥パックです。

優雅なダマスクローズ香りが心地よく、至福のスキンケアタイムにぴったり。ぜひ試してみてください！

5. 粉末タイプで泥パックをしたい方におすすめ「ナイアード｜ガスール粉末」

出典:https://www.amazon.co.jp
ナイアード｜ガスール粉末
779円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「ナイアード｜ガスール粉末」は、固形タイプを粉末にした泥パックアイテム！細かい泥の粒が、肌の汚れにアプローチしてくれます。固形よりも水に溶けやすいため、手軽に泥パックをしたい方におすすめです。

さらに肌のケアのみならず、石鹸やシャンプー、入浴剤としても使用できるので、さまざまなシーンで活用してみてください。

6. 短時間で泥パックをしたい方にぴったり「TSURURI | ツルリ 黒ずみ吸着 ガスールパック」

出典:https://www.amazon.co.jp
TSURURI | ツルリ 黒ずみ吸着 ガスールパック
898円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「TSURURI | ツルリ 黒ずみ吸着 ガスールパック」は、肌の汚れが気になる方におすすめの泥パック！泥パックに含まれているガスール（※1）と黒糖が肌の汚れにアプローチし、肌を健やかに保たせます。（※2）

泥パックはペースト状となっており洗い流しがしやすいので、短時間で肌ケアをしたい方にはぴったりのアイテムといえるでしょう。

※1：ガスール：汚れケア成分
※2："Amazon 公式情報"参照

7. 洗い流しが楽にできる泥パック「和肌美泉｜洗い流す泥パック ヨモギ」

出典:https://www.amazon.co.jp
和肌美泉｜洗い流す泥パック ヨモギ
1,054円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「和肌美泉｜洗い流す泥パック ヨモギ」は、気軽に泥パックをしたい方にぴったりのアイテム！カオリンとベントナントの2種類の粘土が配合されており、肌の汚れにアプローチしてくれます。（※）肌に潤いを与えてくれるのもポイントです。

お風呂でそのまま使えるので、入浴しながら使いたい方にもおすすめです。

※カオリン、ベントナイト：汚れケア成分
※"楽天市場 公式情報"参照

8. いちご鼻が気になる方におすすめの泥パック「恵の本舗 | ミネラル泥パック」

出典:https://www.amazon.co.jp
恵の本舗 | ミネラル泥パック
990円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「恵の本舗 | ミネラル泥パック」は、滑らかな使い心地が魅力の泥パック！ソメイヨシノ葉エキスやローヤルゼリー、温泉水などバリエーション豊富な成分が含まれており肌の汚れや皮脂などにアプローチしてくれます。（※）とくに鼻の汚れが気になっている方には、ぴったりのアイテムといえるでしょう。

さらに肌に潤いを与えてくれるので、肌の乾燥が気になる方にもおすすめです。

※"Amazon 公式情報"参照

9. 海泥で肌ケアができる「Coyori｜海の泥パック」

出典:https://www.amazon.co.jp
Coyori｜海の泥パック
3,269円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「Coyori｜海の泥パック」は、沖縄の海泥クチャを使った泥パック！泥パックによって肌の汚れにアプローチして、肌を整えてくれます。（※）

自然派の化粧品を利用したい方におすすめです。


※"楽天市場 公式情報"参照

10. 顔と体に活用できる「LUSH｜パワーマスクSP」

出典:https://item.rakuten.co.jp
LUSH｜パワーマスクSP
1,650円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「LUSH｜パワーマスクSP」は、肌の乾燥が気になる方におすすめの泥パック！泥パックに含まれているナチュラルクレイのベントナイトが、肌に潤いを与えてくれます。（※）

顔のみならず身体にも使えるので、気になる箇所の肌ケアにも活用してみてください。

※汚れケア成分
※"Amazon 公式情報"参照

11. 肌に塗りやすくケアしやすい韓国の泥パック「INNISFREE｜スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X」

出典:https://www.amazon.co.jp
INNISFREE｜スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X
1,078円(税込)

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「INNISFREE｜スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X」は、クリーミーなテクスチャが特徴の泥パックです。手触りがよく、肌に馴染みやすいのが魅力です。

泥パックには、ヴォルカニック スフィアを配合！（※）肌を洗浄によってすっきりさせられます。

※汚れケア成分
※"Amazon 公式情報"参照

12. 小鼻の汚れが気になる方におすすめの泥パック「リフターナ｜珪藻土パック」

出典:https://www.amazon.co.jp
リフターナ｜珪藻土パック
765円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「リフターナ｜珪藻土パック」は、肌の汚れのケアにおすすめのアイテム！マンダリンオレンジ果皮エキスとハマメリス葉エキス、アーチチョーク葉エキスの3つの植物性成分が汚れにアプローチし、肌を整えてくれます。（※）

※"Amazon 公式情報"参照

13. 死海の泥で肌ケアができる「SABON｜デッドシー マスク」

出典:https://item.rakuten.co.jp
SABON｜デッドシー マスク
7,273円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「SABON｜デッドシー マスク」は、死海の泥を使ったアイテム！泥パックに含まれているミネラルが、きめ細かい肌に整えてくれます。さらに潤いも与えてくれるので、肌の乾燥が気になる方や保湿ケアをしたい方にもおすすめです。（※）

※"Amazon 公式情報"参照

14. 肌を滑らかにしたい方必見「花印｜モロッコ火山灰 クレイパック」

出典:https://www.amazon.co.jp
花印｜モロッコ火山灰 クレイパック
999円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「花印｜モロッコ火山灰 クレイパック」は、色鮮やかな緑色の泥が特徴の泥パック！モロッコ火山灰とベントナイト、カオリン、海シルトの4種類の成分が配合されており（※）、肌の汚れを洗浄により落としてくれます。清潔感のある肌に整えたい方におすすめです。（※）

※"Amazon 公式情報"参照
※モロッコ火山灰（モロッコ溶岩クレイ）、ベントナイト、カオリン、海シルト：汚れケア成分

15. 低コストで肌のケアをしたい方におすすめ「SUGURI｜沖縄くちゃパック」

出典:https://www.amazon.co.jp
SUGURI｜沖縄くちゃパック
726円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

「SUGURI｜沖縄くちゃパック」は、沖縄くちゃを使った泥パック！クリーム状のくちゃに含まれている粒子が肌の汚れにアプローチし、清潔感のある肌に整えてくれます。（※）

肌に塗りやすいので、泥パック初心者でも手軽に使えるでしょう。

※"Amazon 公式情報"参照

自分に合った泥パックで肌ケアをしよう

本記事では、おすすめの泥パック13選を紹介しました。泥パックは固形タイプや粉タイプ、液体タイプなどさまざまなタイプがあり、配合されている成分によって肌へのアプローチが変わります。

もし気になるアイテムが複数あれば、最初のうちはいくつか使ってみるのがよいかもしれません。気になる泥パックがあれば、ぜひ使ってみてください。
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aumo公式ライターaumo公式のbeauty研究部です。美容関係の情報をお届けします。

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