青山でおすすめのパーソナルジム10選！コスパのよいジムや女性の多いジムも
青山エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介します。パーソナルジムは専属のトレーナーがサポートしてくれるので、ジムに通ったことがない方でも始めやすいのが魅力。自宅や職場が青山エリアの方は、ぜひ自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください！
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この記事の目次
- 青山のおすすめパーソナルジム10選！
- 1. 最先端のAI技術を駆使！青山のパーソナルジム「パーソナルジム CHART」【PR】
- 2. 女性専用で一流のトレーナーが集まる青山のパーソナルジム「UNDEUX」
- 3. 青山で高級感あるパーソナルジムをお探しの方におすすめ「MMM」
- 4. コスパ良く始めたい方必見！青山のパーソナルジム「24/7Workout」
- 5. しっかりとボディメイクしたい方におすすめの青山のパーソナルジム「BODY DIRECTOR」
- 6. 23時までの営業で仕事終わりでも通える！青山のパーソナルジム「UR Fit」
- 7. ジムと痩身エステが一緒になった青山のパーソナルジム「QUALITAS」
- 8. 有名芸能人のボディメイク実績もあり！青山のパーソナルジム「Revon24」
- 9. 完全オーダーメイドのプログラム！女性に人気の青山のパーソナルジム「Natural SLiM」
- 10. 無理のない指導で続けやすい！青山のパーソナルジム「BLC」
- 青山のパーソナルジムの選び方
- トレーニングのプランが自分の目的に合っているか
- 通いやすさや営業時間
- 料金＆違約金や返金制度の有無
- 体験でトレーナーとの相性を確認する
- レンタルサービスや設備の充実度
- 青山のパーソナルジムで理想の体型を目指そう！
最初にご紹介するおすすめの青山パーソナルジムは「CHART（チャート）」。表参道駅、外苑前駅、青山一丁目駅のどの駅からでも徒歩で行ける位置にあり、アクセスの面でも便利なパーソナルジムです。
美脚トレーニングやくびれトレーニングなど女性向けメニューが豊富なのが特徴。青山で女性向けのパーソナルジムを探している方にぴったりです。
美脚トレーニングやくびれトレーニングなど女性向けメニューが豊富なのが特徴。青山で女性向けのパーソナルジムを探している方にぴったりです。
最先端のAI技術を駆使
最先端のAIを導入している点が「CHART（チャート）」の強みです。最新のAI姿勢分析「シセイカルテ」で、体の歪みを数値化（※1）。体の歪みを知ることで、ダイエットだけでなくボディメイクにも役立ちます。
さらに、体組成「InBody」で身体を診断（※2）。最先端の技術により、効率的にボディメイクをできるのが魅力。診断されたデータを使って、ボディメイクのスペシャリストが美しい身体を手に入れるサポートをしてくれます。
1,2：※"CHART 公式HP"参照
さらに、体組成「InBody」で身体を診断（※2）。最先端の技術により、効率的にボディメイクをできるのが魅力。診断されたデータを使って、ボディメイクのスペシャリストが美しい身体を手に入れるサポートをしてくれます。
1,2：※"CHART 公式HP"参照
安心して始められる返金プログラム
「CHART（チャート）」では、返金プログラムを設けているのがうれしいポイントです。入会してから結果が出るか不安な方や、スケジュール調整が苦手な方にぴったり。30日間返金保証制度（※）を上手く利用するのも良いかもしれません。
30日間返金保証制度対象者
※"CHART公式HP"参照
30日間返金保証制度対象者
- トレーニング開始日から30日以内に申請をした方
- 週2程度でトレーニングに通った方
- トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルいずれもされていない方
- トレーニング日時の予約変更が2回以内の方
※"CHART公式HP"参照
「CHART」短期集中コース
「CHART」月額会員コース
| 入会費 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 週2回2か月コース（全16回） 248,000円（税込） 週2回3か月コース（全24回） 348,000円（税込） 週3回3か月コース（全36回）448,000円（税込） |
| コース内容 | AI診断、トレーニング、メンテナンス、プロテイン無料補給 |
「CHART」月額会員コース
| 入会費 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金（月額） | 月8回コース 64,000円（税込） 月6回コース 50,400円（税込） 月4回コース36,000円（税込） |
| コース内容 | マンツーマントレーニング、メンテナンス |
※画像はイメージです。
続いてご紹介するおすすめの青山パーソナルジムは「UNDEUX（アンドゥ）」です。「UNDEUX」は、東京、大阪、神戸にある女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。
宅配食プランを選べば、食事管理も任せられるのがうれしいポイント。レンタルシューズやタオル、ウェアも貸し出し無料なので仕事終わりでも気軽に立ち寄れます。
「UNDEUX」2か月集中コース
「UNDEUX」3か月集中コース
宅配食プランを選べば、食事管理も任せられるのがうれしいポイント。レンタルシューズやタオル、ウェアも貸し出し無料なので仕事終わりでも気軽に立ち寄れます。
「UNDEUX」2か月集中コース
| 入会費 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 215,600円（税込） |
| コース内容 | トレーニング50分×16回 宅配食20食 食事改善指導 |
「UNDEUX」3か月集中コース
| 入会費 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 323,400円（税込） |
| コース内容 | トレーニング50分×24回 宅配食20食 食事改善指導 |
※画像はイメージです。
続いてご紹介するおすすめの青山パーソナルジムは「MMM（トリプルエム）」です。デザイン性の高いおしゃれな空間が特徴。予約人数が1日4名までなので、プライベート空間でトレーニングを受けることができます。
トレーニングだけではなく、キャビテーションやラジオ波を用いたボディコンディション（※）も体験できるのが嬉しいポイント！体を整えることも目標に通えるパーソナルジムです。ロクシタンで揃えられたアメニティにモチベーションが上がります。
※"MMM 公式HP"参照
「MMM」トレーニングプラン
「MMM」ファンクショナルプラン
「MMM」ダイエットプラン
「MMM」バストアッププラン
トレーニングだけではなく、キャビテーションやラジオ波を用いたボディコンディション（※）も体験できるのが嬉しいポイント！体を整えることも目標に通えるパーソナルジムです。ロクシタンで揃えられたアメニティにモチベーションが上がります。
※"MMM 公式HP"参照
「MMM」トレーニングプラン
| 入会費 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 13,2000円（税込） |
| コース内容 | トレーニング60分×8回 食事管理 プロテイン |
「MMM」ファンクショナルプラン
| 入会費 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 19,8000円（税込） |
| コース内容 | トレーニング120分×8回 食事管理 プロテイン |
「MMM」ダイエットプラン
| 入会費 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 20,9000円（税込） |
| コース内容 | トレーニング120分×8回 毎日の食事指導 プロテイン |
「MMM」バストアッププラン
| 入会費 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 22,0000円（税込） |
| コース内容 | トレーニング120分×8回 毎日の食事指導 プロテイン |
※画像はイメージです。
続いてご紹介するおすすめの青山パーソナルジムは「24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）」です。「24/7Workout」は、外苑前駅から徒歩3分の場所にあります。
ひとりひとりの目的に合ったトレーニングが強みで、短期間で痩せたい方や健康維持のために通いたい方など、人によって違う運動プログラムを提案してくれます。月々4,000円（税込）から始められるプランもあるので、コストを抑えたい方はぜひチェックしてみてください！
「24/7Workout」ウルトラクイックコース
ひとりひとりの目的に合ったトレーニングが強みで、短期間で痩せたい方や健康維持のために通いたい方など、人によって違う運動プログラムを提案してくれます。月々4,000円（税込）から始められるプランもあるので、コストを抑えたい方はぜひチェックしてみてください！
「24/7Workout」ウルトラクイックコース
| 入会費 | 41,800円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 149,600円（税込） |
| コース内容 | トレーニング8回 食事アドバイス |
※画像はイメージです。
続いてご紹介する青山のパーソナルジムは「BODY DIRECTOR（ボディディレクター）」です。「BODY DIRECTOR」は、表参道駅から徒歩約4分のところに位置する完全個室のパーソナルジム。
「トレーニング」「フードコントロール」「トリートメント（ストレッチ整体）」の3つのメニューが揃っています。身体を鍛える、整える、痩せるなど様々な目的に合わせた豊富なプログラムが魅力です。トレーニングをサポートしてくれるサプリメントも販売しているので、運動する前後で取り入れてみましょう！
「BODY DIRECTOR」短期集中コース（1ヶ月）
「BODY DIRECTOR」月会員コース（週1回）
「トレーニング」「フードコントロール」「トリートメント（ストレッチ整体）」の3つのメニューが揃っています。身体を鍛える、整える、痩せるなど様々な目的に合わせた豊富なプログラムが魅力です。トレーニングをサポートしてくれるサプリメントも販売しているので、運動する前後で取り入れてみましょう！
「BODY DIRECTOR」短期集中コース（1ヶ月）
| 入会費 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 165,000円（税込） |
| コース内容 | トレーニング50分×13回 栄養アドバイス、トリートメント（ストレッチ整体） |
「BODY DIRECTOR」月会員コース（週1回）
| 入会費 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 52,800円（税込） |
| コース内容 | トレーニング月4回（1回50分） 栄養アドバイス、トリートメント（ストレッチ整体） |
※画像はイメージです。
続いてご紹介する青山のパーソナルジムは「UR Fit（ユーアールフィット）」です。追い込み型のパーソナルジムで、運動を生活習慣の一部として定着させたい方におすすめ。プログラムの種類が豊富で、結婚式に向けたプログラムがあるのも魅力です。
平日は23:00まで営業しているので、仕事が忙しい方でも通いやすいのがうれしいポイント。遅い時間でも通えるパーソナルジムを探している方は、ぜひチェックしてみてください！
「UR fit」3ヶ月集中トレーニングプラン
平日は23:00まで営業しているので、仕事が忙しい方でも通いやすいのがうれしいポイント。遅い時間でも通えるパーソナルジムを探している方は、ぜひチェックしてみてください！
「UR fit」3ヶ月集中トレーニングプラン
| 入会費 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 143,000円（税込） |
| コース内容 | 1回60分 × 16回 |
※画像はイメージです。
続いてご紹介する青山のパーソナルジムは「QUALITAS（クオリタス）」です。オープンしたての「QUALITAS」は、トレーニングだけでなく、瘦身エステを組み合わせた独自のメニューが人気のパーソナルジム。
目的やニーズ、悩みに合わせて「ウェイトトレーニング」「ファンクショナルトレーニング」「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」を駆使し、自分だけのオーダーメイドプログラムを提供してくれるのが魅力。オリジナルのトレーニングがダイエットを効率よくサポートしてくれます。
「QUALITAS」プレミアムプラン
「QUALITAS」アドバンスプラン
「QUALITAS」ベーシックプラン
目的やニーズ、悩みに合わせて「ウェイトトレーニング」「ファンクショナルトレーニング」「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」を駆使し、自分だけのオーダーメイドプログラムを提供してくれるのが魅力。オリジナルのトレーニングがダイエットを効率よくサポートしてくれます。
「QUALITAS」プレミアムプラン
| 入会費 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 108,000円（税込） |
| コース内容 | 90分、月8回のパーソナルセッション エステ（時間配分は変更可能） |
「QUALITAS」アドバンスプラン
| 入会費 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 84,000円（税込） |
| コース内容 | 90分、月6回のパーソナルセッション エステ（時間配分は変更可能） |
「QUALITAS」ベーシックプラン
| 入会費 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 58,000円（税込） |
| コース内容 | 90分、月4回のパーソナルセッション エステ（時間配分は変更可能） |
※画像はイメージです。
続いてご紹介する青山のパーソナルジムは「Revon24（エヴォン24）」です。数多くの有名人のボディメイクを成功させた、敏腕トレーナーが代表（※）のパーソナルトレーニングジム。
24時間利用できたり、子連れでも可能だったりと使いやすさも人気の理由です。食事制限やウエイトトレーニング、加圧など様々な方法でひとりひとりに合ったプログラムを提案しています。
※"Revon24 公式HP"参照
「Revon24」ボディメイク＆ダイエット8回コース
24時間利用できたり、子連れでも可能だったりと使いやすさも人気の理由です。食事制限やウエイトトレーニング、加圧など様々な方法でひとりひとりに合ったプログラムを提案しています。
※"Revon24 公式HP"参照
「Revon24」ボディメイク＆ダイエット8回コース
| 入会費 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 351,000円（税込） |
| コース内容 | トレーニング8回 食事指導 |
※画像はイメージです。
続いてご紹介する青山のパーソナルジムは「Natural SLiM（ナチュラルスリム）」です。ダイエット目的だけでなく、産後太りや骨盤の歪みなど女性が抱える悩みに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジム。
丁寧なヒアリングもしてくれるので、身体の状態をしっかりと理解してから始められます。本質的なアプローチをすることで、パーソナル後もスタイルを保ちやすいのがうれしいポイント。パーソナルを終えた後も無理なくきれいな体を保ちたい方はぜひチェックしてみてください。
「Natural SLiM」料金
丁寧なヒアリングもしてくれるので、身体の状態をしっかりと理解してから始められます。本質的なアプローチをすることで、パーソナル後もスタイルを保ちやすいのがうれしいポイント。パーソナルを終えた後も無理なくきれいな体を保ちたい方はぜひチェックしてみてください。
「Natural SLiM」料金
| 入会費 | 5,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 19,800円（税込）（週1回×4回） 35,640円（税込）（週2回×4回） |
| コース内容 | パーソナルトレーニング |
最後にご紹介する青山のパーソナルジムは「BLC（ビーエルシー）」です。正しい体の動きに着目したパーソナルジムで、ボディメイクに効率よくアプローチするトレーニングが人気の理由。
無理に激しい運動をするのではなく、自分に合ったペースで続けられるのが嬉しいポイントです。カウンセリングで体質や目標を明確にした上でプランを作成し、トレーニング開始！完全オーダーのトレーニングを受けたい方はぜひチェックしてみてください。
「BLC」月額プラン
無理に激しい運動をするのではなく、自分に合ったペースで続けられるのが嬉しいポイントです。カウンセリングで体質や目標を明確にした上でプランを作成し、トレーニング開始！完全オーダーのトレーニングを受けたい方はぜひチェックしてみてください。
「BLC」月額プラン
| 入会費 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 40,000円（税込） |
| コース内容 | 月4回のパーソナルトレーニング |
パーソナルジムを選ぶときのポイント1つ目は、トレーニングのプランが自分の目的に合っているかどうかです。結婚式に向けて短期間で瘦せたい方や、運動を習慣化させたい方などジムに通う目的は人それぞれ。自分に合ったプランがあるかどうかホームページをチェックして、しっかりと見極めましょう！
ジムによってはカウンセリングを設けている場合もあるので、一度プロのトレーナーと直接話してみるのもおすすめです。
ジムによってはカウンセリングを設けている場合もあるので、一度プロのトレーナーと直接話してみるのもおすすめです。
パーソナルジムを選ぶときのポイント2つ目は、通いやすさや営業時間です。自宅や職場から通いやすい場所を選ぶことは重要なポイント。移動時間がかかるだけで、ジムに行くのが面倒に感じてしまうのでなるべく近いジムを選ぶのがおすすめです。
また、営業時間を調べておくことも大事です。早朝に通いたい方や、仕事の都合上遅い時間帯でしか通えないという方も多いはず。事前に営業時間や場所を調べておきましょう！
また、営業時間を調べておくことも大事です。早朝に通いたい方や、仕事の都合上遅い時間帯でしか通えないという方も多いはず。事前に営業時間や場所を調べておきましょう！
パーソナルジムを選ぶときのポイント3つ目は、料金、違約金や返金制度の有無です。パーソナルジムは、入会金を含む初期費用やコース料金の他にも、オプションで別途料金がかかる場合があります。
また違約金が高く設定されていたり、返金制度が無いジムもあるので注意しましょう。予算を最初に決めておき、ホームページなどで料金を調べてから自分の予算に合ったジムを選ぶのがおすすめです。
また違約金が高く設定されていたり、返金制度が無いジムもあるので注意しましょう。予算を最初に決めておき、ホームページなどで料金を調べてから自分の予算に合ったジムを選ぶのがおすすめです。
パーソナルジムを選ぶときのポイント4つ目は、体験でトレーナーとの相性を確認することです。パーソナルジムでは、トレーナーとの相性でモチベーションが変わってきます。
トレーナーのダイエットに対する考え方や、すぐに相談でき的確なアドバイスをもらえるかは、ジムに通い続けるためにも大事なポイントです。無料体験があるジムなら実際に無料体験を受けてみるのがおすすめ。トレーニングを受けてみて、相性が良いと感じたら入会してみましょう！
トレーナーのダイエットに対する考え方や、すぐに相談でき的確なアドバイスをもらえるかは、ジムに通い続けるためにも大事なポイントです。無料体験があるジムなら実際に無料体験を受けてみるのがおすすめ。トレーニングを受けてみて、相性が良いと感じたら入会してみましょう！
パーソナルジムを選ぶときのポイント5つ目は、レンタルサービスや設備の充実度です。なるべく気軽に通いたい方は、シューズレンタルやタオルレンタルがあるジムを選びましょう。ロッカーがあるジムだと、シューズやシャンプーなどのグッズを持ち運ぶ必要がなく便利です。
シャワーやパウダールームの有無もチェックしておきたいポイント。ジムによって設備が異なるので調べておきましょう！
シャワーやパウダールームの有無もチェックしておきたいポイント。ジムによって設備が異なるので調べておきましょう！
今回は青山のパーソナルジムをご紹介しました。パーソナルジムは高くて、ハードというイメージがありますが、選ぶジムによってコストも運動量もさまざま。自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の体型を目指しましょう！
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保存※掲載されている情報は、2022年09月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
