おすすめプロテインドリンク14選！手軽にプロテインを摂取しよう
粉末を水分で混ぜるタイプのプロテインを外出先で作るのは大変です。そんなときにおすすめなのが、ドリンク型のプロテイン。今回は手軽にプロテインを摂取できるプロテインドリンクを紹介するので、外出先で飲む場合に参考にしてみてください。
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この記事の目次
- プロテインドリンクの選び方
- 必要なタンパク質の量を補いきれるか
- 好みの味かどうか
- プロテインドリンクを選ぶときは成分もポイント
- ダイエット目的で置き換えるならソイプロテイン
- タンパク質以外の栄養素も摂取できる
- 初心者でも飲みやすいプロテインドリンク
- 1. 明治 ザバス for Woman MILK PROTEIN
- 2. スジャータ めいらく SOY PROTEIN
- 3. マルサン トリプルブレンドプロテイン フルーツオ・レ
- タンパク質以外も取れるプロテインドリンク
- 4. フルッタフルッタ アサイー プロテイン
- 5. フィットネスショップ プロテインドリンク40
- 6. MURB プロテイン ウォーター マーブ
- 持ち運びが簡単なプロテインドリンク
- 7. inドリンク プロテイン
- 8. 明治 ザバス ミルクプロテイン
- 9. 明治 TANPACT ミルク
- 10. ブルードラゴン HALEO ハレオ プロテインドリンク
- 11. DNS プロテインドリンク プロエックス
- ゼリータイプのプロテインドリンク
- 12. inゼリー プロテイン15g
- 13. バルクスポーツ プロテインゼリー ビッグホエイ RTD
- 14. ザバス プロ リカバリープロテインゼリー
- 自分に合ったプロテインドリンクを選ぼう
プロテインドリンクは、コンビニやスーパー、ネットショップなどで多くの種類が売っています。どれを選べば良いか迷うこともあるでしょう。明確な基準があると、自分に合ったプロテインが見つかりやすくなります。
プロテインドリンクの選び方について解説するので、ぜひ参考にしてみてください！
プロテインドリンクの選び方について解説するので、ぜひ参考にしてみてください！
プロテインは種類によってタンパク質の含有量が異なります。そして、必要なタンパク質は性別や年齢、1日の運動量によって変わってくるのです。
例えば運動直後なら、良質なタンパク質はもちろん、糖質も身体は欲しています。そのため運動していない場合よりも多めに摂取したほうがよいでしょう。
また、必要な栄養だけでなく、筋肉量を増やしたい場合などは、過剰摂取にならない程度にタンパク質を多めに取る必要があります。
プロテインドリンクを選ぶ際は、商品に含まれているタンパク質量をチェックすることが大切です。
例えば運動直後なら、良質なタンパク質はもちろん、糖質も身体は欲しています。そのため運動していない場合よりも多めに摂取したほうがよいでしょう。
また、必要な栄養だけでなく、筋肉量を増やしたい場合などは、過剰摂取にならない程度にタンパク質を多めに取る必要があります。
プロテインドリンクを選ぶ際は、商品に含まれているタンパク質量をチェックすることが大切です。
ドリンクが好みの味かどうかも重要です。苦手な味を購入してしまうと、飲み続けることが難しくなります。お金を無駄にするだけでなく、カラダ作りに対するモチベーションにも影響が出てしまうでしょう。
とはいえさまざまな味のプロテインドリンクが販売されており、初めて購入する人はどんな味なのか想像しにくいものです。まとめ買いをしたほうがお得な商品もありますが、まとめ買いをする前にまずは1本ずつ色々な種類を購入してみましょう。
なお、色々な味がセットになったトライアル商品も便利です。自分の好みの味を見つける際に役立てましょう。
とはいえさまざまな味のプロテインドリンクが販売されており、初めて購入する人はどんな味なのか想像しにくいものです。まとめ買いをしたほうがお得な商品もありますが、まとめ買いをする前にまずは1本ずつ色々な種類を購入してみましょう。
なお、色々な味がセットになったトライアル商品も便利です。自分の好みの味を見つける際に役立てましょう。
プロテインを選ぶ際のポイントは、実はタンパク質以外の成分も重要です。タンパク質以外にどんな成分が含まれているのかもチェックしてみましょう。
ダイエット目的でプロテインを選ぶ場合、ソイプロテインがおすすめです。ソイプロテインは文字通り大豆を原料としているため、豊富な栄養を含んでいます。
また、ソイプロテインは体内への吸収がゆるやかという特徴があります。筋トレやウォーキングと併用することで、筋肉量を維持しながら、引き締まったカラダ作りを目指せるでしょう。
デメリットとしては水に溶けにくく、飲むときに違和感を覚えることがある点です。飲みにくさを感じる人は、コーヒー味など飲みやすさにもこだわって作られた商品を選びましょう。好みの味なら無理なく続けられるはずです。
また、ソイプロテインは体内への吸収がゆるやかという特徴があります。筋トレやウォーキングと併用することで、筋肉量を維持しながら、引き締まったカラダ作りを目指せるでしょう。
デメリットとしては水に溶けにくく、飲むときに違和感を覚えることがある点です。飲みにくさを感じる人は、コーヒー味など飲みやすさにもこだわって作られた商品を選びましょう。好みの味なら無理なく続けられるはずです。
プロテインにはタンパク質以外にもさまざまな栄養素が含まれています。健康的なカラダ作りのために不足しがちな栄養素を補給したりするためです。
プロテインには主にホエイ・カゼイン・大豆などの種類があります。これらはタンパク質の原料の違いだけでなく、配合してあるビタミンも異なります。
そのため、プロテインにはタンパク質の補給という役割の他に、自分にとって不足しがちなビタミンを補う目的で摂取できるのです。プロテイン選びの際は、自分に必要な栄養素を考えることも1つの指標と言えるでしょう。
プロテインには主にホエイ・カゼイン・大豆などの種類があります。これらはタンパク質の原料の違いだけでなく、配合してあるビタミンも異なります。
そのため、プロテインにはタンパク質の補給という役割の他に、自分にとって不足しがちなビタミンを補う目的で摂取できるのです。プロテイン選びの際は、自分に必要な栄養素を考えることも1つの指標と言えるでしょう。
手軽に飲めるドリンクタイプのプロテインを3つ紹介します。プロテインの種類によって体に吸収されるまでの時間が異なるため、自分の生活に合ったものを選びましょう。
出典:https://www.amazon.co.jp
明治
ザバス(SAVAS) for Woman MILK PROTEIN 脂肪0+SOY カフェラテ風味（24本）
3,141円(税込)
カラダづくりに有効なミルクプロテインと引き締まったカラダづくりをサポートするソイプロテインを合わせて12.5ｇ配合しています。
それだけではありません! ビタミンB6も配合されており、すっきりとゴクゴク飲めるカフェラテ風味。
それだけではありません! ビタミンB6も配合されており、すっきりとゴクゴク飲めるカフェラテ風味。
毎日お得なタイムセール開催中！
こちらはミルクプロテインとソイプロテインを合わせて12.5g配合している商品です。3種のビタミンB群（ビタミンB6・ビタミンB12・葉酸）と鉄分が、日々のカラダ作りをサポートしてくれます。
スッキリとしたカフェラテの風味も人気の理由です。ランニングなどの運動をした後の水分補給目的にも向いています。
また、ソイプロテインの吸収の緩やかさを利用して、朝食やカラダのメンテナンス前である就寝前などに飲用するのもおすすめですです。（※ "ザバス 公式HP"参照）
スッキリとしたカフェラテの風味も人気の理由です。ランニングなどの運動をした後の水分補給目的にも向いています。
また、ソイプロテインの吸収の緩やかさを利用して、朝食やカラダのメンテナンス前である就寝前などに飲用するのもおすすめですです。（※ "ザバス 公式HP"参照）
| 内容量 | 200ml |
| 味 | カフェラテ味 |
| 原材料 | 乳製品（国内製造）、乳たんぱく質、大豆たんぱく質／香料、 カカオ色素、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、 ピロリン酸鉄、ビタミンE、安定剤（増粘多糖類）、 ビタミンB6、乳化剤、葉酸、ビタミンB12 |
| 1本あたりのカロリー | 75kcal |
| 1本あたりのタンパク質量 | 12.5g |
出典:https://www.amazon.co.jp
スジャータ めいらく
SOY PROTEIN ココア味 （12本）
2,982円(税込)
有機豆乳をベースに大豆たんぱくを強化しました。大豆は植物性たん白の中でもアミノ酸スコアが100の良質なアミノ酸です。1本（330ml）当たり大豆たんぱくを15g、1日分の鉄とビタミンB6を含みます。コレステロール0。ほんのり甘いココア味で飲みやすく仕上げました。
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1本で大豆タンパク質を15g摂取できるプロテインドリンクです。配合されているタンパク質は、有機豆乳をベースに作られています。
使用されている大豆は植物性タンパク質の中でもアミノ酸スコアが100と高く、良質なアミノ酸を摂ることができるでしょう。
さらに1日に必要な鉄分とビタミン6も摂取でき、コレステロールが0である点も見逃せません。健康に気を使っている人にぴったりのプロテインです。（※ "スジャータ めいらく 公式HP"参照）
使用されている大豆は植物性タンパク質の中でもアミノ酸スコアが100と高く、良質なアミノ酸を摂ることができるでしょう。
さらに1日に必要な鉄分とビタミン6も摂取でき、コレステロールが0である点も見逃せません。健康に気を使っている人にぴったりのプロテインです。（※ "スジャータ めいらく 公式HP"参照）
| 内容量 | 330ml |
| 味 | ココア味 |
| 原材料 | 有機大豆（カナダ又はアメリカ）（遺伝子組換えでない）、 砂糖、植物性たん白、天日塩、 植物油脂／香料、増粘多糖類、 乳化剤、カカオ色素、ピロリン酸鉄、 甘味料（アセスルファムカリウム、スクラロース）、 ビタミンB6 |
| 100mlあたりのカロリー | 51kcal |
| 100mlあたりのタンパク質量 | 4.6g |
出典:https://www.amazon.co.jp/
マルサン
Triple Blend PROTEIN フルーツ オ・レ（12本）
2,945円(税込)
植物性の「ソイ」、動物性の「ホエイ」、「カゼイン」の3種類のプロテインをブレンドした1本で21gのたんぱく質が摂取できるフルーツオ・レ風味のハイブリッド型プロテインドリンクです。
粉末のように溶く手間がなく、持ち歩きにも便利なキャップ付きです。
粉末のように溶く手間がなく、持ち歩きにも便利なキャップ付きです。
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こちらのプロテインはソイ・ホエイ・カゼインの3種類をブレンドしているハイブリッドプロテインです。3種類のプロテインはそれぞれアミノ酸の吸収速度が異なるため、時間差で分解・吸収される仕組み。
フルーツ・オレの風味は程良い甘さのため、カラダ作りの中で甘味を求めている人に向いています。3種のプロテインを同時に摂取したい人におすすめの商品です。（※ "マルサン公式HP"参照）
フルーツ・オレの風味は程良い甘さのため、カラダ作りの中で甘味を求めている人に向いています。3種のプロテインを同時に摂取したい人におすすめの商品です。（※ "マルサン公式HP"参照）
| 内容量 | 330ml |
| 味 | フルーツオ・レ味 |
| 原材料 | 豆乳(大豆を含む)(国内製造)、 乳たん白、ホエイプロテイン、 食塩/香料、安定剤(増粘多糖類)、 リン酸Na、甘味料(ステビア |
| 1本あたりのカロリー | 151kcal |
| 1本あたりのタンパク質量 | 21.0g |
「タンパク質以外の栄養素も摂りたい！」という人におすすめのプロテインドリンクを3つ紹介します。自分のカラダ作りの目的に合わせて、必要なものを選びましょう。
出典:https://www.amazon.co.jp/
FRUTA FRUTA(フルッタフルッタ)
アサイープロテイン（720g）
1,320円(税込)
大豆たんぱく入りのアサイースムージー。さらっとしてフルーティで飲みやすく仕上げています。ボディメイクに最適
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アサイーと呼ばれるフルーツの植物性プロテインをミックスした商品です。アサイーとはブラジル原産のヤシ科の植物で、1粒でわずかにしかとれない可食部分には鉄分や食物繊維、ポリフェノールなど豊富な栄養素が含まれています。
味はプロテイン特有の粉っぽさがおさえられていて、さらりとしたフルーティーな風味です。コップ1杯（200ml）で約7gのタンパク質が摂取でき、適度にしなやかなカラダ作りを目指している人に適しています。（※ "フルッタフルッタ 公式HP"参照）
味はプロテイン特有の粉っぽさがおさえられていて、さらりとしたフルーティーな風味です。コップ1杯（200ml）で約7gのタンパク質が摂取でき、適度にしなやかなカラダ作りを目指している人に適しています。（※ "フルッタフルッタ 公式HP"参照）
| 内容量 | 720g |
| 味 | アサイー味 |
| 原材料 | ぶどう、バナナ、アサイーピューレ、 大豆たんぱく／酸味料、レシチン (大豆由来)、 甘味料（ステビア） |
| 100gあたりのカロリー | 54kcal |
| 100gあたりのタンパク質量 | 3.6g |
出典:https://www.amazon.co.jp/
THINKフィットネス
プロテインドリンク40（24本）
9,580円(税込)
タンパク質40g をいつでもどこでも手軽に補給！ラクトクリスタル製法
BCAAを多く含有するなど栄養価が高いホエイプロテイン「ラクトクリスタル」を使用しています。
風味も良く粘性も低いため、爽やかで飲みやすい口当たりのドリンクです。
BCAAを多く含有するなど栄養価が高いホエイプロテイン「ラクトクリスタル」を使用しています。
風味も良く粘性も低いため、爽やかで飲みやすい口当たりのドリンクです。
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特殊な製法で作られた、高純度・高栄養価のホエイプロテインを含んだドリンク。カラダ作りに欠かせない分岐鎖アミノ酸BCAAを豊富に含んでいます。ビタミンB群も配合されているのもうれしいポイントです。
製法の過程で不純物をほとんど取り除くことで水に溶けやすくなりました。吸収率の向上に加え、豊かな風味に仕上げています。
1本あたり40gものタンパク質を配合しているため、筋力アップを目指している人におすすめのプロテインドリンクです。（※ " THINKフィットネス公式HP"参照）
製法の過程で不純物をほとんど取り除くことで水に溶けやすくなりました。吸収率の向上に加え、豊かな風味に仕上げています。
1本あたり40gものタンパク質を配合しているため、筋力アップを目指している人におすすめのプロテインドリンクです。（※ " THINKフィットネス公式HP"参照）
| 内容量 | 500ml |
| 味 | グレープ味 |
| 原材料 | ホエイプロテイン(乳由来)、 味料(ソルビトール、スクラロース、アセスルファムK)、 香料、ブドウ果汁色素・クチナシ青色素、 酸味料、ビタミンC、ナイアシン、 ビタミンB6、ビタミンB12 |
| 1本あたりのカロリー | 200kcal |
| 1本あたりのタンパク質量 | 40g |
出典:https://www.amazon.co.jp
MURB
プロテイン ウォーター マーブ（24本）
8,952円(税込)
MURBはクリアな原材料にこだわるだけでなく、クリアな味わいや喉越しにも力を入れまし た。
ホエイプロテインのミルク感が苦手な方は一度、ぜひ一度飲んでみてください。
シェイクする必要がなく、スポーツドリンクのようにゴクゴク爽やかに飲めるプロテインにきっと驚くこ とでしょう。
ホエイプロテインのミルク感が苦手な方は一度、ぜひ一度飲んでみてください。
シェイクする必要がなく、スポーツドリンクのようにゴクゴク爽やかに飲めるプロテインにきっと驚くこ とでしょう。
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カラダ作りのためのベストコンディションとハイパフォーマンスを目的として作られたプロテインです。高純度のWPI（ホエイプロテインアイソレート）を20g使用しており、効率の良い体内吸収が期待できます。ビタミンB1・B6などが含まれているのも魅力です。
砂糖の代わりに天然の植物由来甘味料であるステビアを使用しているため、比較的カロリーを気にせず甘味のある爽やかな味わいが楽しめます。そのため、ホエイプロテイン特有のミルク感が苦手な人でも挑戦できそうです。（※ "MURB 公式HP"参照）
砂糖の代わりに天然の植物由来甘味料であるステビアを使用しているため、比較的カロリーを気にせず甘味のある爽やかな味わいが楽しめます。そのため、ホエイプロテイン特有のミルク感が苦手な人でも挑戦できそうです。（※ "MURB 公式HP"参照）
| 内容量 | 350ml |
| 味 | ピンクレモネード&ラズベリー味 |
| 原材料 | 乳清たんぱく/酸味料(クエン酸)、香料、 甘味料(ステビア)クチナシ赤色素、ロイシン、 イソロイシン、バリン、ビタミンB1、 ビタミンB6、ナイアシン、酸化防止剤(ビタミンC) |
| 1本あたりのカロリー | 100kcal |
| 1本あたりのタンパク質量 | 20g |
手軽に飲めるプロテインドリンクを紹介していきます。シェイカーや水などを持ち運ぶ必要がないため、自分が飲みたいタイミングですぐプロテインが摂取できますよ。
出典:https://www.amazon.co.jp
森永
inドリンク プロテイン PET（24本）
4,805円(税込)
さらっとした口当たりと飽きのこないすっきりピーチ味で、ゴクゴク飲めるプロテインドリンクです。粉末を溶かす手間も要らないため手軽にタンパク質補給をしたい方におすすめです。 鶏ささみ1本分のタンパク質を補いつつ、脂質は0g、糖質はおにぎり1/4個弱orバナナ1/2本分、カロリーはおにぎり1/2個弱と控えめなのも嬉しいですね。
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こちらの商品は280mlという量で10gもののタンパク質を補給できます。さらにクエン酸が配合されているのもポイントです。トレーニング後に飲めばタンパク質の補給だけでなく、リフレッシュとしても活用できるでしょう。
脂質は0g、糖質はおにぎりの約半分ほどと、ダイエット中の栄養補給源としても役立ちます。すっきりとしたピーチの味わいは飽きのこない口当たりです。
（※ "森永公式HP"参照）
脂質は0g、糖質はおにぎりの約半分ほどと、ダイエット中の栄養補給源としても役立ちます。すっきりとしたピーチの味わいは飽きのこない口当たりです。
（※ "森永公式HP"参照）
| 内容量 | 280ml |
| 味 | ピーチ味 |
| 原材料 | ホエイたんぱく（乳成分を含む）、 砂糖／香料、クエン酸、 カラメル色素、クエン酸Na、 乳化剤（大豆由来）、甘味料（スクラロース） |
| 1本あたりのカロリー | 80kcal |
| 1本あたりのタンパク質量 | 10.0g |
出典:https://www.amazon.co.jp/
明治
ザバス(SAVAS) ミルクプロテイン 脂肪 0 ココア風味（24本）
2,998円(税込)
カラダづくりに有効なミルクプロテインを粉末タイプのザバス1食分と同じ15g配合し、独自の速攻吸収製法で吸収速度を高めました。運動後はもちろん、忙しい朝やランチのお供に手軽に飲んでいただけます。常温で保管もできる「(ザバス)MILK PROTEIN(ミルクプロテイン)脂肪0 」で手軽に毎日たんぱく質をとってみませんか
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「明治 ザバス ミルクプロテイン」は1本200mlの中に15gものプロテインを配合しています。
ココアの風味はしっかりとした甘味を感じられますが、すっきりとした味わいに仕上がっています。コンビニやスーパーなどで売っていることが多く、手軽に購入できるのも魅力の1つです。朝食やランチと一緒に飲むのもよいでしょう。
紙パック製品であるため、保存方法に気を使う必要がなく、手軽に摂取できる点もうれしいポイントです。（※ "ザバス 公式HP"参照）
ココアの風味はしっかりとした甘味を感じられますが、すっきりとした味わいに仕上がっています。コンビニやスーパーなどで売っていることが多く、手軽に購入できるのも魅力の1つです。朝食やランチと一緒に飲むのもよいでしょう。
紙パック製品であるため、保存方法に気を使う必要がなく、手軽に摂取できる点もうれしいポイントです。（※ "ザバス 公式HP"参照）
| 内容量 | 200ml |
| 味 | ココア味 |
| 原材料 | 乳製品、乳たんぱく質／カカオ色素、 香料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、 ビタミンE、ビタミンB6 |
| 1本あたりのカロリー | 102kcal |
| 1本あたりのタンパク質量 | 15.0g |
出典:https://www.amazon.co.jp/
明治
TANPACTミルク（24本）
2,619円(税込)
たんぱく質が取れていると思いきや、実は意外と足りていない事が多いんです。なかでも忙しい朝は一番たんぱく質が不足しがち。そんな方でも手軽に美味しくたんぱく質が取れる「明治TANPACTミルク 200ml」は1本で牛乳以上の乳たんぱく質(10.0g/本)を配合。ローファットタイプなので脂肪も気にせずお飲み頂けます。
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「明治 TANPACT ミルク」は、「ちょこちょこタンパク習慣」を目的として作られた商品です。
乳タンパク質とは牛乳などに含まれる乳由来のタンパク質のことで、必須アミノ酸をバランス良くとることができます。
朝食をおろそかにしがちな人でも、ドリンク1本で手軽にタンパク質を補えるのが魅力です。すっきりとしたミルクの風味も朝食のシーンにマッチしやすいでしょう。飽きのこない味も人気の理由です。
あまりトレーニングはしないけれど、健康のためにタンパク質をとるところから始めたいという人にぴったりです。（※ "明治 公式HP"参照）
乳タンパク質とは牛乳などに含まれる乳由来のタンパク質のことで、必須アミノ酸をバランス良くとることができます。
朝食をおろそかにしがちな人でも、ドリンク1本で手軽にタンパク質を補えるのが魅力です。すっきりとしたミルクの風味も朝食のシーンにマッチしやすいでしょう。飽きのこない味も人気の理由です。
あまりトレーニングはしないけれど、健康のためにタンパク質をとるところから始めたいという人にぴったりです。（※ "明治 公式HP"参照）
| 内容量 | 200ml |
| 味 | ミルク味 |
| 原材料 | 乳製品（国内製造又は外国製造）、 乳たんぱく質／ビタミンE、 香料、ビタミンB6 |
| 1本あたりのカロリー | 107kcal |
| 1 本あたりのタンパク質量 | 10.0g |
出典:https://www.amazon.co.jp
HALEO
ブルードラゴン（24パック）
7,992円(税込)
進化をやめないブルードラゴン 。ミルクプロテイン20gを1本(200ml)で補給できるだけでなく、美味しさ、続けやすさ、手軽さを兼ね備えたブルードラゴン。
これまでもたくさんのお客様にご愛顧頂いてきましたが、この度、リニューアルして更なる進化を遂げました。
これまで愛飲されていた方も、まだ試していない方も、新しくなったブルードラゴンを是非お試しください。
これまでもたくさんのお客様にご愛顧頂いてきましたが、この度、リニューアルして更なる進化を遂げました。
これまで愛飲されていた方も、まだ試していない方も、新しくなったブルードラゴンを是非お試しください。
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こちらの商品は手軽なサイズでありながら、20gもの高タンパク質のことが特徴。
高タンパクの秘密は独自の製造方法にあります。通常牛乳に含まれるたんぱく質「カゼインミセル」は製法の過程で熱や酸が加わると、そのほとんどが失われます。しかし、ブルードラゴンは特殊な製法を用いているため、カゼインミセルを90%も含有しているのです。
味のバラエティも豊かで、バニラ・抹茶ラテ・ストロベリーと無理なく続けられるよう工夫がされています。より手軽に、高タンパクなプロテインを摂取したい人は要チェックです。（※ "ハレオ 公式HP"参照）
高タンパクの秘密は独自の製造方法にあります。通常牛乳に含まれるたんぱく質「カゼインミセル」は製法の過程で熱や酸が加わると、そのほとんどが失われます。しかし、ブルードラゴンは特殊な製法を用いているため、カゼインミセルを90%も含有しているのです。
味のバラエティも豊かで、バニラ・抹茶ラテ・ストロベリーと無理なく続けられるよう工夫がされています。より手軽に、高タンパクなプロテインを摂取したい人は要チェックです。（※ "ハレオ 公式HP"参照）
| 内容量 | 200ml |
| 味 | ストロベリー味 |
| 原材料 | 乳たんぱく(フランス製造)、 中鎖脂肪酸トリグリセリド、植物油脂、 乳糖 / クエン酸K、香料、 カロチノイド色素、甘味料(スクラロース)、 酸化防止剤(V.C)、乳化剤 |
| 1本あたりのカロリー | 120kcal |
| 1本あたりのタンパク質量 | 20.0g |
出典:https://www.amazon.co.jp
DNS
プロテインドリンク プロエックス （24本）
7,390円(税込)
すぐに飲めるプロテイン。
シェイカーも混ぜる手間すら不要なPRO-Xさえあれば、ゴールデンタイムを逃さない。
シェイカーも混ぜる手間すら不要なPRO-Xさえあれば、ゴールデンタイムを逃さない。
毎日お得なタイムセール開催中！
こちらの商品の特徴は、1本に約30gものホエイプロテインを含んでいる点です。含まれているプロテインのほとんどが不純物を取り除いたWPIであるため、脂質もほとんどなく、充分な量のタンパク質を摂取できます。
味はアップル・マンゴー・ミックスベリーなどフルーティーなものが多く、爽やかな飲み口が楽しめるでしょう。素早く、手軽に高タンパク質のプロテインを摂取したい人におすすめです。（※ "DNS 公式HP"参照）
味はアップル・マンゴー・ミックスベリーなどフルーティーなものが多く、爽やかな飲み口が楽しめるでしょう。素早く、手軽に高タンパク質のプロテインを摂取したい人におすすめです。（※ "DNS 公式HP"参照）
| 内容量 | 350ml |
| 味 | ミックスベリー味 |
| 原材料 | ホエイたんぱく（乳成分を含む）／香料、酸味料、着色料（アントシアニン、クチナシ）、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、酵素処理ルチン、安定剤（大豆多糖類） |
| 1本あたりのカロリー | 121kcal |
| 1本あたりのタンパク質量 | 28.5g |
ゼリータイプのプロテインドリンクを3つ紹介します。普段のトレーニング後のプロテイン摂取だけでなく、忙しい朝や間食したいときなど、幅広いシーンで活躍するはずです。
出典:https://www.rakuten.co.jp/
森永
inゼリー プロテイン15ｇ（36個）
8,980円(税込)
ゼリー1個で15gのタンパク質が摂取できます！（ホエイペプチド9,000mg、コラーゲンペプチド6,000mg）どんなシーンでも手軽に素早く摂取できるため、粉末タイプのプロテインを飲むことが難しい時にもおすすめです。
飲みやすいパインヨーグルト味です。
飲みやすいパインヨーグルト味です。
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「10秒チャージ」でおなじみ「inゼリー」シリーズの商品です。こちらは112kcalとカロリーをおさえつつ、15gものタンパク質を摂取できます。
パインヨーグルト味で飲みやすい点も人気の理由です。パインの酸味ある甘味にヨーグルトのコクのある甘味が加わっています。
トレーニング時にさっとタンパク質を摂りたいという人におすすめです。（※ "森永 公式HP"参照）
パインヨーグルト味で飲みやすい点も人気の理由です。パインの酸味ある甘味にヨーグルトのコクのある甘味が加わっています。
トレーニング時にさっとタンパク質を摂りたいという人におすすめです。（※ "森永 公式HP"参照）
| 内容量 | 150g |
| 味 | パインヨーグルト味 |
| 原材料 | ホエイたんぱく酵素処理加工品（ホエイたんぱく（乳成分を含む）、砂糖）（国内製造）、豚コラーゲンペプチド、砂糖／酸味料、安定剤（大豆多糖類）、ゲル化剤（増粘多糖類）、香料、メタリン酸Na、乳化剤、甘味料（スクラロース、アセスルファムK、ステビア）、塩化K、酵素処理ルチン、パントテン酸Ca、葉酸、V.B6、V.B1、V.B2、V.B12 |
| 1袋あたりのカロリー | 112kcal |
| 1袋あたりのタンパク質量 | 15.6g |
出典:https://www.amazon.co.jp/
バルクスポーツ
プロテインゼリー ビッグホエイ RTD （15個）
4,480円(税込)
ビッグホエイRTDは、日常的にたんぱく質をより手軽に摂取したいというニーズの高まりに応える高たんぱくゼリードリンクです。シェイカー不要で20gのプロテインをスピードチャージできます。
毎日お得なタイムセール開催中！
こちらの商品には、20gもの良質なタンパク質が含まれています。ホエイプロテインを使用しており、必須アミノ酸も豊富です。トレーニング後の大事なタイミングにすぐ飲める商品となっています。
味はストロベリーヨーグルト・ブルーベリーヨーグルト・はちみつ&りんごヨーグルトの3種類です。どれもまろやかな味わいで、飽きずに飲み続けられるでしょう。トレーニング後はもちろんのこと、朝食や間食時などにも利用できるゼリータイプのプロテインドリンクです。（※ "バルクスポーツ 公式HP"参照）
味はストロベリーヨーグルト・ブルーベリーヨーグルト・はちみつ&りんごヨーグルトの3種類です。どれもまろやかな味わいで、飽きずに飲み続けられるでしょう。トレーニング後はもちろんのこと、朝食や間食時などにも利用できるゼリータイプのプロテインドリンクです。（※ "バルクスポーツ 公式HP"参照）
| 内容量 | 約300g |
| 味 | ストロベリー味 |
| 原材料 | 濃縮ホエイたんぱく(乳成分を含む、オーストラリア製造)/ 酸味料、増粘剤(ペクチン)、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ベニコウジ色素 |
| 1袋あたりのカロリー | 118kcal |
| 1袋あたりのタンパク質量 | 20g |
出典:https://www.amazon.co.jp/
明治
ザバス(SAVAS) リカバリープロテイン（6本）
1,516円(税込)
スポーツで酷使したカラダに理想的な糖質：たんぱく質（3：1）が摂れるゼリーです。糖質として丸とデキストリンを、たんぱく源としてホエイプロテインを10g配合。
毎日お得なタイムセール開催中！
名前の通り、スポーツなどで酷使したカラダを回復させる目的で作られています。ホエイプロテインの吸収性とマルトデキストリンの優れたエネルギー補給で、タンパク質と糖質をバランスよく補給できるでしょう。さらにビタミンDや亜鉛、5種のビタミンB群がカラダ作りをしっかりサポートしてくれます。
ミックスフルーツの味はすっきりとした甘味で、激しい運動の後でもおいしく飲めます。日頃から激しいトレーニングやスポーツを行う人にぴったりのプロテインです。（※ "ザバス 公式HP"参照）
ミックスフルーツの味はすっきりとした甘味で、激しい運動の後でもおいしく飲めます。日頃から激しいトレーニングやスポーツを行う人にぴったりのプロテインです。（※ "ザバス 公式HP"参照）
| 内容量 | 180g |
| 味 | ミックスフルーツ味 |
| 原材料 | 異性化液糖（国内製造）、乳清たんぱく、マルトデキストリン、ぶどう糖、寒天、酵母／トレハロース、酸味料、安定剤（ローカストビーンガム）、乳化剤、香料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、V.B1、パントテン酸Ca、V.B2、V.B6、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分を含む) |
| 1袋あたりのカロリー | 170kcal |
| 1袋あたりのタンパク質量 | 10.0g |
今回は用途別にプロテインを分類し、14個紹介しました。
プロテインドリンクは粉末を水などで溶かす必要がなく、すぐに飲めるのが人気の理由です。腹持ちがよいタイプを選べば、朝食や間食の代わりにもなるでしょう。
日常的なタンパク質補給はもちろん、ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせてお好みの商品を選びましょう！
プロテインドリンクは粉末を水などで溶かす必要がなく、すぐに飲めるのが人気の理由です。腹持ちがよいタイプを選べば、朝食や間食の代わりにもなるでしょう。
日常的なタンパク質補給はもちろん、ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせてお好みの商品を選びましょう！
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