【2022最新】北千住のおすすめジム10選！自分に合ったジム選び方のコツも解説
この記事では2022最新、北千住のおすすめジムを10店舗ご紹介します。北千住にある各ジムのおすすめポイントのほか、自分に合った選び方についても解説します。ダイエットやボディメイクを始めてみようと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください！
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この記事の目次
- 北千住で自分に合ったジムを選ぶには？
- ジムの種類で選ぶ
- ジムに通う目的で選ぶ
- 通いやすさで選ぶ
- 【2022最新】北千住のおすすめジム10選！パーソナルジムや女性専用の店舗も
- 1. 運動が苦手な初心者の方でも気兼ねなく通える北千住のパーソナルジム「FaMgym」【PR】
- 2. 暗闇フィットネス・ホットヨガも完備の北千住ジム「スポーツクラブ ルネサンス 北千住」
- 3. 【女性専用】1回30分のプログラムで無理なく継続できる北千住ジム「カーブス 北千住店」
- 4. プロのトレーナーによるオリジナルのメニューが人気の北千住ジム「Chicken Gym 北千住店」
- 5. 【女性専用】AIとトレーナーによる指導が魅力の北千住ジム「ファディー 北千住」
- 6. 医師・栄養士・カウンセラーによる徹底サポートが人気の北千住ジム「RIZUP 北千住店」
- 7. 食事制限なしで完全マンツーマンで指導を受けられる北千住ジム「24/7ワークアウト 北千住店」
- 8. ヨガやピラティスなど多彩なプログラムが魅力の北千住ジム「スタジオ・ヨギー 北千住」
- 9. 【女性専用】独自の脚やせメソッドでボディメイクができる北千住ジム「B CONCEPT 北千住店」
- 10. 独自のマシンが最適な負荷を提案してくれる北千住ジム「TheExerciseCoach 北千住店」
- 北千住のジムで自分の目的に合ったトレーニングをしよう！
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スポーツジムの種類には大きく分けて以下の3種類があります。
- パーソナルトレーニングジム
- 会員制フィットネス
- 公営ジム
パーソナルトレーニングジム
パーソナルジムは1人のお客さんに対して、1人のトレーナーが専属でサポートをしながらトレーニングを行うジムのことです。
プロの指導を受けながらトレーニングが行えるため、怪我のリスクを下げながら効果的なメニューによって効率的に身体を鍛えることができます。
料金が他のジムと比べて高いことが多いですが、食事の管理やリバウンド対策までサポートを行うところもあるので、確実に痩せたい方や身体を変えたい方におすすめです。
プロの指導を受けながらトレーニングが行えるため、怪我のリスクを下げながら効果的なメニューによって効率的に身体を鍛えることができます。
料金が他のジムと比べて高いことが多いですが、食事の管理やリバウンド対策までサポートを行うところもあるので、確実に痩せたい方や身体を変えたい方におすすめです。
会員制フィットネス
会員制フィットネスは会費を支払うことで一定回数、または無制限でマシンを利用できるジムです。
24時間営業をしているジムもあるため、好きな時間に自由にトレーニングへ行けるのがメリット。
スタッフさんがいない時間帯もありますが、その分料金は控えめです。
自分のペースでトレーニングをしたい方や、ジムへ行ける時間がバラバラな方におすすめです。
24時間営業をしているジムもあるため、好きな時間に自由にトレーニングへ行けるのがメリット。
スタッフさんがいない時間帯もありますが、その分料金は控えめです。
自分のペースでトレーニングをしたい方や、ジムへ行ける時間がバラバラな方におすすめです。
公営ジム
公営ジムは各自治体が運営するスポーツジムです。トレーニングマシンだけではなくプールなどの設備が設けられているところもあります。
設備が豊富なので、トレーニング以外の用途でも利用できるのがメリットです。公営ジムは1回の価格が約300〜500円と気軽に利用しやすいのがポイント。公営ジムは、費用を抑えてジムに通いたいという方や自己管理ができる方におすすめです。
設備が豊富なので、トレーニング以外の用途でも利用できるのがメリットです。公営ジムは1回の価格が約300〜500円と気軽に利用しやすいのがポイント。公営ジムは、費用を抑えてジムに通いたいという方や自己管理ができる方におすすめです。
ジムを選ぶ際に、通う目的で選ぶのも大切なポイント。ストレス発散のためなのか、ダイエットのためなのか、ボディメイクのためなのか。どのような目的で通いたいかを考え、目的に合ったジムを選びましょう。
ストレス発散のためなら体を激しく動かすフィットネスがおすすめです。ボディメイクやダイエットが目的の場合はパーソナルジムや会員制フィットネスなどがおすすめです。
ストレス発散のためなら体を激しく動かすフィットネスがおすすめです。ボディメイクやダイエットが目的の場合はパーソナルジムや会員制フィットネスなどがおすすめです。
自宅や勤務先から近いかどうか
通うジムが自宅や勤務先から近いかどうかは重要です。
距離が遠いと通うのがおっくうになり続かなくなる可能性があります。自宅や勤務先から近ければ気軽に通うことができ、習慣化もしやすいです。ジムを選ぶ際は自宅や勤務先から近いところを選ぶのが良いでしょう。
距離が遠いと通うのがおっくうになり続かなくなる可能性があります。自宅や勤務先から近ければ気軽に通うことができ、習慣化もしやすいです。ジムを選ぶ際は自宅や勤務先から近いところを選ぶのが良いでしょう。
ジムの営業時間も忘れずにチェックしよう
ジムを選ぶときには営業時間もチェックしましょう。
自分の生活サイクルとジムの営業時間が噛み合っていないと、行きたいときに通うことができません。自分がジムに通いたいと考えている時間に営業しているジムを選ぶのが良いでしょう。
また通える時間が不定期な場合は、24時間営業をしているジムを選ぶのがおすすめです。
自分の生活サイクルとジムの営業時間が噛み合っていないと、行きたいときに通うことができません。自分がジムに通いたいと考えている時間に営業しているジムを選ぶのが良いでしょう。
また通える時間が不定期な場合は、24時間営業をしているジムを選ぶのがおすすめです。
まず初めにご紹介する北千住のジムは、「FaMgym」。肉体面と精神面のどちらも手厚いサポートを受けながら、トレーニングができるパーソナルジムです。周りの目を意識しなくていいプライベートな空間のため、初心者の方でも集中してトレーニングを行うことができます。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、1人ではチェックしきれないフォームの歪みも修正でき、最短で結果へと導いてくれます。マニュアル化されることが多いトレーニングメニューも、「FaMgym」では個人の体調や体質に基づいて設定するので効率良く、無理なくトレーニングを行えます。
通常コース終了後は定期的にメンテナンスのためのアフターフォローコースがあり、リバウンドの防止や健康維持のために通い続けることができます。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、1人ではチェックしきれないフォームの歪みも修正でき、最短で結果へと導いてくれます。マニュアル化されることが多いトレーニングメニューも、「FaMgym」では個人の体調や体質に基づいて設定するので効率良く、無理なくトレーニングを行えます。
通常コース終了後は定期的にメンテナンスのためのアフターフォローコースがあり、リバウンドの防止や健康維持のために通い続けることができます。
1人1人に合わせた食事指導でリバウンドしにくい食生活をサポート
「FaMgym」ではLINEを使用して、1人1人に合わせた食事指導を行ってくれます。過度な食事制限は実施せず、3食きちんと食べながら目的や要望に沿った無理のない範囲で実施していきます。
その場限りではなく、一生涯にわたって活かせる食事管理方法を身につけられます。
その場限りではなく、一生涯にわたって活かせる食事管理方法を身につけられます。
ストレスを減らすためのメンタルサポート
心と身体は密接な関係にあるため「FaMgym」ではトレーニングだけではなく精神面のサポートもしてくれます。トレーナー兼心理カウンセラーが日常生活における些細な悩みまで相談に乗ってくれるため、肉体と精神の2つの手厚いサポートを受けられます。
メンタルサポートによってトレーニングも継続しやすいのがメリット。肉体とメンタルのサポートを受けることで、「楽しみながら結果を出したい」という方におすすめのジムです。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
メンタルサポートによってトレーニングも継続しやすいのがメリット。肉体とメンタルのサポートを受けることで、「楽しみながら結果を出したい」という方におすすめのジムです。
| 体験の有無 | 無料カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円（税込）カウンセリング後、当日入会で入会金無料 |
| コース料金 | 【ボディーメイクコース トレーニング60分】 8回 104,000円（税込）／16回 192,000円 （税込）／24回 264,000円（税込） 【アフターフォローコース トレーニング50分】 4回 44,000円（税込）／8回 84,000円（税込） |
| 営業時間 | 10:00〜22:30 |
| アクセス | JR「北千住駅」西口から徒歩約7分 東京メトロ日比谷線「北千住駅」西口から徒歩約7分 |
※画像はイメージです
続いてご紹介する北千住のジムは、「スポーツクラブ ルネサンス 北千住」。マシンだけでなく、暗闇フィットネスやホットヨガまで完備した総合型スポーツクラブです。
プールや温浴施設、テニスコートまで整備されており、様々なトレーニングやフィットネスを幅広く行うことができます！
プールや温浴施設、テニスコートまで整備されており、様々なトレーニングやフィットネスを幅広く行うことができます！
初めての方でも安心して使えるサポートシステム
トレーニングの経験がなく、何をしたらいいのか分からない方でも、トレーナーとマンツーマンで行うカラダ測定で身体のことを徹底チェック。どのようなトレーニングが良いか、利用時間や体力に応じたおすすめのプログラムを提案してくれます。
どのようなトレーニングが向いているか分からない方におすすめのジムです。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
どのようなトレーニングが向いているか分からない方におすすめのジムです。
| 体験の有無 | 見学・体験無料 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 目的別に18種類のコースをご用意 人気No1.【ジム・サウナおためし会員】通い放題 月5,500円（税込） 人気No2.【24Hジム会員】通い放題 月6,930円（税込） 人気No3.【アンダー30woman 会員セルフプラス】通い放題 月8,800円（税込）（※"ルネサンス北千住24 公式HP"参照） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| アクセス | 「北千住駅」東口から徒歩約3分 |
※画像はイメージです
続いてご紹介する北千住のジムは、「カーブス 北千住店」。自分に合った無理のないペースで、短時間で高い効果を得られる女性専用のフィットネスクラブです。
運動が不得意な方や、膝や腰などに不安がある方でもコーチのサポートを受けながらトレーニングができます。効率よく脂肪が燃焼するように考えられたプログラムで、無理や我慢をしなくても身体を鍛えることができます。
運動が不得意な方や、膝や腰などに不安がある方でもコーチのサポートを受けながらトレーニングができます。効率よく脂肪が燃焼するように考えられたプログラムで、無理や我慢をしなくても身体を鍛えることができます。
予約不要で30分間の短時間トレーニング！
「カーブス」は予約が不要。また、1回のトレーニングにかかる時間はわずか30分なので、家事や仕事で忙しい日でも隙間時間に組み込みやすく続けやすいのが特徴です。
トレーニングにあまり時間をかけられない方や、体力に自信がない方におすすめのジムです。
トレーニングにあまり時間をかけられない方や、体力に自信がない方におすすめのジムです。
| 体験の有無 | 40分無料体験 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円（税込）キャンペーンで無料の場合あり |
| コース料金 | 【通常コース】月7,370円（税込） 【12ヵ月継続コース】月6,270円（税込） |
| 営業時間 | ［平日］10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）［電話受付］10:00〜19:00 ［土曜日］10:00〜13:00［電話受付］10:00〜13:00 ［日・祝日］お休み［電話受付］お休み |
| アクセス | 「北千住駅」から徒歩約1分 |
※画像はイメージです
続いてご紹介する北千住のジムは、「Chicken Gym 北千住店（チキンジム）」。"続けられる"を重視したパーソナルジムです。辛いことを極力排除したプログラムに加えて、食事指導や遺伝子検査など様々な面でのサポートがあります。
トレーニングする空間は温かみと落ち着きのある空間で、リラックスしながらも集中してトレーニングを行うことができます。
サポートも手厚く、トレーニングウェアやシューズなどは無料でレンタル。トレーニング後のプロテインも提供されます。
トレーニングする空間は温かみと落ち着きのある空間で、リラックスしながらも集中してトレーニングを行うことができます。
サポートも手厚く、トレーニングウェアやシューズなどは無料でレンタル。トレーニング後のプロテインも提供されます。
科学的データを用いたあなただけのプログラム
部位別の「体組成データ」や「遺伝子検査」などの科学的データを用い、1人1人のオリジナルプログラムを作成してくれます。無駄のない効果的なメニューと、経験豊富なトレーナーのサポートを受けながら目標の結果を出すことができます。
無駄なく効果的にトレーニングをしたい方におすすめです。
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無駄なく効果的にトレーニングをしたい方におすすめです。
| 体験の有無 | 無料カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| コース料金 | 【ボディメイク ライト 30分】 2ヶ月間通い放題 総額 99,200円（税込） 【ボディメイク スタンダード 60+60分】 2ヶ月間通い放題 総額 198,000円（税込） 【ボディメイク プレミアム 60+60+30分】 2ヶ月間通い放題 総額 298,000円（税込） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 「北千住駅」から徒歩約7分 |
※画像はイメージです
続いてご紹介する北千住のジムは、「ファディー 北千住」。"AIによるプログラム作成"で運動をチェックし、年齢や体力、目的に応じたプログラムの提案を受けることができる女性専用のフィットネスジムです。
また予約不要で基本的に365日オープンしているので、自分の好きなタイミングで通えるのがポイントです。
また予約不要で基本的に365日オープンしているので、自分の好きなタイミングで通えるのがポイントです。
あなたに合ったプログラムをトレーナーがサポート
AIによるプログラム作成の他にも、トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれます。定期的なカウンセリングではあなたに合ったプログラムへ調整・変更してくれます。
AIマシンでは、多角的な分析からリアルタイムでのアドバイスを受けることができます。AIとトレーナー双方からの手厚いサポートでトレーニングをしたい方におすすめです。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
AIマシンでは、多角的な分析からリアルタイムでのアドバイスを受けることができます。AIとトレーナー双方からの手厚いサポートでトレーニングをしたい方におすすめです。
| 体験の有無 | 無料体験 |
|---|---|
| 入会金 | 18,000円（税込）キャンペーンで無料の場合あり |
| コース料金 | 【プレミアム会員】月7,678円 （税込） 【スタンダード会員】月8,778円（税込） 【U-18会員】月5,478円（税込） |
| 営業時間 | 6:00～22:00 ※スタッフ対応［平日］10：00～19：00［土曜］ 9：00～18：00［日曜・祝日］無人営業 |
| アクセス | 「北千住駅」から徒歩約5分 |
※画像はイメージです
続いてご紹介する北千住のジムは、「RIZUP 北千住店（ライザップ）」。専用チームによる徹底サポートと、オーダーメイドのプログラムでトレーニングができるパーソナルジムです。
ライザップでは専属のトレーナーが1人1人に寄り添い、最後まで責任を持って指導を行ってくれます。ライザップ独自のトレーニング方法を年齢や体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なくトレーニングに取り組むことができます。
ライザップでは専属のトレーナーが1人1人に寄り添い、最後まで責任を持って指導を行ってくれます。ライザップ独自のトレーニング方法を年齢や体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なくトレーニングに取り組むことができます。
専門家チームによる徹底サポート
「ライザップ」では専任のトレーナー以外にも、提携する医療機関の医師や栄養士、カウンセラーの"チーム体制"でのサポートを受けることができます。
健康や体調面で不安がある場合は、専門家チームによるサポートで悩みを解決できます。プロの徹底サポートを受けながら不安なくトレーニングしたい方におすすめです。
健康や体調面で不安がある場合は、専門家チームによるサポートで悩みを解決できます。プロの徹底サポートを受けながら不安なくトレーニングしたい方におすすめです。
| 体験の有無 | 無料カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | 【マンツーマントレーニングコース】 2ヶ月全16回 ［50分］327,800円（税込）［80分］547,800円（税込） 【ペアトレーニングコース】 2ヶ月全16回 ［50分］437,800円（税込）［80分］712,800円（税込） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線「北千住駅」1番出口から徒歩約5分 |
※画像はイメージです
続いてご紹介する北千住のジムは、「24/7ワークアウト 北千住店」。オリジナルのダイエットメソッドで、3食全てきちんと食べた上で理想の体型を目指すパーソナルジムです。
トレーニングに必要なウェアやシューズなどは全て貸し出し。完全個室でマンツーマンの指導を受けることができます。
トレーニングに必要なウェアやシューズなどは全て貸し出し。完全個室でマンツーマンの指導を受けることができます。
オリジナルのダイエットメソッド
「24/7ワークアウト」ではトレーナーがカウンセリングで理想の身長と体重、体質を把握し、トレーニングプランや食事指導をカスタマイズして提供してくれます。
ダイエットのノウハウを身に着けたい方や、3食しっかり食べて無理なく痩せたい方におすすめです。
ダイエットのノウハウを身に着けたい方や、3食しっかり食べて無理なく痩せたい方におすすめです。
| 体験の有無 | 無料カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | コースにより異なる |
| コース料金 | 【ウルトラクイックコース】全8回 総額 149,600円（税込） 【2ヶ月コース】全16回 総額 107,800円（税込）［入会金］41,800円（税込） 【3ヵ月コース】全24回 総額 107,800円（税込）［入会金］20,900円（税込） 【4ヵ月コース】全24回 総額 107,800円（税込）［入会金］無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR「北千住駅」から徒歩約6分 |
※画像はイメージです
続いてご紹介する北千住のジムは、「スタジオ・ヨギー 北千住」。ヨガやピラティスなど豊富なプログラムを受けられるフィットネスクラブです。
ライフスタイルに合わせた複数の料金プランが提供されており、オンラインでも指導を受けることができます。リラックス系のヨガレッスンや、体幹をしっかり使うボディメイク効果の高いレッスンまで幅広く受けられるのがポイント。「マシンを使ったトレーニングが苦手」という方におすすめです。
ライフスタイルに合わせた複数の料金プランが提供されており、オンラインでも指導を受けることができます。リラックス系のヨガレッスンや、体幹をしっかり使うボディメイク効果の高いレッスンまで幅広く受けられるのがポイント。「マシンを使ったトレーニングが苦手」という方におすすめです。
オリジナルのヨガや様々な流派のヨガが楽しめる
「スタジオヨギー」には、伝統的なヨガに独自のアプローチを加えて開発されたオリジナルのヨギーヨガがあり、他にも様々な流派のヨガを楽しむことができます。
ヨガやピラティスなど、多彩なプログラムでボディメイクをしたい方におすすめです。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
ヨガやピラティスなど、多彩なプログラムでボディメイクをしたい方におすすめです。
| 体験の有無 | 体験料1,000円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 【プレミアムプラン】通い放題 14,300円（税込） 【スタンダードプラン】月6回 10,450円（税込） 【ライトプラン】月4回 8,800円（税込） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| アクセス | 「北千住駅」2番出口から徒歩約30秒 |
※画像はイメージです
続いてご紹介する北千住のジムは、「B CONCEPT 北千住店（ビーコンセプト）」。独自の脚痩せメソッドでボディメイクができる女性専用のパーソナルジムです。
完全個室の女性専用スタジオなので、人の目を気にせずに集中してトレーニングを行うことができます！また、トレーニングに必要なものは全て貸し出されるため完全手ぶらで通うことができます。
専属のトレーナーが体調や食事管理を徹底サポートしてくれるため、続けられるライフスタイルを構築することができます。
完全個室の女性専用スタジオなので、人の目を気にせずに集中してトレーニングを行うことができます！また、トレーニングに必要なものは全て貸し出されるため完全手ぶらで通うことができます。
専属のトレーナーが体調や食事管理を徹底サポートしてくれるため、続けられるライフスタイルを構築することができます。
お子様連れでも大丈夫！
「B CONCEPT」では託児所を併設しています！利用代金のうち1,000円（税込）を補助してくれるため、子供連れでも通いやすいのがポイントです。
下半身が気になる方や、小さな子供がいる方におすすめのジムです。
下半身が気になる方や、小さな子供がいる方におすすめのジムです。
| 体験の有無 | 無料カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | コースにより異なるキャンペーンで無料の場合あり |
| コース料金 | 【太ももダイエットプログラム】 2ヶ月全16回 ［75分］総額 199,650円（税込） 【リバウンド防止付プログラム】 2ヶ月全16回 ［75分］＋アフターフォロー6か月 総額 221,760円（税込） |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| アクセス | 「北千住駅」から徒歩約5分 |
※画像はイメージです
続いてご紹介する北千住のジムは、「TheExerciseCoach 北千住店」。独自のマシンによる、自分にあった負荷設定と効率的なトレーニングが特徴のダイエットジムです。
マシンがあなたに合った負荷を調整。トレーニングの効果を発揮するためにマシンが毎回調整してくれるので、効率的にトレーニングを行うことができます。
マシンがあなたに合った負荷を調整。トレーニングの効果を発揮するためにマシンが毎回調整してくれるので、効率的にトレーニングを行うことができます。
トレーニング時間はわずか20分
「エクササイズコーチ」では最新テクノロジーを使ってトレーニングを提供してくれるので、トレーニング時間は1回わずか20分。短時間で効率的にトレーニングができるため、まとまった時間を作ることが難しい方でもトレーニングを行えます。
ジムに通いたいけど時間がない方、効率的にトレーニングをしたい方におすすめです。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
ジムに通いたいけど時間がない方、効率的にトレーニングをしたい方におすすめです。
| 体験の有無 | 無料体験トレーニング・カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| コース料金 | 【インディヴィジュアルコース（パーソナル）】 ［月8回］31,680円（税込）［月6回］25,080円（税込）［月4回］17,600円（税込） 【パートナー（お客様2名）】 ［月8回］26,400円［月6回］19,800円（税込） |
| 営業時間 | ［平日］10:00～21:00（最終受付20:30） ［土日・祝］10:00～20:00（最終受付19:30） |
| アクセス | 「北千住駅」から徒歩約5分 |
この記事では2022最新、北千住のおすすめジム10選をご紹介しました。ジムといっても内容は様々なものがあります。自分の目的に合ったジムでトレーニングをして理想の身体を手に入れましょう！
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保存※掲載されている情報は、2023年05月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
