更新日：2024年07月22日

スカルプとは頭皮のこと！毎日できるシャンプーによる頭皮ケアついて紹介

最近、よく耳にする「スカルプ」は日本語で頭皮のこと。スカルプシャンプーは頭皮をケアするシャンプーで、使用すると毛髪の維持、理想のヘアスタイル実現といったメリットが得られます。この記事ではその意味や効果、手軽に取り入れられる頭皮ケアについて詳しく紹介していきます。

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この記事の目次

スカルプケアとは
スカルプケアのメリット
スカルプケアの種類
毎日できるおすすめのスカルプケアは「スカルプシャンプー」によるお手入れ
おすすめのスカルプシャンプーを選ぶポイント
男性におすすめのスカルプシャンプー5選【医薬部外品】
1. においが気になる男性におすすめ「アンファー｜スカルプD デオドラントオイリー」【医薬部外品】PR
2. フケ、かゆみが気になる男性におすすめ「アンファー｜スカルプD ダンドラフオイリー」【医薬部外品】PR
3. 脂性肌､乾燥肌の両方に対応したデュアルケアの「ポリピュアEX｜ポリピュアスカルプシャンプー」【医薬部外品】
4. 育毛剤との併用がおすすめ！「リアップエナジー｜薬用スカルプシャンプー」頭皮タイプ別
5. 美容医療から生まれた「ラミュー（Lamu）｜レイズメンズスカルプシャンプー」【医薬部外品】
6. コスパ抜群！「MARO（マーロ）｜デオスカルプ薬用シャンプー」
女性におすすめのスカルプシャンプー5選【医薬部外品】
7. 女性におすすめのスカルプシャンプー「アンファー｜スカルプDボーデ」【医薬部外品】PR
8. 頭皮の健康第一！トラブルを予防したい方におすすめ「アンファー｜スカルプDボーデナチュラスター」【医薬部外品】PR
9. スキンケアでお馴染みのドクターシーラボから発売「ドクターシーラボ｜エスモEX薬用シャンプー」【医薬部外品】
10. ハリやコシが欲しい方へおすすめ「CA101｜薬用ブラックシャンプー」【医薬部外品】
スカルプシャンプーの使い方
自分にぴったりのスカルプシャンプーで毎日頭皮ケアを始めよう！

スカルプケアとは

スカルプ（Scalp）とは日本語に直すと頭皮のこと。この頭皮をケアすることで、頭皮も髪も健やかににしよう！というのがスカルプケアです。

スカルプケアで、頭皮の汚れや皮脂づまりを落として頭皮に栄養を与え、健康な髪を手に入れましょう。今はおうち時間が増え、自宅で本格的なスカルプケアをする人が増えています。

スカルプケアのメリット

それでは次に、スカルプケアのメリットを紹介しましょう。頭皮のケアによって清潔な状態が維持されるとフケやかゆみが抑えられ、頭皮や毛髪の潤いが保たれます。

スカルプケアの種類

スカルプケアは美容院でプロによる頭皮のマッサージを受けたり、日々のシャンプーを「スカルプシャンプー」に変えたりすることで実践できます。
スカルプケアの例

美容院でプロによる頭皮のマッサージ
日々のシャンプーをスカルプシャンプーにする
シャンプー後ドライヤーでメンテナンスする

毎日できるおすすめのスカルプケアは「スカルプシャンプー」によるお手入れ

手軽で簡単、コストも抑えられるといったメリットから「スカルプシャンプー」によるお手入れがおすすめです！ スカルプシャンプーは、頭皮（スカルプ）のことを第1に考えて作られたシャンプーのこと。

頭皮をメンテナンスすることで、これから生えてくる髪を育てる土台作りをしましょう。

頭皮トラブル	有効成分
フケ・かゆみを防ぐ	ピロクトンオラミン、サリチル酸
頭皮の肌荒れを防ぐ	グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン、酢酸DL－αートコフェロール

男性におすすめのスカルプシャンプー5選【医薬部外品】

1. においが気になる男性におすすめ「アンファー｜スカルプD デオドラントオイリー」【医薬部外品】PR

アンファー｜スカルプD デオドラントオイリー 4,583円（税込）

4,583円(税込)

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最初におすすめする男性用のスカルプシャンプーは、男性用スカルプシャンプーの代表と噂されるスカルプDの「スカルプD デオドラントオイリー」です！こちらの製品は「スカルプDオイリー」にニオイを抑える機能を追加！頭皮の匂いのもと、原因菌にアプローチしたシャンプー。発生したニオイをシトラスハーブの香りで包み、不快臭を抑えます。

ニオイの原因菌へ有効成分イソプロピルメチルフェノールでアプローチします。
（※"スカルプD 公式HP"参照）

販売名：薬用スカルプＤＥシャンプーＮＫ２

2. フケ、かゆみが気になる男性におすすめ「アンファー｜スカルプD ダンドラフオイリー」【医薬部外品】PR

アンファー｜スカルプD ダンドラフオイリー 4,583円（税込）

4,583円(税込)

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次におすすめする男性用のスカルプシャンプーは、フケやかゆみを抑える機能を特化した「スカルプD ダンドラフオイリー」。頭皮のかゆみ、フケの原因菌に有効成分ミコナゾール硝酸塩でアプローチします。（※"スカルプD 公式HP"参照）

合わせて頭皮を乾燥させない潤い成分を配合し、乾燥からも守ります。

販売名：薬用スカルプＤＡシャンプーＮＫ２

「スカルプD」は割引ありの定期コースがおすすめ！

条件	定期コース
初回価格	350mL（約2ヶ月分）3,895円（税込）定価の15%割引です
2回目以降の価格	1回目と同じ定価の15%割引
縛りの回数	なし
縛りがある場合の総額	なし
送料	無料（通常は550円）
解約方法	webのマイページ及び電話0120-059-595に連絡営業時間（9:00～21:00 年中無休）
備考	定期購入者への特典として、商品到着後30日以内は返品交換可能（※）

※ 返品・交換は必ず事前に電話連絡が必要です。
※ 販売元がアンファー株式会社の場合に限ります。

3. 脂性肌､乾燥肌の両方に対応したデュアルケアの「ポリピュアEX｜ポリピュアスカルプシャンプー」【医薬部外品】

ポリピュアEX　ポリピュアスカルプシャンプー 3,800円（税込）

3,900円(税込)

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次におすすめする男性用のスカルプシャンプーは、ポリピュアEXの「ポリピュアスカルプシャンプー」です。もともと、薬用育毛剤ポリピュアEXの浸透を高めるために発売されました。髪にハリ、コシを与えコンディショナー不要で、時短スカルプケアが叶います。

毎日使用するシャンプーなので、低刺激のアミノ酸系洗浄成分を使用しノンシリコンです。

4. 育毛剤との併用がおすすめ！「リアップエナジー｜薬用スカルプシャンプー」頭皮タイプ別

リアップエナジー｜薬用スカルプシャンプー 3,972円（税込）

3,464円(税込)

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次におすすめするのは大正製薬から発売されている人気のシリーズ、リアップエナジーの「薬用スカルプシャンプー」です。頭皮タイプ別に3種類「ストロングオイリー」「オイリー」「ドライ」があります。それぞれの洗浄力は違い、自分の頭皮タイプにあったケアができる点が嬉しいポイントです。

香りはナチュラルハーブで、使用後は爽快感が得られます。

5. 美容医療から生まれた「ラミュー（Lamu）｜レイズメンズスカルプシャンプー」【医薬部外品】

ラミュー（Lamu）｜レイズメンズスカルプシャンプー 3,960円（税込）

3,960円(税込)

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次におすすめするのは、美容医療発のブランドLamu（ラミュー）の「RAISE（レイズ）スカルプメンズシャンプー」です。シャンプーで毛髪についた汚れを落として頭皮環境を整え、同シリーズのコンディショナーで潤いを保ち、健やかな頭皮環境を整えます。

特にパサツキやクシ通りを良好にし、クシ通りが悪く毛髪が抜けてしまう機会を防止します。

6. コスパ抜群！「MARO（マーロ）｜デオスカルプ薬用シャンプー」

MARO（マーロ）｜デオスカルプ薬用シャンプー 1,100円（税込）

1,100円(税込)

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次におすすめするのはMAROから発売の「デオスカルプ薬用シャンプー」です。ふけやかゆみ、不快臭などのトラブルを防ぐメンズ用のシャンプーは、コスパに優れ1,100円（税込）！頭皮の汚れを根元からスッキリ洗えるスカルプケアシャンプー。

５種類のレアオイルが使用され、頭皮を労りながらクレンジングしてくれます。ニオイへ有効成分「イソプロピルメチルフェノール」でアプローチします。（※"MARO 公式HP"参照）

女性におすすめのスカルプシャンプー5選【医薬部外品】

7. 女性におすすめのスカルプシャンプー「アンファー｜スカルプDボーデ」【医薬部外品】PR

アンファー｜スカルプDボーテシャンプー（モイスト）3,973円（税込）

3,298円(税込)

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最初におすすめする女性用のスカルプシャンプーは、アンファーの女性シリーズ「スカルプDボーデ」です。髪にボリュームが欲しい女性へおすすめの「スカルプDボーデボリューム」と、髪にしなやかな潤いが欲しい女性へおすすめの「スカルプDボーデモイスト」があります。
シリーズの特徴として、女性の頭皮環境に合わせ潤い成分ソイセラム（豆乳発酵液）を配合しています。

さらにモイストタイプは保湿成分にシロキクラゲ多糖体を配合。髪をしなやかにしてくれます。

ニオイやベタつきへは、有効成分グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL－aートコフェロールでアプローチします。（※"スカルプDボーデ公式HP"参照）

8. 頭皮の健康第一！トラブルを予防したい方におすすめ「アンファー｜スカルプDボーデナチュラスター」【医薬部外品】PR

アンファー｜スカルプDボーデナチュラスター 1,986円（税込）

1,986円(税込)

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次におすすめするのは、トラブルを防ぐ「スカルプDボーデナチュラスター」です。天然由来成分を90%以上使用し、洗浄成分は頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分と植物由来洗浄成分「ソープナッツ（1※）」を配合。敏感な頭皮に配慮しながら、しっかりとした洗浄力も追い求めています。

頭皮への優しさはサルフェートフリー、ノンシリコン、パラベンフリー、鉱物油フリー、合成着色料フリーの5つの無添加でも実感でき、オーガニックミネラル（2※）がキューティクルを保護してくれます。※オーガニックミネラルは浸透度（角質層）の高い豊富なミネラル。（※"スカルプDボーデ公式HP"参照）

1※保湿成分
2※オーガニックミネラルは浸透度（地肌の角質層まで）の高い豊富なミネラルです。

9. スキンケアでお馴染みのドクターシーラボから発売「ドクターシーラボ｜エスモEX薬用シャンプー」【医薬部外品】

ドクターシーラボ｜エスモEX薬用シャンプー

2,772円(税込)

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次におすすめするのは、ドクターシーラボから発売されている薬用シャンプー「ドクターシーラボエスモEX薬用シャンプー」です。ドクターシーラボといえばメディカルコスメの会社として、女性にはお馴染みのブランドで化粧品を既に使用されている方におすすめ！女性らしい、根元からふわりと立ち上がるボリュームヘアを叶えてくれます。

フケやかゆみ、頭皮の汗臭を防ぎながら頭皮環境を整えてくれます。フケやかゆみ対策への有効成分はイソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸2Kです。（※"ドクターシーラボ公式HP"参照）

10. ハリやコシが欲しい方へおすすめ「CA101｜薬用ブラックシャンプー」【医薬部外品】

CA101 ｜薬用ブラックシャンプー 3,399円（税込）

3,080円(税込)

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最後におすすめするのは、CA101から発売されている「薬用ブラックシャンプー」です。名前の通り黒い液体のシャンプーは、アミノ酸を中心とした洗浄成分に加え「薬用炭」と「海泥」の天然の洗浄成分を配合。頭皮の皮脂や汗などの汚れを洗い流してくれます。

年齢を重ねることで頭皮も老化すると考え、頭皮をいたわる植物エキスと天然オイルがたっぷりと配合され、髪にも潤いをもたらしてくれます。ノンシリコンですが、洗い上がりはしっとり！（※"CA101公式HP"参照）

スカルプシャンプーの使い方

最後に、スカルプシャンプーの効果的な使い方を4点ご紹介します！

シャンプー前に頭皮が濡れていない状態でマッサージを行うこと
頭皮が濡れている時のマッサージは控えめにすること
マッサージは爪を立てずに、指の腹で行うこと
トリートメントやコンディショナーの併用で乾燥を防ぐこと

以上のことに気をつけて、スカルプケアを行ってください。

自分にぴったりのスカルプシャンプーで毎日頭皮ケアを始めよう！

スカルプとは？からスカルプケアのメリット、手軽に始められる方法としてスカルプシャンプーを紹介して来ました。見た目年齢を大きく左右するスカルプケアは男性だけでなく、女性にも欠かせないケアのひとつといえるでしょう。自分に合うスカルプシャンプーで、美しい髪を手に入れてください。

※掲載されている情報は、2024年07月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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スカルプとは頭皮のこと！毎日できるシャンプーによる頭皮ケアついて紹介