自宅ホワイトニングのおすすめ12選！人気のLEDや歯のケアもご紹介

ホワイトニングは自宅で簡単に始められて人気です。お金をかけずに手軽に試すことができるため、検討中の方は特におすすめ。今回は、ホワイトニングのメリットから種類、自宅で使えるおすすめグッズなどをご紹介していきます！日常にケアを取り入れて、健康的な歯を手に入れましょう！

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この記事の目次

自宅でできる歯のホワイトニングの選び方

ホワイトニングの種類で選ぶ

手軽にゲットできるようになった【LEDタイプ】

LEDタイプのホワイトニングは、クリニックで行うものというイメージを持たれる方もいるかと思いますが、現在は自宅でも手軽にLEDを使ったホワイトニングができるようになっています。

歯磨き粉やジェルなどよりも、より本格的に自宅でホワイトニングができるため、「歯磨き粉だけでは物足りない」という方におすすめです。

市販グッズも多数！毎日のケアにおすすめ【歯磨き粉タイプ】

歯磨き粉タイプは値段も手頃なものが多く、いつもの歯磨きと同じように使えるので、ホワイトニングに初めて挑戦する方にもおすすめのアイテム。歯磨き粉にホワイトニング成分が含まれているものが多く、着色を落としやすくしてくれます。

歯を傷つけにくく丁寧に磨ける【ジェルタイプ】

ジェルタイプは研磨剤が入っていないものが多いため、歯を傷つけにくいのがポイント。歯磨き粉と同じように使用するタイプや、通常の歯磨きの後に使用するものなどがあります。

中には研磨剤が含まれているものもあるため、購入前に成分表を確認することがおすすめです。歯磨き粉よりも泡立ちがすくないため、より丁寧に磨きやすくなっています。

気になる部分を集中的にケア【消しゴムタイプ】

消しゴムタイプは、消しゴムのように歯の汚れを削って落とすタイプのホワイトニンググッズです。消しゴムタイプのほとんどの商品は研磨剤が含まれているため、強くこすりすぎると歯の表面まで削ってします可能性があります。

そのため、タバコなどで付いた頑固な汚れを取りたいという方、どうしても気になる部分をすぐきれいにしたいという方にはおすすめです。

歯磨きと一緒にスッキリ使える【マウスウォッシュタイプ】

マウスウォッシュタイプは、口をゆすぐことで歯の表面の汚れを浮かせてくれます。市販で手軽に購入できる、取り入れやすい方法の1つです。マウスウォッシュタイプは補助的な役割が大きいため、通常の歯磨きと合わせて使うと良いでしょう。

持ち運びもらくらく！【ペンタイプ】

ペンタイプは、ササっと歯に塗るだけで手軽に利用できます。持ち運びのポーチに入るサイズが多く、外出時にも使いやすいのが嬉しいポイント。

歯に塗ってから放置時間があるタイプもあるため、購入前に使い方を確認してみてください。

自宅ホワイトニングが毎日続けられる費用かどうかで選ぶ

ホワイトニングは一度やったら終わりではなく、継続的に行う必要があります。そのため、しっかり継続していくには無理のない値段であるかどうかを確認することが大事です。

自宅でできるホワイトニンググッズは、継続しやすい値段の商品が数多く揃っており種類も豊富なので、自分のライフスタイルに合った商品を選んで無理なく続けていきましょう。

どのくらい手軽に使える自宅ホワイトニングかで選ぶ

日常的に使用することを考えると、どれだけ手軽に使えるかもホワイトニンググッズを選ぶポイントになります。ポーチなどに入れて持ち運びがしやすいコンパクトなタイプもあるので、自宅だけでなく外出先でも忘れずにケアしたいという方は、コンパクトなものをチョイスしてみてください。

自宅でのホワイトニングでおすすめのアイテム・キット12選

1. ジェルタイプで持ち運び便利なコンパクトさ「薬用パールホワイト プロEXプラス」【PR】

出典:https://www.amazon.co.jp
薬用パール ホワイト プロ EXプラス
2,980円(税込)
※定期プラン
※初回限定価格
最初にご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「薬用パールホワイト プロEXプラス」。
発売から10年、多くの方に愛されるホワイトニング歯磨きジェルです。
「薬用パールホワイトプロ」シリーズの累計出荷は、300万本＆国内累計取扱店舗5,000店を達成しています！

「薬用パールホワイト プロEXプラス」は、ホワイトニング効果が期待できるポリリン酸ナトリウムやめメタリン酸ナトリウム、DL-リンゴ酸が配合されており、歯に付着したステインを浮かせてくれます。普段の歯磨きの後に使用することで着色汚れを落とし本来の白い歯を目指せます。
Biken mall
さらに、研磨剤・発泡剤フリーなのも嬉しいポイント。歯に優しくケアが出来ます。
虫歯や歯周病、口臭予防にも効果的な成分を配合しているので、ホームホワイトニングだけでなくオーラルケアまで対応しています！

定期コースなら、初回に＠コスメ1位※獲得の歯磨き粉「薬用パールホワイト　プロ　シャイン」と「ホワイトニング専用歯ブラシ」もプレゼント！※歯みがき粉部門　集計期間：2016年11月1日~2017年1月3日

「薬用ホワイトニングジェル定期コース」は、通常￥8,770（税込）のところ、初回77%OFFの￥1,980（税込）、2回目以降も、amazon等で買うより約30%お得な￥5,980（税込）！かなりお得になっているため、定期コースがおすすめです。

※初回で解約の場合のみ通常単品価格￥8,770（税込）との差額￥6,790（税込）をご請求させていただきます。

サービスの停止・解約をご希望の場合、規定回数分の受け取りを完了すると、マイページの「停止ボタン」から定期プランの停止が可能です。お届け日の変更や一時停止なども合わせて、お問い合わせフォーム、電話でも受け付けています。
ただし、商品が発送されてしまうと停止・変更ができないため、次回お届け日の10日の前までにお手続き・ご連絡ください。

感謝キャンペーン6大特典！

さらに！累計販売個数300万個を記念し、感謝キャンペーンも実施中！
  • 初回限定￥6,790（税込）割引（77%OFF）
  • 初回購入の方 全額返金保証書付き
  • お届け日の停止・周期の変更OK
  • 初回送料無料
  • 初回 薬用パールホワイト プロシャイン 40g プレゼント（￥805（税込）相当）
  • オリジナル歯ブラシ毎回プレゼント（￥484（税込）相当）


以上の6大特典が付いてきます！
購入回数の約束はしていないので、お気軽にお試しいただけます。お得なこのタイミングで試してみるのがおすすめです。

2. 歯磨き粉タイプで歯の黄ばみと口臭を防止「ブレスマイルクリア」

出典:ブレスマイルクリア
ブレスマイルクリア
ブレスマイルクリア
1,280円(税込)
※初回特別価格
続いてご紹介する自宅ホワイトニングにおすすめのグッズは「ブレスマイルクリア」。歯磨き粉タイプのホワイトニンググッズで、日々の習慣に取り入れやすく簡単に続けられるのがポイント。歯の表面に蓄積した汚れをブラッシングで剥がし、汚れが落ちた歯をコーティングして色素沈着を予防してくれます。（※"ブレスマイルクリア 公式HP"参照）

「ブレスマイルクリア」は歯の黄ばみ（※1）を防いでくれるだけでなく、口臭や虫歯も予防してくれるのが嬉しいポイント。普段使っている歯磨き粉を変えるだけでホワイトニングや口臭ケアができるので、手軽なホワイトニンググッズを探している方におすすめです。

（※1）沈着汚れや着色汚れ、歯のヤニによるもの

定期購入なら初回は通常価格の半額以下！

「ブレスマイルクリア」では、お得にホワイトニングが続けられる定期便コースを実施しています。通常価格は4,710円（税込）＋送料550円のところ、定期便購入なら初回は1,280円（税込）かつ送料無料で購入が可能。

2回目以降も3,980円（税込）で継続購入できるお得なコースです。ぜひこの機会に「ブレスマイルクリア」で手軽にホワイトニングを始めてみてください！

＜定期コースの詳細＞
条件最低3回の継続
初回価格1,289円（税込）
2回目以降の価格3,980円（税込）
縛りの回数3回
縛りがある場合の総額9,240円（税込）
送料無料
解約方法次回お届け予定日の10日前までに電話で連絡
備考・1ヶ月ごとに自動で商品が届く
・3回目の受け取り後、いつでも一時休止、再会、解約が可能

3. 歯磨きジェルで優しくケアできる「タヴァティー」

出典:タヴァティー
タヴァティー
医薬部外品 タヴァティー　
980円(税込)
※定期コースの初回限定価格
続いてご紹介する自宅ホワイトニングにおすすめのグッズは「タヴァティー」。歯磨き粉タイプのホワイトニンググッズで、透明感のあるジェル状になっているのが特徴。通常の歯磨き粉に配合されている研磨剤が含まれていないため、長時間歯磨きをしても歯が傷つきにくくおすすめです。（※"タヴァティー 公式HP"参照）

タバコやコーヒー、ワインなど歯の黄ばみ（※1）の原因になる汚れを浮かし、歯本来の白さを取り戻してくれます。また、年齢に伴って引き起こされる歯茎トラブルにアプローチしてくれるのも嬉しいポイント。ホワイトニングしながら歯茎のケアもしたい方にぴったりです。

（※1）沈着汚れや着色汚れ、歯のヤニによるもの

定期コースで初回は86%オフ

「タヴァティー」では、ホワイトニングがお得に続けられる定期コースを実施しています。通常価格が6,980円（税込）＋送料550円のところ、定期コースなら初回の1本は86%オフの980円（税込）かつ送料無料で購入できます。

2回目以降も48%オフで購入し続けられるお得なコースです。ぜひこの機会に「タヴァティー」でホワイトニングを始めてみてください！

＜定期コースの詳細＞
条件-
初回価格980円（税込）
2回目以降の価格3,900円（税込）
送料無料
解約方法次回お届け予定日の10日前までに電話で連絡
備考・2回目以降は2本セット7,800円が60日間隔で届く

4. 自宅でもLEDのホワイトニングができる「スマホワイトプラス」

武内製薬
スマホワイトプラス
2,980円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！

続いて紹介する自宅ホワイトニングにおすすめのグッズは、「スマホワイトプラス」です。人気のLEDタイプのホワイトニングが、自宅でできるセット。

専用ジェルを塗って約10分間照射した後に、歯磨きをしたら完了です。コードレスのためホワイトニングをしながら移動もできておすすめです。

5. 歯に貼るだけでホワイトニングができる「THE 歯の黄ばみ 集中ケアパック」

武内製薬
THE 歯の黄ばみ 集中ケアパック
1,680円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！

続いて紹介する自宅ホワイトニングにおすすめのグッズは、「THE 歯の黄ばみ（※1） 集中ケアパック」です。歯に貼るだけで、ホワイトクレンジング成分が歯の黄ばみをケアしてくれます。

歯の着色汚れや着色汚れだけでなく、虫歯の予防にもこだわった設計で、キシリトールも配合しているのがポイント。

（※1）沈着汚れや着色汚れ、歯のヤニによるもの

6. 細かいパウダーが強い吸着力を実現「Dr.Oral ホワイトニングパウダー」

ドクターオーラル
Dr.Oral ホワイトニングパウダー
1,430円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！

続いてご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「Dr.Oral ホワイトニングパウダー」。パウダーを歯ブラシにつけてブラッシングする、パウダータイプの歯磨き粉です。

歯や骨を構成する成分である「アパタイト（※1）」を約40％配合することで、強い吸着力を発揮し、歯に付いた色素や汚れを吸着していきます。（※"ドクターオーラル 公式HP"参照）

また、ヒトの歯と親和性の高い「卵殻アパタイト（※1）」を使用することで、ヒトに優しいのも特徴です。さらに、歯垢の除去や口臭の防止も期待できます。

（※1）清掃剤

7. ディープクリア成分でミクロな汚れまで浮かせる「クリアクリーン プレミアム 美白」

クリアクリーン
クリアクリーン プレミアム 美白
518円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！

続いてご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「クリアクリーン プレミアム 美白」。ディープクリア成分を配合し、沈着したミクロレベルの汚れまで浮かせて落としやすくしてくれるホワイトニング歯磨き粉です。（※"クリアクリーン 公式HP"参照）

上品なパールミントの香りで、気になる口臭も予防でき、口内をさわやかにしてくれます。

8. ホワイトニング＋高濃度フッ素で虫歯予防も「ハグキプラスWハミガキ」

システマ
医薬部外品 ハグキプラス 2個セット
1,620円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！

続いてご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「ハグキプラス」。マイルドクレンジング処方を採用し、着色汚れを包み込んで浮かせ落としやすくしてくれるホワイトニング歯磨き粉です。（※"システマ 公式HP"参照）

すこやかな歯茎を保つための作用があったり、高濃度フッ素配合で虫歯を防いだりと、ホワイトニング以外の効果も期待できます。

9. 「WHITH WHITE 歯磨き粉」

フィス ホワイト
WHITH WHITE 歯磨き粉
2,580円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！

続いてご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「WHITH WHITE 歯磨き粉」。歯磨き粉に含まれるピロリン酸ナトリウム（※1）が歯の汚れと歯の間に入り込み、汚れを浮き上がらせます。（※"フィス ホワイト 公式HP"参照）

さらに、ブラッシングすることにより汚れを落として、さわやかなハーブミントの香りが広がるのも人気の1つです。

（※1）清掃剤

10. 知覚過敏の方にも優しいホワイトニング歯磨き粉「シュミテクト コンプリートワンEX」

シュミテクト
医薬部外品 シュミテクト コンプリートワンEX
618円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！

続いてご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「シュミテクト コンプリートワンEX」。ポリリン酸ナトリウム（※1）を配合しており、着色汚れを浮かせて白い歯に導く（※2）歯磨き粉タイプの商品です。（※"シュミテクト 公式HP"参照）

また、硝酸カリウムも配合しているため、知覚過敏で歯が染みるのも防いでくれます。研磨剤不使用で歯が傷つきにくいものポイント。フッ素配合で虫歯予防にもなります。

（※1）清掃剤
（※2）沈着汚れや着色汚れ、歯のヤニによるもの

11. トータルケアをしたい方におすすめ「オーラパールプラス」

オーラパール
医薬部外品 オーラパールプラス
3,080円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！

続いて紹介する自宅ホワイトニングにおすすめのグッズは、「オーラパールプラス」。研磨剤不使用のホワイトニング歯磨き粉です。汚れを落として歯を白くすることはもちろん、タバコやヤニの除去、虫歯の予防、口臭の予防にも繫がります。（※"オーラパール 公式HP"参照）

お口の様々なトラブルに対応できる歯磨き粉なので、ホワイトニングだけでなくトータルケアをしたいという方におすすめです。

12. 体にやさしい植物成分を使用したジェルタイプ「はははのは」

コハルト
はははのは
2,520円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中！

最後にご紹介する、自宅のホワイトニングおすすめグッズは「はははのは」。ブラッシングすることによってステインを浮き上がらせ、汚れが再付着するのも防いでくれるジェルタイプの商品です。（※"コハルト 公式HP"参照）

口内環境のケアや口臭予防などの効果も期待できるのが嬉しいポイント。ハッカ油とキシリトールですっきりさわやかな味に仕上がっているのも人気の理由の1つです.

自宅でおすすめのホワイトニング！メリットは？

自分のペースでホワイトニングを行うことができる

自宅でのホワイトニングは、毎日の生活の中に簡単に取り入れることができます。また、自分の好きな時間に好きなペースで継続できるのもメリットの1つ。

わざわざホワイトニングのための時間を作らずとも、歯磨きなどの日常生活の中で習慣化できるので、時間がない方にもおすすめです。

手頃な価格で始められる

ホワイトニングを誰かにやってもらうとなると、人件費なども重なり高額になってしまう可能性もあります。しかし、自宅でのホワイトニングであれば、歯磨き粉やジェルなど、ホワイトニンググッズを買うだけで良いので、手頃な値段で始めることができます。

ホワイトニングに興味があるけどなかなか手が出せないという方は、自宅でできるケアでお手頃に始めてみるのも良いかもしれません。

【Q＆A】自宅のおすすめホワイトニングでよくある質問

歯が黄ばむ原因は？

普段生活をしているだけで、段々歯は黄ばんでくるもの。歯の黄ばみの原因は大きく分けて、食べ物のような外部要因と加齢による内部要因の2つです。

外部要因はカレーやキムチ、コーヒー、紅茶、緑茶などの色の濃い食べ物や飲み物。これらを摂取することにより歯の黄ばみの元となる「ステイン」が付着しやすくなってしまいます。

内部要因は加齢により歯の内側にある「象牙質」が変質してしまうことなどが挙げられます。歯の表面をクリーニングし表面がキレイになっても、象牙質の着色汚れが表面のエナメル質から透けて見えていると、黄ばんだ印象になってしまうのです。

自宅ホワイトニングで注意すべきポイント

手軽にできる自宅ホワイトニングには、注意したいポイントもあります。自宅用のアイテムは、クリニックで扱うものよりも濃度が低いものが多いので、長期間継続してケアを行わないといけない可能性が高いです。

また、濃度が低いとは言っても、妊娠中や授乳中の方は薬品が体の中に入らないよう使用は控えましょう。虫歯や知覚過敏の方は染みる可能性もあるので要注意です。

自宅で手軽にホワイトニングを始めよう

今回は、「ホワイトニングを自宅で行いたい！」という方向けに、自宅でできるホワイトニングのポイントやおすすめグッズをご紹介しました。

自宅でできるケアは手軽にできるものが多いので、ホワイトニングをするかどうか迷っている方は、手を付けやすいものから試してみるのがおすすめです。

しっかりお手入れをして健康的な歯を手に入れましょう！
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aumoアンバサダー食べるの大好き。旅行大好き。映画大好き。なmogunemoです♪食べるのが大好きすぎて、会社の同僚と「旨味部」を作ってしまいました。日々出会う美味しいものと素敵な場所を発信します〜！

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