【2026最新】東京でひとりランチにおすすめのスポット

🚩武蔵境NORIZCOFFEEノリズコーヒー コーヒーのこだわりと専門店並みの美味しさのロールケーキ JR中央線武蔵境駅北口から徒歩5分。白と黒を基調としたクールな外観。店内は右側にキッチン、レジカウンター。左側にテーブル4席。抹茶ロールケーキ（550円）2023年1月4日から2月4日まで販売。アメリカーノ（500円）※ワンドリンク制抹茶ソースを上からとろーりとかけられたロールケーキ。抹茶が練り込まれた生地に生クリームとあんこを包み、丁寧に巻かれている。しっとりふわふわした生地に濃厚だが甘い抹茶ソース。あんこやクリームは甘すぎず、抹茶を引き立たせる。つぶあんのごろっとした食感がアクセントに。混雑状況などの詳細はプロフィールのURLをチェック！自家焙煎した豆を1杯ずつハンドドリップで丁寧に淹れるため、注文してから20分ほどで提供。酸味が強い豆を使用し、さっぱりした後味。📍住所:東京都武蔵野市境2-8-1⏰営業時間:11:00〜18:00💤定休日:日、月、火曜日🚞アクセス:JR中央線(快速)武蔵境駅徒歩4分

/𓃠♡♡いつかのɴᴏʀɪᴢᴄᴏғғᴇᴇさん𐂂・❇︎自家製プリンホイップクリーム乗せ❇︎カフェラテ・ほろ苦いカラメルとラム酒がほんのり香る濃厚プリン🍮・なめらかでクリーミィなぽってりクリームと一緒に食べると美味しさ倍増でした(*´`*)♩・コロナが落ち着いたらまた食べに行きたいな✨・※現在お店はテイクアウト営業です詳しくは公式HP等でご確認下さい・𓃠♡♡_テイクアウト

【Alleycafe】｜東京：吉祥寺駅徒歩3分｜右)ほうじ茶と胡桃のチーズケーキ(¥710)アイスチャイ(¥630)左)宇治抹茶とあずきのチーズケーキ(¥710)アイスヘーゼルナッツラテ(¥630)(☕️ドリンク注文で¥200引き)-------------------------------------------------------吉祥寺駅公園口出てすぐのチーズケーキが有名なお店🧀ソファ席とカウンター席が少々と席数は少なめなので、予約した方がいいかもしれません。15時過ぎに伺ったら1時間弱並びました😳ほうじ茶のチーズケーキはしっとりとしていて、シナモンの風味を感じました。キャラメリゼされた胡桃がたっぷり入っていて食感が楽しめます！チーズとほうじ💕茶は相性が良いです宇治抹茶のチーズケーキは期間限定メニュ🍵ー抹茶が濃い目であずきは甘さ控えめでちょうど良いバランス。クリームチーズも重くなくてさっ💞ぱり食べれますホイップつけるともっと美🐄味しいヘーゼルナッツラテはエスプレッソの苦味とナッツの香ばしさが相性抜群🥜甘くて美味しかったです🥰1人でも入りやすくついつい長居してしまう雰囲気が最高♫⁾⁾デザートやドリンクも沢山あって迷いましたが、パスタ/カレー/パニーニなどランチメニューも豊富。また週単位でメニューが変わるので飽きなくていいですね。ここは通いたい！.※火曜定休----------------------------------------------------------@yumyum723さんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

【松屋西新宿タワー60店】（松屋ランチ）この日は1人ランチだったので、サクッと松屋へ。期間限定のキムタマ牛丼と豚汁を注文。松屋好きなんですが、牛丼だけだと野菜取れないので、生野菜か豚汁を注文するようにしてます。消毒液とアクリル板設置で感染症対策は相変わらず徹底されてます！西新宿駅、西新宿五丁目駅、都庁前駅から徒歩5分くらいです。

西新宿五丁目駅からすぐ近くにある松屋です。駅周辺にはもう一店舗ありますが、こちらはマイカリーさんとセットになったお店。オフィス街なので、平日のランチタイムはかなり混みあいます。松屋は期間限定メニューが頻繁に変わるので楽しめます！

《古武士新宿6丁目店》@新宿御苑前☆☆☆予約不可、テーブル席とカウンター席、各種決済可、禁煙特製つけ麺1,300円体調：空腹最寄駅は新宿御苑前のようですが、新宿三丁目からも行けます。新宿三丁目駅から徒歩10分以上という微妙な立地。それでも11時代から混んでおり、人気が感じられました。濃厚つけ麺、つけ麺、ラーメン、油そばの４種類があります。濃厚つけ麺と迷いましたが、気分的につけ麺にしました。他のお客さんを見ていたら、ラーメンも人気があるようでした。つけ麺は、魚介系と豚骨系のミックスのつけ汁で、食べやすいです。一口目で「うまっ！」てなると言うよりかは、食べてるとじわじわ美味しさが沁みてくるつけ麺でした。麺はつけ麺の王道の太麺。小麦の香りもスタンダードなタイプです。チャーシューは一見固そうに見えますが、ほろほろと崩れる柔らかさ。煮卵は少し硬めで、芯だけとろけるくらいの火加減です。それぞれの構成要素は私の好みストライクでは無いのですが、全ての調和がすごくてびっくりしました。特にチャーシューと麺とスープの相性がすごい。今までで一番、チャーシューの存在価値を感じられたつけ麺でした。ファンがいるのも頷けます。

前から気になっていたつけ麺屋さんです！平日の20:30頃でしたが満席でとても賑わってました。家族の方やサラリーマン、カウンターもあるので、1人でも入りやすい雰囲気です。注文したのは特製濃厚つけ麺1300円注文は口頭注文です。名前の通りかなり濃厚なスープ。濃厚なスープは20時間以上煮込んでいるそうです。コクが深く、太麺との相性抜群でした。どデカいチャーシュー3枚とトロトロの半熟卵入で、かなりボリューム満点でした！油そばも気になるので、次回は油そばを食べてみたいです！

軽いサックサクのミルフィーユ生地の食感がよき❤️【GARIGUETTE】表参道《行ってみてネpoint》◆まだ体験してない方はすぐに食べて😋◆新感覚のスイーツがすきな方💓◆お友達/おひとり様🙆‍♀️▷▷order▷▷🔸ピスタチオ＆フランボワーズ：1,200円(ピスタチオクリーム＆木苺)🔹絶品の感激❤️すぎた！！サクッとしたミルフィーユ生地に濃厚なピスタチオクリームと甘酸っぱい木苺のコンフィチュールが最高に素晴らしいハーモニー奏でてる❤️キャラメリゼされているのに甘すぎなくてペロっと完食😋大人気なので昼間は行列必須⚠️私は18時くらいの来店で並びはなかったよ😉18:30までに入店しないとイートインスペースで食べられないから注意してね〜！！是非まだ食べたことない方は食べてほしい！

・GARIGUETTE@mille_feuille.gariguette表参道に「五感で楽しむ」をテーマとした焼きたてミルフィーユ専門店「GARIGUETTE」が2021年11月15日にグランドオープン。「ミルフィーユ」とは、フランス語で“千枚の葉”を意味する伝統のパイ菓子。ですが通常のミルフィーユは薄生地のためお皿とフォークが必要不可欠。それを食べ歩きでも食べられるスタイルにしたという驚きのスイーツは瞬く間に話題に。店内はソファー席が24席あり、ダークカラーを基調としたカジュアルな雰囲気。
レジでオーダーを会計をしてから、ガラス張りの調理場で作り上げる工程を眺めながら待ちます。約10分ほどで受け取れますよ。注文したのは・数量限定CADEAUBLANCカドーブラン（ホワイトチョコカスタードクリーム＆苺）レモンピールを加えたホワイトチョコカスタードクリームの上に、国産苺とビターな味わいのビスケットを添えたもの。パイ生地を真っ白なホワイトチョコでコーティングすることで、苺の赤を際立たせる、品のあるミルプレッセ。一口かじると「ガリッサクッ」とした歯応えのパイ生地と、中にたっぷり入ったクリームの相性が抜群！しかもかなりボリューム満点ですよ！・"シトロン&ミエル"と"ナポレオン"のハーフ&ハーフ。どれも美味しそうなミルフィーユ選びに迷ってしまいますが、こちらでは"ハーフ&ハーフ"があるから嬉しいです♪・アイスカフェラテちなみにガリゲットを運営しているエイムズワークス社はカフェ、スイーツ専門店を主としており、モンブランブームの火付け役となった京都「和栗専門紗織」に続く、スイーツ専門ブランドとしてモンブランと同じように、目の前で作ったスイーツをライブ感とともに楽しんでほしいという思いからガリゲットを独自に開発したそうです♪店名GARIGUETTE@mille_feuille.gariguette住所東京都港区北青山3-7-2FPGlinksOMOTESANDO21F

週末に武蔵小山でパスタランチしてきました！ここのパスタは本当に美味しい！今回は牡蠣ときのこのアラビアータをいただきました🦪ピリッと辛いトマトソースと牡蠣の相性は最高ですね〜！和風のアレンジパスタとかも含めて美味しそうなメニューがありすぎて選ぶのにたくさん時間がかかっちゃいました😂次回は和風カルボナーラを食べたい！！

☆★☆とすかーな武蔵小山総本店☆★☆武蔵小山では有名なパスタ屋さんなのですが、むさこ住民歴6年にして初めて行きました！自称〝日本一美味しいミートソース〟すごいぶち上げてきます。そしてそこまで言われてもなぜかナポリタンを頼む私。思い出のナポリタン1150円単にトマトソース系が食べたかっただけなのだけど、こってりっぽい見た目に反して、意外と優しい味！濃過ぎて途中で飽きちゃうナポリタンも多いんだけど、飽きずに食べられました！本番の味を追求したパスタというより、日本人向けを目指したパスタ屋さんという感じ！今度こそは日本一美味しいミートソースを！

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.41💰1人6,000円くらい🚶‍♀️渋谷駅から徒歩6分佐賀名産を売りにしたさん🏮騒がしい一角にも関わらず、落ち着いた感じで良かった✨️あまり佐賀料理は頼まなかったけど特にお刺身が美味しい❣️期待を大きく上回ったよね。居酒屋メニューも豊富で、さらに今どき珍しく、テーブルで電子タバコ可✨️あのエリアで落ち着いた会食には適してるかも❗️

麺屋味方（新橋）@white_skywave←他の投稿はこちら〜二郎インスパイア人気店が提供するきしめんを冷やで〜二郎インスパイアの人気店の新橋にある【麺屋味方】が、月に数回だけ朝営業して限定メニューで「きしめん」を提供する日に行けるチャンスがあったので、朝から向かって《きしころ（冷）+生卵》をいただきました🍜前回訪問時は温メニューにしたので、暑かったこの日は冷やしで頼んでみたところ、白だしがベースなのかスッキリしたスープが美味しいだけでなく、削り節の大きいのと魚粉がかけられているんですがその風味が温メニューの時よりも強く感じられるというナイスなつゆになっており、そんなつゆに入る麺は結構幅広で厚さは薄めながらもやや固めなので噛んでいる感があって美味しくて、今回トッピングしてみた生卵は冷やされた麺を冷えた生卵につけるのだから温度による変化はなかったものの、純粋にすき焼きの〆のうどんを食べているみたいで美味しくて、あっという間に麺がなくなってしまったウマーイな一杯でしたが、退店する際に隣りにいたお客さんが味方ならではの「ブタ」をトッピングしているのを見て、きしめんとブタの組み合わせで食べたらどんな感じなのかという味の予想ができなかったことから、ぜひ次回訪問した時にはやってみようと誓ったウマーイな一杯でした🤤#🍜@white_skywave様、ご協力いただきありがとうございました😊

♡----新橋グルメ----♡朝から頑張りました。このどーしても、食べたかった、狙いに狙っていた、、、新橋麺屋味方の本日限定▫️トムヤムクン💴950円▫️トッピングパクチー💴50円×2トムヤム大好きだから、限定で出るって知った時から、狙いました‼️んで、男性に紛れながら🤣並び💦パクチー大好きだから、ダブルにて。どんだけ、パクチー盛り盛りか🤣すごーい😆⤴️てか、これ、写真小さく見えるけど、かなりデカい、器だかんね❗とにかく、、、私の舌が求めていた、トムヤム、そのものが朝から口に飛び込んで来て、爆裂旨過ぎー⤴️て、叫びたくなるのを我慢しながら、、、割りとマイペースになくなるのを惜しむようにゆっくり味わいいただきました‼️ほんっと、美味しかった(///ω///)♪また、限定でも良いので、出して欲しい♥️⁡✼•麺屋味方📍東京都港区新橋４丁目６−１０⁡✼•

平日のランチに1人で利用しました。12時過ぎに伺ったところ、ほぼ満席でした。今日はランチ握り(1380円)を注文しました。マグロ(多分中トロ)が口の中で溶けるくらい脂がのっていて、とても美味しかったです！味噌汁もセットでついてきます。

六本木東京ミッドタウンの斜め前にある明治8年創業のお寿司屋さん。にぎりやチラシのメニューもありますが、看板メニューはおいなりさん‼︎しっかり染み込んだ甘い煮汁が美味しく食べられるように油揚げを裏返すという工夫がされています。口に入れた瞬間柚子の香りが広がり、粋な美味しさのある一品です👍

代官山にある代官山kintan。どちらかというと恵比寿のほうが近い気がしますが、恵比寿にもkintanあるので、新店舗は代官山という冠をつけた感じですかね。2階にはしゃぶしゃぶ店があり好みによって焼肉と使い分けできるのは良いですね。店内は高級感と清潔感があり、おしゃれな雰囲気で非日常感が演出されて焼肉屋というジャンルのこの価格帯では1歩リードしてます。お店毎にロゴが違ったり雰囲気が違うのでどのお店に行っても違った楽しみ方ができます。お肉もただ並べるだけでなく肉に合ったお皿だったり盛り付けがきれいだったりとこだわりを感じます。見た目からワクワクできてそれぞれのお肉も部位ごとに味わいや食感の違いを楽しめます。サーロインユッケやすだれステーキなどは特に美味しくお替りしたくなります。個室もあるので会食や飲み会にも使えます。代官山焼肉kintan〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-21-8レジディア恵比寿21階

代官山焼肉kintanでランチ！美味しいお肉がお腹いっぱい食べれて満足。ランチコースだと、ご飯、サラダ、スープがおかわり自由なのも良いところ。お値段もリーズナブルなので、おすすめです！恵比寿、代官山付近でランチお探しの方にはおすすめです。

本日のランチは以前から気になっていたレストラン！東京都墨田区吾妻橋にある「ラパンドォール」さんへGo😆ランチメニューはハンバーグ！カニクリームコロッケ！本日のパスタ！オムライスなど！私はカニクリームコロッケをチョイス！スープが付きます！コンソメ味でお野菜はキャベツ、玉ねぎ、人参！暫くしてメインディッシュの登場😆付け合わせのサラダの彩りが食欲をそそります🤣お野菜の種類も多くセンスがいいですね！メインのカニクリームコロッケも大変美味しくいただきました！アフターに飲み物も付きますよ！私は紅茶をお願いしました♪スタッフの接客など好感がもてリピ確定のお店ですね！ハンバーグ、オムライス、パスタ・・迷います😆お一人様でも2人掛けテーブルが6テーブルあり4人掛けテーブルは3テーブルありますよ！ラーメンでも1,000円超えが当たり前になりきちんとしたレストランでゆっくりとくつろげますのでたまにはいいですね！肝心のお支払いは税込1,380円✨ごちそうさまでした😋

🪧サーモンnoodle3.0@東京/神楽坂𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄▷@salmon.noodle3.0~ordermenu~☑︎白サーモン（人気No,1）☑︎サーモン飯（ランチセットで150円）神楽坂の住宅街にあるオシャレなラーメン屋さん✨店内は落ち着いた雰囲気で、6割女性でした！サインも沢山ありました✍︎平打ち麺はモチモチで、サーモンの濃厚とスープと合う！(麺は細麺、平打ち選べます)初めてフレンチ×ラーメンを食べましたが、最高の組み合わせでした˘͈ᵕ˘͈サーモン飯はラーメンと一緒に食べても良し👌🏻美味しすきてスープも全部飲み干してしまいました🐮バケットをつけて食べるのもアリです🥖内装もオシャレでデートにもおすすめ⸜❤︎⸝

【サーモンnoodle3.0】訪問日2023/9/30最寄り神楽坂神楽坂のオシャレラーメンを食べに行きました！ここはフレンチのシェフが修行して開業したラーメン屋さんで何もかもがとってもオシャレなんです！！店内も綺麗なので女性も多くデートにオススメです！私が頼んだのは白サーモン。サーモン風味豊かなクリーミースープに人参のエスプーマがとってもよく合います！平打ち麺がパスタのような味わいにしてくれてもちもちで美味しいです！！

、塩ホルモン。まるきん食堂   I渋谷渋谷駅徒歩5分の気楽に１人焼き肉が出来る焼肉屋さん🥩ランチは５００円～（ご飯・スープ食べ放題）でSNSでも大人気のお店。焼肉屋さんにしては明るくなかなか綺麗な店内でタッチパネルで注文するタイプで気楽に過ごせる🥺メニューも豊富でコスパも良くて3,500円くらいでかなりお腹いっぱいに！金曜日の21時頃に行ってすぐ入れました！客層は男性7割年齢層30代くらいが多かった、、、！一人焼肉デビューはここのお店で決まりかも、是非行ってみてね🥺—————————📍東京都渋谷区渋谷3-15-4 アロス渋谷ビル1F🚉渋谷駅🚶‍♂️渋谷駅徒歩3分（渋谷駅から484m）💰￥3,000～￥4,999（ディナータイム）📞050-5869-5319（予約不可）✨オープン日：2020年11月29日💺テーブル・カウンター（24席）🕐平日11：30〜15：30/17：00〜23：00土・日12：00〜23：00🗓定休日：-💳カード可/電子マネー可/PayPay可🚬：全席禁煙🌟食べログ3.32📱：-———————— 

焼肉定食キンニクヤ渋谷並木橋店へ@kinnikuya_shibuyaプロが手で切ったお肉を舟盛りの定食スタイルで⛴焼肉を自分の好きな様に食べる憧れがNewスタンダードになった今日この頃和牛カルビ&6秒炙り!塩ロース&三元豚カルビ200gをオーダーしました150g、200g、300gとありましたよご飯は🍚何杯でもおかわりOK🙆‍♀️（11時〜17時）雨☂️の日は牛だしスープ飲み放題嬉しい限りです✨焼肉テイクアウトもあり次はまるで玉手箱のような箱いりのレディース焼肉重セットをオーダーしたいです焼肉定食キンニクヤ渋谷並木橋店渋谷区渋谷3-15-4アロス渋谷ビル1F@kinnikuya_shibuya

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.21💰2人で6,000円くらい🚶‍♀️新大久保駅から徒歩7分2号店はチャカン食堂の通りでホンスチュクミ本店の目の前👀わぁ〜い⸜(*ˊᗜˋ*)⸝カンジャン5種の海鮮丼🐟🦐🦑✹ニンニク醤油漬けなので見た目は黒っぽいけど激ウマっ‼️‼️‼️がランチからススム🍻ちなみに5種だとカニ、エビ、イカサーモン、ウニで3,000円くらい。ウニとかいらない感じはしたので、3種のカニ、エビ、サーモンの2,000円くらいで十分かな✨️それでいてカニ味噌汁、パンチャン5種はかなりお得よね🉐アサリとムール貝の平打ち麺も🦪海鮮出汁が濃厚でヤバイ❣️デジョンデはテーブルコースもアリだけど定食セットはフラッとリーズナブルにオススメだよ~~~。定食だけなら1人2,000円くらい✨️ちなみに4号店も出来るらしい❣️できたら行ってみよ✌️メニュー同じだろうけどね🤣

・カンジャンケジャン・カンジャンセウ・海鮮チャンポン・ケランチム・センナッチなどなど沢山注文！美味しかったのでまた食べに来ました😋✨甘くて味が染みてて、美味しかったです。気になってたケランチムはふわっふわで、ボリューミィでした。海鮮チャンポンは、ピリ辛で海鮮もたくさん入っていて美味しかったです🦞

待ちに待った桜シーズン🌸中目黒に行ってきました🎵ランチで伺ったのは、中目黒のから徒歩4.5分の「しゃぶしゃぶれたす中目黒本店」リーズナブルで豊富なセットメニューかられたすセットを注文モリモリの厳選野菜盛りに🥕🥬こだわりのお肉3種を食べ比べ🥩ごはんは白米か雑穀米を選べます♪🍚1人分ずつお鍋がくるので気兼ねなく自分の好みのお出汁が選べるのが嬉しい☺️この日はまろやかな昆布出汁をチョイスさらに嬉しいのは常時25種以上のタレのバイキングがあり、自分好みにアレンジできること！最後まで飽きずに美味しくいただきました♪因みにこの日は生憎の雨☔️でしたが目黒川は桜が満開🌸そしてやっぱり混雑してました😂

@東京・中目黒駅しゃぶしゃぶれたす中目黒本店こちらは、中目黒にある『しゃぶしゃぶれたす中目黒本店』です。1人1鍋でしゃぶしゃぶを種類豊富なタレや薬味、野菜と楽しめます。【訪れた場所の詳細】しゃぶしゃぶれたす中目黒本店住所：東京都目黒区上目黒2-12-1RootusNakamguro2Fアクセス：中目黒駅から徒歩約2分営業時間：[平日]11:00～15:00（LO14:00）17:00～22:00（LO21:30）(入店ラスト21:00)[土日祝]11:00～15:00（LO14:00）17:00～23:00（LO22:30）(入店ラスト22:00)定休日：年末年始

ベーコンとポテトのチーズ焼き。見事にチーズ尽くしの一夜だった！！