【2026最新】東京でひとりランチにおすすめのスポット

恵比寿ガパオ食堂恵比寿のガパオ食堂に初めて行きました。渋谷店は、昔よく行っていて、汁気のあるガパオガ好きで、ちょうど近くで打合せ予定だったので、ランチに利用しました！ガパオだけじゃなく、マッサマンカレーセットも美味しかったです！

メインのガパオ。牛、鶏、豚、シーフードと選べる。今回は牛肉で‼️ここのスパイスかけると最高にHOT‼️

新宿プリンスホテル25階にあるレストランFUGAに行ってきました。ランチは3500円〜、夜は7,500円〜の単価感です。個室に案内され、新宿歌舞伎町を手前に東京の絶景が楽しめます。季節に合わせてコースメニューも楽しめるそう。お祝いや特別な人とのディナーにオススメです。

和風ダイニング＆バーFUGAに連れてってもらったぽた〜この日は個室だったけど、夜景が見れてムード抜群だったぽた〜お手洗いを行く途中にカウンター席をちらっと見たぽだが、こちらもおしゃれでムーディでいい感じぽたね〜食事はどれも美味しくて、大満足だったぽた〜

会社の飲み会で歌舞伎町近くのワインバルに🍷3時間飲み放題付きのコースで、お店のカウンターになる種類豊富なワインから自分で選べるスタイルでした。赤ワインや白ワイン、シャンパンまで好きな種類を少しずつ試すことができて楽しいです。前菜メニューからチキンパスタまで、ゆっくり話をしながら食事ができました！カジュアルな雰囲気なので、大人数でもおすすめのバルです！

芸能人も足繁く通う渋谷のうどん屋やしま円山町店。何度食べてもここを上回るうどんはなかなかないのと渋谷にいること忘れるレトロ感。天ぷらのかしわがまた最高で、いつも並びます。渋谷で1人ランチに迷子になったら是非行って欲しい。また行きます。

巣鴨駅から徒歩５分くらい大通り沿いにあるラーメン屋生姜をふんだんに使ったスープ、ツーンとする感じの透き通る味パリパリの皮にしっとり肉の鶏チャーシュー、穂先メンマ、玉ねぎなどの具材も美味しいチャーシュー麺醤油味1200円あと、背脂丼250円どちらも美味しいスープの熱さがちょうど良い調合が抜群さすが、1人でやってるお店。ちぢれ麺は醤油のスープを良い感じに染み込ませており、ちょうど良い。ただし、本当に時間かかりました。並んでから出てくるまで、５０分くらい待ったような？土日の昼に行くと、結構待つ可能性もありますね。10名席だし、もう1人入れて、回したらもっと良さそう。でも、美味しいからまた来たくなる。1人でやる、こだわりを出すという感じ

京都風情たっぷり感じる和カフェin渋谷【百名店】［最寄駅］JR渋谷駅→徒歩5分程度※渋谷ヒカリエShinQs5Fまずは、この難しい店名から読み解きましょう！w茶庭然花抄院(読み:さていぜんかしょういん)ShinQsと言えばオシャレアパレルブランドが入居するビル。そこに突如として現れる和テイストのカフェを発見し、引き寄せられる様に入ってしまった。休日夜19:00頃の訪問で、ある程度は店内埋まって賑わっていたが待つ事なく入れました。聞けばランチタイムはウェイティングができる程だとか、、、夜がもしかしたら穴場な時間なのかも知れませんね。客層は圧倒的に若い女性客だらけで、人気の程が伺えます。［本日のオーダー］◆水車厘(みずゼリー)セット※季節限定※¥1,320-(税込)水車厘＋竹炭焙煎コーヒー◆「然」アイスセット¥1,265-(税込)ほうじ茶と抹茶アイス＋竹炭焙煎コーヒー本日は折角なので「季節限定」のワードに惹かれて水ゼリーをチョイス。天然水を使って、ほんのわずかな甘さをつけた非常に透明感あるゼリー。まるで氷のようです。2種のソースから選べます。「黒糖orすだち」正に京都を感じさせる様なプレゼンテーションも食欲をそそります☆この夏にピッタリのあっさりテイスト、そのまま食べても充分美味いが黒糖ソースをかければ更にコクが増してGood！共に頼んだ竹炭焙煎コーヒーも深い味わいでGood！竹炭コーヒーはその沸き立つ香りに炭焼の芳ばしさを持ち、口にふくむと、非常に柔らかく上品な味わいが楽しめデザートにも素晴らしく合う！連れの頼んだ2種のアイスはボリュームもたっぷり、京都と言えばお茶も有名なだけあってこれまた美味し☆こちらのカフェは季節毎に様々なスイーツを用意しているとの事なので、来店したならば限定スイーツは外せない。次のスイーツが楽しみです♪おひとり様でも利用しやすいカウンター席もあるので、気軽に入れそう。オススメです！ご馳走様でした！ぷはぁ〜。

なんで投稿したことないんだろう？毎年かき氷を食べに何度も来ているヒカリエの中にある【茶庭然花抄院渋谷ヒカリエShinQs店】さん。テーブル席の他、窓側にはカウンター席もあるのでおひとり様でも入りやすいカフェ。やっぱり楽しみなのは季節限定のかき氷！今年は「そびえたつ富士山をイメージした氷菓」だそうで、上には冠雪のようなふんわりクリーム、ソーダ味のシロップにぱちぱちキャンディ。味変にレモンがついている。ドリンク付きで¥1760。ドリンク自体が¥880~なので、密かにお得なかき氷♡しかも、人気の室町ソーダ(¥1210)とかも+¥330で選べたりするから素敵！室町ソーダに惹かれたけれど、室町ソーダはぜひ友人とふたつ並べたい...ということで今日は我慢。ごくごく普通なアイスカフェオレにしたよ。見た目にもブルーで涼やかな『然ノ氷ソーダMt.フジ』はソーダシロップは甘めだが、食べた時のぱちぱちキャンディで清涼感もあり、可愛い星型ゼリーや求肥、ラムネもあったり、食感も楽しい。今年は何杯かき氷食べられるかな？ご馳走様でした。

立川にあるエミリーフローゲ本店に久しぶり伺いました。夕方に訪れたこともあってか空いていて良かったです。お店は手前がテイクアウトの販売、奥がカフェスペースになっています。ショーケースに残っているケーキの中から選んだのはサンマルクになります。茶色、白、黒と三層に分かれたケーキ。上の層は甘くてザラメの食感があったのでブリュレになっていますかね。真ん中が濃厚な生クリームと下層がチョコクリームなのかなと思いました。甘めの仕上がりなのでこれはコーヒーや紅茶をお供にいただくのが良さげですね。グラスにたっぷり注がれたのはアイスラテです。夕方とはいえ恐らく30度超えていたと思うのでかなり暑かったのですよね。というわけでクールダウンしてくれるアイスドリンクにしてみました。

立川伊勢丹のすぐそばにある創業1980年のパティスリー。立川で採れた新鮮な卵やフルーツを使った地元に根付いたお店！平日の昼過ぎでもカフェ利用は満席！テイクアウト客も多い人気店です！お店イチオシは焼き立てのフィナンシェ！焼き上がり時間は10時、11時、14時の3回。今回は数種類あるフィナンシェから｢フィナンシェコンテ｣を注文！程よい塩味を感じるコンテチーズ使用で外サクッ！中はジュワーっとチーズとバターが溢れ出る贅沢なフィナンシェ！焼き立てフィナンシェの賞味期限は当日中なのでテイクアウトの際はご注意を！通常のフィナンシェは日持ちします！魅力的なケーキも多数！今回は大好きなミルフィーユを注文！カスタードクリームは色も濃くめちゃ濃厚！少しもたつく感じもあるがパイ生地と一緒に食べると上手く混ざり合い美味しい！ただやっぱりフレデリックカッセルのミルフィーユには及ばないかなー！他にも魅力的なケーキはたくさんあったので次は違うのを食べてみたい！サンドイッチのランチを食べてる人もいました！土日は待つこと必至だがテイクアウトだけでも是非！特にフィナンシェはわざわざ買いに行く価値アリです！

日比谷林屋新兵衛東京メトロ日比谷線・千代田線、都営地下鉄三田線日比谷駅直結。JR有楽町駅より徒歩5分東京ミッドタウン日比谷2階にあるカフェ。奥まったところにあり、休日12時前で7割ほどだったが12時過ぎると減少。カウンター席やテーブル席があり、おひとりさまや女性同士が多め。抹茶の生チョコレートケーキセット（1430円）ドリンクセットホット抹茶ラテ抹茶のケーキはずっしりしてて濃厚！抹茶アイスはさっぱりしてて抹茶の濃さがちょうどいい！口直しにいちごの酸味が◎抹茶ラテはそこまで抹茶の味はなく、何か物足りなかった。

ミッドタウン日比谷で抹茶スイーツ！京都の老舗茶舗、京はやしやさん系列の和カフェ。日曜日のおやつ時、5組ほど並んでいましたが回転が早く割とすんなり入れました。前回パフェの美味しさに感動しましたが、今回はスイーツとお茶のセット、1980円を。抹茶チーズケーキと定番の葛ねり、優しい味の白桃ほうじ茶で幸せな時間を過ごしました。カップの縁についてくるのは和三盆糖、そのままでもお茶に入れてもとのことで、そのままいただきました。とっても落ち着くステキなカフェです。

お祝いランチ！2500円くらいのコースでした！

📍サンクスネイチャー/恵比寿◎野菜たっぷりヘルシーテラスランチ🌱◎昼飲み女子会もできちゃう🥂-----------------------恵比寿と代官山の中間地点で優雅なランチ🍽️サラダメニューが多くヘルシーで嬉しい🥗お昼からアルコール提供もあり、ゆったり昼飲みが楽しめます🍷▼menu・３９品目サラダランチ体調に応じてサラダをカスタマイズ可能🙌デトックス効果、ダイエット、疲労回復などなど栄養を考えた食材を使ったサラダです❕🏷️@thanksnaturecafe📪東京都渋谷区恵比寿西1-30-14エコー代官山2Ｆ🚃恵比寿,代官山徒歩5分🕙11:30〜23:00💰¥2,000〜/1人-----------------------東京を中心に『美味しくてオシャレ』なお店をご紹介.PRやグルメ会はDMorストーリーで募集🥂お店に悩んだらお気軽にDM下さいね🕊【コメント】【リアクション】が励みになりますˎˊ˗他の投稿はこちら☞@tabetaro_gurumeワインアカウント☞@tabetaro_vino🏷️_恵比寿.

おいしくてヘルシー！野菜たっぷりランチ！【ThanksNature（サンクスネイチャー）】恵比寿駅より徒歩5分、または代官山駅より徒歩3分程のところに店舗を構えている『ThanksNature（サンクスネイチャー）』さん🥗"美味しいのにヘルシー"をコンセプトに、カラダに優しい素材を使用しているお店です💁‍♂️一番人気の『柚子米サラダ』を注文しました🥗メイントッピングとプラス料金で追加トッピングも注文🥰『柚子米サラダ（メイントッピング1種）』1,000円（税込）無添加生姜野菜だしスープ付きメイントッピング『サーモンのカルパッチョ』※追加トッピング『アボカド1/2』＋300円『ミニトマト』＋100円39品目の野菜が入ったサラダ丼🥗サラダの下には、北海道産の10種の雑穀米とスーパー食材"もち麦"が隠れてました🍚柚子の香りがアクセントとなり、美味しくいただけました🥰トッピングも選択できる自分好みのサラダ丼にできるのも嬉しいですね🍴無添加生姜野菜だしスープは、生姜がかなり効いていて生姜好きにはたまらなかったです🫖何からなにまでカラダに優しいメニューばかりでした👏✨また行きます！！ご馳走様でした！！--------------------------------■ThanksNature（サンクスネイチャー）恵比寿代官山店■住所：東京都渋谷区恵比寿西１丁目３０−１４エコー代官山2F■電車の場合：JR・東京メトロ日比谷線恵比寿駅より5分東急東横線代官山駅より3分■営業時間：ランチ11:30〜15:30(L.O15:00)ディナー18:00〜23:00(L.O22:00)■定休日：無休■公式サイト：http://thanksnaturecafe.com--------------------------------

𓌉◯𓇋コサム冷麺専門店/新大久保𓌉◯𓇋こだわりの自家製麺とスープが楽しめる本場韓国の味コサム🇰🇷冷麺なので今までランチにしか来たことなくてしかも毎回ビビン冷麺食べちゃってたけど冷麺も食べたい！お酒も飲みたい！って気分で初めての夜来店⭐️うん！夜は夜とてちゃんと楽しめた♪┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈𓌉◯𓇋注文したもの𓌉◯𓇋ビビン冷麺炭火焼肉付きトッポギじゃがいもチヂミ生マッコリ（たくさん）┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈やっぱり新大久保界隈では個人的にナンバーワンのビビン冷麺はコサムとにかくモチモチとコシのある麺最高！冷麺専門店とはなっていますがチゲ、ビビンバ、チヂミ、餃子、サムギョプサルなど一品料理も充実しているのが良い👍なので全然、夜に飲みに立ち寄るのありです🍺そのほかにバンチャンが3品つきます♪そして私がコサムが好きな理由は他のお店と違って1人で来店しやすい雰囲気なの😊この日も1人でご飯楽しんでいる方結構いたしランチだけど私は何度も1人飯してるよ✨┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈𓌉◯𓇋お店の場所𓌉◯𓇋東京都新宿区百人町1-1-26第三サタケビル1Fイケメン通りから西大久保公園を横断するとすぐみつかる｡｡｡はず☺︎┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#신오쿠보#먹스타그램#맛스타그램#푸드스타그램#맛집추천#맛집탐방#핵맛

【コサム冷麺専門店】JR新大久保駅から徒歩約5分、西武新宿線西新宿駅から徒歩約5分のところにある冷麺専門店。自家製のスープと麺が自慢のお店です。・ビビン冷麺（自家製つくば美豚炭火焼き肉付き）1,180円・単品水冷麺880円炭火で焼かれたお肉で麺を包んで食べるとめちゃ美味しいです😋これからの暑い時期にぴったり！

俺の焼肉！行ってみました！1人9000円くらいのコースで席を予約。いいお肉がたくさん食べられました。土日のランチタイムで、割合は少ないですが1人のお客さんもちらほら。あと中国の方に人気なのか、結構お客さんに多かった気がします！

『俺の焼肉銀座4丁目店』さんに行ってきましたー！！お肉から締めの冷麺まで大満足のコースでした！ネギたん塩が美味しかったです！グルメ投稿を中心に投稿していきますので、是非フォローやコメントを宜しくお願いします！！

2024.5.22話し足らなくて、仕事まで時間があるので、近くの室町テラスのこちら。緑が多く陽射しを避けるように入りました。この写真、いちごパンケーキです。フィルムを外す時に、こうして生クリームといちごクリームが流れ出て、素敵な可愛い模様を生み出します。3人でシェアしましたが、生クリームは甘くなく、ちょうど良いお味！紅茶とともに、別腹を満たしてもらいました！

イシヤカフェといえばストロベリーパンケーキですよね‼️でも今回は美味しそうなパフェが出たので来ちゃいました！！今回食べたのはこちら💁‍♂️◆あまおうアイスのミルフィーユパフェ¥1400円イチゴづくしのパフェですね✨🍓🍓🍓これめちゃくちゃ大きかった‼️イチゴとバニラアイスに生クリーム、パイと名前の通りミルフィーユそのものでした！写真撮ってる最中に溶けてきて食べるの大変でした笑---------------HPより抜粋サクサクのパイとカスタードいちごプリンを重ねミルフィーユ風に仕上げましたあまおう苺アイスとバニラアイスをのせた贅沢なパフェです---------------

恵比寿の有名まぜそば屋さん。まぜそば屋さんだけど女性も1人で入りやすい雰囲気♡18時ごろ訪問し、前に2名先客がいました！豚まぜそばを注文しました。卓上にはお酢やスパイスなどが豊富に並べられていてどれにしようかなぁと待っている間も、食べている間も想像するだけで楽しいです♩麺はもちもち太め。ハーブのようなエスニックぽい味付けです！ピーナッツのポリポリ感がめっちゃ美味しいー♡ランチはご飯無料でした(^^)・豚まぜそば¥850

三ツ星はここ数年で一番好きな麺料理のひとつです！麺とひき肉をタレで頂くスタイルは台湾混ぜそば系とも取れるのですが、全く似て非なるもので、エスニックなアジアンヌードルとして独自の路線を貫いています。油分の効いたタレと麺をしっかり混ぜて、乳化させることで、麺とタレがよく絡んで、口の中で風味が広がります。さらにテーブルにある様々なスパイスや調味料で、自分好みの味に変化させられるところが気に入っています。中華料理に華やかな香りを添える花椒や、カレーにも使われるコリアンダー、タイ風味の酸っぱ辛いビネガー、柚子胡椒が効いたお酢など、七色に変わる風味を楽しめる、エンタメ性のある麺です。

池袋・やきとんみつぼ1本90円の超お得居酒屋！やきとんを楽しめるせんべろ！1人でも気軽に入りやすい雰囲気も魅力！映え力いらないから、その分コスパ良く食べたい飲みたいという方にすごくおすすめです！ぜひ行ってみて！↓「池袋飲み屋10選」動画でご紹介(8番目)https://youtu.be/rJjXQ-2RYTc🚃：池袋駅5分💰：🌃1,000-3,000円シーン：1人で・友達と(男性多いです！)客層：20-60代@hurley.youtubeさんご協力ありがとうございます♪

仕事でいいことがあった日のランチ！1人でもカウンターがあるのでフラーっと入れるのでとてもおすすめ！カラスミとイカのパスタを頼みましたが、焼きうどんみたいな見た目でした🦑味はもちろん美味しい！サラダもいつも具材が違うしパンも付いてるのでお腹いっぱいになります！

白金にある絶品イタリアン『タランテッラダルイジ』食べログのピザ百名店にも4回選出される名店です☆バロンドール・レオ…3960円和牛/燻製モッツァレラトマトソース/リコッタほわほわぁ～なリコッタチーズ♪甘味も感じるんだけど何だろ？和牛の旨味が溶け出しチーズと合わさればウマッモッツァレラのスモーキーな香りも広がり絶品ですいや～このピッツァめっためた美味いよねん☆水牛モッツァレラのマルゲリータ…2970円水牛モッツァレラ/トマトソースバジル/オリーブオイルイタリア・カゼルタより自社輸入の水牛モッツァレラ100%使用コチラ嫁注文品嫁の大好きな水牛モッツァレラ☆アンジョレッティアッラスタリタ…1100円ピッツァ生地を細かくして揚げルーコラ/チェリートマト/ペコリーノチーズで和えたおつまみとの事もっちりとした生地がクセになるこれ最高なおつまみです注文ドリンク☆イタリア産ノンアルビールモレッティZERO…990円☆イタリア産ガス入りミネラルウォーター…715円久し振りに満足出来るピザが食べてれ幸せ嫁も『メッチャ美味しい』と夢中で食べてた

和食のランチプレート🤤自分で選びたいお皿を選べる！

今日のランチは職場の子に教えてもらった麺屋優創さんへ🍜大久保駅から徒歩7分くらいの住宅街にお店はありました。オススメは魚介味噌ラーメンに生クリームトッピングだよ~~~って言われたので、そのまま券売機で購入😆看板に、中華めんとフィットチーネときしめんを融合した新種麺って書いてある通り、不思議な平打ち麺だけどちゃんとコシもあって、スープに絡んで美味しい~~~。海老と蟹をたっぷり感じる魚介の濃厚スープで、ラーメンと言うよりスープパスタみたいな感じかな。生クリーム入れたから余計かも😊本当は残ったスープに半ライスを入れたらリゾットみたいで美味しいよっ！って言われてたけど今日はお腹いっぱいで無理でした💦次は醤油豚骨も食べてみたいな😝テイクアウトもやってるようですが、お客さんも少ないしカウンターも仕切られていたので、ひとりでサクッと頂きました!!ごちそうさま🙏🏻_テイクアウト優創

大久保駅から徒歩5分のラーメン屋「優創」。一番人気の魚介味噌ラーメンと豚骨和出汁つけ麺をいただきました。店内はカウンター席とテーブル席があって、比較的大人数でも入れます。麺が暑くて猫舌の方はご注意ください。

よなよなエールが経営するビアバーに行きました。2時間飲み放題のコースにしましたが、5種類のビールが飲み放題です。食べ物も美味しくて、特にサラダが美味しかったです。ビールなので飲み過ぎに要注意です。楽しかった！

よなよな来た！山の上ニューイうまჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)お店もにぎわってていい感じ。わしわひとりだけどな！！

ジブリっぽい雰囲気の猫カフェです。スコーンが美味しかったです。