【2026最新】東京でひとりランチにおすすめのスポット

友人としゃぶしゃぶランチ。表参道にある【しゃぶしゃぶKINTAN】に行ってきました。KINTANは人気で焼肉も予約しないとなかなか入れないのですが、しゃぶしゃぶも予約いっぱいでした。個室に案内されてゆっくり食事が出来る空間でした。デザート付きのコースで、乾杯のシャンパンと選べる出汁2種類、お肉は牛と豚、ご飯は白米か十六穀米が選べます。肉じゃがも付いていて、ご飯と肉じゃがはおかわり自由です。野菜が盛りだくさんで、お肉も充分な量（写真は1人分です）なのでおかわりする余裕はありませんでした。乾杯のシャンパンは、ソフトドリンクでもいいのでアルコールが苦手な方にもおすすめです。次回は夫を誘って行ってみたいと思います♪

奥さんと奥さんの友達と３人でランチ！表参道しゃぶしゃぶキンタン！みんな違うメニュー頼んでシェアしながら食べました！このお店の良いところは野菜が食べ放題！ご飯と副菜のおかずも食べ放題！スープは6種ぐらいありその中から2種選べます！今回は牛スープと坦々胡麻スープをチョイス！今回の副菜のおかずは肉じゃがでした！優しい味付けで美味しい！ご飯は白米と雑穀米を選べ今回は16穀米をチョイス！肉はタンと岩中豚がとても美味かった！３人で野菜は3回お代わりして大満足締めのラーメンも美味しくいただきました！それに数限定のブドウのケーキも早めにキープしてもらいいただきました！また行きたいと思います！ご馳走様でした！

築地駅からほど近いところにある、明太子ともつ鍋のお店に行きました！もつ鍋2人前には丸ごとキャベツが入っていて、たっぷりと野菜を食べられ大満足です。贅沢に乗せられたたらこはあの「かね福」のたらこ。鍋の締めのリゾットが最強で、ぜひ食べてみて欲しいです！

♡----築地グルメ----♡銀座ランチ部久々な集まり(’-’*)♪5人前の豪華明太モツ鍋🍲＼（´Ｏ｀）／♪(〃∇〃)ノ由☆▪️3時間飲み放題付きコース💴6500円▫️前菜3種…明太子、昆布たらこ、ポテトサラダ▫️辛子レンコン…苦手でパス😩▫️お刺身…盛り付け綺麗❗▫️じゃこの明太子ドレッシングサラダ▫️明太出汁巻き玉子…ホカホカウマ❗▫️鶏南蛮タルタルソース▫️明太もつ鍋(ノーマル)に辛み別▫️選べるお鍋の〆⏩️チーズリゾット▫️デザート飲み放題のビールが瓶ビール❗なんか、いい感じ😊👍🍲メインだけど、鍋に至るまでまぁ😝おちゃけ🍺🍷🍶が進むよねぇ。グラス片付け、大変だったろぅなぁ🤣わちゃわちゃ、楽しい会でした。3時間夜宴会、4名以上て、なかなか、ハードル高いけど、こちらは、個室でサービス体育会系🤣かなり、楽しめます‼️明太子パラダイス⏬@tsukiji_fukutake_ごちそうさまでした🙏⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡⁡博多かねふくふく竹築地本店@tsukiji_fukutake_⌚17:00～22:30日、月定休📍中央区築地４丁目２−７地下１階フェニックス東銀座⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡⁡女子会

遊びに行った帰りはいつものラーメン🍜【アクセス】東急三軒茶屋駅より徒歩2分三軒茶屋駅から209m【営業時間】［日〜木］11:00〜23:00(Lastorder22:30)［金・土］11:00〜翌5:00(Lastorder4:30)日曜営業【感想】・あっさりサッパリなのに、深みのあるお味・お上品なラーメン店・女子1人でも気軽に行ける・食べ応えのあるチャーシューが美味・少ないかな？と思わせてしっかりお腹いっぱいになる一杯です！

AFURIの三軒茶屋店。ラーメン屋ですが店内は綺麗で通路が広めなのは地味に嬉しいポイント。注文もタッチパネルになっていて、オススメやカスタマイズが分かりやすくて助かります。定番の「柚子塩ラーメン」をいただきました。麺は細めでスープはあっさり。柚子の爽やかさが効いていて美味しいです。ご馳走様でした。

赤&緑の色鮮やかな美しいフォルム❤️冬でもおいしいと思える絶品かき氷🍧たっっぷりのエスプーマと共に🫧【ParlorVinefru】銀座《行ってみてネpoint》◆冬でもかき氷🍧食べたい方🤤◆お友達/お一人様🙆‍♀️▷▷order▷▷🔸苺とピスタチオエスプーマのかき氷1,870円🔹生ピスタチオのエスプーマたっぷりに自家製ビネガーを隠し味に入れた苺ソースと苺コンフィチュールを合わせた逸品❤️お値段をも納得させるほどの完成尽くされた価値のあるかき氷でした。寒いのにたまらなくてパクパク完食！！頭痛くならないかき氷🥳店内はかわいらしい雰囲気で今年かき氷食べ損ねた〜🙄って方も是非！

🟦パクチーヤムヤム🟦場所:〒104-0061東京都中央区銀座1丁目20-10トマトハウス3F@parlor_vinefruTopパクチーベビーリーフトマト海老ライスペーパースイートチリソーススイートチリソースみるくベースInsideチリソースみるくパクチースモークサーモンブラックペッパー別添えナンプラーチリソース🟦食べた感じは？このかき氷は、エスニックな味わいと斬新な発想が融合した逸品です。まず、トップには、香り高いパクチー、みずみずしいベビーリーフ、甘酸っぱいトマト、ぷりぷりの海老が彩り豊かにトッピングされ、パリッとしたライスペーパーがアクセントを添えています。そこにスイートチリソースと特製スイートチリソースミルクベースがかかり、甘さとピリ辛が絶妙に混ざり合い、一口目からクセになる味わいです。中身には、スモークサーモンの旨味とブラックペッパーのスパイシーさが隠されており、さらにミルキーでコクのあるチリソースミルクが全体を包み込んでいます。最後に、別添えのナンプラーチリソースを加えることで、エスニック風味が一気に広がり、食べ進めるほどに新たな味の発見があります。この一皿は、甘み、塩味、酸味、スパイスの絶妙なバランスで、驚きと美味しさを届ける唯一無二のかき氷です。………………………本日のポイント………………………＊プラス200円でパクチー増量することができますが、流石にパクチー🌿の苦味が口の中で暴れまくり…。辛かったです。パクチー大好きな方にはオススメです♪是非ご賞味下さい。……………………………………………………………………🟦ご馳走様でした

今回のランチ！長芋と豚バララーメン！鰹の効いたラーメンスープに片栗粉叩いた豚バラと長芋ラーメンのスープというよりうどんスープに近いとても優しい味そこに豚バラの脂が入りパンチが出てラーメンぽさが出てます！丼は湯葉のゴマだれ絡む海鮮丼！トロトロの湯葉の食感が新感覚とても美味しいですねこのお店のランチはいつ食べても美味い！ご馳走様でした！

◼︎板前心菊うら（いたまえごころきくうら）◻︎住所東京都新宿区西新宿7-16-3フジビル１８１Ｆ◻︎営業時間11:30～14:00(最終入店L.O.13:00)17:30～22:00(最終入店料理L.O.21:00ドリンクL.O.21:30)

奇跡のパンケーキ。ブルーベリー盛り盛り。

衝撃の事実発覚こちらの写真、そういえば12月23日に食べたパンケーキです。え、まさかの3日連続大暴食？わたしダイエット中のはずなんですが…そりゃ痩せないわけだ😱ちなみに今日もおかわり2杯しちゃったので今からYouTube見ながら腹筋します。

チャイナルーム。六本木のグランドハイアットにある中華です。仕事の関係でお邪魔しました。ランチのコースでしたが、クオリティの高い美味しい中華を頂けました。なかなか行く機会がないので素晴らしい時間を堪能できて楽しかったです。

『チャイナルーム』さんに行ってきました🇨🇳写真に載せらないくらい大量の本格的な中華料理を味わうことができます！いままでの中華料理が、本当に中華料理だったのかわからなくなるくらい絶対でした（?）ランチディナー問わず、混雑しているので予約必須です！主に東京近辺にはなりますが、今後も日本各地グルメや観光地の投稿していきます！投稿しているグルメや観光地について、気になったらじゃんじゃんコメントしてくださ〜い！！

渋谷から神泉町に歩いて行き、割と坂を登るとある隠れ家的なレストランオシャレ系のご飯、飲み物が多かったです。チーズ🧀、カツオ、エビマヨ、しらすサラダ、ラズベリーたっぷりのお酒など。店内はガヤガヤしてる感じの雰囲気大人な印象料理の味は普通より少し美味しいくらいな感じです少し高めなのであまり頼んでなくても1人4000円近くなります。2時間くらいいれました。女性客8割?多かったです。スタッフさんも女の人ばっかりでした。

@東京・渋谷かしわビストロバンバンこちらは渋谷にある『かしわビストロバンバン』。自撮りビストロ&ワインが楽しめるお店です。店内はドライフラワーがインスタ映えするオシャレな空間。【訪れた場所の詳細】かしわビストロバンバン住所：東京都渋谷区神泉町2-8アクセス：JR渋谷駅から徒歩約6分営業時間：月ー木18:00〜23:30（22:30LO）金18:00〜24:00（23:00LO）土17:00〜24:00（23:00LO）日祝17:00〜23:30（22:30LO）定休日：7月4日〜10日は夏季休業及び店舗修繕

雨の降りそうな午後、外から空席が見えたので、気になっていた【青山フラワーマーケットティーハウス】へ。「片付けますので並んでお待ちください」とお声掛け頂き、外に並ぶこと15分くらいしたら雨が降り始め...店内はどんどん空席ができているが、まだお声かけはなし。さらに待つこと15分、私たちの後ろにも3組。「お待たせしました！」のお声掛けで入店。並んでいる間にもうメニューは決めていたので、・ローズソーダ・ローズゼリー・ローズパフェをオーダー。パフェは友人の。お席には花が飾られ、今の季節はトルコキキョウ。オーダーしたお品とともに可愛いミニテーブルフラワーとしてセンニチコウが届けられた。(観賞用)さっぱりソーダに甘すぎないスイーツ。とにかく店内もスイーツもとにかく可愛い！女子力あがる気持ち(*´艸`)やっぱり並んでよかった♥隣に本家のフラワーマーケット(お花屋さん)併設のため、スタッフさんは兼任のようでお客さんが多くなるとカフェのスタッフさんが減り、待ち時間が出るように思う。時間がある方は是非！ご馳走様でした。

青山フラワーマーケットのティーハウス！ここは赤坂のお店です。メニューは時によって変動あるみたいで、季節の花々に囲まれてお茶できます！1人のお客さんもいて、入りやすいです。自分へのご褒美にも、友達とのお茶にもおすすめ！

錦糸町駅のテルミナ5Fにあるカフェ『kawaraCAFE&DINING』🗒オムライスとドリンクのAセット💭ごはんの量たっぷりでお腹いっぱい！💭デミグラスソースとたらこソースのハーフ💭どっちのソースもおいしい💭別で注文したいぶりがっこ入りのポテサラもbb

『ほていちゃん上野』さんに行ってきました🍺今回は昼飲み利用しました！エリンギバターや紅生姜串が美味しかったです！昼から飲みにいったのですが、ほぼ満席に近かったです！主に東京近辺にはなりますが、今後も日本各地グルメや観光地の投稿していきます！投稿しているグルメや観光地について、気になったらじゃんじゃんコメントしてくださ〜い！！

とても久しぶりに投稿。所用で上野来たときに一人飲みした時の写真です🍺・青いレモンサワー・マグロぶつ・牛煮込み・にごり酒(日本酒:副将軍)・イカ軟骨塩辛初めて入ったお店だけど、お店の雰囲気とか好みだった。ちょっと混み気味で入店の最初の一歩は勇気入ったけど、入ったらもうこっちのものです(笑)売りにしてる牛煮込みも美味しかったし、何より偶然置いてある日本酒が茨城のもので出身県民としては嬉しい😊副将軍､､､美味しかった🍶飲みやす過ぎてつい飲み過ぎちゃう系だった。また行きたいなぁー😊💕

美味しいモッツァレラチーズが食べられるお店🧀六本木ヒルズのハリウッドビューティープラザ1階にあります。春限定メニューからいろいろとオーダー🌸・苺とモッツァレラチーズのカプレーゼ・ホワイトアスパラガスのバッサーノ風フライドエッグのタルタル・グリルドチキンサラダグリルドチキン熟成モッツァレラ”カチョカヴァッロ”7種野菜どれも見栄えも良くて美味しかったです😋✨

女子会はここできまり！🕐11:00〜23:00LO22:00📍東京都港区六本木6-4-1六本木ヒルズハリウッドビューティープラザ1F🚶六本木駅から219m🚃東京メトロ日比谷線六本木駅1C出口より徒歩2分、都営大江戸線六本木駅3番出口から徒歩3分

今日は職場のおばちゃんのお誕生日をジンギスカン🐑でお祝いしました~🎂🎊💖中野駅南口から歩いて5分ほどのビルの2かいにある、ゆきだるま中野部屋さんです!!食べ飲み放題90分コースで4680円（税込）👍👍人気店のようで前もって予約しないと入れないそうです💦元力士の方がやってるとかで、お店の名前も中野部屋（笑）食べ放題コースは味付けお肉と味なしお肉の2種類で、特製ダレとお塩で頂きます。お野菜盛り合わせは、もやし・ししとう・かぼちゃ・にんじん・ピーマン・玉ねぎ。食べ放題ってお金の事考えなくていいから思いっきり食べれて幸せ(*´˘`*)♡お肉はまったく臭みがなく、柔らかくて本当に美味しかった!!〆は、お鍋で出てくる細麺のラーメンを、今まで食べていた特製ダレをほうじ茶で割ってそこにつけて頂きます。これがね、もうやばいくらい美味しくて、お腹いっぱいだからって4人で2人前を注文したけど、全然食べれちゃう（笑）もちろんまた追加したよね😂結局1人1人前を完食😵食後にメロンシャーベットで後味さっぱり✨✨はぁお腹いっぱい🤪明日からも仕事頑張ります👍ごちそうさまでした🙏🏻

シメはなんとつけ麺、しかもつけダレはジンギスカンをいただいたタレをほうじ茶で割ったもの(！)中野駅から数分ですし、ぜひまた行きたいな〜

🏡＿ｷｯﾁﾝﾊﾟﾝﾁ📮＿東京都目黒区上目黒2-7-10中目黒駅から徒歩約3分程の場所にある昭和ﾚﾄﾛな洋食屋さん👩🏼‍🍳この日は、名物の「のっけメニュー」をオーダー🌟オムライスとサイドにハンバーグ＆目玉焼きをトッピング💗オムライスは、チキンライスをかための卵でくるんでいてthe・王道の味🍅🍳🍚間違いのないおいしさ!!ハンバーグもデミグラスソースが濃厚でめちゃめちゃ美味でした🤤＿.

中目黒駅から5分程度のところにある昔懐かしいレトロな洋食屋さんキッチンパンチわたしは、このタイプのオムライスでは、東京でここが1番好きです♡写真は「のっけメニュー」から、オムライスにハンバーグのっけにしたもの。1300円(20.06.19時点)他にも、クリームコロッケや唐揚げ、エビフライ、ポテサラなど、のっけメニューも充実してます♡豪華にのっければ、大人のお子様ランチですね♡大人気すぎて、席が空いていても、お料理が仕上がるのに30-40分かかることもあります。6.19現在は、席数を減らして、お昼のみで営業されているようです。接客もいつも本当に丁寧です！のんびり余裕があるときに、ぜひ行ってみてほしい洋食屋さんです♡

【胡桃堂喫茶店】国分寺にある、静かな喫茶店。西国分寺にあるクルミドコーヒーの2号店。喫茶店ですが、ランチも食べられます。レアチーズケーキや、信州くるみのタルトなどのスイーツ、珈琲や紅茶、日本茶、台湾茶までいただけます。わたしは、レアチーズケーキと、自家製のフルーツシロップのソーダ割りをいただきました。一人でも、友達や恋人と一緒でも。ゆっくりした時間を過ごしたいかたにとってもオススメです。【アクセス】JR中央線国分寺北口徒歩10分

国分寺にある胡桃堂喫茶店さんに久しぶりに再訪しました。こちらは食べログ喫茶店百名店2022に選出されているお店になります。お店はレトロな雰囲気がいいんですよね。板の間や引き戸の窓だったりと昔のものをオシャレに使ってて日本家屋の良さを活かした建築になっているんです。1〜2階とあるのですがメインのフロアは2階になりますかね。カウンター、テーブル席合わせて47席ほどありますよ。秋の季節限定の南瓜のプリンを頼んでみました。プリンの上には自家製餡子とシャンティとカボチャの種が乗っています。プリンはかぼちゃがたっぷり入っているので濃厚な味わいに仕上がっていますね。

【】見惚れる美しすぎるオムライス。西麻布から少し歩いたところにある、創業25年をこえる老舗洋食店。老舗洋食店ってもう響きで美味しい。洋食百名店にも選ばれている、まさに名店。オムライスはソースが選べますが、店員さんのおすすめ通りケチャップをオーダー。何このオムライス。これもう芸術品じゃん。走って国立新美術館持って行こうかと思ったわ。卵に包まれた中のライスは、重すぎず、最後まで美味しい。シンプルなのに素晴らしいオムライスでした。この場所でこのオムライスが1000円は嬉しい。ごちそうさまでした！【📍場所】広尾駅徒歩11分（712mらしい）激しめの坂を登って到着【】3.77

(^^)/クラシックなオムライスThe洋食屋さんのオムライスにケチャップソースは最近なかなかみないがこれが美味い😋飽きない味で定期的に食べたくなる。ーーーーーーーーーーーーー注文した物ーーーーーーーーーーーーーオムライスケチャップソースーーーーーーーーーーーーー▶︎店舗情報◀︎ーーーーーーーーーーーーー📍麻布食堂☑︎広尾駅徒歩15分ーーーーーーーーーーーーー【SNSまとめ】https://lit.link/Kazushigeーーーーーーーーーーーーー

✴︎ポコグルメ第156弾✴︎(2024年第19弾）大人気のホルモン屋さんさ🍖【小野田商店】中目黒の駅前すぐのとこにある美味しいホルモンさ！！予約しないとなかなか入れないと皆に言われたから、予約して行ったけど行った時は常に満席だったのさ🧸看板のホルモン盛り合わせを頼んだけど、9種類も入っててボリュームがあるのと味もとても美味しかったのさ！！しかもこれで2200円だからコスパ⭕️さ！！キムチも7種類あって、レンコンとニラをチョイスさ！なかなかレンコンのキムチを出しているとこがないから新鮮に感じたのさ！これは頼むべきさ！野菜焼きもオススメさ！丁度良い食べ頃のタイミングを教えてもらえるし、炭火で食べる野菜も一味違く感じるのさ🥦他にも美味しそうなメニューがあるけど、是非行った時には紹介したものを食べてみてほしいのさ🍻営業時間[月]18:00-00:00[火]定休日[水]18:00-00:00[木]18:00-00:00[金]18:00-00:00[土]17:00-23:30[日]17:00-23:30[祝日]17:00-23:30■定休日火曜日次はどんな店に登場するかな、、、、お楽しみに！！

中目黒にある『小野田商店』。肉山創業者がプロデュースした中目黒の人気焼肉店です。さいっこうに美味しいホルモンをコスパ良く食べたい人におすすめのお店です。大人気のお店なので、よほど運が良くないと当日飛び込みでは入店できないので、事前に予約してからいくのが◎

こんばんは！うまみちゃんです🥟🥟今回は、新宿で食べられる絶品中華のお店をご紹介します！🤩新宿歌舞伎町に入る入口近くにある建物の4階にある、「大陸」さんに行ってきました！「大陸」さんは、食べログ百名店に過去2回も選ばれている名店です！😍今回頼んだのは、︎︎︎︎☑︎麻婆豆腐¥880︎︎︎︎☑︎カニ・レタスチャーハン(スープセット)¥930︎︎︎︎☑︎水餃子一人前¥490︎︎︎︎☑︎焼餃子一人前¥490(写真は2人前)です！なんと、私たちが行った日が月曜日の夜だったのですが、月曜日は餃子の半額サービスしてるようで、通常の半額で食べられました！！😆笑笑料理もボリューミーでコスパ良し👍店員の方も親切で良いタイミングでお冷のおかわりを頂いたりしました😆麻婆豆腐はかなり本格的な味で山椒がよく効いてますが、辛味が苦手な方でも美味しく食べられると思います！👍チャーハンはレタスが程よくシャキシャキ感が残っていて、カニの身とチャーハンのパラパラ感も最高！水餃子は皮がぷるぷるで肉汁が染み出てめちゃくちゃ美味しい…😳人気ナンバーワンの焼餃子も皮がモチモチで具材もジューシーでほんとに美味しかった…🥲ニンニクが入っていないと表記があったので、次の日お仕事の方も食べられると思います😂笑餃子半額の効果もあり、これだけ食べて¥3000ほどだったので1人¥1500ぐらいのお会計でした！安すぎる、、、😂😂中華好きの方はぜひ行ってみてください！😆🤍📍大陸🕒【月〜金】16:00~23:00【土日祝日】15:00~23:00＊定休日無

【Today'slunch】つけ麺渋谷にある九月堂さんでつけそばをいただきました。ラーメン屋らしからぬ？？おしゃれ店内。1人でしたがテーブルソファー席に案内していただきました。ソファーでラーメン食べるのは人生初・・・！ラーメンと迷いましたがつけ麺が好みのタイプっぽかったのでこちらを選択スープは魚介豚骨系です、甘みの強いタイプ。この甘みの強いタイプがつけ麵スープで大好物です！そしてほのかにお茶のような香ばしい良い香りがする・・・お茶が入っている？勘違いだったらごめんなさい。具は味のしっかりしみ込んだチャーシューにメンマ、そしてこちらも初体験のあられ！麺はもちもちでスープと相性抜群。総じて、大好物系つけ麺かつとても美味しく、大満足でした！テーブル席もたくさんあり子連れでも行きやすそうだったので、家族とまた食べに行きたいお店でした！＠otn11様、ご協力いただきありがとうございました😌

渋谷駅から代々木公園へ向けて歩いていく途中、脇道すぐに見つかる無化調ラーメンが売りのお店、九月堂へ行ってきました！店内はカフェのような雰囲気、おしゃれで女性も入りやすいのがいいですねぇ。この日は季節限定の海老味噌ラーメンに、ネギ塩ご飯、そして餃子をつけました！届いたのがこちら、豪華です◎ラーメンはレンゲに乗った海老味噌を溶かしながらいただきます、これが濃厚でたまらない一杯！餃子は焼き、同行者の水餃子もともにいただきましたが、個人的にはとくに水餃子が好き！お腹いっぱいで幸せな気持ちに、ご馳走様でした！